Hoe mannelijker te worden als je een vrouw bent

Neem risico`s. Het nemen van risico`s wordt vaak geassocieerd met de mannelijke houding, zoals het geval is met vertrouwen. Dit kan zonder reden een vorm van roekeloos gedrag zijn, hoewel een positiever aspect het vermogen is om te eisen dat je beslissingen neemt die slim zijn maar je bang maken. Bestudeer de aannames die je in je leven hebt en die ervoor zorgen dat je jezelf in bedwang houdt, en bedenk originele manieren om ze kwijt te raken. Is de enige reden waarom je in je baan blijft omdat je bang bent voor verandering? Heeft u problemen in uw liefdesleven omdat u zich verlegen voelt om een ​​relatie te beginnen of erin te groeien? Soms is het noodzakelijk om het risico te nemen een gedurfde stap te zetten om te komen waar je naartoe wilt.

Wees sterk Voor het grootste deel hopen de westerse samenlevingen dat alles op mannen valt en dat ze zichzelf goed kunnen hanteren. Als je de volgende keer ergens over wilt klagen, stop dan even om erover na te denken. Als het maar een kleine ergernis is, overwin het dan zonder medeleven te proberen op te wekken. Dit kan nuttiger zijn in de professionele context, waar uw werkleven veel gemakkelijker zou kunnen zijn als u wrok en roddel zou vermijden.

Wees onafhankelijk Neem de verantwoordelijkheid voor uw eigen praktisch onderhoud. Dit betekent dat je moet leren je eigen sokken te herstellen, niet alleen om activiteiten uit te voeren "mannelijk", hoe een band te verwisselen (tenzij u het alleen doet om aan de verwachtingen van anderen te voldoen).

Stel doelen vast en bereik ze. Twee eigenschappen die vaker bij mannen dan bij vrouwen worden geteeld, zijn ambitie en vertrouwen in uw doelen. Sommige mensen vinden het nuttig om een ​​meer te adopteren "mannelijk" om je te concentreren op je doelen en het stadium van zorgen te overwinnen. Concentreer je op je doel (of het nu een beroep, een romance of een persoonlijke prestatie is) en vind een manier om het vandaag te bereiken. Stel jezelf de moeilijkste vragen en werk zo hard als je kunt om een ​​antwoord te vinden totdat je je doelen kunt bepalen en hoe je ze zult bereiken.

Herken hypermasculinity. Dit verwijst naar de poging om mannelijke stereotypen zo veel mogelijk te belichamen, zelfs als ze niet gunstig voor je zijn. Onder deze stereotiepe gedragingen zijn extreme concurrentie (vooral met andere mannelijke mensen), de agressieve zoektocht naar seks en het zoeken naar conflicten en dominantie (vooral boven het vrouwelijke). Deze levensstijltests beperken en weigeren samenwerking, dus het zal moeilijk voor je zijn om hechte relaties te smeden. Als een persoon op een hypermasculine manier handelt, is de kans groter dat hij zijn partner fysiek of seksueel misbruikt. Je zou ook grote risico`s kunnen lopen die weinig voordelen bieden of je gedwongen voelen om gedragingen aan te pakken die je niet leuk vindt om je imago te behouden.

Herken je emoties Wat was het dat Rafael Nadal deed na het winnen van de US Open? van 2013? Huilen als een baby Betekent dit dat het niet mannelijk is? Natuurlijk niet. In het verleden hebben generaties mannen de uitdrukkingsloze cowboy verafgood, maar het komt steeds vaker voor dat mannelijke mensen hun emoties uiten. Mensen van beide geslachten die hun emoties verbergen, zijn eerder geneigd om ongelukkig te zijn in hun relaties, ervaren ernstige angst of depressie en ontwikkelen zelfs stressgerelateerde ziekten. Je moet ten minste emotioneel open zijn met je beste vrienden en je familie. Je emoties uiten zonder in de war te raken of schaamte te tonen, zelfs in een professionele omgeving, kan je mannelijkheid versterken, omdat het zelfvertrouwen uitstraalt. Als je dit stadium nog niet hebt bereikt, is er niets mis met je stoïcijns te tonen aan het publiek, hoewel je niet bang hoeft te zijn om je emoties te uiten wanneer het de moeite waard is.

