Hoe je haar dikker te maken
Niet iedereen is gezegend met het lommerrijke haar van Penelope Cruz. Of u onlangs hebt opgemerkt dat uw haar dunner wordt door de leeftijd of dat u altijd de neiging heeft om fijn haar te hebben, de onderstaande stappen helpen zowel mannen als vrouwen om de algehele gezondheid van hun haar te verbeteren en om een dikkere look te krijgen.
Inhoud
stappen
Methode 1
Verander je haarverzorging
1
Minimaliseert het aantal wasbeurten. Het schoonhouden van haar is essentieel, maar als u het te vaak wast zodat het schoon is, kunt u het eigenlijk verzwakken. Elke was verwijdert voedingsstoffen van de hoofdhuid, waardoor het haar zou kunnen breken. In plaats van het elke dag te wassen, probeer je je wasroutine maar 1 tot 2 keer per week uit te voeren.
- Koop een droge shampoo om tussen wasbeurten te gebruiken om het haar schoon te houden.
- Breng conditioner aan elke keer dat je je haar wast om het vocht te herstellen.
2
Zoek naar hen om natuurlijke ingrediënten te hebben. De meeste shampoos en conditioners bevatten schurende reinigingsmiddelen die het haar uitdrogen en laten barsten. Naast het minimaliseren van de totale hoeveelheid wasbeurten, moet je naar een sulfaatvrije shampoo kijken. Gebruik waar mogelijk producten die natuurlijke of biologische ingrediënten bevatten.
3
Vermijd het intensieve gebruik van verwarmingsapparatuur. Deze apparaten kunnen de tips verbranden en haarspelden veroorzaken en breken. Vermijd, indien mogelijk, drogers, snijwonden of krultangen - minimaliseer het gebruik ervan eens per week.
4
Vermijd de kleurstoffen. We houden er allemaal van om ons haar te verven, maar bleekmiddel en andere chemicaliën drogen het haar uit en kunnen het in combinatie met haarstylingapparaten ernstig beschadigen. Vermijd het gebruik van deze schurende chemicaliën in je haar, maar kies liever voor natuurlijke technieken om het te spoelen of te verven.
5
Penseel op de juiste manier. Periodiek borstelen zal uitstekend zijn voor de algemene gezondheid van je haar, omdat het de natuurlijke oliën verspreidt die de hoofdhuid creëert en het haar zal worden versterkt. Als u echter de verkeerde kant op veegt, kunt u deze beschadigen. Borstel het met een kam met brede tanden en plastic, niet met een haren borstel (rond of plat).
Methode 2
Met huisbehandelingen
1
Maak een eiwitmasker. Haar bestaat uit eiwitten, dus wat is een betere manier om de dikte te vergroten dan door het meer proteïne te geven. Meng 1 tot 2 eieren (afhankelijk van de lengte van je haar) met een beetje verse aloë-gel. Breng het mengsel aan op al het haar en laat het 10 tot 15 minuten werken voordat u het afspoelt met warm water.
2
Probeer een fenugreek pasta. Fenegriekzaden zijn niet alleen goed voor de gezondheid, ze elimineren en verminderen ook roos en verhogen de dikte van het haar. Week een beetje zaad (in verhouding tot de lengte van je haar) gedurende 8 tot 10 uur in water. Maak ze vervolgens vloeibaar om een dikke pasta te maken. Breng het mengsel gedurende 30 minuten aan op het haar en spoel het daarna met het water in de zaden.
3
Geef jezelf een massage met een hete olie. Natuurlijke oliën, vooral olijfolie, kokos en jojoba-olie helpen de haargroei te versterken en te bevorderen. Het masseren van de hoofdhuid stimuleert de haarzakjes en helpt hen meer haar te produceren. Om een gecombineerd effect te bereiken, verwarm een beetje olie tot het een aangename temperatuur bereikt en masseer het in de hoofdhuid. U kunt het ook 30 tot 60 minuten langer laten werken voordat u het afspoelt.
