Hoe beschadigd haar te herstellen

Voelt je haar een beetje broos en hard aan? Verven, bleken, matteren of drogen kan het na verloop van tijd beschadigen. Deze processen drogen het en maken het vatbaar voor broze en open uiteinden. Als je haar eenmaal beschadigd is, is de beste manier om het te herstellen, het tijd te geven om gezond en sterk terug te groeien. Gebruik diepe conditioneringsbehandelingen om je glans terug te halen en om van binnenuit gezond te zijn, om de groei van gezond en nieuw haar aan te moedigen.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Help het herstel van je haar

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 1

Stop met het gebruik van sterke behandelingen. Veel populaire haarbehandelingen verwijderen het haar van zijn natuurlijke oliën en beschadigen de stengel. Wanneer u klaar bent om uw haar te herstellen, zal het heel moeilijk zijn om dat te doen, tenzij u alle behandelingen achterlaat en uw haar in zijn natuurlijke staat laat terugkeren. Als u afhankelijk bent van de behandelingen om uw haar er uit te laten zien zoals u dat wilt, kan het moeilijk zijn om het haar in zijn natuurlijke staat te veranderen. Op de lange termijn ontvang je echter een beloning met veel gezonder haar. Dit is wat u moet vermijden:

Gebruik chemische haarkleurmiddelen, professioneel of contant. Als je je haar graag verft, gebruik dan een natuurlijke kleurstof, zoals henna of thee, want beide helpen het haar te herstellen in plaats van het te beschadigen.
Je haar bleken is nooit goed voor hem. Het verwijderen van kleur beschadigt uw stengel en kan ervoor zorgen dat uw haar broos wordt en breekt.
Afvlakken of krullen met chemicaliën, zoals een Braziliaanse behandeling of een permanente behandeling. De chemicaliën die steil haar krullen of krullend haar dwingen om glad en glanzend te zijn, doen het veel pijn.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 2

Behandel je haar voorzichtig als je het wast en droogt. Het haar is kwetsbaar en je moet het voorzichtig behandelen, vooral als het nat is. Nat haar strekt zich gemakkelijk uit en breekt gemakkelijk, dus het is belangrijk dat u het voorzichtig behandelt wanneer u het wast en droogt met de handdoek. Behandel je haar alsof het een zijden jurk of een fijn wollen shirt is. Je zou het niet ruw wrijven of uitglijden om het met een handdoek te drogen, toch? Net als speciale stoffen moet u uw haar voorzichtig behandelen.

Als u uw haar wast, masseer dan uw hoofdhuid met de toppen van uw vingers en spreid de shampoo voorzichtig door uw haar in plaats van het hard te wrijven. Doe hetzelfde met de conditioner.

Laat je haar uitlekken voordat je het overtollige water voorzichtig uitknijpt. Gebruik een handdoek om het droog te aaien.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 3

Was met shampoo niet meer dan een of twee keer per week. De hoofdhuid produceert een natuurlijke olie genaamd talg die voorkomt dat het haar uitdroogt. Wanneer u het vaak wast, verwijdert u deze olie voordat deze de kans krijgt om langs uw haar te gaan en bescherming te bieden. Slechts een paar keer per week wassen, zal het helpen om helder en gezond te blijven.

Wanneer u elke dag stopt met wassen, zal uw hoofdhuid aanvankelijk overtollig talg produceren, omdat u gewend bent om deze elke 24 uur te wassen. Na ongeveer een week zullen de dingen egaliseren en ziet je haar er niet meteen vettig uit.

Als je bang bent dat je wortels er vettig uitzien op de dagen dat je je haar niet wast, gebruik je droge shampoo om het schoon te maken. Je kunt een fles droge shampoo vergelijken of de jouwe bereiden door simpelweg een eetlepel maïsmeel en een halve eetlepel zuiveringszout te mengen. Spray het op de vette gebieden, laat het vijf minuten zitten en kam het dan.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 4

Laat je haar buiten drogen in plaats van een droger te gebruiken. Dit is een moeilijke regel die moet worden gevolgd voor mensen die gewend zijn aan het gebruik van haardrogers en andere stylingtools om het te maken perfecte look elke dag. Wanneer het uw doel is om uw haar te herstellen zodat het gezond is, is het gebruik van een warm product als een stap terug doen. Begin met het laten drogen van je haar en probeer je haar te accepteren natuurlijke look om je haar een kans te geven om te helen.

Als u vindt dat u echt heet gereedschap moet gebruiken, gebruik ze dan op een lage temperatuur en alleen bij speciale gelegenheden.

