Hoe zich te ontdoen van mollige handen

De handen ... kunnen mooi, dun, mollig, gebruind zijn, met sieraden, enz.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

Ze kunnen op elke manier! Maar als de uwe dik is en u wilt dunne handen, dan zal dit artikel u helpen.

stappen

Titel afbeelding Get Rid of Chubby Hands Step 1

Eet goed. Probeer in vorm te blijven en je handen zullen niet zo dik zijn. Hoe groter je bent, des te dikker je handen zullen zijn. Dit zal moeilijk zijn, maar als je wilt afvallen, dan helpt dit.

Titel afbeelding Get Rid of Chubby Hands Step 2

Doe oefeningen voor de handen. Je kunt ze overal, op het werk, in de bus, in de auto (tenzij je aan het rijden bent), terwijl je tv kijkt, enz. Koop die ballen die stress verlichten en haal deze aan. Pas op dat je je handen niet bezeert.

Titel afbeelding Get Rid of Chubby Hands Step 3

Gewicht heffen. Nee, til geen 100 livreien op. Til gewoon gewichten van 1-5 pond op. Zoals met elke andere handoefening, kun je het overal doen.

Titel afbeelding Get Rid of Chubby Hands Step 4

Type veel De constante beweging van je vingers maakt ze dun. Uw vingers kunnen moe worden, maar als u te veel typt, zijn uw vingers niet dik.

tips

Vergeet niet dat dit niet van de ene op de andere dag gebeurt.
U moet weten wanneer een persoon grote botten heeft. In sommige families zijn grote armen en handen iets genetisch. Als dat zo is, draag dan blouses met lange mouwen of armbanden en horloges. Je zou zelfs je nagels kunnen verven.

waarschuwingen

Vermijd jezelf tot het punt dat je dood gaat. Dit duurt niet slechts één dag, dus wees niet boos.
Werk niet te hard met je vingers, je zou ze kunnen kwetsen.

Dingen die je nodig hebt

Kalmeren voor stress.
Gewichten (1-5 pond).

Delen op sociale netwerken:

Verwant