emkiset.ru

Hoe olieachtig haar te voorkomen

We hebben allemaal natuurlijke olie in ons haar (bekend als "haarvet") maar sommige mensen produceren deze olie te veel, wat leidt tot slechte haardagen in overvloed. Bovendien regelen veel mensen hun haar en gebruiken ze vette schuimen, gels en andere producten die de situatie alleen maar erger maken. In plaats van je onder een hoed te verbergen of je haar in een paardenstaart te steken bij het eerste teken van vettige lontjes, kun je het probleem van overmatige olie in het haar verhelpen met heel simpele veranderingen in je haarverzorgingsregime of door het aanbrengen van veranderingen in je haar. jouw dieet

stappen

Methode 1
Wijzig uw reinigingsregime

Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 1
1
Was je haar minder vaak. Hoewel het tegenstrijdig lijkt, kan het wassen van je haar in feite een overmatige productie van olie veroorzaken. Een van de redenen is dat de shampoo de natuurlijke olie uit je hoofd verwijdert en dat de reactie van je leren haar nog meer produceert. Bovendien kunnen sommige shampoos en conditioners, vooral die welke siliconen bevatten, uw haar verlaten met meer olie of olie-achtige stoffen.
  • Was je het meestal elke dag, begin dan langzaam te verminderen en sla slechts één haarwas per week over. Was tenslotte uw haar niet tussen twee en drie dagen per keer.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 2
    2
    Gebruik de juiste shampoo. Een zachte reinigingsshampoo helpt u het probleem van het wassen van veel olie te voorkomen. Het voorkomt ook dat je leren haar te veel olie produceert. Bovendien zal periodiek een shampoo gebruiken die salicylzuur, seleniumsulfide of ketoconazol bevat, uw hoofdhuid diep reinigen van de opbouw van haarproducten, wat bijdraagt ​​aan een gezondere hoofdhuid en minder vet haar.
  • Shampoos met tea tree-oliën kunnen nuttig zijn omdat ze olie opnemen.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 3
    3
    Spoel volledig. Welke producten u ook gebruikt, u moet ervoor zorgen dat u grondig uitspoelt. Je moet minstens 30 seconden spoelen, maar hoe langer hoe beter.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 4
    4
    Breng conditioner alleen aan op de tips. Houd de conditioner uit de buurt van uw hoofdhuid, omdat dit de olieproductie kan verhogen. De conditioner is bedoeld om de haarpunten te helpen die bros en droog kunnen worden.
  • Zoek naar producten die speciaal zijn geformuleerd voor vettig haar en gebruik ze spaarzaam.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 5
    5
    Gebruik een huismiddeltje Naast de vorige stappen, kunt u ook verschillende huismiddeltjes proberen die het haar minder vet maken. Velen van hen gebruiken goedkope ingrediënten die je waarschijnlijk al bij de hand hebt of je kunt ze gemakkelijk bij de supermarkt kopen, zoals aloë vera, bakpoeder, babypoeder en thee. De volgende zijn enkele eenvoudige en handige voorbeelden.
  • Spoel azijn of citroensap: meng 2 eetlepels witte azijn of het sap van een enkele citroen met een kopje water. Was je haar met shampoo, spoel af met dit mengsel en spoel het vervolgens af met warm water.
  • Bierspoeling: Alcohol is een droogmiddel, dus probeer 1/2 kopje bier te mengen met 2 kopjes water en spoel je haar na het wassen met het mengsel na. Zorg ervoor dat je daarna je haar grondig spoelt, zodat je niet ruikt naar een reepje!
  • Havermoutremedie: bereid de havermout en laat hem afkoelen, breng hem aan op je hoofdhuid en laat hem 10 tot 15 minuten rusten. Ga verder met je gebruikelijke haarverzorgingsregime.


    • Methode 2
    Verander je kapsel

    Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 6
    1
    Houd de hitte uit de buurt van je hoofd. De hitte stimuleert de olieproductie, dus vermijd jezelf uit te drogen met een föhn. Het is ook een goed idee om stijltangen, krultangen en hete rollen te vermijden als ernstige olieachtigheid een probleem is.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 7
    2
    Raak je haar minder aan. Door je handen door je haar te strijken of anderszins met je haar te spelen, breng je de olie van je hoofdhuid naar de rest van het haar. Het kan ook de productie van olie in de wortels stimuleren.
  • Het aanraken van je haar is ook problematisch omdat het de oliën uit je handen (van dingen als een lotion of wat je ook maar eet) naar je haar beweegt.
  • Hetzelfde kan gezegd worden voor poetsen: elke keer dat je het penseel langs je hoofd sleept strek je de olie uit de wortels voor de rest van je strengen. Natuurlijk moet je poetsen wanneer je verwikkelingen of vervelende vliegen hebt die vliegen zonder te stoppen, maar probeer je te verzetten tegen die 100 hits per dag.



