Hoe uw teennagels schoon te maken

Het reinigen en onderhouden van de teennagels is een integraal onderdeel van een goede voetverzorging. Omdat de voeten meestal niet zichtbaar zijn en vergeten zijn, is het gemakkelijk om de ophoping van vuil en roet onder de nagels te negeren. Het creëren van gewoonten om de teennagels schoon te maken, is een belangrijk aspect van algemene hygiëne. Het zal u ook helpen gezondheidsproblemen in verband met de teennagels te voorkomen en uw comfortniveau te verhogen.

Inhoud

Stappen

Deel 1reinig de spijkers van de voeten
Deel 2verwijder de schimmel op de teennagels

Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Reinig de spijkers van de voeten

Was je voeten. Was je voeten voordat je je nagels wast. De voeten moeten elke dag worden gewassen om infectie en accumulatie van schimmels te voorkomen.

Plaats uw voeten in een kom met warm water. Je kunt ook je voeten wassen in een badkuip.
Wrijf je voeten zoals je zou doen met elk ander deel van het lichaam. Gebruik een normale zeep- of badgel. Misschien wilt u een puimsteen gebruiken als uw voeten droog en gebarsten zijn. U kunt een vergelijkbaar apparaat gebruiken om ruwe huid en droge delen te behandelen.
Droog je voeten volledig na het wassen. Het wordt aanbevolen dat u uw voeten elke dag hydrateert, omdat ze gemakkelijk drogen. U kunt de moisturizer gebruiken die u normaal gebruikt of een speciale voet scrub kopen in een winkel.

Geniet van je voeten in warm water. Als je je voeten hebt gewassen, week je je nagels. Dit zal helpen om losse huid en vuil weg te spoelen. Het verzacht ook de teennagels, waardoor het gemakkelijker wordt om ze te knippen. Om je nagels te laten weken, kun je gewoon warm water gebruiken. Je kunt ook etherische oliën of een beetje zeezout toevoegen. Week ze ongeveer 15 minuten.

Exfolieert de huid rond de nagels. Wanneer je klaar bent met je teennagels, scrub je de huid om je heen. Afschilfering is het verwijderen van dode huidcellen uit een bepaald deel van het lichaam. Dit helpt de dode huid van de voeten te verwijderen en reinigt en revitaliseert het gebied rond de nagels.

U kunt een normale exfoliërende scrub gebruiken om uw voeten te exfoliëren. Je kunt ook een puimsteen gebruiken of een ander apparaat dat is ontworpen om de huid te exfoliëren.

Sommige mensen gebruiken Epsom-zout, zeezout, bakpoeder of andere korrelige stoffen om het exfoliëringsproces te ondersteunen. Er zijn sommige exfolianten in schoonheidswinkels die microsferen bevatten, maar deze stoffen hebben enige kritiek gekregen omdat ze schadelijk zijn voor het milieu en niet noodzakelijkerwijs beter werken dan natuurlijke stoffen met textuur.

Masseer je nagels en voeten voorzichtig met het product van je keuze. Misschien moet je het met een beetje kracht doen om de huidcellen los te maken. Als u klaar bent, spoel uw voeten met koud water en droog ze volledig.

Knip je nagels. Zorg ervoor dat je je nagels knipt. Dit kan de ontwikkeling van schimmels en andere soorten schade voorkomen. Knip je nagels recht. Lik ze vervolgens om ze de gewenste ronde vorm te geven. Probeer je nagels niet op een afgeronde manier te knippen, want hierdoor kunnen de nagels worden geïncarneerd.

Verwijder stof en roet met een zachte borstel. Wanneer u uw teennagels hebt gesneden, kunt u het vuil daaruit verwijderen. Gebruik een zachte borstel om ze schoon te maken, die je in elke schoonheidswinkel kunt kopen. Sommige mensen gebruiken ook tandenborstels. Borstel zachtjes rond de nagels tot je overtollig vuil of roet hebt verwijderd.

Verwijder de vlekken. Als je een vlek op de teennagels hebt, verwijder deze dan. Je kunt de vlekken op de nagels verwijderen met wat zelfgemaakte producten.

U kunt waterstofperoxide gebruiken om nagelvlekken van de voeten te verwijderen. Meng een deel van het peroxide met drie delen water. Laat de nagels vervolgens 10 minuten weken en spoel ze vervolgens af.

Citroensap heeft ook voor sommige mensen gewerkt om vlekken te verwijderen. Wrijf een paar druppels citroensap op elke nagel, laat het een paar minuten zitten en verwijder het dan met een washandje.

Als je je teennagels schildert, breng dan een basislaag aan voordat je de nagellak toevoegt om vlekken te voorkomen.

Deel 2
Verwijder de schimmel op de teennagels

Knip en vijl je nagels. Als je nagelschimmel hebt, moet je je nagels knippen voordat je de schimmel verwijdert. Probeer je nagels in een rechte lijn te knippen. Trim je nagels zo veel als je kunt zonder pijn te voelen. Lik dan je nagels om ze de gewenste vorm te geven. Vergeet niet dat je je nagels niet op een afgeronde manier moet knippen, omdat dit ervoor kan zorgen dat ze worden geïncarneerd.

Was en wrijf. Zodra je je nagels hebt bijgesneden en gearchiveerd, moet je je tenen wassen en wrijven. Dompel het geïnfecteerde gebied gedurende ongeveer 10 minuten onder. Breng vervolgens de zeep en het schuim aan. Wrijf jezelf hard totdat je alle vuil, roet en zweet hebt verwijderd. Wrijf geïnfecteerde nagels met kracht, doe een beetje druk. Maak de huid zoveel mogelijk los in de besmette gebieden. Als je klaar bent, spoel jezelf dan af.

Droog volledig. Je moet je nagels en tenen volledig drogen na het wassen. Natte voeten, vooral bij het dragen van schoenen en sokken, kunnen de groei van schimmels stimuleren. Droog je voeten volledig af met een schone, droge handdoek. Laat ze vervolgens een paar minuten aan de lucht drogen voordat u uw schoenen of sokken aantrekt.

Titel afbeelding Clean Toe Nails Step 10

Overweeg de zalven. Schimmels kunnen niet altijd worden behandeld met een eenvoudige wasbeurt. Als u herhaaldelijk last heeft van voetschimmel, praat dan met uw arts over topicale zalven om schimmels te behandelen.

Zalven zijn soms sterk en vereisen een recept. Als de infectie echter niet zo ernstig is, kan de arts een verscheidenheid aan vrij verkrijgbare geneesmiddelen aanbevelen. U mag echter geen zalf gebruiken zonder de arts te raadplegen, want u moet ervoor zorgen dat elke medicatie veilig is voor uw specifieke behoeften.

Meestal wordt de zalf op dezelfde manier aangebracht als nagellak, met een applicator verstrekt door de arts of apotheker. Breng de zalf aan zoals aangegeven. Praat met de arts of apotheker als u vragen hebt.

waarschuwingen

Als u een medisch probleem heeft met betrekking tot de teennagels, zoals verdikte of ingegroeide teennagels, raadpleeg dan een podoloog of zorgverlener die gecertificeerd is.

Delen op sociale netwerken:

Verwant