Denk niet te veel na over dingen (althans niet hardop). Mannelijk zijn betekent precies weten wat je moet doen (of in ieder geval doen alsof dat het geval is). Als je toegeeft dat je een fout hebt gemaakt of dat je onzekerheden hebt, kunnen hypermasculine en competitieve mensen je mening minder waarderen. Dit lijkt misschien gezond of niet, maar de realiteit is dat, als je de scheuren in je harnas verbergt, dit nuttig zou kunnen zijn om een ​​gevecht te winnen wanneer het er het meest toe doet. Het ideaal is om het op zo`n manier te doen dat je geen beter idee intimideert of ervoor zorgt dat iedereen uiteindelijk nutteloos gaat gillen. Als het duidelijk is dat uw oorspronkelijke beslissing niet correct was, kunt u op een beleefde manier een verandering voorstellen zonder uw fout te verdoezelen of zich overdreven te verontschuldigen.

Laat anderen lachen. Mannen hebben de neiging om veel meer moppen te vertellen dan vrouwen, hoewel de "komisch zijn" het lijkt niet gerelateerd te zijn aan een belangrijk biologisch verschil. In heteroseksuele romantische relaties voelen vrouwen zich aangetrokken tot comedians, terwijl mannen als vrouwen zijn die lachen om hun grappen. Als je jezelf op een mannelijke manier presenteert, kun je waarnemingen doen met vindingrijkheid (hoewel je soms geen reactie krijgt) als een manier om ze te helpen je op een mannelijkere manier waar te nemen. Helaas zullen mensen die zich op een vrouwelijke manier presenteren, het veel moeilijker vinden om die stereotype mannelijke stijl aan te nemen en zelfs bij het vertellen van dezelfde grappen een ambivalente reactie kunnen uitlokken. Als je een vrouw bent die wil zijn "een van hen", je kunt proberen de stemming te vergroten, hoewel de mate waarin je vrienden een traditioneel perspectief hebben, van invloed kan zijn op het succes dat je zult hebben.

Wees de persoon die je wilt zijn. We hebben allemaal een mix van mannelijke en vrouwelijke eigenschappen, en kenmerken die aan het geslacht ontsnappen. Afhankelijk van de context verandert je mannelijkheid stijl en kracht, en dat is niet slecht. Voordat je al je gesprekken tot een testosteronwedstrijd maakt, moet je rekening houden met het andere aspect van mannelijkheid: het vertrouwen hebben om eerlijk te zijn zonder te worden teruggehouden door angst voor het oordeel. In sommige gevallen is het noodzakelijk dat je je Indiana Jones-hoed afdoen en jezelf wat verzachten:

Neem meer mannelijke verzorgingstaken over. Als je een man bent, is een voor de hand liggende manier om een ​​meer mannelijke uitstraling te krijgen, jezelf te laten groeien in het gezichtshaar. Over het algemeen is het mannelijker om een ​​baard of een overvloedige snor te hebben dan om een ​​zorgvuldig getrimde stijl te hebben. Net als bij kleding zal dit echter variëren afhankelijk van de context. Mensen van beide geslachten kunnen kortere en eenvoudigere kapsels hebben of een kapper vragen een mannelijker uiterlijk aan te bevelen.

Laat een vrouwelijk lichaam er mannelijk uitzien. Als je biologisch een vrouw bent en je jezelf als een man wilt presenteren, is het waarschijnlijk noodzakelijk dat jij verkoopt je borst. Ongeacht of je het doet of niet, je kunt een groot verschil maken door losse kleding te dragen die je rondingen verbergt.

Adopteer een mannelijke wiebelen. Om op een man te lijken, moet je een mannelijke lichaamstaal aannemen. Elke keer dat je een kamer binnengaat, moet je rechtop en trots staan ​​met je schouders naar buiten. Loop op een snelle en welbewuste manier naar voren, niet naar voren en niet naar de grond en naar de schouders in plaats van naar de heupen. Lach snel en je moet niet rusteloos zijn, speel met je handen of bruidegom in het openbaar.

Zorg voor je lichaam. Hoewel het niet noodzakelijk is om een ​​bodybuilder te zijn, zal fysiek fit zijn je enorm helpen om een ​​mannelijke uitstraling te krijgen. Ga een paar keer per week naar de sportschool, speel basketbal, ren hard om je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, ga wandelen of doe iets anders waar je blij van wordt en verbeter ook je fysieke conditie. Mannelijk zijn betekent controle hebben, en een van de dingen die je moet kunnen controleren, is je lichaam.

Doe fysieke activiteiten Dat klopt Om een ​​meer mannelijk persoon te zijn, moet je het lichaam een ​​beetje verknoeien. Aarzel niet om je eigen auto te repareren, het gazon te maaien, het huis te schilderen of om het even welk huishoudelijk werk of recreatieve activiteit waardoor je lichaam in contact kan komen met een beetje vuil of vet. Hoewel dit je geen man zal maken, kan het toch precies zijn wat je zocht als je je spieren op een praktische manier wilt gebruiken, zoals de meeste van de "werk van mannen" door de geschiedenis heen.