Hoe maak je een exfoliant voor de voeten
Heb je ooit al eens willen genieten van een verfrissende scrub voor je voeten, maar hou je niet van de hoge prijzen van sommige scrubs in winkels? Gelukkig kun je thuis je eigen voetspons maken. Voetschrobben zijn niet alleen eenvoudig te maken, maar u kunt ook kiezen welke ingrediënten u wilt toevoegen! In dit artikel leer je hoe je je eigen voetzool kunt maken en hoe je het kunt gebruiken. Ook inbegrepen is een basisrecept en enkele variaties die u kunt proberen!
Inhoud
stappen
Deel 1
Maak een basisscrub voor de voeten
1
Zoek een geschikte container voor de exfoliant. Je zult voldoende voetschrobben maken die verschillende behandelingen zal duren, dus je moet de extra scrub in een luchtdichte container bewaren, zoals een pot. Zoek er een die breed genoeg is zodat je erin kunt reiken. De fles moet een inhoud van ten minste 295 milliliter (10 ounce) hebben.
2
Kies de exfoliant. De scrubs voor de voeten zijn bedoeld om dode huidcellen te verwijderen, waardoor de voeten fris en zijdezacht aanvoelen, dus je hebt 1 kopje Epsom-zout, zeezout of suiker nodig. Dit zijn de voordelen van elke exfoliant:
3
Voeg een beetje olie toe. Zonder olie blijft de exfoliant droog en ruw. Je kunt het hydrateren door ¼ kopje (56 milliliter) zoete amandelolie, kokosolie of olijfolie toe te voegen. Voeg de olie langzaam toe in het zout of de suiker totdat de consistentie is gegranuleerd en vochtig is. Als de scrub te nat is, voeg dan meer zout of suiker toe. Als de scrub te droog is, voeg dan meer olie toe. Dit zijn de voordelen van elk type olie:
4
Overweeg een beetje geur toe te voegen met een etherische olie. De hoeveelheid essentiële olie die u toevoegt, is afhankelijk van de hoeveelheid geur die u wilt dat de exfoliant heeft. De beste soorten etherische oliën voor exfolianten voor de voeten zijn die met schone en verfrissende geuren, zoals eucalyptus, lavendel, citroen, munt, sinaasappel en pepermunt. U kunt zelfs essentiële oliën combineren om nieuwe en unieke geuren te creëren. Dit zijn enkele ideeën:
5
Overweeg een beetje kleur toe te voegen. De scrub voor de voeten is wit of een lichtgouden kleur (afhankelijk van de olie die u gebruikt). Je kunt het interessanter maken door een paar druppels voedselkleuring toe te voegen. Houd er rekening mee dat kleurstof alleen kleur geeft aan de exfoliant, dus als de exfoliant een gouden kleur heeft en u voegt een paarse kleurstof toe, krijgt u een bruine kleur. Probeer de kleur van de exfoliant te combineren met het aroma. Dit zijn enkele ideeën:
6
Combineer de ingrediënten. Roer alles met een lepel totdat alles is gecombineerd. De exfoliant blijft vochtig en korrelig.
7
Bewaar het in een luchtdichte verpakking. Als je alles in een kom hebt gemengd, breng je de scrub over naar een luchtdichte container. Zorg ervoor dat u het deksel stevig kunt plaatsen zodat de exfoliant niet uitdroogt.
Deel 2
Maak andere soorten exfolianten voor de voeten
1
Maak een honing scrub voor eenmalig gebruik. Dit recept is voldoende voor een behandeling. Met ingrediënten zoals suiker, honing en vanille-extract, zal de zoete geur van deze exfoliant ervoor zorgen dat je het wilt eten. Dit is wat je nodig hebt om deze exfoliant te maken met een heerlijke geur:
- 1 eetlepel suiker
- 1 eetlepel pure honing
- 2 of 3 druppels vanille-extract
2
Maak een koffiescrub voor eenmalig gebruik. Als je `s ochtends een extra boost nodig hebt om je wat rustiger te voelen, is deze voetschrob op basis van koffie misschien precies wat je nodig hebt. Dit is wat je nodig hebt om deze scrub te doen:
3
Zorg dat uw voeten fris en schoon aanvoelen met een mint pepermuntspons. Deze scrub, gemaakt met kokosolie, suiker en pepermunt essentiële olie, laat je voeten fris ruiken en ruiken. Dit is wat je nodig hebt:
4
Verfris je voeten met een citroenscrub. Deze scrub gemaakt met de frisse schil van een citroen zal zeker je voeten verfrist laten voelen. Dit is wat je nodig hebt:
Deel 3
Gebruik een eenvoudige voetscrub
1
Zoek naar een geschikt bad om de exfoliërende behandeling voor de voeten te maken. U kunt het bad of een kleine plastic bak gebruiken die groot genoeg is om comfortabel op beide voeten te passen. Om een beter verweneffect te bereiken, kunt u een voetenbad kopen - deze voetbaden zijn precies de maat voor de voeten en bevatten meestal een massagebeek.
