Hoe een mogelijke overtreding te voorkomen

Verkrachters zijn roofdieren en periode. Als u de onderstaande stappen volgt, kunt u uw wereld veiliger maken voor deze roofdieren. Je leert informatie en vaardigheden die je nodig hebt om jezelf te beschermen, zowel psychologisch als fysiek. Vergeet niet dat hoewel het belangrijk is om je bewust te zijn van je omgeving en je weet hoe je jezelf moet verdedigen, diep van binnen een overtreding de schuld is van de verkrachter, niet zijn slachtoffer. Dit artikel is niet bedoeld om de acties van een verkrachter op wat voor manier dan ook te rechtvaardigen, zijn functie is alleen om advies te geven dat je kan helpen om je veiliger te voelen. In een ideale wereld, is de beste manier om een ​​dergelijke potentiële aanval te voorkomen, alle leden van beide geslachten voor te leren elkaar te leren respecteren en elkaar te helpen. Als u op de hoogte blijft, kan dit u echter ook helpen om risicosituaties te voorkomen.

stappen

Deel 1

2

Houd in gedachten dat het beste wat u kunt doen om een ​​overtreding te voorkomen, is voorkomen dat mensen een dergelijke actie uitvoeren. In onze huidige cultuur zijn er veel dingen die kunnen worden gedaan om verkrachting te voorkomen en het begint allemaal met de manier waarop we vrouwen waarnemen. Als we als een samenleving werken om mannen te werven die vrouwen respecteren en we stoppen met het cultiveren van een cultuur die hen voortdurend materialiseert en bagatelliseert, dan kunnen we langzaam beginnen dingen te veranderen. Soms denken tieners dat "grappen over verkrachting" leuk zijn en dat het juist is om de spot te drijven met een seksuele aanval, maar het is belangrijk om hen te laten begrijpen dat dit niet het geval is.

3

Stop niet met leven. Het lijkt misschien overweldigend om richtlijnen te lezen die u helpen om een ​​overtreding te voorkomen. Je zult waarschijnlijk gaan denken dat er geen plaats is waar je je veilig kunt voelen, geen supermarkt kunt parkeren, in een barbadkamer, in je auto of zelfs in je eigen huis. Je kunt beginnen te vragen waar je naartoe zou kunnen gaan om volledig veilig te zijn tegen verkrachters, maar je zou niet op deze manier moeten denken. Hoewel het noodzakelijk is om een ​​aantal preventieve maatregelen te nemen, kun je niet leven met de angst om alleen thuis te komen, om laat in de nacht te blijven of een van je favoriete plekken te bezoeken. Je kunt nog steeds van je leven genieten en je veilig voelen zonder te leven met de constante paranoia die in je kan worden gegenereerd na het lezen van dit artikel.

4

Houd er rekening mee dat bij de meeste overtredingen de agressor een kennis is van het slachtoffer. De statistieken kunnen variëren, maar slechts tussen 9 en 33% van de verkrachters waren mensen die het slachtoffer niet kende. Dit betekent dat de overgrote meerderheid van de verkrachte vrouwen het slachtoffer is van mannen die ze kennen, vrienden, mensen waarmee ze uitgaan, collega`s, kennissen of zelfs familieleden. Dit betekent dat de kans groter is dat iemand een slachtoffer is van iemand die hij kent dan een vreemdeling in een donker steegje. Om die reden, terwijl het belangrijk is om voorzichtig te zijn als je alleen bent, laat je niet volledig op je hoede als je mensen ontmoet die je kent.

Deel 2

2

Als u op de universiteit zit, moet u er rekening mee houden dat de meeste van deze handelingen zich tijdens de eerste weken van het jaar voordoen. Volgens het ministerie van Justitie vindt het merendeel van de schendingen aan universiteiten plaats tijdens de eerste weken van de eerste twee studiejaren. Dit zijn de dagen met het grootste risico, want mensen kennen elkaar gewoon, er zijn veel nieuwe mensen en er is veel alcohol. Hoewel dit niet mag verhinderen dat je plezier hebt of de slaapkamers verlaat, moet je heel voorzichtig zijn als je nieuwe mensen ontmoet en zorg dat je bij je vrienden blijft en je gezond verstand gebruikt.

