Hoe het haar te hydrateren

Droog en broos haar is niet alleen moeilijk te verzorgen, het kan ook gemakkelijk in de war raken. Gelukkig is het gemakkelijk om te hydrateren en hoeft u niet per se naar de winkel te rennen en op zoek te gaan naar speciale producten om dat te doen. Het enige dat u echt hoeft te doen, is enkele wijzigingen aan te brengen in het verzorgingsprogramma voor uw haar. Als u iets uitgebreider wilt doen, kunt u enkele eenvoudige maskers voor het haar bereiden met ingrediënten uit uw koelkast en voorraadkast. Met enige tijd, liefde en zorg, zal je haar weer gezond, sterk en gehydrateerd zijn.

Inhoud

Stappen

Methode 1zorg voor je haar
Methode 2maskers en behandelingen maken of gebruiken
Methode 3zorg voor je gezondheid

Video
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Zorg voor je haar

Beperk hoe vaak je je haar styliseert met de droger en gebruik een kleinere warmte-instelling wanneer je dat doet. Drogen van je haar, gladstrijken en te vaak krullen kan het bros en droog maken. Ook als je te veel een temperatuur gebruikt "hoog" je zou het kunnen beschadigen. Als het niet te koud is, overweeg dan om je haar op natuurlijke wijze te laten drogen. Als je je haar moet stylen met de droger, gebruik dan eerst een hittebeschermingsspray.

Overweeg ionische haardrogers te gebruiken. Deze apparaten vullen je haar met negatief geladen ionen die helpen het vocht in je haar te verzegelen.
Gebruik een lagere warmte- of temperatuurinstelling op uw föhn, stijltang of krultang. Het duurt langer om de gewenste stijl te krijgen, maar de temperatuur wordt gevoeliger voor je haar.
Droog je haar niet, krul of recht je haar niet elke dag recht. Zelfs als u een hittebeschermingsspray gebruikt, kan te veel hitte uw haar beschadigen. Experimenteer met verschillende haarstijlen, zoals natuurlijke krullen, vlechten, paardenstaarten, enz.

Gebruik de juiste shampoo en conditioner en vermijd elk product dat siliconen en sulfaten bevat. Kies een shampoo en conditioner vervaardigd voor uw haartype. In de meeste gevallen kunt u producten voor droog of krullend haar gebruiken. Als uw haar echter dun en droog is, gebruikt u een shampoo en conditioner voor dun haar. Zoek naar producten die aloë vera of abrikozenpitolie bevatten om meer vocht en hydratatie te verkrijgen.

Was uw haar niet met warm water. Heet water kan natuurlijke oliën en vocht van uw haar (en huid) verwijderen, waardoor het droog en ondoorzichtig blijft.

Siliconen kunnen je haar er glanzend en glad laten uitzien, maar je kunt ze alleen verwijderen met sulfaten. Als je ze niet goed verwijdert, kunnen ze zich ophopen en je haar er slap en dof uit laten zien. Sulfaten zijn sterke reinigingsmiddelen die in veel huishoudelijke schoonmaakmiddelen worden aangetroffen. Deze producten verwijderen de siliconen op een effectieve manier, maar ze laten ook je haar met een broze en droge textuur achter.

Was je haar niet elke dag. Het klinkt waarschijnlijk onaangenaam, maar het is eigenlijk beter om je haar slechts twee of drie keer per week te wassen. Hoe vaker je het wast, des te droger het wordt. Als je je haar elke dag moet wassen, overweeg dan om alleen conditioner te gebruiken. Je hoeft je haar maar 2 of 3 keer per week te wassen met shampoo.

Wees voorzichtig met hoe je je haar wast. Gebruik shampoo vooral op de hoofdhuid en conditioner aan de uiteinden van het haar.

Als je haar grof en ruw is, overweeg dan eerst een gewone conditioner te gebruiken en daarna een spoelspoeling na het douchen aan te brengen.

Als je haar volwassen is, breng je de hele nacht een diepe conditioner (onder een plastic douchekap) aan. Was je haar `s ochtends met shampoo en conditioner zoals je normaal doet.

