Hoe de irritatie van zonnebrand te verminderen

Het is moeilijk om te gaan met de pijn en irritatie van een zonnebrand. Om het genezingsproces te starten, drink je elke dag meer water. Plaats een pasta of genezende lotion (zoals aloë vera) rechtstreeks op de huid. Als je pijnmedicatie consumeert, zul je je hierdoor comfortabeler voelen terwijl je huid herstelt. Je kunt ook in een koelbad zitten of koele kompressen op de verbrande plekken plaatsen. Om zonnebrand in de toekomst te voorkomen, moet u een overvloedige hoeveelheid zonnecrème aanbrengen en aandacht besteden aan de signalen van uw lichaam.

stappen

2

Aloë vera toepassen. Dit is de traditionele voorkeursremedie voor brandwonden. De gel van de aloë vera plant heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen en kan het genezingsproces versnellen, mits correct toegepast. Je kunt aloë van een merk kopen - het is echter het beste om de plantengel waar mogelijk direct te gebruiken.

3

Maak een pasta van baking soda. Neem een ​​kleine kom en mix gelijke delen baking soda en maïsmeel. Voeg koud water toe totdat het een consistentie heeft die dik genoeg is om op je huid te passen. Beide hoofdingrediënten kunnen een beetje de roodheid van de verbrande gebieden verlichten. Spoel de pasta af en breng deze opnieuw aan zoals nodig is om je huid te kalmeren.

4

Gebruik toverhazelaar Je kunt de bladeren en schors van de toverhazelaar gebruiken voor medicinale doeleinden. De "tannines" die hamamelis bezitten, kunnen nuttig zijn om bacteriën af te weren en genezing te bevorderen. Zoek naar een flesje toverhazelaar-extract in je plaatselijke reformwinkel. Breng het extract op de huid aan met een stuk katoen.

5

Breng appelazijn aan in de buurt. Je kunt een flesje vullen en de azijn rechtstreeks op de huid sprayen voor verlichting. Je kunt ook stukjes katoen in azijn weken en op de huid leggen. Azijn is een bekende ontstekingsremmer en kan het genezingsproces versnellen.

6

Plaats aardappelplakjes in het gebied. Veel naturisten zeggen dat aardappelen pijn en ontsteking kunnen verminderen. Pak een paar aardappelen en snij ze in dunne plakjes met een mes. Plaats deze plakjes vervolgens in de verbrande delen van je huid. Roteer de plakjes tot je wat verlichting voelt.

7

Breng een yoghurt van levende cultuur aan. Het is onwaarschijnlijk dat dit resultaat oplevert, maar in ieder geval kan de koude temperatuur van de yoghurt je huid kalmeren. Neem een ​​glas natuurlijke probiotische yoghurt en breng een lichte laag aan op het verbrande gebied met een stuk katoen. Laat de yoghurt ongeveer 5 minuten op je huid rusten voordat je hem verwijdert met een schone, vochtige handdoek.

8

Draag losse en donkere kleding. Lichte katoenen kleding die de huid niet veel raakt, is het beste alternatief voor de herstelperiode. Met deze items kan uw huid ademen, waardoor immobilisatie wordt voorkomen en de kans op het ontwikkelen van een infectie afneemt. Gebruik donkere kleuren, omdat deze minder aandacht op je huid trekken. Draag geen witte of fosforescerende kleuren, omdat deze een contrast vormen met de roodheid, waardoor deze beter zichtbaar wordt.

9

Dekt roodheid met make-up. Breng een groene pre-base op de verbrande gebieden aan om het uiterlijk van het rode gebied te compenseren. Breng geen blos aan, want hierdoor wordt rood alleen maar zichtbaarder. Gebruik echter alleen weinig make-up, of u loopt risico op huidirritatie.

2

Leg een koude doek op het gebied. Neem een ​​zachte katoenen doek en laat het in koud water weken, maar niet koud. Knijp het een beetje en leg het dan op je huid. Doordrenk de doek opnieuw en herhaal waar nodig. U kunt de doek ook weken in koude volle melk. Dit zal u toelaten om de verfrissende voordelen en herstellende effecten van vitamine D te verkrijgen.

