Hoe je je vrije tijd kunt vullen met productieve dingen

Spontane veranderingen in ons leven kunnen perioden van vrije tijd openen die we niet eerder hadden. Veel van deze vrije tijd kan komen van een verandering in levensstijl, pensionering, carrièreveranderingen, het hebben van uw kinderen het huis verlaten, of een diploma behalen van school of universiteit. Wanneer je je vrije tijd invult met nuttige doeleinden, vind je een manier om je creativiteit, energie, enthousiasme en het gevoel van voldoening met het leven te vergroten. Wanneer u uw vrije tijd productief gebruikt, kan deze u helpen het hoofd te bieden aan het onvermogen om te ontspannen omdat u bang bent om "niets te doen". En uiteindelijk zal het gebruik van uw vrije tijd op een manier waarvan u denkt dat het gunstig voor u is, ervoor zorgen dat u zich gebalanceerd, volledig betrokken in het leven en een veel productievere mens voelt. In dit artikel krijgt u de gelegenheid om verschillende manieren te verkennen om uw vrije tijd te gebruiken met nuttige en bevredigende activiteiten.

2

Scheid uw vrije tijd van onnodige stressoren. Als je wilt dat je vrije tijd volledig nuttig is, laat je dan niet door dingen die hem vreemd zijn onderbreken. De reden hiervoor is dat je vrije tijd bedoeld is om je op te frissen en je energie, creativiteit en je gevoel voor jezelf te verbeteren. Als je de alledaagse activiteiten van het dagelijks leven in je vrije tijd onder het mom van het zijn "nuttige" zal geen winst te halen uit je vrije tijd en hebben `fuzzy` grenzen tussen uw tijd en de rest, devalueren en uw vrije tijd

3

Breid je comfortzone uit. Een geweldige manier om je vrije tijd te gebruiken, is nieuwe dingen ontdekken en dimensies hebben waarvan je je eerder niet bewust was. Als u een beetje van uw comfortzone verlaat, wordt uw vrije tijd een reis van zelfontdekking en helpt u groeien. Aan de andere kant helpt het je om geïnteresseerd te blijven door je nieuwsgierigheid te vergroten en je bewustzijn te vergroten. Sommige dingen die u kunt overwegen om uw comfortzone uit te breiden zijn:

4

Verander uw voorstel van het gebruik van de media. Schakel de televisie uit en laat het uit uw vrije tijd. Denk aan creatieve manieren om de media te gebruiken. Het internet stelt ons in staat om de informatie in de media in de gaten te houden en biedt ons voldoende mogelijkheden om uw vrije tijd terug te brengen in een nuttige activiteit om creatieve, praktische of informatieve berichten te verspreiden die u met de wereld wilt delen.

5

Vrijwilliger. Als je je al hebt aangemeld, zul je beseffen welke voordelen dit met zich meebrengt. Als je genoeg vrije tijd hebt om het te delen met iemand die het nodig heeft, kan het een zeer bevredigende manier zijn om voor je samenleving of community te werken. Sterker nog, je kunt kiezen wat je vrijwillig wilt doen volgens je overtuigingen en wat je denkt dat het belangrijkst is. Zoek naar mogelijkheden voor vrijwilligers door mensen te vragen waarvan je weet dat ze zich hebben aangemeld, online of op vrijwilligerspagina`s hebben gezocht, of mensen die werken op plaatsen die je bellen om vrijwilligerswerk te vragen. Ongeacht uw ervaring niveau, is er de kans dat je vrijwillig en na verloop van tijd, kunt u kennis op te doen, ontwikkel je professionele ervaring en goede reputatie door je vrijwilligerswerk en vinden dat je kan veranderen in een geweldige en verrijkende ervaring die anderen helpt.

6

Overweeg een eenvoudiger levensstijl te leiden. Als je merkt dat je vrije tijd wordt belemmerd door het dragen van een groot huis, het onderhoud en schoonmaken, kijk dan uit naar meer vrije tijd om de rommel op te ruimen en overweeg zelfs om een ​​kleiner huis te kopen.

