Hoe te stoppen met het uitstellen van belangrijke taken

Begin met de gemakkelijkste van uw taken, als er verschillende zijn om te voltooien. Dit zorgt ervoor dat je bereid bent om te werken, je bent klaar om verder te gaan met de andere taken.

Nadat u deze taak hebt voltooid, kruist u deze uit de lijst, krijgt u het gevoel dat u iets hebt bereikt of bereikt. Het zal je ook motiveren om het te blijven doen, en meer werken om doelen te blijven bereiken.

Stop na elk uur werken en neem een ​​pauze van 10 minuten. Drink water, strek, adem en loop af, doe iets. Zodra die tien minuten voorbij zijn, is het tijd om verder te werken.

Probeer uw proces te versnellen door te zoeken naar een manier om de tijd te verminderen om zo veel mogelijk werk te voltooien. Stel niet uit. Begin nu Now. Now. Now. Benadruk het belang van het NU zijn. Nu of nooit, dus begin nu.

Wanneer je klaar bent met je werk, zorg dan dat je 100% voorbereid bent, bekijk het. Verlaat nooit halfafgewerkt werk voor een andere dag, tenzij het absoluut noodzakelijk is. Als je het kunt doen, zonder het uit te stellen, doe het dan onmiddellijk.

Als je je slaperig voelt en de klus moet klaren, maar je bent zo moe dat je niet eens kunt nadenken, heb je twee opties: Val niet in slaap en doe het! Of ga gewoon slapen. Denk eraan, als je weinig tijd hebt, dan zul je je moeten haasten om je werk af te maken, maar het is ook waar dat als vermoeidheid veel is, het het beste is om op zijn minst een beetje te rusten, en de volgende ochtend zal je geest verser zijn. Als je de hele nacht wakker moet blijven, zorg er dan voor dat je ijsblokjes in de buurt hebt om op je gezicht te leggen als je voelt dat je in slaap valt. Drink veel water, ren gedurende ongeveer 5 minuten elk uur om je lichaam gestimuleerd te houden en val dus niet in slaap. Maar zodra je klaar bent, ga je naar bed.

Wees geen perfectionist. Wees realistisch Als het voltooid is, is het voltooid. Een aantal van de beste dingen in het leven zijn niet mooi. Denken, bijvoorbeeld aan de muur, kan zo lelijk zijn als je wilt, maar je huis beschermen, voorkomen dat er regen binnenkomt, je beschermen tegen de kou, en zonder twijfel maakt dit die muur prachtig.

Blijf aangemoedigd en gemotiveerd om je werk te doen. Je kunt niet genoeg nadruk leggen op het feit dat het hebben van een goede tijd tijdens het werken heel belangrijk is. Als het werk dat je moet doen niet leuk voor je is, maak het dan leuk. Als je om zes uur `s morgens een klus moet klaren, en je bent drie uur te vroeg om het te doen, dan heb je geen keus, dus wees positief en heb plezier. Vraag jezelf hoeveel mensen dat nu zullen doen? Waarschijnlijk zijn er niet veel. Het is ook een goede manier om dingen over jezelf te leren en op een manier je uithoudingsvermogen te verbeteren, omdat je in staat bent wakker te blijven om te werken. Hoe meer je het doet, hoe makkelijker het is. Verander het in een spel. Als u weinig tijd heeft, stelt u doelen in om uw werk binnen de beschikbare tijd te voltooien. Als u bijvoorbeeld niet elke vijfentwintig minuten vijf pagina`s schrijft, moet u een kopje azijn drinken. Veel plezier ermee