Beperk de frequentie waarmee je verft, je maakt reflecties, je doet de permanente of ontspant je haar. Al deze stilistische technieken gebruiken chemicaliën, waardoor je haar na verloop van tijd broos en uitdroogt. Hoewel er heel weinig is dat je kunt doen om permanent permanent te worden, kun je enkele tips volgen om je haar te verven, reflecties te maken of te ontspannen op een minder schadelijke manier:

Overweeg het gebruik van een haarkleurmiddel dat geen ammoniak bevat. Mogelijk moet je naar een schoonheidssalon om je haar professioneel te laten geverfd, maar de kleurstof wordt zachter en fijner met je haar. Als je volwassen haar hebt, gebruik dan een kleurstof voor het hydrateren of hydrateren van het haar.

Overweeg de techniek toe te passen van Balayage in je haar in plaats van het maken van gemeenschappelijke reflexen. Bij deze techniek gaan de reflexen alleen vanaf het midden van het haar naar beneden. Omdat de wortels aan het natuurlijke worden overgelaten, hoeft u niet zo vaak te retoucheren. Deze techniek ziet er ook natuurlijker uit.

Overweeg het gebruik van een chemische-free hair relaxer. Hoewel dit product ook sterk is voor haar en het wordt aanbevolen dat u het niet te vaak gebruikt, zal het zachter zijn dan de chemische methode die gewoonlijk wordt gebruikt.

Bescherm je haar tegen de elementen, vooral tegen de wind en de zon. Beide elementen kunnen ervoor zorgen dat het haar broos of droog wordt. Blaas op een zonnige zomerdag je haar in met een UV-beschermende spray of draag een hoed. Je kunt ook een hoed of capuchon dragen tijdens de winter om te voorkomen dat je haar uitdroogt. Dit zijn enkele dingen die u in gedachten moet houden:

Breng een diepe verzorgende crème aan op het haar en gebruik een badmuts voordat je gaat zwemmen. Op die manier voorkom je dat je haar uitdroogt met het chloorhoudende water.

Gebruik tijdens de winter een diep hydraterende conditioner. Voeg eenmaal per week een diepe conditioneringsbehandeling toe aan uw haarverzorgingsprogramma voor extra hydratatie.

Wees voorzichtig met de manier waarop je je haar poetst. Borstel altijd je haar vanaf de uiteinden en nooit rechtstreeks van de wortels. Borstel ook nooit je haar terwijl het nat is, omdat je het zou kunnen scheuren of breken. Kam in plaats daarvan met je vingers of een kam met brede tanden. Als het haar droog is, kunt u het borstelen met een kam met wijde tanden (aanbevolen voor krullend haar) of met een borstel met natuurlijke varkensharen, waarmee u de natuurlijke oliën in uw haar kunt herverdelen.

Gebruik indien nodig een ontparende spray of crème zodat u uw haar gemakkelijker kunt poetsen.

Methode 2
Maskers en behandelingen maken of gebruiken

Gebruik een commerciële diepe conditioneringsbehandeling eenmaal per week. Nadat je je haar hebt gewassen, breng je een diepe conditioner aan en doe je een douchemuts door al het haar eronder te steken. Wacht 15 tot 30 minuten voordat u de diepe conditioner afspoelt.

Maak en gebruik een eenvoudige aërosolbehandeling. Vul tweederde van een fles met water en één derde met conditioner zonder te spoelen. Sluit de fles en schud om alles te mengen. Spuit het mengsel op je haar tot het vochtig is en breng dan een diepe conditioneringscrème aan.

Als u een snelle en eenvoudige methode wilt, gebruik dan een haarbehandeling met hete olie. Verwarm 1 tot 2 eetlepels olie (kokos of olijfolie) en kam ermee. Bedek het haar met een plastic douchekap en wacht 20 tot 30 seconden. Zodra de tijd is verstreken, spoel je de olie en was je haar met shampoo en conditioner.

Als je haar erg dik of lang is, moet je waarschijnlijk meer olie gebruiken.

Om het masker nog effectiever te maken, kunt u in de zon zitten of een föhn gebruiken. De warmte zal je haar helpen olie beter te absorberen.

Gebruik een eenvoudig honing- en kokosnootmasker. Doe 1 eetlepel honing en 1 eetlepel kokosolie in een magnetronschaal. Verwarm het mengsel in de magnetron tot de kokosolie smelt en roer om de ingrediënten te combineren. Kam je haar met het masker en doe een plastic douchekap op door al het haar eronder te steken. Wacht 30 tot 40 minuten en spoel het masker vervolgens af met warm water en shampoo.