3

Neem een ​​koud bad. Neem een ​​bad met vers water, maar niet koud. Geniet even van het moment. Voor nog meer voordelen, vul een schone sok met 2 kopjes ongekookte havermout en bind het aan een kant. Ga naar het bad en plaats de volledige kous erin en druk er op om de sappen uit de havermout te halen. De haverpolysacchariden bedekken en kalmeren je huid.

4

Verzacht je huid met komkommer. Voeg een beetje komkommer toe aan het water om op een ontspannen manier te hydrateren. Plaats dunne plakjes komkommer op je verbranding. Je kunt komkommers ook vloeibaar maken om een ​​masker te maken dat je op je gezicht of elders kunt aanbrengen. Al deze methoden maximaliseren de antioxidanteigenschappen die de komkommer bezit.

5

Neem wat thee. Maak een kop groene thee klaar. Je kunt de thee direct drinken of wat stukjes katoen erin weken en op de huid leggen. De antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen van thee kunnen roodheid en zwelling verlichten, waardoor uw huid kan genezen.

6

Zet er geen ijs op. Het is erg verleidelijk om een ​​paar blokjes uit de vriezer te nemen en deze direct op de huid te leggen. U moet echter deze behoefte weerstaan, aangezien dit type extreme kou uw huid nog meer kan beschadigen, waardoor de huidcellen in het proces worden gedood. Gebruik in plaats daarvan, als u echt ijs wilt gebruiken, de emmers met een schone, zachte doek voordat ze in contact komen met uw huid.

7

Raak het getroffen gebied niet aan. Weersta de behoefte om met uw vingers door de huid te rennen en de huid te verwijderen. De dode huid zal op het juiste moment loskomen, zonder dat je directe hulp nodig hebt. Als u de huid te snel exfolieert, kan dit littekens achterlaten of infecties veroorzaken. Dit gebeurt vooral als je een uitpuilende of gewonde plek hebt geraakt.

8

Raadpleeg een arts. Plan een afspraak om de dokter te raadplegen als uw brandwond blaren ontwikkelt of lijkt te zwellen. Als u merkt dat de verbrande gebieden afscheidingen afgeven, kan dit een teken zijn van een infectie. U kunt ook naar een arts gaan als uw verbranding u gewoon stoort en de huismiddeltjes geen effect lijken te hebben.

2

Breng het zonnebrandmiddel regelmatig opnieuw aan. Je moet het minstens om de 90 minuten opnieuw aanbrengen. Dit interval moet misschien minder zijn als u veel zweet of veel tijd in het water doorbrengt. Haast je niet wanneer je het opnieuw toepast, je moet alle blootgestelde delen van het lichaam bedekken.

3

Draag een hoed Het is bijna onmogelijk om sunblock op de hoofdhuid aan te brengen, dus dit gebied is erg kwetsbaar voor brandwonden. Om een ​​pijnlijke verbranding op je hoofd te voorkomen, kun je een stevige hoed dragen als je voor langere tijd buitenshuis gaat. Dit geeft je ook een beetje bescherming voor het gezicht.

4

Let op de signalen van je lichaam. Vaak geeft uw lichaam aan wanneer u voldoende zonlicht heeft ontvangen. Stop uw activiteiten voor een moment en evalueer uw status. Voelt je huid te warm aan? Begin je spanning te voelen? Heb je op dit moment pijn? Als het antwoord op een van deze vragen "ja" is, voert u een gesloten ruimte in.

5

Vraag je vrienden om je te beoordelen. Als je met andere mensen uitgaat, kun je ze altijd vragen om je te observeren. Vaak kan de reflectie van de zon op je huid de visuele tekenen van een verbranding verbergen, zodat je vrienden moeite hebben om precies te bepalen of je er een gaat krijgen.

6

Wees heel voorzichtig als je herstelt. Uw huid kan tot 6 maanden nodig hebben om volledig te genezen na een zonnebrand. Als je tijdens dit interval opnieuw verbrandt, kan het genezingsproces worden verlamd. Wees tijdens je genezing voorzichtig met je lichaam en beperk de tijd die je in de zon doorbrengt.