3

Verwaarloos uw dranken niet. Behandel je drankjes alsof ze $ 100,00 rekeningen waren. Laat niemand je benaderen. Vermijd het consumeren van iets dat iemand je geeft, want het kan een valstrik zijn. Altijd ondersteuning, zorg ervoor en koop je eigen drankjes. Houd je hand op je drankje, want het is gemakkelijk om er iets in te laten vallen. Accepteer geen drankje dat iemand je geeft tenzij de barman of de ober het je direct geeft. Zelfs als je alle zekerheid hebt dat het drankje dat je aan de andere kant van de kamer hebt achtergelaten de jouwe was, is het veel veiliger om een ​​ander drankje te kopen.

4

Drink met verantwoordelijkheid. Nogmaals, dit betekent niet dat drinken onverantwoordelijk jouw schuld is als een verkrachter je benadert. Als u dit echter doet, bent u kwetsbaarder en vatbaarder voor ongelegen aanvallen. Zorg ervoor dat je niet meer dan één drankje per uur drinkt (wat betekent een glas wijn, een biertje of een glas alcohol) en houd je lichaam en geest zo veel mogelijk onder controle. Drink niet de verdacht uitziende stoot of sterke drank in een huis van de broederschap - laat niemand anders dan een barman je een mixdrankje maken omdat het waarschijnlijk te sterk is.

5

Blijf naast je vrienden. Waar je ook gaat, blijf bij een groep vrienden en verlaat de plek met hen. Zelfs als jij en je vrienden in verschillende delen van het feest eindigen, moet je altijd weten waar ze zijn en ervoor zorgen dat ze jou ook zien. Houd contact met hen, maak oogcontact en zorg ervoor dat u met hen in contact staat. Je vrienden moeten voor je zorgen als ze je zien met een persoon wiens bedrijf je niet wilt en je zou hetzelfde moeten doen. Laat je vriend ook niet achter met een persoon die je net hebt ontmoet, vooral als je hebt gedronken.

6

Blijf veilig in de nachtclubs. De clubs kunnen zo luidruchtig zijn dat het mogelijk is dat mensen je niet kunnen horen schreeuwen om hulp. Als je in een club zit, zorg dan dat je bij je vrienden blijft, ga als groep naar de badkamer en weet te allen tijde waar je bent.

7

Handelen met assertiviteit. Als iemand je ongewenste aandacht geeft, vraag hem dan om te vertrekken. Het is niet nodig beleefd te zijn wanneer iemand zonder uw toestemming seksueel wordt geïmpliceerd. Vertel haar vast dat bedankt, maar dat je geen interesse voelt. Dit kan moeilijker zijn als het iemand is die je kent en waar je om geeft, maar het is nog steeds mogelijk om dit te doen. Als je hem eenmaal hebt gegeven om de boodschap te begrijpen, zal hij waarschijnlijk zijn weg volgen.

8

Houd uw persoonlijke gegevens privé. Plaats uw persoonlijke gegevens niet mondeling of op het internet. Wees ook heel voorzichtig om iemand te ontmoeten die je kent via internet. Er is nooit een goede reden om iemand te ontmoeten die je nog nooit persoonlijk hebt ontmoet als je er echt aan twijfelt. Als je denkt dat je het moet doen, neem dan iemand anders mee, bij voorkeur een vriend die ouder is en ontmoet die persoon op een openbare plaats.

9

Bewaar uw telefoon altijd als de batterij is opgeladen. Ga niet weg met een telefoon met een bijna lege batterij, want het kan je enige redding zijn, of je nu de politie of je vrienden moet bellen om hulp te vragen. Zorg ervoor dat je het laadt voordat je `s nachts naar buiten gaat, of je nu alleen bent of met je vrienden. Je kunt zelfs de oplader pakken voor het geval je het vergeet.

Deel 3

2

Leer om te vertrouwen op je instincten. Als je je op een of andere manier ongemakkelijk voelt of niet zeker weet, is het beter om weg te rennen en hulp te krijgen. Gebruik je instincten en wees je bewust van wanneer je verlamt. Als je merkt dat je in een situatie bent waarin je alleen bent en plotseling merkt dat je iemand bent die je onzeker maakt, doe dan zo snel mogelijk iets anders. Als je echt het gevoel van onzekerheid hebt, dan is het belangrijk om kalm te blijven, snel te handelen en te gaan waar je de meeste kans hebt om andere mensen te ontmoeten.