Omdat het mogelijk is dat er een korte tijd verstrijkt voordat je haar volledig is hersteld, ziet het er in het begin misschien niet zo uit als je wilt. Je zou in de verleiding kunnen komen om die gekrulde krullen te strijken of een beetje leven te geven aan die gladde, droge lokken. Het is de moeite waard om te wachten tot je haar gezond is - je zult zien dat de textuur ervan enorm verbetert als je geduldig bent.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 5

Borstel het niet Het borstelen met een plastic borstel is zeer schadelijk voor het haar, vooral als je het doet wanneer het verward is. Je zult uiteindelijk je haren trekken en ze doormidden breken. Om het te ontwarren, gebruikt u een grove kam in plaats van een borstel. Schil voorzichtig, beetje bij beetje van de uiteinden tot de wortels, tot je de kam door je haar kunt laten gaan zonder een knoop te vinden.

Het is uiterst belangrijk dat u het niet poetst als het nat is, omdat het veel breekbaarder is als het nat is dan wanneer het droog is. Als je het poetst wanneer het nat is, zul je eindigen met broos haar en versleten punten.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 6

Draag geen beperkende kapsels. Bepaalde haarstijlen trekken aan het haar en zorgen ervoor dat het haar slijt of breekt. Haarextensies en vals haar zijn erg slecht voor haar. Of ze nu op je haar worden genaaid of geplakt, ze veroorzaken onvermijdelijk schade (en leiden in het ergste geval tot plekken met kaalheid). Wanneer u op zoek bent om uw haar gezond te houden, is het beter om te voorkomen dat u kapsels gebruikt die uw haar helemaal niet raken.

Deel 2

Conditioneer je haar

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 7

Conditioneer je haar elke keer dat je het wast met shampoo. De shampoo is ontworpen om je haar en conditioner schoon te maken om het gehydrateerd, soepel en glanzend te houden. Wanneer je je haar conditioneert, doe dan een beetje conditioner op je handpalmen, breng het ongeveer twee centimeter van je wortels aan en gebruik je vingers om het langs je haar te verdelen. Concentreer je erop dat de tips een speciale behandeling krijgen, omdat ze veel sneller drogen dan de wortels. Spoel je haar volledig af als je klaar bent.

Gebruik niet meer conditioner dan je nodig hebt om je haar licht te bedekken. Als u te veel gebruikt, wordt het opgeladen en ziet het er vettig uit.
Voor een laatste beetje extra glans, spoel je je haar met het koudste water dat je kunt staan. Hierdoor wordt de haarschacht verlengd en ziet deze er vloeiender en helderder uit dan wanneer u warm water gebruikt.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 8

Gebruik eens in de paar maanden diepe conditioneringsbehandelingen. Deze behandelingen zijn ontworpen om uw haar te penetreren zodat het de hele week gehydrateerd blijft. Breng ongeveer één eetlepel diepe conditioner aan op je haar en kam het van de wortels tot de uiteinden. Stapel uw haar vervolgens op de bovenkant van uw hoofd, maak het vast met een clip en bedek het met een badmuts. Wacht minstens een uur voor het wassen met shampoo.

Je kunt deze behandelingen in de winkel kopen of gewoon een zelfgemaakte product gebruiken zoals kokosnoot, amandel of olijfolie.

Breng het niet meer dan één keer per week aan, omdat het te vaak kan beschadigen.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 9

Gebruik een zelfgemaakte haarmasker. Op dagen dat je haar er zwak, saai of kroezend uitziet, kan een haarmasker de goede textuur en glans herstellen. Gebruik een haarmasker na het nat te hebben gemaakt in de douche en was het met shampoo als u klaar bent met douchen. Dit zijn enkele veel voorkomende zelfgemaakte items die wonderen doen bij beschadigd haar:

Gebruik voor saai haar een eetlepel honing of het eiwit.

Gebruik voor krullend haar een banaan of vloeibaar gemaakte avocado.

Gebruik voor droog haar een lepel melk of yoghurt.

Gebruik voor gemengd haar een combinatie van een van de bovengenoemde ingrediënten.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 10

Gebruik een olie of serum als laatste handje. Nadat je haar droog is, dient de olie of het serum om krullen te voorkomen en wordt het beschermd tegen schadelijke elementen. Zoek naar een antikroesserum of gemengde haarolie en gebruik je vingers om wat druppels in je haar te kammen. Als u geen speciaal serum wilt kopen, gebruik dan een beetje van een van de volgende oliën:

Arganolie

Marokkaanse olie

Jojoba-olie

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 11

Gebruik een zwijnborstelborstel. Hoewel de meeste borstels schadelijk zijn voor het haar, zijn varkensborstelborstels de uitzondering. Deze penselen zijn gemaakt van natuurlijke vezels die de textuur van mensenhaar op de voet volgen. Ze zijn ontworpen om de talg van de wortels van je haar naar de toppen te brengen, zodat de hele lengte van je haar de voedende voordelen van de natuurlijke oliën van je hoofdhuid krijgt.