4
Maak een spoeling van lijnzaad. Deze kleine zaadjes zitten vol vetzuren die de dikte van het haar op natuurlijke wijze vergroten. Week ze in een kom met water gedurende 5 dagen. Breng vervolgens het waswater aan op de hoofdhuid en laat het 10 minuten intrekken. Spoel het af met zoet water en wacht tot je haar op natuurlijke wijze dikker begint te worden.
5
Maak een fruitig masker. Het blijkt dat de voedingsstoffen en antioxidanten in fruit niet alleen goed zijn voor het eten, maar ook helpen om de dikte van het haar te verbeteren. Om een masker met vers fruit te maken, combineer avocado, banaan en geraspte sinaasappelschil in verhouding tot je haar. Bedek je hele hoofd met het masker, laat het 20 tot 30 minuten inwerken. Spoel jezelf zoals gebruikelijk af met shampoo en conditioner.
Methode 3
Veranderingen in levensstijl
1
Besteed aandacht aan uw dieet. De voedingsstoffen in het voedsel dat u eet, helpen de haarzakjes te versterken en de groei te bevorderen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, vitamine B, C, D, E en zink. Probeer over het algemeen meer vers fruit en groenten, zaden, noten en volle granen te eten, zodat je haar van nature dikker wordt.
- Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die het haar versterken zijn: noten, spinazie, lijnzaad, linzen en veenbessen.
2
Minimaliseer stress Beschuldig de stressniveaus voor de verzwakking van het haar niet alleen als een zin. Of je nu je haar scheurt of je valt gewoon, de stress is de boosdoener. Als u doet wat nodig is om het te verminderen, ziet u een aanzienlijke verandering in de gezondheid van uw haar.
3
Oefening vaak. Een van de beste methoden om stress te verlichten is natuurlijk oefening. Om de follikels gezond te houden en de hormoonspiegels laag te houden, verhoogt u uw hartslag minstens 30 minuten per dag. Je zult een groot aantal gezondheidsvoordelen ervaren naast dikker haar.
4
Neem een supplement om het haar te versterken. Het is niet altijd gemakkelijk om alle voedingsstoffen te verkrijgen die het haar nodig heeft om dikker te worden, dus je zult je lichaam moeten helpen supplementen te nemen. Sommige zijn nauw gerelateerd aan snellere, meer overvloedige en langere haargroei. Probeer elke dag biotine, Viviscal of visolie te nemen om meerdere maanden beter haar te hebben.
5
Controleer uw medicijnen. Hoewel ze niet altijd de oorzaak zijn, creëren sommige medicijnen hormonale onevenwichtigheden die haarverlies kunnen veroorzaken. De meest waarschijnlijke boosdoener hiervoor is de anticonceptiepil, maar elk medicijn dat hormoonniveaus kan veranderen, kan de oorzaak zijn. Neem contact op met uw arts om te zien of u nog een vervangend medicijn kunt voorschrijven.
Methode 4
Neem drastische maatregelen
1
Het maakt gebruik van anticalvicie-behandeling. Als je haaruitval extreem is, probeer dan naar de plaatselijke apotheek en koop een crème om kaalheid over de toonbank te behandelen. Als je het elke dag toepast, zal het helpen om de haargroei te verhogen in die gebieden die kaal zijn of met weinig haar.
2
Krijg een haartransplantatie. Als uw geval van haaruitval of kaalheid extreem is, overweeg dan de mogelijkheid om een haartransplantatie te krijgen. Deze chirurgische techniek concentreert zich op mannelijke kaalheid en daarmee wordt het haar overgedragen van het ene deel van het lichaam naar het gebied met kaalheid. Raadpleeg uw arts, zodat u weet of dit soort behandeling veilig en levensvatbaar voor u is.
3
Investeer in een laserkam. Het klinkt heel technologisch, maar een laserkam is een relatief nieuwe innovatie die gebruik maakt van lasers om de haargroei te verhogen. Deze extravagante kammen zijn erg duur, omdat de resultaten uitstekend zijn en hun basisprijs ongeveer $ 600 is. Als je het beu bent dat je haar uitvalt, investeer je in een laserkam en zul je in een zeer korte tijd een weelderig haar hebben.
