Hoe te gaan van een lelijk meisje tot een glamoureus meisje zijn

Word gezond Veel sterren hebben een slechte botstructuur, ongebruikelijke kenmerken of een extra lange neus en kunnen er nog steeds als een aantrekkelijk persoon uitzien omdat ze dun en helder van gezondheid zijn. Als je anorexia bent, bulimisch, of je oefent veel, dan zul je er erg ongezond uitzien en zul je er niet goed uitzien. Als je 5000 calorieën per dag consumeert, je nooit beweegt en / of uitgaat, dan ben je ongezond en dus ook zonder glamour. Ga naar een website over ideale gewichten zoals sparkpeople.com (het is altijd 100% gratis en het is extreem instelbaar voor uw voedingsbehoeften), bereken uw ideale gewicht voor uw leeftijd en lengte, onthoud dat u 5 kilo van dit moet zijn gewicht. Als dat niet het geval is, vraag dan een arts als de uwe een gezond gewicht heeft.

Overweeg om een ​​paar kilo te verliezen. Als je meer dan 4 kilo boven je ideale gewicht uitkomt, wil je er waarschijnlijk iets aan doen, alleen maar omdat je er geweldig uit zou zien als je tussen de 2 en 3 kilo zou verliezen. De truc is niet om een ​​overmatig dieet of lichaamsbeweging te doen. Beperk jezelf tot maximaal twee uur oefening per dag, maar je hebt waarschijnlijk slechts 15-60 minuten nodig. Wat meer is, eet minstens 1.300 calorieën per dag als je niet sport of 1.700 als je dat doet. Eet wat je denkt dat het meest geschikt is. Weight Watchers is een erg goed dieetplan, maar alleen een arts kan iets voorschrijven dat 100% voor u zal werken.

Overweeg ook om wat gewicht toe te voegen. Als je meer dan 4 kilo onder je ideale gewicht hebt, probeer dan meer gezonde vetten te consumeren, zoals bananen en vet dat wordt aangetroffen in vlees (niet in fast food of worstjes, ham en kippengolven). Doe oefeningen om de flexibiliteit te behouden in plaats van degenen die vet moeten verbranden. Als je sport beoefent, zorg dan dat je genoeg eiwitten en koolhydraten hebt.

Krijg een geweldige huid door hem twee keer per dag te wassen met een reinigingsmiddel of milde zeep. Verwijder alle make-up `s nachts, drink minstens 6 glazen water per dag en probeer` s nachts ten minste 8 uur slaap te hebben. Gebruik moisturizers `s nachts en breng zonnebrandcrème overdag aan. Als je acne hebt, gebruik dan medicatie tegen acne en verander elke nacht je kussensloop, zodat je jezelf niet opnieuw blootstelt aan bacteriën.

Krijg geweldig haar met zowel shampoo als conditioner. Laat je haar niet vettig worden, was het minstens drie keer per week. Maak een snee om de gescheiden tips te verwijderen en probeer iets leuks en flirterigs. Als je haar kort voor je schouders is, maak dan een kort kapsel. Als het langer is, probeer dan rocker haar te gebruiken. Strijk niet of gebruik de droger niet om het regelmatig glad te maken, het is vreselijk voor je haar en maakt kroezen. Als je haar recht is, gebruik dan een kam, gebruik maximaal een vochtinbrengende verzachtende crème.

Krijg een paar geweldige ogen door voldoende slaap te krijgen. Als u een bril nodig heeft, maak dan mooie en vrouwelijke monturen of gebruik contactlenzen.

Om stijl te hebben, moeten de kleding blijven! Als je krommingen hebt, benadruk je je rondingen en je heup, draai je heup. Als je niet veel bochten hebt, draag dan geen kleding die los gaat in die gebieden. Je kunt bijna alles aantrekken als je dun en plat bent. Als u dun van bochten bent, kunt u alles plaatsen wat u wilt. Als je vol en zonder rondingen bent, draag dan kleding die in de taille is vastgebonden om de illusie van rondingen te creëren. Wees niet bang om rokken te dragen. Gebruik topjes met ruches in de buste, als je vol zit met rondingen, zoek je ook naar strakke heupen en draag je een geknipte broek voor bochten of rokjes die op de heup passen. Als je middelmatig bent met rondingen, kun je uitgaan met vele soorten kleding. Vermijd toppen met een zeer lage snit en een broek voor bochten. Draag een rechte broek of skinny, ook gerimpelde tops en riemen in de taille.

Draag kleding als tijd en accessoires voor mode. Als je moet kiezen tussen iets klassieks of trendy kopen, kies dan voor de klassieker. Heb overal geen wilde kleding. Probeer niet veel lagen te gebruiken, het ziet er vreemd uit. Draag geschikte kleding en als uw rok niet geschikt is, compenseert u dit door een geschikte top te dragen en vice versa.

Draag af en toe een hak, zelfs op school, want hoewel al je kleding geschikt is, zullen ze je er lang, vrouwelijk en verfijnd laten uitzien. Ze laten je er ook boeiender en dunner uitzien.

De accessoires mogen niet extreem zijn. Als je outfit wild is, gebruik dan geen accessoires of slechts één. Chanel was wijs om te zeggen, "Neem een ​​stuk af voordat je van huis gaat". Als u alleen een shirt, een broek en schoenen draagt, kunt u deze negeren. Het punt is, als je vier accessoires gebruikt, doe degene die je het minst leuk vindt of doe niet zoveel aandacht, probeer zoveel mogelijk, 2 accessoires, naast je tas te gebruiken. Dit omvat hoofdbanden en bretels.

Heb verschillende stijlen voor haar die je gemakkelijk kunt doen, een paardenstaart is niet een van hen. Als je een paardenstaart moet gebruiken, gebruik dan een paardenstaart in lagen. Houd eerst uw haar rond uw kruin zodat de helft van uw haar omhoog is, bevestig het met een haarband. Trek nu al je haar in een enkele paardenstaart en zet het vast met een haarband. Als je eerst de bovenste helft trekt, geef je je paardenstaart een iets andere stijl en meer volume dat blijft. Twee vlechten, geheven en met een aparte, zijn iets dat je ook kunt proberen. Als je haar kort is, gebruik je clips of een haarband.

Krijg de houding. Je moet trouw blijven aan jezelf, maar je moet tenminste 50% van de tijd kalm zijn. Rust betekent niet saai, het betekent gewoon niet hyper, je moet soms opgewonden kunnen raken, maar niet altijd. Probeer altijd vriendelijk te zijn en als iemand je niet leuk vindt, moet je op zijn minst worden opgeleid. Lach veel en laat mensen geloven dat het leuk is om in de buurt te zijn.

Heb minstens één ander talent en andere interesses. Als alles erg rustig is, kun je handig zijn om te praten of om te laten zien. Vertel andere mensen over je talenten en interesses. Doe iets echt uit de context, zoals het schrijven van een boek of een film of parachutespringen of iets exotischer doen, zodat je mensen altijd geïnteresseerd kunt houden.