emkiset.ru

Hoe maak je een exfoliant voor de voeten

Heb je ooit al eens willen genieten van een verfrissende scrub voor je voeten, maar hou je niet van de hoge prijzen van sommige scrubs in winkels? Gelukkig kun je thuis je eigen voetspons maken. Voetschrobben zijn niet alleen eenvoudig te maken, maar u kunt ook kiezen welke ingrediënten u wilt toevoegen! In dit artikel leer je hoe je je eigen voetzool kunt maken en hoe je het kunt gebruiken. Ook inbegrepen is een basisrecept en enkele variaties die u kunt proberen!

stappen

Deel 1
Maak een basisscrub voor de voeten

Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 1
1
Zoek een geschikte container voor de exfoliant. Je zult voldoende voetschrobben maken die verschillende behandelingen zal duren, dus je moet de extra scrub in een luchtdichte container bewaren, zoals een pot. Zoek er een die breed genoeg is zodat je erin kunt reiken. De fles moet een inhoud van ten minste 295 milliliter (10 ounce) hebben.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 2
    2
    Kies de exfoliant. De scrubs voor de voeten zijn bedoeld om dode huidcellen te verwijderen, waardoor de voeten fris en zijdezacht aanvoelen, dus je hebt 1 kopje Epsom-zout, zeezout of suiker nodig. Dit zijn de voordelen van elke exfoliant:
  • Epsom-zout bevat magnesiumsulfide. Het verwijdert niet alleen dode huidcellen, maar verzacht ook spieren, vermindert ontstekingen en maakt de huid zacht. Het is perfect voor vermoeide voeten.
  • Zeezout heeft grofkorrels, waardoor het uitstekend geschikt is voor het exfoliëren van dode huidcellen en het oppoetsen van eelt. Het is ook rijk aan mineralen en helpt toxines uit de huid te verwijderen.
  • Suiker heeft een zoete geur, dus het zal je voeten niet erg fris laten voelen, maar het heeft zachtere korrels, waardoor het het meest geschikt is voor de gevoelige huid.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 3
    3
    Voeg een beetje olie toe. Zonder olie blijft de exfoliant droog en ruw. Je kunt het hydrateren door ¼ kopje (56 milliliter) zoete amandelolie, kokosolie of olijfolie toe te voegen. Voeg de olie langzaam toe in het zout of de suiker totdat de consistentie is gegranuleerd en vochtig is. Als de scrub te nat is, voeg dan meer zout of suiker toe. Als de scrub te droog is, voeg dan meer olie toe. Dit zijn de voordelen van elk type olie:
  • Zoete amandelolie helpt dode huidcellen te verwijderen. Het is echter verstandig om deze olie te vermijden als u allergisch bent voor noten.
  • Kokosolie is zeer vochtinbrengend. Het komt in vaste vorm, dus je moet het een paar seconden in de magnetron verzachten.
  • Olijfolie is de olie die het gemakkelijkst verkrijgbaar is. Je zou het zelfs in de keuken kunnen hebben. Het zit vol met nuttige vitamines en is ook vochtinbrengend, waardoor het perfect is voor mensen met een droge huid.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 4
    4
    Overweeg een beetje geur toe te voegen met een etherische olie. De hoeveelheid essentiële olie die u toevoegt, is afhankelijk van de hoeveelheid geur die u wilt dat de exfoliant heeft. De beste soorten etherische oliën voor exfolianten voor de voeten zijn die met schone en verfrissende geuren, zoals eucalyptus, lavendel, citroen, munt, sinaasappel en pepermunt. U kunt zelfs essentiële oliën combineren om nieuwe en unieke geuren te creëren. Dit zijn enkele ideeën:
  • Kaneelpoeder en essentiële pepermuntolie zullen je aan Kerstmis doen denken en beter combineren met suiker en olijfolie. Gebruik echter geen pepermuntolie als u zwanger bent.
  • Lavendel en vanille zien er geweldig uit in een op suiker gebaseerde scrub.
  • Citrus en munt hebben een verfrissende geur en zullen heel goed werken in combinatie met kokosolie. Dit geeft je een tropischer gevoel.
  • Citroen en rozemarijn hebben een verfrissende geur en zullen het best werken in scrubs op basis van zout.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 5
    5
    Overweeg een beetje kleur toe te voegen. De scrub voor de voeten is wit of een lichtgouden kleur (afhankelijk van de olie die u gebruikt). Je kunt het interessanter maken door een paar druppels voedselkleuring toe te voegen. Houd er rekening mee dat kleurstof alleen kleur geeft aan de exfoliant, dus als de exfoliant een gouden kleur heeft en u voegt een paarse kleurstof toe, krijgt u een bruine kleur. Probeer de kleur van de exfoliant te combineren met het aroma. Dit zijn enkele ideeën:
  • Als je een exfoliant met citroengeur hebt, kun je het wit laten of een paar druppels gele kleurstof gebruiken.
  • Als je een exfoliant hebt met een geur van eucalyptus, munt of pepermunt, laat het dan wit of voeg een paar druppels groene kleurstof toe. Als u geen groene kleur hebt, gebruikt u in plaats daarvan geel en blauw.
  • Als je een essentiële olie van lavendel hebt gebruikt voor de exfoliant, voeg dan een beetje paarse kleurstof toe. Als je geen paarse kleurstof hebt, gebruik dan rood en blauw.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 6
    6
    Combineer de ingrediënten. Roer alles met een lepel totdat alles is gecombineerd. De exfoliant blijft vochtig en korrelig.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 7
    7
    Bewaar het in een luchtdichte verpakking. Als je alles in een kom hebt gemengd, breng je de scrub over naar een luchtdichte container. Zorg ervoor dat u het deksel stevig kunt plaatsen zodat de exfoliant niet uitdroogt.
  • Overweeg de container te versieren met een huisgemaakt etiket en een touwtje om het deksel.