4
Ontvang extensies. Uitbreidingen zijn tijdelijke haarstukken (van natuurlijk of synthetisch haar) die aan elkaar zijn genaaid of gelijmd. De extensies kunnen er ongelooflijk natuurlijk uitzien, maar hun prijs varieert tussen $ 100 en $ 1000 per game. Ze moeten elke drie maanden worden vervangen om te voorkomen dat het er goed uitziet met het geknipte haar.
5
Probeer een keratinebehandeling. Deze gespecialiseerde behandelingen, die worden verkocht in de meeste salons van goede kwaliteit, verhogen de haargroei, dikte en glans. Je kunt er om de paar maanden een maken, maar ja, ik presenteer dat ze duur zijn. Elke behandeling heeft een kostprijs van $ 50 of meer. Als niets anders werkt, zal keratine de gezondheid van uw huidige haar aanzienlijk verhogen en het zal er fris en onbeschadigd uitzien.
Methode 5
Met kunstmatige methoden
1
Verander je kapsel Hoewel je je genetica niet kunt beheersen, kun je de illusie gebruiken om je haar er overvloediger uit te laten zien. Vraag uw stylist wat de beste snit en kapsel is om overvloedig en volumineus haar in uw geval te hebben.
- Maak lagen om meer volume te creëren, vooral als je haar heel recht is.
- Als je vrijmoedig bent, overweeg dan de mogelijkheid om een pony te krijgen. Het contrast van de pony en de rest van het haar accentueert de lengte.
- Knip de tips af. Wanneer het haar aan de uiteinden afneemt, neigt het er dun en ongezond uit te zien. Door de uiteinden zodanig te knippen dat het een uniforme lengte heeft, ziet het er gezonder en robuuster uit, naast de stappen raak je de vorken kwijt. Om je haar er uit te laten zien alsof het uit de schoonheidssalon kwam, knip je je einden elke 6 tot 8 weken.
2
Maak gebruik van kleur om het volume te verhogen. Reflecties geven het haar meer dimensie en zorgen ervoor dat het er robuuster uitziet. Zoals we eerder hebben vermeld, kan het ontkleuren ervan echter nog meer verbroken worden, dus blijf binnen het bereik van uw natuurlijke kleur.
3
Belegt in clip-extensies. Als u niet klaar bent om te investeren in permanente extensies, probeert u de clip-uitbreidingen. Ze zijn een veel goedkopere versie van de extensies (hoewel ze er niet zo natuurlijk uitzien) en worden verkocht in schoonheidsproductenwinkels. Zoek naar degenen die de kleur en textuur hebben die op je haar lijken en ze elke dag abrocheren, zodat je haar meer volume krijgt.
tips
- Draag niet elke dag dezelfde broche of hoed, omdat deze het haar beschadigt en zelfs breekt
- Lees en let op de bijwerkingen van vrij verkrijgbare behandelingen. Als u vragen of opmerkingen heeft, vraag dan de apotheker of arts.
- Raadpleeg uw arts voordat u begint met het innemen van nieuwe medicijnen of vitaminesupplementen om zeker te zijn dat dit een veilige optie voor u is.
waarschuwingen
- Als u een dramatische en plotselinge toename in haarverlies constateert die niet gerelateerd is aan de leeftijd, neem dan contact op met uw arts, want dit kan andere gevolgen voor de gezondheid hebben.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe zich te ontdoen van vette haren
- Hoe je krullend haar van nature kunt temmen
- Hoe de beste producten voor fijn haar te kiezen
- Hoe te voorkomen dat je je haar beschadigt
- Hoe te voorkomen dat je geverfde haar kleur verliest
- Hoe je je haar alleen schoon kunt maken
- Hoe je haar minder vet maakt
- Hoe haar te wassen
- Hoe rechtgemaakt haar te wassen
- Hoe dik haar te wassen
- Hoe kort haar te wassen
- Hoe je je haar op natuurlijke wijze te wassen
- Hoe je je haar mooi kunt houden
- Hoe droog haar te voeden
- Hoe je je haar te wassen met bier
- Hoe beschadigd haar te repareren
- Hoe mooi haar te hebben
- Hoe zacht haar te hebben
- Hoe dik haar te hebben
- Hoe gezond haar en huid te hebben
- Hoe olieachtig haar te controleren