emkiset.ru

Hoe zich te ontdoen van acne op het voorhoofd

Het voorhoofd maakt deel uit van de T-zone, het gedeelte van het gezicht dat ook de neus en kin omvat. Het is een probleemgebied voor veel mensen omdat het heel dicht bij het haar en de hoofdhuid zit die olie (talg) produceert. Gelukkig zijn er manieren om acne op het voorhoofd kwijt te raken.

stappen

Methode 1
Gebruik huismiddeltjes

Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 1
1
Gebruik benzoylperoxide. Deze verbinding doodt de bacteriën die acne veroorzaken, dus het aanbrengen op het voorhoofd zal je helpen acne te verwijderen in dat gebied. Een ander voordeel is het verwijderen van dode huid en overtollige olie, die de poriën ontstopt.
  • Zoek naar producten zonder recept die benzoylperoxide bevatten in concentraties van 2,5 tot 10%.
  • Het kan de huid drogen en afbladderen terwijl het opdroogt of jeuk, branderigheid en roodheid veroorzaakt op de plaats van toediening. Gebruik het alleen volgens de instructies van de verpakking.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 2
    2
    Test salicylzuur. Afgezien van benzoylperoxide is salicylzuur ook aanwezig in reinigingsmiddelen en andere gezichtsloze producten zonder recept die acne helpen bestrijden op het voorhoofd. De producten bevatten tussen 0,5 en 5% van dit zuur.
  • Het kan bijwerkingen veroorzaken zoals irritatie en jeukende huid. Breng een beetje aan op de huid en wacht 3 dagen om te zien of je geïrriteerd bent.
  • Gebruik het niet voor lange periodes of langer dan voorgeschreven. Alleen toepassen volgens de instructies van de arts of het pakket.
  • Salicylzuur is alleen geformuleerd voor gebruik op de huid. Vermijd het heel dicht bij de ogen, neusgaten en mond aan te brengen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 3
    3
    Breng essentiële oliën aan in probleemgebieden. Behandel specifieke delen van het voorhoofd met een wattenstaafje of wattenstaafje. Omdat etherische oliën de huid kunnen irriteren, verdunt u een druppel etherische olie met een druppel van een dragerolie, zoals jojoba, olijf of kokosnoot. Als je een gevoelige huid hebt, introduceer dan beetje bij beetje de olie. U kunt het op de huid achterlaten of met warm water afspoelen. U kunt de volgende essentiële oliën proberen:
  • theeboom
  • oregano
  • munt of pepermunt
  • tijm
  • calendula
  • rosmarijn
  • lavendel
  • bergamot
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 4
    4
    Voer een stoombehandeling voor het gezicht uit. De stoom opent de poriën en verwijdert onzuiverheden. Het is ook een eenvoudige en economische behandeling. Hiertoe gaat u als volgt te werk:
  • Vul een pan met water en verwarm het op het vuur totdat het begint te stomen.
  • Giet het kokende water in een kom en plaats het op de tafel. Kantel de kom en houd het gezicht 30 cm (12 inches) verwijderd. Je moet heel voorzichtig zijn, want stoom kan ernstige brandwonden veroorzaken.
  • Bedek het hoofd met een handdoek en blijf 15 minuten op de stoom. Droog vervolgens je gezicht.
  • Zodra de behandeling is voltooid, kunt u uw gezicht scrubben of op een masker plaatsen om de olie te verminderen.
  • Voeg, indien u dit wenst, een paar druppels etherische olie toe aan de stoombehandeling.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 5
    5
    Maak een masker van eiwitten klaar. Eiwit vermindert de verkleuring van de huid, en herstelt en verstevigt het. Zorg er bij het voorbereiden van dit masker voor dat je het eiwit klopt tot het klaar is om te sneeuwen, zoals de meringue. U kunt ingrediënten zoals citroen toevoegen om de huid of honing witter te maken om te profiteren van de antibacteriële eigenschappen.
  • Meng in een kom drie eiwitten en een eetlepel vers citroensap tot de consistentie wit en schuimig is met pieken.
  • Breng het mengsel op het schone gezicht aan met schone handen. Laat het niet in de mond, neus of ogen komen. Laat haar 15 minuten acteren. Daarna afspoelen met warm water en drogen met zachte handjes.
  • Vergeet niet om je handen te wassen na het hanteren van eiwitten.
  • Breng een moisturizer aan.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 6
    6
    Probeer een tonificerende lotion van appelciderazijn. Meng een eetlepel azijn met twee kopjes water. Breng het op het gezicht aan met een wattenstaafje. Er wordt aangenomen dat appelazijn helpt om de teint te egaliseren en acne te verminderen.
  • Houd in gedachten dat appelciderazijn de gevoelige huid kan irriteren. Als uw huid gevoelig is, begin dan met het verdunnen met een grotere hoeveelheid water.
  • Methode 2
    Het wegwerken van acne met voedsel



    Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 7
    1
    Verminder uw suikerverbruik. Om te beginnen, blijf weg van voedsel met toegevoegde suiker. Bacteriën houden van suiker en zijn verantwoordelijk voor acne. Bovendien hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat voedingsmiddelen met een lage glycemische index (GI) de ernst van acne kunnen verminderen. Het zijn voedingsmiddelen die suikers in het bloed langzamer afgeven. Die van lagere IG zijn de volgende:
    • Zemelengranen, natuurlijke muesli, havervlokken.
    • Volkoren, roggebrood, volkoren brood.
    • De meeste groenten behalve bieten, squash en pastinaken.
    • Gedroogd fruit
    • De meeste vruchten behalve watermeloen en dadels. Mango, banaan, papaja, ananas, druiven en vijgen hebben een gemiddelde GI.
    • Peulvruchten en bonen.
    • Yoghurt.
    • Gehele granen hebben een lage tot gemiddelde GI. Bruine rijst, gerst en volkoren pasta hebben de laagste GI.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 8
    2
    Verminder uw consumptie van zuivelproducten. Studies hebben een kleine relatie ontdekt tussen deze voedingsmiddelen en acne. Als je veel zuivel eet en last hebt van acne op het voorhoofd, probeer dan het aantal te verminderen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 9
    3
    Consumeer meer vitamine A en D. Vitamine A versterkt het immuunsysteem en is een natuurlijke antioxidant. Vitamine D versterkt ook het immuunsysteem, vermindert ontstekingen, heeft antimicrobiële eigenschappen en vermindert de olieproductie. De beste manier om de inname van deze vitamines te verhogen, is via voedsel.
  • Voedingsmiddelen met een hoog vitamine A bevatten groenten zoals zoete aardappelen, spinazie en andere donkergroene bladgroenten, wortels, squash, broccoli, rode pepers en courgettes, fruit zoals meloenen, mango`s en abrikozen - peulvruchten, vlees, lever en vis.
  • Voedingsmiddelen geladen met vitamine D zijn onder andere vis, zoals zalm, tonijn, makreel en levertraan - eieren, champignons - en oesters. Veel voedingsmiddelen zijn ook verrijkt met vitamine D.
  • Het is ook mogelijk om vitamine D te verkrijgen door blootstelling aan zonlicht, omdat het het lichaam stimuleert om deze vitamine te produceren. Daarom breng dagelijks 10 tot 20 minuten buiten door zonder zonnebrandcrème. Als je een donkerdere huid hebt, breng dan meer tijd in de zon door. Anders moet je jezelf houden veilig onder de zon Gebruik een breedspectrumbeschermer met een SPF van 30, een breedgerande hoed op en bedek jezelf zoveel mogelijk.
  • Een andere optie is om een ​​vitamine D3-supplement te nemen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 10



    4
    Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3. Er wordt aangenomen dat omega-3-vetzuren bijdragen aan de beheersing van olieproducerende moleculen. Deze komen voor in voedingsmiddelen zoals noten en zaden, zoals lijnzaad, lijnzaadolie, chiazaden, witte noten en walnoten. Vis en visolie die wordt aangetroffen in zalm, sardines, makreel, kabeljauw en tarpoen zijn ook zeer effectief. Avocado`s zijn een uitstekende bron van omega-3.
  • U kunt ook een supplement nemen.
  • Methode 3
    Zorg voor de huid

    Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 11
    1
    Was je gezicht twee keer per dag. Om acne op het voorhoofd en in elk ander deel van het gezicht te voorkomen, was je gezicht minstens twee keer per dag en na activiteiten die je laten zweten. Overmatig zweten kan acne verergeren.
    • Gebruik geen schuurmiddelen die hard op de huid zitten.
    • Je moet je gezicht zachtjes wassen, met behulp van de toppen van je vingers met lichte cirkelvormige bewegingen.
    • Was uw gezicht niet vaak. Het is niet aan te raden om het meer dan 2 keer per dag te doen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 12
    2
    Exfolieer de huid. Gebruik één of twee keer per week een gezichtsscrub om de buitenste laag van de huid te verwijderen en de poriën te openen. Dit helpt ook om de dode huid en ander puin dat de poriën verstopt te verwijderen.
  • Wees heel gevoelig bij het scrubben van je gezicht om irritatie te voorkomen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 13
    3
    Vermijd irriterende producten. Sommige producten irriteren de huid en veroorzaken acne. Als je veel acne op je voorhoofd hebt, gebruik dan zo min mogelijk make-up. Gels, schuim en sprays voor haar kunnen, naast zonnefilters, acne op het voorhoofd veroorzaken.
  • De chemicaliën, oliën en vetten in make-up, zelfs `hypoallergene` producten, kunnen de huid irriteren en beschadigen.
  • Vergeet niet alle make-up uit te trekken voordat je naar bed gaat.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 14
    4
    Gebruik een milde gezichtsreiniger. Test merken zoals Cetaphil, Olay, Neutrogena of Aveeno.
  • Zoek naar een reiniger met het label van niet-comedogeen. Dit geeft aan dat het product het uiterlijk van comedonen, zwarte punten, whiteheads of puistjes niet bevordert. Enkele voorbeelden van deze producten zijn van de merken Neutrogena, Cetaphil en Olay. U kunt ook staafzepen gebruiken met benzoylperoxide, salicylzuur of alfahydroxyzuren. Er zijn veel producten van het supermarktmerk die niet-comedogeen zijn. Lees het etiket om het zeker te weten.
  • Wrijf niet over je huid Dit kan schade veroorzaken zoals littekens of de klieren veranderen in zweren. Het kan ook acne verhogen, omdat de wrijfhandeling de infectie kan verspreiden.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 15
    5
    Hydrateer met een niet-comedogene olie. Sommige moisturizers verstoppen de poriën en laten de huid vettig of vettig achter. Probeer niet-comedogene oliën om je huid te hydrateren, omdat ze de poriën minder snel zullen verstoppen. Overweeg de volgende oliën:
  • amandelen
  • abrikozenpit
  • avocado
  • kamfer
  • ricinusboom
  • teunisbloem
  • druivenpitten
  • hazelnoten
  • hennepzaad
  • mineraal
  • olijf
  • pinda
  • saffloer
  • sandelhout zaad
  • sesam
  • Methode 4
    Voorkom acne op het voorhoofd

    Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 16
    1
    Was je haar regelmatig. Als u last heeft van acne op het voorhoofd, is het belangrijk om uw haar vaak te wassen, vooral als u vlekjes of strengen heeft die op uw voorhoofd vallen, omdat dit olie en onzuiverheden op de huid kan brengen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 17
    2
    Probeer je voorhoofd niet aan te raken. De handen kunnen vervuild zijn met olie en andere onzuiverheden, die de poriën kunnen verstoppen. Probeer je handen en vingers weg te houden van je voorhoofd.
  • Als je je gezicht vaak aanraakt, was dan regelmatig je handen. Dit zal de aanwezigheid van olie en andere onzuiverheden in hen verminderen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 18
    3
    Vermijd de hoeden. Hoeden die het voorhoofd bedekken, kunnen acne veroorzaken, dus blijf bij hen vandaan. Als je er een op moet doen, zorg er dan voor dat het wordt schoongemaakt zodat het geen olie en andere onzuiverheden ophoopt en overbrengen naar het voorhoofd.
  • Titel afbeelding Get Rid of Forehead Acne Step 19
    4
    Houd kussenslopen en lakens schoon. Slapen op vuile en vette hoezen en lakens kan acne op het voorhoofd veroorzaken. Aangezien u met uw gezicht bovenop hen slaapt, accumuleert uw voorhoofd `s nachts vuil, olie en andere onzuiverheden. Om dit te voorkomen, wast u de kussenslopen twee keer per week.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe zich te ontdoen van acne in een weekHoe zich te ontdoen van acne in een week
    Hoe het uiterlijk van acne te stoppenHoe het uiterlijk van acne te stoppen
    Hoe acne uit de neus te verwijderenHoe acne uit de neus te verwijderen
    Hoe u `s nachts acne kunt verwijderen met behulp van ijsHoe u `s nachts acne kunt verwijderen met behulp van ijs
    Hoe snel acne te eliminerenHoe snel acne te elimineren
    Hoe milde acne snel te eliminerenHoe milde acne snel te elimineren
    Hoe een vette huid te voorkomenHoe een vette huid te voorkomen
    Hoe een korrelvorming te voorkomenHoe een korrelvorming te voorkomen
    Hoe om te gaan met puistjesHoe om te gaan met puistjes
    Hoe een vette huid te reinigenHoe een vette huid te reinigen
    » » Hoe zich te ontdoen van acne op het voorhoofd
    © 2021 emkiset.ru