Hoe kleine borsten er groter uitzien

Als je niet tevreden bent met de grootte van je borsten, hoef je geen hormonen in te nemen of een operatie ondergaan om ze te vergroten en je dus comfortabeler te voelen met je lichaam. Het juiste kledingstuk of beha kan een groot verschil maken door kleine borsten te markeren, waardoor ze er groter uitzien. Oefeningen om de spieren te versterken en de houding te verbeteren, kunnen natuurlijk helpen om je borsten te verbeteren als je niet tevreden bent nadat je andere methoden hebt geprobeerd. Als niets van dit werkt, kun je je borsten contouren geven met make-up om ze te verbeteren en ze groter te laten lijken.

stappen

2

Kies voor dagelijks gebruik zachte naadbevestigingen in plaats van stijve bekerhouders. Hoewel hun structuur steviger is, kunnen stijve cups de borsten laten zakken aan de onderkant van de cup en kleiner lijken. Kies beha`s met naden en soepele stoffen, zodat uw borsten een natuurlijker en steviger uiterlijk krijgen.

3

Trek een beha aan met hoepels om de maat en vorm van je borsten te vergroten. Beugelbeha`s kunnen de borsten enigszins optillen en groter laten lijken. De ondersteuning die ze bieden, is comfortabel voor de borsten en helpt hun natuurlijke vorm te verbeteren. Tussen de beugelbeha`s zitten die van een halve cup, de strapless beha`s en die met een lage halslijn.

4

Zoeken naar een beha om de borst te verbeteren met vulling van geleidelijke dikte. Zoek naar een bh om de borstkas te versterken met flexibele cups, zodat deze beter past bij de vorm van je borst.

5

Controleer de status van je BH om de drie of vier maanden. Oude beha`s en dobbelstenen houden geen borsten als nieuwe. Lycra, in het bijzonder, heeft de neiging zichzelf te geven bij langdurig gebruik. Trek je beha aan en kijk in profiel in de spiegel. Als je ziet dat de tepels niet zijn verbeterd, maar vallen, is het tijd om een ​​nieuwe bh te kopen.

2

Trek kleding aan met horizontale strepen. De horizontale lijnen kunnen de ribbenkast breder maken en de borsten groter maken. Dikke horizontale lijnen zorgen voor een krachtiger effect dan fijne lijnen. Combineer de blouse met een rok of een effen broek om de borststreek beter te accentueren.

3

Kies een medeplichtig die je op je borst kunt dragen. Door het borstgebied in het brandpunt van je outfit te veranderen, kunnen je borsten er groter uitzien. Doe een ketting, een broche of een hanger om de aandacht op je buste te richten. Korte halskettingen met grote medaillons kunnen de illusie wekken dat de kist groter is.

4

Probeer tops of bodice shapers te gebruiken om de borstkas te verbeteren. De boven- en bodysvormers kunnen de borst groter laten lijken, naast het verbeteren van uw natuurlijke figuur. De gegoten tops met ingebouwde beha zijn geweldig voor het visueel vergroten van de borstomvang. Koop de top of de bodi-molder persoonlijk om er zeker van te zijn dat je de juiste maat kiest.

2

balk pushups om het borstgebied te versterken. In tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen, laten de ontwikkelde spieren de borsten niet inkrimpen, maar verbeteren. Doen push-ups dagelijks om de borstspieren te werken. Plaats de handpalmen op de grond met armen en voeten op schouderbreedte uit elkaar. Buig je ellebogen en duw jezelf vervolgens omhoog met je armen. Herhaal deze beweging totdat je tevreden bent met de training. Begin met 5 tot 10 push-ups achter elkaar en zie hoe het aantal herhalingen in de loop van de tijd toeneemt.

3

Gebruik a medicinale bal om de borstspieren te vergroten. Ga op je rug op de grond liggen met je benen gebogen en je voeten geplant. Houd een medicijnbal op je borst en gooi het dan recht omhoog zo hoog als je kunt. Vang de bal met je armen gestrekt en buig je armen opnieuw en herhaal de worp.

4

balk opheffende domoren of bar op een bankje. Gewichtsoefeningen gecentreerd op de borst kunnen ervoor zorgen dat je buste er groter uit ziet na verloop van tijd. Begin met barbell-oefeningen met gewichten, die toegankelijker zijn voor beginners. Als u eenmaal ervaring hebt opgedaan met krachttraining, kunt u doorgaan met het optillen van halters.

5

Oefening voor minstens een maand om resultaten te zien. Het ontwikkelen van spieren kost tijd en je moet misschien 4 tot 6 weken achter elkaar trainen voordat je veranderingen in je figuur opmerkt. Als u na deze periode geen resultaten ziet, verhoogt u de duur of intensiteit van uw trainingssessies.

2

Kies een bronzingpoeder met matte finish. Door je borsten contouren te geven met make-up, creëer je strategische schaduwen waardoor ze groter lijken. Zoek naar een bronzingpoeder een of twee tinten boven de kleur van je huid. Op deze manier lijken de gecreëerde schaduwen natuurlijker en kunt u de contour beter definiëren.

3

Markeer de bovenste contouren van de borsten. Breng bronzingpoeder aan op de borst en creëer een schaduw in de vorm van "v" met de piek in het midden van de halslijn. Breng vervolgens het belichtingstoestel aan met behulp van de borstel op de bovenkant van de borsten en rond de schaduw in de vorm van "v". Op deze manier zullen je borsten er groter en volumineuzer uitzien.

4

Dep het bronzingpoeder met de borstel. Gebruik de borstel om het bronzingpoeder en de illuminator te verspreiden, meng ze om een ​​subtielere omtrek te creëren. Neem een ​​stap terug en bekijk de contouren van je borsten in de spiegel om er zeker van te zijn dat er geen penseelstreken van bronzingpoeder in zicht zijn.