3

Knip je haar niet met het enige doel om de aanvaller af te schrikken. Natuurlijk zullen veel mensen je vertellen dat verkrachters mensen met lang haar of paardenstaarten volgen omdat ze gemakkelijker vast te houden zijn. Betekent dit dat je kort haar moet gebruiken, zodat je minder snel slachtoffer bent van verkrachting? Natuurlijk niet (tenzij je het wilt gebruiken). Laat een potentiële verkrachter je niet ervan weerhouden om er uit te zien zoals jij dat wilt, of geef jezelf de schuld van het aantrekken van de verkeerde persoon.

4

Verander je kledingstijl niet om verkrachters af te schrikken. Oké, veel mensen zullen je vertellen dat je sneller verkracht wordt als je kleding draagt ​​die gemakkelijker te verwijderen is of "knipt" met een schaar. Dit omvat rokken, dunne katoenen jurken en andere korte en lichte kleding. Mensen zullen je vertellen dat jumpsuits, jumpsuits en rokken het beste alternatief zijn, net als een broek met ritsen in plaats van elastieken. Ze zullen je ook vertellen dat de riemen helpen je kleding op hun plaats te houden, dat de lagen helpen om verkrachters af te schrikken, enz. Hoewel dit misschien niet per se fout is, moet je niet het gevoel hebben dat je dikke overalls, laarzen of duikuitrusting moet dragen om een ​​overtreding te voorkomen. Uiteindelijk is het aan jou om te beslissen wat je gaat dragen en je moet niet het gevoel hebben dat de lichte kleding die je draagt ​​je meer "gevoelig" maakt voor dit soort agressie.

5

Draag persoonlijke defensie-items alleen als u weet hoe u ze moet gebruiken. Vergeet niet dat elk "wapen" dat een potentiële agressor zou kunnen verwonden ook tegen u gebruikt kan worden als u niet genoeg capaciteit heeft om het te gebruiken of als u zich er niet prettig bij voelt. Als je een vuurwapen gaat dragen, zorg er dan voor dat je lessen neemt voor de bediening, oefen regelmatig in een schietbaan en vraag een vergunning om het te dragen. Als je een mes bij je hebt, volg dan een cursus waarbij je leert hoe je hem het best kunt gebruiken. Vergeet niet dat zelfs een paraplu of tas kan dienen als een wapen tegen een aanvaller en zich minder snel tegen u zal keren.

6

Het gilt en vangt de aandacht van mensen. Over het algemeen hebben de agressors een idee van hoe de agressie zal plaatsvinden. Verander dat idee Vecht alsof je een psychotische kat bent en schreeuw zo hard en hard als je kunt.

7

Roep "Iemand belt de politie". Dit kan een dubbel effect hebben op de agressor, omdat het hem kan afschrikken en mensen erbij kan betrekken. Als je deze zin schreeuwt, zullen mensen die dichtbij zijn je waarschijnlijk komen helpen. Sommige studies suggereren het gebruik van deze effectieve strategie: wijs naar een specifieke getuige en zeg: "Jij, de heer in het witte shirt, ik heb nu jouw hulp nodig! Deze man valt me ​​aan ... " Zeg het op deze manier en wijs naar iemand.

8

Volg een basiscursus in zelfverdediging. Schrijf je in voor een cursus waarmee je jezelf kunt leren verdedigen tegen een aanranding. Neem contact op met je lokale politiebureau en vraag of er een programma van dit type beschikbaar is. Deze programma`s kunnen je veel effectieve aanvalsmethoden leren, van slaan tot het laten vallen van je ogen. Als je deze vaardigheden hebt, zul je je veiliger voelen wanneer je `s nachts alleen loopt.

9

Leer de vier aanvalspunten herkennen. Dit zijn de solar plexus, de wreef, de neus en de lies en je moet je erop concentreren als ze je van achteren vasthouden. Schud de solar plexus, stamp zo hard als je kunt op de wreef, en wanneer deze wordt vrijgegeven, draai je om en val je aan met de palm van de hand op de neus, maak een opwaartse beweging en eindig met een knie in de lies. Dit kan je agressor lang genoeg uitschakelen om te vluchten.

10

Betreed je huis met vertrouwen. Verspil geen tijd aan het verblijf in de auto of zoek uw sleutels in uw tas. Ga uit je voertuig met alles wat je nodig hebt. Wees voorzichtig als je je huis of je auto binnengaat omdat iemand je gemakkelijk kan duwen en de deur achter je kan sluiten. Houd rekening met je omgeving, houd je sleutels in je hand en kijk rond voordat je de deur opent.