Gebruik eerst een kam met brede tanden om je haar te ontwarren en borstel het vervolgens van de wortels tot de uiteinden met een zwijnborstel. Je haar zal zacht en glanzend zijn als je klaar bent.

Kunststofborstels bieden dit voordeel niet.

Deel 3

Kweek je gezonde haar

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 12

Masseer je haarleer. De massage bevordert een goede bloedsomloop in de hoofdhuid, waardoor uw haar gezond en sterk wordt. Verkrijgen van de gewoonte van het masseren van je hoofdhuid elke dag. Plaats je vingers op je hoofdhuid en wrijf het in zachte cirkelvormige bewegingen. Dit heeft als bijkomend voordeel dat het helpt om stress te verminderen en hoofdpijn te verzachten.

Oliemassages zijn nog nuttiger. Gebruik kokosnoot, amandel, jojoba of olijfolie om je hoofd zachtjes in de douche te masseren en was dan je haar met shampoo als je klaar bent.
Er wordt gezegd dat sommige essentiële oliën haargroei helpen. Masseer het in met tea tree olie, lavendel of cederolie.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 13

Gebruik natuurlijke producten voor haar. Het is mogelijk dat de ingrediënten van je shampoo en conditioner je haar meer beschadigen. Verander ze en gebruik 100% natuurlijke shampoos en conditioners die je haar voeden in plaats van het grondig te reinigen en het te laden met onnodige chemicaliën. Dit is waar u op moet letten:

Koop een sulfaatvrije shampoo. Sulfaten zijn harde reinigingsmiddelen die worden gebruikt in alle soorten producten, van afwasmachines tot wasmiddelen, en zijn erg hard op beschadigd haar. Zoek naar shampoos die "geen sulfaat" bevatten en die gemaakt zijn van natuurlijke reinigingsmiddelen.

Koop een siliconenvrije shampoo. De siliconen worden toegevoegd aan de conditioner omdat ze het haar er na de eerste toepassingen glanzend en glad laten uitzien. Echter, met het verstrijken van de tijd hopen ze zich op in je haar en zien het er opgeladen uit en uitgeschakeld.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 14

Je moet gezond zijn van binnen naar buiten. Je dagelijkse gewoonten kunnen de gezondheid van je haar echt beïnvloeden. Als je geen voedzaam dieet hebt of niet genoeg water drinkt, zal je haar het zeker laten zien. Verbind jezelf om gezond van binnen en van buiten te zijn door het volgende te doen:

Eet veel gezond haarvoer dat eiwitten, omega 3-vetzuren en ijzer bevat. Zalm, sardines, avocado`s, walnoten en lijnzaad zijn uitstekend voor het bevorderen van een gezonde haargroei.

Blijf gehydrateerd door veel water te drinken. Wanneer je uitgedroogd bent, kan je haar droog en broos worden.

Rook geen sigaretten. De schade veroorzaakt door roken kan het haar er dof en droog uit laten zien.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 15

Bescherm je haar tegen deze elementen. Net zoals omgevingsfactoren zoals de zon of extreme koude temperaturen de gezondheid van de huid kunnen beïnvloeden, kunnen ze ook de haargezondheid beïnvloeden. Bescherm je haar met een hoed of zakdoek als je lang buiten bent.

Bescherm jezelf ook tegen de chemicaliën in het zwembad. Gebruik een badmuts in plaats van je haar in het chloor te dompelen.

Zelfs luchtvervuiling kan uw haar aantasten. Als u vaak in de buurt van doorvoerterreinen loopt of fietst, beschermt u uw haar tot u uw bestemming bereikt.

Gebruik kapsels die uw haar beschermen, zoals opgerold of gevlochten, zodat het minder verward raakt en wordt blootgesteld aan schadelijke elementen.

Titel afbeelding Restore Damaged Hair Step 16

Knip de uiteinden vaak. Naarmate er nieuw en gezond haar groeit, knip je vaak af om oud en beschadigd haar te knippen. Als u de gespleten punten verwijdert, krijgt u een nieuw uiterlijk en na verloop van tijd ziet u een groot verschil.

tips

Wanneer je je haar conditioneert, kam je het van de wortels naar de tips en laat je het 5 tot 10 minuten rusten. De tijdsduur hangt af van hoe zacht je haar wilt zijn. Spoel dan bijna alle conditioner, maar denk eraan om een beetje te laten staan om de bevochtiging op te lossen.
Gebruik kapsels die uw haar beschermen wanneer u weet dat het wordt blootgesteld aan schadelijke elementen.
Spoel je haar af met koud water, want het helpt de lokken af te sluiten en gehydrateerd te houden.

Delen op sociale netwerken:

Verwant