Hoe zich te ontdoen van acne op het voorhoofd
Het voorhoofd maakt deel uit van de T-zone, het gedeelte van het gezicht dat ook de neus en kin omvat. Het is een probleemgebied voor veel mensen omdat het heel dicht bij het haar en de hoofdhuid zit die olie (talg) produceert. Gelukkig zijn er manieren om acne op het voorhoofd kwijt te raken.
Inhoud
stappen
Methode 1
Gebruik huismiddeltjes
1
Gebruik benzoylperoxide. Deze verbinding doodt de bacteriën die acne veroorzaken, dus het aanbrengen op het voorhoofd zal je helpen acne te verwijderen in dat gebied. Een ander voordeel is het verwijderen van dode huid en overtollige olie, die de poriën ontstopt.
- Zoek naar producten zonder recept die benzoylperoxide bevatten in concentraties van 2,5 tot 10%.
- Het kan de huid drogen en afbladderen terwijl het opdroogt of jeuk, branderigheid en roodheid veroorzaakt op de plaats van toediening. Gebruik het alleen volgens de instructies van de verpakking.
2
Test salicylzuur. Afgezien van benzoylperoxide is salicylzuur ook aanwezig in reinigingsmiddelen en andere gezichtsloze producten zonder recept die acne helpen bestrijden op het voorhoofd. De producten bevatten tussen 0,5 en 5% van dit zuur.
3
Breng essentiële oliën aan in probleemgebieden. Behandel specifieke delen van het voorhoofd met een wattenstaafje of wattenstaafje. Omdat etherische oliën de huid kunnen irriteren, verdunt u een druppel etherische olie met een druppel van een dragerolie, zoals jojoba, olijf of kokosnoot. Als je een gevoelige huid hebt, introduceer dan beetje bij beetje de olie. U kunt het op de huid achterlaten of met warm water afspoelen. U kunt de volgende essentiële oliën proberen:
4
Voer een stoombehandeling voor het gezicht uit. De stoom opent de poriën en verwijdert onzuiverheden. Het is ook een eenvoudige en economische behandeling. Hiertoe gaat u als volgt te werk:
5
Maak een masker van eiwitten klaar. Eiwit vermindert de verkleuring van de huid, en herstelt en verstevigt het. Zorg er bij het voorbereiden van dit masker voor dat je het eiwit klopt tot het klaar is om te sneeuwen, zoals de meringue. U kunt ingrediënten zoals citroen toevoegen om de huid of honing witter te maken om te profiteren van de antibacteriële eigenschappen.
6
Probeer een tonificerende lotion van appelciderazijn. Meng een eetlepel azijn met twee kopjes water. Breng het op het gezicht aan met een wattenstaafje. Er wordt aangenomen dat appelazijn helpt om de teint te egaliseren en acne te verminderen.
Methode 2
Het wegwerken van acne met voedsel
1
Verminder uw suikerverbruik. Om te beginnen, blijf weg van voedsel met toegevoegde suiker. Bacteriën houden van suiker en zijn verantwoordelijk voor acne. Bovendien hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat voedingsmiddelen met een lage glycemische index (GI) de ernst van acne kunnen verminderen. Het zijn voedingsmiddelen die suikers in het bloed langzamer afgeven. Die van lagere IG zijn de volgende:
- Zemelengranen, natuurlijke muesli, havervlokken.
- Volkoren, roggebrood, volkoren brood.
- De meeste groenten behalve bieten, squash en pastinaken.
- Gedroogd fruit
- De meeste vruchten behalve watermeloen en dadels. Mango, banaan, papaja, ananas, druiven en vijgen hebben een gemiddelde GI.
- Peulvruchten en bonen.
- Yoghurt.
- Gehele granen hebben een lage tot gemiddelde GI. Bruine rijst, gerst en volkoren pasta hebben de laagste GI.
2
Verminder uw consumptie van zuivelproducten. Studies hebben een kleine relatie ontdekt tussen deze voedingsmiddelen en acne. Als je veel zuivel eet en last hebt van acne op het voorhoofd, probeer dan het aantal te verminderen.
3
Consumeer meer vitamine A en D. Vitamine A versterkt het immuunsysteem en is een natuurlijke antioxidant. Vitamine D versterkt ook het immuunsysteem, vermindert ontstekingen, heeft antimicrobiële eigenschappen en vermindert de olieproductie. De beste manier om de inname van deze vitamines te verhogen, is via voedsel.