Als je geen kokosolie hebt, kun je olijfolie gebruiken.

Honing is geweldig voor haar omdat het helpt om vocht te verzegelen.

Maak een masker van honing, olie en yoghurt om je haar te hydrateren en te versterken. Meng 1 theelepel olijfolie, 1 theelepel honing en 1/4 kop (65 gram) gewone Griekse yoghurt in een kleine kom. Breng het masker aan op je vochtige haar en doe een douchemuts op door al het haar eronder te steken. Wacht 15 tot 20 minuten en spoel het masker vervolgens af met warm water en shampoo.

Gebruik een voedzaam avocado- en oliemasker als je haar bros en droog is. Plet een rijpe avocado met 1 eetlepel olijfolie in een kleine kom. Om je haar nog meer te voeden en hydrateren, voeg je 1 eetlepel honing toe. Breng het masker aan op vochtig haar en doe een douchemuts op door al het haar eronder te steken. Wacht vervolgens tussen 15 en 60 minuten om het masker te spoelen.

Maak een bananen- en honingmasker om je haar te hydrateren en te voorkomen dat het breekt. Combineer 1 rijpe banaan, 1 eetlepel honing en 1 eetlepel olijfolie in een blender. Blijf blenden tot het mengsel glad is en er geen banaanknobbels zijn. Kam met het mengsel en masseer de hoofdhuid ermee. Bedek het haar met een plastic douchekap en wacht 15 minuten. Spoel het masker schoon als de tijd verstreken is.

De banaan van dit masker zal helpen de elasticiteit van je haar te herstellen en te voorkomen dat het breekt.

Methode 3
Zorg voor je gezondheid

Eet verschillende voedingsmiddelen die silica bevatten, zodat je gezond haar hebt. Een van de redenen waarom haar kan drogen is omdat het niet gezond is. Je kunt de kracht en glans van het haar herstellen door voldoende siliciumdioxide te eten, een mineraal dat voorkomt in asperges, paprika`s, komkommers, aardappelen en andere groenten.

Zorg voor voldoende eiwitten en vitamines. Vlees is een voor de hand liggende bron van eiwitten, maar dat geldt ook voor andere voedingsmiddelen, waaronder eieren, yoghurt en bonen. Vitaminen A, B, C, E en K zijn ook erg belangrijk voor haar en zijn te vinden in fruit, granen en groene bladgroenten.

Zorg er naast vitamines voor dat je genoeg beta-caroteen, foliumzuur, magnesium en zwavel in je dieet krijgt.

Consumeer voedingsmiddelen die essentiële vetzuren bevatten om te voorkomen dat je haar uitdroogt en breekt. Essentiële vetzuren komen vooral voor in vis, zoals haring, makreel, zalm, sardines en tonijn. Ze komen ook voor in avocado`s, lijnzaad, olijven en noten.

Drink elke dag tussen de 6 en 8 kopjes (1,5 tot 2 liter). Water is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van uw lichaam, maar ook voor uw haar. Als u niet genoeg water drinkt, drogen uw huid en haar uit.

video

tips

Koop producten volgens de textuur van je haar. Als je haar bijvoorbeeld krullerig is, koop dan producten die gemaakt zijn voor krullend haar. Als je haar dun is, koop dan producten die zijn gemaakt voor dun haar.
Lees de ingrediënten die op de etiketten van de producten verschijnen. Vermijd producten die vol zitten met chemicaliën, zoals siliconen en sulfaten. Zoek naar producten die voedzame ingrediënten bevatten, zoals aloë vera, natuurlijke oliën en natuurlijke boters.
Hoeden kunnen je haar beschermen tegen de sterke tocht van de winter en de brandende zon, maar ze kunnen ook vocht van je haar absorberen.
Overweeg om haarproducten te veranderen naarmate de seizoenen veranderen. Gebruik diepe extra vochtinbrengende producten tijdens de droge wintermaanden en lichtere producten in de zomer.

waarschuwingen

Niet alle methoden werken voor alle mensen omdat het haar van elke persoon anders is. Wat voor een vriend kan werken, werkt mogelijk niet met jou.
Geef maskers en producten de tijd om te werken. Niet alles zal werken als je het de eerste keer probeert. Wacht een maand voordat u bepaalt of een product of behandeling effectief is.

Delen op sociale netwerken:

Verwant