7

Leer om te leren. De school, universiteit, universiteit en continu leren op het werk zijn meestal gericht op het begeleiden van ons naar een baan die winst genereert. Soms is leren om te leren verloren voor de deadlines, de behoefte aan goede cijfers en de druk om een ​​baan te behouden. Leren in je vrije tijd kan vrij zijn van deze beperkingen en kan een heel andere ervaring zijn dan het beroep dat we in het leven kiezen, vrij van de gebruikelijke redenen waarom we bepaalde vaardigheden verwerven voor een baan of een specifieke promotie. Dacht je altijd dat je betrokken was bij archeologie, stijldansen, sieraden maken, eerste hulp leren, of veiligheid? Gebruik je vrije tijd om jezelf onder te dompelen in het leren van deze dingen voor het plezier om ze te leren, zonder de druk te hebben om de doelen te bereiken die je hebt voorgesteld.

8

Geef jezelf aan je hobby of hobby. Vrije tijd is een excuus om volledig betrokken te raken bij het doen van iets dat je als een hobby of hobby beschouwt. Hobby`s zijn handig omdat ze je de mogelijkheid bieden om je kennis uit te breiden, vaardigheden te verbeteren en gefocust, ijverig en met een actief brein te zijn. Bovendien laat een hobby je genieten terwijl je jezelf onderdompelt in de complexiteit ervan. Zorg ervoor dat je anderen met dezelfde hobby benadert, zodat ze kunnen converseren, ideeën kunnen uitwisselen en hun prestaties kunnen laten zien. Dit is een gebied waar van tijd tot tijd opscheppen geen kwaad doet, omdat alles in een sfeer van plezier wordt gedaan en je ook de gunst terugkrijgt door de inspanningen van anderen te complimenteren.

9

Verander koken en tuinieren in iets vrolijks in plaats van huiswerk. Deze twee activiteiten kunnen een last zijn of een grotere bron van therapeutische ontwikkeling en innerlijke vreugde - het hangt echt af van je aanpak en geeft je vrije tijd om te verkennen. Dit opent de mogelijkheden om ze als nuttig en plezierig te zien, in plaats van ze als een taak te zien.

10

Besteed meer tijd met uw huisdieren. Als je geen vis hebt, zou het nu een goed moment zijn om er een te nemen. Huisdieren hebben speciale zorg nodig en kunnen u helpen met het creëren van vrije tijd, alleen omdat ze behoeften hebben en omdat dat zeer positief voor u kan zijn, vooral als u neigt naar obsessie met werk. Zoek een huisdier in een dierenasiel en dit zal het leven van het huisdier redden en je zult het middelpunt van je leven worden.

11

Focus op je spiritualiteit. Vrije tijd is de perfecte tijd voor alle spirituele dingen omdat je jezelf de ruimte geeft om te ontwikkelen, te reflecteren en na te denken over wat echt belangrijk is en het doel van je leven. Of je nu religieus bent of niet, spirituele tijd is een essentieel onderdeel van het leven van een mens en als je naar deze kant van je persoonlijkheid leunt, zou het een van de gezondste beslissingen zijn die je kunt nemen. Er zijn veel manieren om te leren en te weten over je spirituele `ik`, en je kunt beginnen door zoveel mogelijk te lezen en te leren. Andere dingen die je misschien leuk vindt om te doen met je vrije tijd en je spirituele leven te vergroten zijn:

12

Maak nieuwe vrienden Last but not least, niet verbergen tijdens de tijd dat je vrij bent. Besteed tijd aan mensen die belangrijk voor je zijn. Organiseer regelmatig ontmoetingen met je vrienden, verlaat spontaan van tijd tot tijd en haal wat familieleden bij die je al een tijdje niet gezien hebt, om te weten hoe het met je gaat. Zelfs als u niet veel tijd aan deze activiteiten wilt besteden, neem dan een beetje tijd in uw week om ervoor te zorgen dat u uw verbinding met anderen onderhoudt op een manier die vrij is van de beperkingen van tijd, verplichtingen en deadlines die u zelf hebt belasting, zodat u de mogelijkheid heeft om uw ideeën te delen, plezier te hebben en opnieuw te activeren via uw connecties.