2
Vul de kuip of container met warm water. Gebruik een temperatuur die comfortabel is voor jou. Het water moet een beetje boven de enkels uitkomen.
3
Zit op een comfortabele plek. Als u de voetwassing in het bad gaat gebruiken, kunt u gewoon in het bad of op de rand zitten. Als u een container gaat gebruiken, kunt u in een comfortabele stoel gaan zitten en de badkuip op de vloer voor de stoel plaatsen.
4
Plaats uw voeten in de badkuip. Week de voeten een paar minuten. Als u een lange broek aan heeft, rol deze dan op zodat ze niet nat worden.
5
Neem een lepel exfoliant met een lepel. Je hebt een kleine hoeveelheid nodig, genoeg om de hele voet te bedekken. Als u te weinig gebruikt, zal de exfoliant niet dik genoeg zijn. Als er slechts een dun laagje van de exfoliant overblijft, zal het niet erg effectief zijn.
6
Masseer je voeten. Wrijf zachtjes over de scrub op de voeten met cirkelvormige bewegingen. Doe het ongeveer vijf minuten.
7
Spoel de scrub om hem van de voeten te verwijderen. Laat uw voeten voorzichtig in het water zakken en masseer ze met uw handen om de exfoliant te verwijderen. Als het water vuil wordt, moet u uw voeten in het bad spoelen met schoon water. Er kan wat olieachtig residu op de voeten achterblijven vanwege de exfoliant, wat normaal is.
8
Droog je voeten en breng een beetje moisturizer aan. Wanneer uw voeten schoon zijn, verwijdert u ze uit het water en droogt u ze zachtjes af met een handje met een zachte, schone handdoek. Breng een beetje vochtinbrengende crème aan om de voeten zacht en glad te houden.
9
Overweeg om deze voetschrobber in een deel van je routine om te zetten. U kunt deze exfoliant 2 of 3 keer per week gebruiken. Houd er rekening mee dat deze exfoliant schurend is, dus als u het te vaak gebruikt, kan het de huid op uw voeten gaan irriteren.
tips
- Overweeg een beetje Castilla-zeep toe te voegen. Een theelepel vloeibare Castillasezeep zal niet alleen de exfoliërende scrub omzetten in een reinigende scrub, maar het ook een zachtere consistentie geven.
waarschuwingen
- Ken de eigenschappen van de essentiële olie die je gebruikt en wees voorzichtig met elk allergieprobleem.
Dingen die je nodig hebt
- 1 kopje Epsom zout, zeezout of suiker
- ¼ kopje (56 milliliter) amandelolie, kokosolie of olijfolie
- 5 tot 10 druppels etherische olie (optioneel)
- Fles (ongeveer 295 milliliter of 10 oz)
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je een exfoliant voor handen van kokos en gember
- Hoe de huid te exfoliëren met olijfolie en suiker
- Hoe je je huid scrubt zonder het te irriteren
- Hoe je je benen exfolieert met suiker
- Hoe maak je je eigen exfolianten met zout
- Hoe maak je een voetbad met munt
- Een exfoliant maken met suiker en koffie
- Hoe je een lichaam scrubt
- Hoe je een suiker scrub maakt
- Hoe je een hand scrub maakt
- Hoe maak je een eenvoudige gezichtsscrub?
- Hoe maak je een honing scrub voor de lippen
- Hoe maak je een bruine suiker scrub
- Hoe maak je een gezichtsscrub met suiker en honing
- Hoe maak je een heerlijke lip scrub
- Hoe een lippen scrub te maken
- Hoe maak je een spa voor de voeten
- Hoe een professionele pedicure thuis te maken
- Hoe de huid te verzachten met een natuurlijke exfoliant
- Hoe je je voeten kunt verzachten en gladstrijken
- Exfolianten gebruiken