4
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3. Er wordt aangenomen dat omega-3-vetzuren bijdragen aan de beheersing van olieproducerende moleculen. Deze komen voor in voedingsmiddelen zoals noten en zaden, zoals lijnzaad, lijnzaadolie, chiazaden, witte noten en walnoten. Vis en visolie die wordt aangetroffen in zalm, sardines, makreel, kabeljauw en tarpoen zijn ook zeer effectief. Avocado`s zijn een uitstekende bron van omega-3.
Methode 3
Zorg voor de huid
1
Was je gezicht twee keer per dag. Om acne op het voorhoofd en in elk ander deel van het gezicht te voorkomen, was je gezicht minstens twee keer per dag en na activiteiten die je laten zweten. Overmatig zweten kan acne verergeren.
- Gebruik geen schuurmiddelen die hard op de huid zitten.
- Je moet je gezicht zachtjes wassen, met behulp van de toppen van je vingers met lichte cirkelvormige bewegingen.
- Was uw gezicht niet vaak. Het is niet aan te raden om het meer dan 2 keer per dag te doen.
2
Exfolieer de huid. Gebruik één of twee keer per week een gezichtsscrub om de buitenste laag van de huid te verwijderen en de poriën te openen. Dit helpt ook om de dode huid en ander puin dat de poriën verstopt te verwijderen.
3
Vermijd irriterende producten. Sommige producten irriteren de huid en veroorzaken acne. Als je veel acne op je voorhoofd hebt, gebruik dan zo min mogelijk make-up. Gels, schuim en sprays voor haar kunnen, naast zonnefilters, acne op het voorhoofd veroorzaken.
4
Gebruik een milde gezichtsreiniger. Test merken zoals Cetaphil, Olay, Neutrogena of Aveeno.
5
Hydrateer met een niet-comedogene olie. Sommige moisturizers verstoppen de poriën en laten de huid vettig of vettig achter. Probeer niet-comedogene oliën om je huid te hydrateren, omdat ze de poriën minder snel zullen verstoppen. Overweeg de volgende oliën:
Methode 4
Voorkom acne op het voorhoofd
1
Was je haar regelmatig. Als u last heeft van acne op het voorhoofd, is het belangrijk om uw haar vaak te wassen, vooral als u vlekjes of strengen heeft die op uw voorhoofd vallen, omdat dit olie en onzuiverheden op de huid kan brengen.
2
Probeer je voorhoofd niet aan te raken. De handen kunnen vervuild zijn met olie en andere onzuiverheden, die de poriën kunnen verstoppen. Probeer je handen en vingers weg te houden van je voorhoofd.
3
Vermijd de hoeden. Hoeden die het voorhoofd bedekken, kunnen acne veroorzaken, dus blijf bij hen vandaan. Als je er een op moet doen, zorg er dan voor dat het wordt schoongemaakt zodat het geen olie en andere onzuiverheden ophoopt en overbrengen naar het voorhoofd.
4
Houd kussenslopen en lakens schoon. Slapen op vuile en vette hoezen en lakens kan acne op het voorhoofd veroorzaken. Aangezien u met uw gezicht bovenop hen slaapt, accumuleert uw voorhoofd `s nachts vuil, olie en andere onzuiverheden. Om dit te voorkomen, wast u de kussenslopen twee keer per week.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe zich te ontdoen van mee-eters en puistjes met commerciële producten
- Hoe zich te ontdoen van acne in een week
- Hoe het uiterlijk van acne te stoppen
- Hoe acne uit de neus te verwijderen
- Hoe u `s nachts acne kunt verwijderen met behulp van ijs
- Hoe snel acne te elimineren
- Hoe milde acne snel te elimineren
- Hoe een vette huid te voorkomen
- Hoe een korrelvorming te voorkomen
- Hoe om te gaan met puistjes
- Hoe een vette huid te reinigen
- Hoe wordt Isotrex gel gebruikt?
- Hoe acne te verwijderen als je een witte huid hebt
- Hoe om acne te behandelen met gezichtsbehandelingen
- Hoe acne te behandelen bij tienerjongens
- Hoe de puistjes op de hoofdhuid te behandelen
- Hoe snel acne rond de lippen te behandelen
- Hoe Proactiv te gebruiken
- Huishoudelijke en badartikelen gebruiken om acne te elimineren
- Hoe proactieve oplossing te gebruiken
- Hoe zich te ontdoen van tiener-acne