Hoe je jezelf fysiek en emotioneel kunt beschermen

Voorzichtig zijn is beter dan op zoek naar een remedie, dus vermijd de persoon die je aanvalt in de eerste plaats.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 1

Laat mensen je niet lastigvallen. Wees niet onbeschoft tegen mensen zonder reden, maar lach niet als iemand je iets slechts vertelt. Dit vertelt alleen die vervelende mensen dat het goed is om je lastig te vallen. Verdedig je persoon

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 2

Als je verliefd op iemand wordt, vermijd dan het schrijven van lange en gepassioneerde letters. Over het algemeen maakt dit type letters mensen bang en geeft ze de indruk dat je een obsessieve persoon bent. In plaats van dat te doen, overweeg dan de optie om een korte notitie te maken die zoiets zegt als: "Ik vind je heel schattig en ik vind je leuk, zou je het leuk vinden om eens met me uit te gaan?"

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 3

Je moet altijd op je hoede zijn. Misschien zijn er mensen die heel vervelend zijn op je school. Misschien zien ze jou als een van hun slachtoffers.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 4

Vertrouw niet te veel op al je vrienden. Als je op school zit, kan de groep waarmee je opgroeit, veranderen. Loop niet helemaal van je goede vrienden af, maar wees voorzichtig. Als je een vriend hebt die je vaak bezoekt, maar niet zo bij je in de buurt bent, deel dan geen geheim dat op de school verspreid zou kunnen zijn. Als je een vriend hebt die graag over anderen achter zijn rug praat, onthoud dan dat hij of zij mogelijk ook achter je rug praat.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 5

Probeer al je huiswerk te maken. Zelfs als het saai en vervelend is, is het goed voor je toekomst. Op deze manier hoef je een semester (of een hele klas) niet te herhalen als je je opdrachten bijhoudt.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 6

Laat uw spullen niet op de grond liggen voor andere tieners, vooral als het persoonlijke spullen zijn (bijvoorbeeld uw tas). Er zijn sommige mensen die graag je bezittingen doorzien, net als je niet meer kunt lezen wat ze in je tas kunnen vinden.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 7

Laat ze je niet manipuleren om iets te doen waar je je niet prettig bij voelt. Als je in het huis van een vriend bent en iedereen drinkt, maar je wilt het niet, dan is er geen probleem. Ik ben in soortgelijke situaties geweest en geloof me, word dronken en word de volgende dag wakker om te onthouden dat de dingen die je deed NIET leuk was. Niet alleen dat, maar een tiener moet slechts 2 maanden nodig hebben om permanent zijn lever te beschadigen. Het duurt 10 jaar voordat een volwassene blijvende schade aanricht.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 8

Als je op een feest bent, accepteer dan geen drankje van iemand anders. Laat je drankje nergens achter. Iemand kan er iets in stoppen en je kunt het nooit te weten komen (het middel tegen verkrachting heeft geen smaak). Als je alcoholische dranken gaat drinken, doe dat dan niet op feestjes. Als je dronken wordt, kun je jezelf blootstellen aan vele gevaren. Als u het drinken van dranken niet kunt vermijden, laadt u een glas water in uw hand.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 9

Raak niet in auto`s met mensen die je niet goed kent. Dit geldt voor mannen en vrouwen. Doe het niet Zelfs als je hem maar een beetje kent van ergens of van school. Het is niet veilig om dit te doen.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 10

Gebruik altijd deodorant en poets je tanden goed. Vergeet niet om achter je tong te poetsen, dat is de plek die slechte adem veroorzaakt. Probeer ook dagelijks te baden.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 11

Laat anderen je gevoelens niet kwetsen. Alleen omdat ze zeggen dat je lelijk bent of gek of iets anders, wil nog niet zeggen dat het waar is. Hoogstwaarschijnlijk zijn het enkele van die mensen die graag slechte dingen doen.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 12

Voor vrouwen: Sommige mannen zullen alles zeggen om je naar bed te brengen. Wees niet bang om nee te zeggen en voel je niet schuldig als je iets doet wat je niet wilt. Alleen omdat hij zegt dat hij van je houdt, wil nog niet zeggen dat het waar is. En hoogstwaarschijnlijk, als hij je wil dwingen iets te doen wat je niet wilt, dan is hij NIET LIEFST VAN JOU. Vergeet niet dat je iemand zoekt die van je houdt voor wat je BENT, niet voor je lichaam.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 13

Voor mannen: Sommige vrouwen zijn gewoon op zoek naar uw geld. Wees voorzichtig met hen. Als je vrienden weten over een of ander meisje dat zo is en graag bij je in de buurt wil komen, wees dan heel voorzichtig.

Titel afbeelding Emotionally and Physically Protect Yourself Step 14

Als je seks hebt gehad en er spijt van hebt, voel je dan niet schuldig. Wees niet bang om te bekennen aan een van je ouders of iemand anders van wie je houdt. Het is een heel goed idee om uw problemen met hen te delen. Probeer meer te weten te komen over het onderwerp! Een aantal punten over de kwestie: sommige dwazen gebruik geen bescherming tegen zwangerschap of seksueel overdraagbare aandoeningen, condooms zijn niet 100% effectief is en niet de pil de volgende dag. Het hebben van seks tijdens een willekeurige datum binnen uw menstruatie kan zwangerschap veroorzaken. Staand vrijen voorkomt zwangerschap niet - uitstappen voor de ejaculatie het ook niet verhindert. Ken het verschil tussen feiten en mythen. U kunt informatie over Women`s Health opzoeken op internet.

tips

Let niet op de vreselijke dingen die anderen zeggen.
Zorg voor een vertrouwd persoon met wie je kunt praten. Uw ouder, familielid, counselor (vergeet niet dat de bestuurders door de wet niet kan zeggen wat andere mensen hen vertellen, zolang het niet tegen de wet, of als het een kwestie van leven en dood).
Als iemand je op de een of andere manier lastig valt, wees dan niet bang om te bekennen!
Als u bent mishandeld of verkracht (geldt ook voor mannen), neem dan onmiddellijk contact op met de betreffende autoriteiten. Dit was NIET jouw schuld.
Oefening met gewichten en fit worden. Dit maakt je een gezond persoon en mensen zullen je vrezen.
Het belangrijkste dat je kunt hebben, is veiligheid in jezelf. Als je je als een kwetsbaar persoon gedraagt, zal dit alleen mensen aantrekken die je pijn willen doen.

waarschuwingen

Dit zijn slechts suggesties. Als je echt een ernstig probleem hebt of hulp nodig hebt, zoek dan de hulp van een professional, je ouders of een andere volwassene.

Delen op sociale netwerken:

Verwant