  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 8
    3
    Spray droge shampoo. Deze producten helpen om de olieachtigheid in de wortels kwijt te raken en kunnen het volume verhogen. Ze zijn een geweldige optie voor dagen zonder shampoo.
  • Droge shampoo is uitstekend om haar af en toe te helpen, maar u zou het niet elke dag moeten gebruiken. Het kan de haarzakjes verstoppen en het voor de zweetklieren in je hoofd moeilijk maken om hun werk goed te doen.
  • Maïszetmeel, maïsmeel en vloeipapier werken op dezelfde manier als droge shampoos, omdat ze overtollige olie absorberen tussen wasbeurten.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 9
    4
    Vermijd op olie gebaseerde producten. Afwerkingsproducten met siliconen of een hoge concentratie olie kunnen je haar er vettig uit laten zien, dus lees de ingrediëntenlabels grondig en kies alternatieve vormgieters.

    • Methode 3
    Verander je dieet

    Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 10
    1
    Consumeer meer vitamine B2 en B6. Deze vitamines helpen het lichaam de productie van capillair vet te beheersen.
    • Zonnebloempitten zijn een uitstekende bron van beide vitaminen. Andere voedingsmiddelen met veel vitamine B6 zijn vis, gevogelte, rood vlees en granen.
    • Als u niet genoeg vitamine B uit uw voedsel krijgt, kunt u een vrij verkrijgbaar supplement bij apotheken en supermarkten nemen.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 11
    2
    Het is een aanvulling op vitamine A en D. Net als B-vitaminen helpen ze de productie van capillair vet te beperken.
  • Om er zeker van te zijn dat u de hoeveelheid niet overschrijdt (of verlaagt), is het belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u vitamine A en D aanvult (of voordat u begint met een voedingssupplement).
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 12
    3
    Volg een dieet met een lage glycemische index. Voedingsmiddelen met een hoge glycemische index bevatten meer insuline in het bloed dat kan leiden tot meer olieproductie.
  • Vermijd geraffineerd voedsel, voedingsmiddelen met veel koolhydraten en voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte en kies in plaats daarvan voor niet-zetmeelhoudende groenten, peulvruchten en fruit.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 13
    4
    Eet meer zink Zink beheert de productie van capillair vet en kan worden verkregen uit rood vlees en gevogelte.
  • Havermout bevat zink en vitaminen B2 en B6 en is een goede zaak om te eten dat helpt bij het beheersen van vettig haar.
  • Titel afbeelding Prevent Oily Hair Step 14
    5
    Consumeer omega 3-vetzuren. Deze zijn uitstekend voor de gezondheid van het haar. Vis en noten zijn twee goede bronnen.

    • tips

    • In het geval van sommige mensen is olieachtig haar te wijten aan een hormonale kwestie. Deze situatie komt met name vaak voor bij adolescenten, zwangere vrouwen of vrouwen met menopauze. Als u denkt dat uw vette haar te wijten is aan een hormonaal probleem, neem dan contact op met uw arts.
    • Orale anticonceptiva en steroïden kunnen ook leiden tot verhoogde productie van capillair vet.
    • Vermijd wrijven van de shampoo met te veel energie, omdat dit een grotere boost zal geven aan de olieproductie.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe amandelolie op haar aanbrengenHoe amandelolie op haar aanbrengen
    Hoe u olie effectief op uw haar aanbrengt voordat u het wastHoe u olie effectief op uw haar aanbrengt voordat u het wast
    Hoe zorg je voor Afro-haar beschadigd door hitte en chemische processenHoe zorg je voor Afro-haar beschadigd door hitte en chemische processen
    Hoe te stoppen met het gebruik van stijltangenHoe te stoppen met het gebruik van stijltangen
    Hoe zich te ontdoen van vette harenHoe zich te ontdoen van vette haren
    Hoe te voorkomen dat haren sponzen zonder een fortuin uit te gevenHoe te voorkomen dat haren sponzen zonder een fortuin uit te geven
    Hoe zalf makenHoe zalf maken
    Hoe je je haar er zacht en glanzend uitziet met ei en melkHoe je je haar er zacht en glanzend uitziet met ei en melk
    Hoe je je haar alleen schoon kunt makenHoe je je haar alleen schoon kunt maken
    Hoe rechtgemaakt haar te wassenHoe rechtgemaakt haar te wassen
    » » Hoe olieachtig haar te voorkomen
    © 2021 emkiset.ru