  • Deel 2
    Maak andere soorten exfolianten voor de voeten

    Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 8
    1
    Maak een honing scrub voor eenmalig gebruik. Dit recept is voldoende voor een behandeling. Met ingrediënten zoals suiker, honing en vanille-extract, zal de zoete geur van deze exfoliant ervoor zorgen dat je het wilt eten. Dit is wat je nodig hebt om deze exfoliant te maken met een heerlijke geur:
    • 1 eetlepel suiker
    • 1 eetlepel pure honing
    • 2 of 3 druppels vanille-extract
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 9
    2
    Maak een koffiescrub voor eenmalig gebruik. Als je `s ochtends een extra boost nodig hebt om je wat rustiger te voelen, is deze voetschrob op basis van koffie misschien precies wat je nodig hebt. Dit is wat je nodig hebt om deze scrub te doen:
  • ½ eetlepel suiker
  • ½ eetlepel gemalen koffie
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 10
    3
    Zorg dat uw voeten fris en schoon aanvoelen met een mint pepermuntspons. Deze scrub, gemaakt met kokosolie, suiker en pepermunt essentiële olie, laat je voeten fris ruiken en ruiken. Dit is wat je nodig hebt:
  • 1 kop grofkorrelige suiker
  • ½ kop (112,50 milliliter) warme kokosolie
  • 10 tot 15 druppels etherische olie van pepermunt
  • 2 tot 4 druppels groene kleurstof (optioneel)



  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 11
    4
    Verfris je voeten met een citroenscrub. Deze scrub gemaakt met de frisse schil van een citroen zal zeker je voeten verfrist laten voelen. Dit is wat je nodig hebt:
  • 1 kop grof zeezout
  • ½ kop (112,50 milliliter) zoete amandelolie
  • 2 theelepels citroenschil (ongeveer 1 citroen)
  • 8 druppels essentiële pepermuntolie
  • Deel 3
    Gebruik een eenvoudige voetscrub

    Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 12
    1
    Zoek naar een geschikt bad om de exfoliërende behandeling voor de voeten te maken. U kunt het bad of een kleine plastic bak gebruiken die groot genoeg is om comfortabel op beide voeten te passen. Om een ​​beter verweneffect te bereiken, kunt u een voetenbad kopen - deze voetbaden zijn precies de maat voor de voeten en bevatten meestal een massagebeek.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 13
    2
    Vul de kuip of container met warm water. Gebruik een temperatuur die comfortabel is voor jou. Het water moet een beetje boven de enkels uitkomen.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 14
    3
    Zit op een comfortabele plek. Als u de voetwassing in het bad gaat gebruiken, kunt u gewoon in het bad of op de rand zitten. Als u een container gaat gebruiken, kunt u in een comfortabele stoel gaan zitten en de badkuip op de vloer voor de stoel plaatsen.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 15
    4
    Plaats uw voeten in de badkuip. Week de voeten een paar minuten. Als u een lange broek aan heeft, rol deze dan op zodat ze niet nat worden.
  • Titel afbeelding Make a Foot Scrub Step 16
    5
    Neem een ​​lepel exfoliant met een lepel. Je hebt een kleine hoeveelheid nodig, genoeg om de hele voet te bedekken. Als u te weinig gebruikt, zal de exfoliant niet dik genoeg zijn. Als er slechts een dun laagje van de exfoliant overblijft, zal het niet erg effectief zijn.
  • 6
    Masseer je voeten. Wrijf zachtjes over de scrub op de voeten met cirkelvormige bewegingen. Doe het ongeveer vijf minuten.
  • Als u wilt, kunt u ook een pedicureborstel of een puimsteen gebruiken om eelt te polijsten.
  • 7
    Spoel de scrub om hem van de voeten te verwijderen. Laat uw voeten voorzichtig in het water zakken en masseer ze met uw handen om de exfoliant te verwijderen. Als het water vuil wordt, moet u uw voeten in het bad spoelen met schoon water. Er kan wat olieachtig residu op de voeten achterblijven vanwege de exfoliant, wat normaal is.
  • 8
    Droog je voeten en breng een beetje moisturizer aan. Wanneer uw voeten schoon zijn, verwijdert u ze uit het water en droogt u ze zachtjes af met een handje met een zachte, schone handdoek. Breng een beetje vochtinbrengende crème aan om de voeten zacht en glad te houden.
  • 9
    Overweeg om deze voetschrobber in een deel van je routine om te zetten. U kunt deze exfoliant 2 of 3 keer per week gebruiken. Houd er rekening mee dat deze exfoliant schurend is, dus als u het te vaak gebruikt, kan het de huid op uw voeten gaan irriteren.
  • tips

    • Overweeg een beetje Castilla-zeep toe te voegen. Een theelepel vloeibare Castillasezeep zal niet alleen de exfoliërende scrub omzetten in een reinigende scrub, maar het ook een zachtere consistentie geven.

    waarschuwingen

    • Ken de eigenschappen van de essentiële olie die je gebruikt en wees voorzichtig met elk allergieprobleem.

    Dingen die je nodig hebt

    • 1 kopje Epsom zout, zeezout of suiker
    • ¼ kopje (56 milliliter) amandelolie, kokosolie of olijfolie
    • 5 tot 10 druppels etherische olie (optioneel)
    • Fles (ongeveer 295 milliliter of 10 oz)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe de huid te exfoliëren met olijfolie en suikerHoe de huid te exfoliëren met olijfolie en suiker
    Hoe je je huid scrubt zonder het te irriterenHoe je je huid scrubt zonder het te irriteren
    Hoe je je benen exfolieert met suikerHoe je je benen exfolieert met suiker
    Hoe maak je je eigen exfolianten met zoutHoe maak je je eigen exfolianten met zout
    Hoe maak je een voetbad met muntHoe maak je een voetbad met munt
    Een exfoliant maken met suiker en koffieEen exfoliant maken met suiker en koffie
    Hoe je een lichaam scrubtHoe je een lichaam scrubt
    Hoe je een suiker scrub maaktHoe je een suiker scrub maakt
    Hoe je een hand scrub maaktHoe je een hand scrub maakt
    Hoe maak je een eenvoudige gezichtsscrub?Hoe maak je een eenvoudige gezichtsscrub?
    » » Hoe maak je een exfoliant voor de voeten
    © 2021 emkiset.ru