11

Loop alsof je wist waar je naartoe gaat. Kijk omhoog terwijl je loopt en houd een rechtopstaande houding aan. Doen alsof je naast twee enorme panters aan elke kant loopt, klinkt misschien gek, maar het helpt je om je zelfvertrouwen te vergroten. De agressors hebben de neiging om achter diegenen aan te gaan die geloven dat ze zichzelf niet kunnen verdedigen. Als je te zwak lijkt of je niet zeker weet waar je naartoe gaat, heb je meer kans om de aandacht van een aanvaller te trekken. Zelfs als je echt verdwaald bent, laat het niet zien.

12

Observeer en laat identificatiemerken achter. Een grote bijtmarkering op zijn gezicht, een lul in de ogen, een been met een diepe kras, een gescheurde piercing, enz. Ze zijn gemakkelijk om markeringen te identificeren, evenals tatoeages en andere dingen. Denk aan moord. Aanval in kwetsbare gebieden zoals de ogen (doe het hard), de neus (gebruik een gewelddadige opwaartse beweging met behulp van de onderkant van de palm), de geslachtsorganen (houd ze stevig vast en knijp of sla ze), enz. . om ervoor te zorgen dat de handen van de aanvaller niet vrij zijn om te raken of vast te houden en zodat je voor hem weg kunt rennen.

13

Als iemand je volgt en een potentiële bedreiging vormt, neem dan oogcontact op met die persoon. Een aanvaller zal je minder snel aanvallen als hij denkt dat je hem duidelijk kunt identificeren. Hoewel je misschien bang bent en denkt dat dit het laatste is wat je zou willen doen, zou je je veiligheid kunnen waarborgen.

Deel 4

2

Observeer het mogelijke slachtoffer. Als je bijvoorbeeld op een feestje bent en je ziet een persoon die probeert dichter bij je vriend te komen die te dronken is, kom dan dichterbij en maak duidelijk dat je aan het kijken bent. Zoek een excuus om je te bemoeien met de situatie. Hier zijn enkele voorbeelden:

3

Geconfronteerd met de mogelijke verkrachter. Misschien wil je het onder ogen zien of het gewoon afleiden.

4

Vraag om versterkingen als je hulp nodig hebt om met de situatie om te gaan. Het gezelschap van sommige mensen is misschien genoeg om iemand ervan te weerhouden om je te proberen te verkrachten.

5

Maak een storing. Als je niet weet wat je anders moet doen, stop dan de sociale bijeenkomst. Schakel lichten of muziek uit. Dit kan de mogelijke verkrachter afleiden of in verlegenheid brengen en de aandacht vestigen op het feit dat er iets mis is.

6

Laat een van je vrienden niet alleen op een feestje. Als je met een vriend naar een feest gaat, laat haar dan niet alleen als je wilt vertrekken. Verlaat iemand, vooral met een groep mensen die alleen bekend zijn of vreemden, plaatst je in een kwetsbare positie. Dit geldt met name voor feesten waar alcohol of drugs aanwezig is.

7

Gebruik een gezelschapssysteem om ervoor te zorgen dat iedereen veilig thuiskomt. Het nemen van een eenvoudige voorzorgsmaatregel, zoals iedereen elkaar laten sms`en als ze thuiskomen, is een goede manier om jezelf te beschermen. Als u bijvoorbeeld laat in een coffeeshop te laat komt en uw vriend midden in de nacht op een fiets thuiskomt, sms-berichten verzenden of bellen wanneer ze bij hun respectievelijke huizen aankomen. Als je niets van haar weet, kom erachter wat er gebeurt.

8

Als u weet dat iemand een overtreding heeft begaan, vertel hem daarover. Als je vriend op het punt staat te daten waarvan je weet dat hij een overtreding begaat, is de juiste manier om door te gaan haar te vertellen. Of het nu alleen maar geruchten zijn of je weet uit de eerste hand dat je het weet, je wilt niet dat die persoon iemand anders pijn doet.

9

Doe je deel om de cultuur van verkrachting te elimineren. Dit is belangrijk voor vrouwen, maar het kan voor mannen belangrijker zijn. Om mogelijke schendingen te voorkomen, is het noodzakelijk om mensen te informeren over de kwestie en stelling te nemen tegen een dergelijke handeling. Zelfs als je een van de jongens bent, zeg dan geen vernederende dingen over vrouwen of maak geen grapjes over verkrachting. Wanneer mannen anderen zien empathisch voor vrouwen te zijn, kunnen ze ook hetzelfde doen.