Hoe een ingegroeide teennagel te genezen

Doe 1 of 2 druppels tea tree olie op de nagel. Tea tree olie kan infecties helpen bestrijden. Na elke keer dat je je voeten laat weken, doe je 1 of 2 druppels theeboomolie op de aangetaste nagel. Tea tree olie kan helpen om infecties te voorkomen en de nagel een beetje zachter te houden.

Breng een mentholzalf aan om pijn te verlichten. Na de nagel absorberen de tea tree olie, kunt u ook er wat mentholated zalf op de zere gebied van de nagel. Menthol en kamfer kunnen helpen de pijn te verminderen en houden de nagel ook zacht voor het volgende deel van de behandeling.

Gebruik katoen om de teennagel op te tillen. De volgende dag, week de voeten ongeveer 20 minuten. Pak vervolgens een klein stukje katoen (gaas of wattenstaafje) en rol het zo tussen uw vingers dat het een "buis" katoen van ongeveer 1/2-inch lang vormt. Tape het ene uiteinde van de katoenen buis aan de bovenkant van de voet. Til de hoek van de ingegroeide nagel voorzichtig met één hand op. Breng met de andere het vrije uiteinde van de katoenen buis onder de hoek van de nagel en de andere kant naar buiten zodat het katoen tussen de huid en de nagel zit.

Herhaal dit proces voor een maximale periode van 2 weken. Houd het katoen op zijn plaats en vervang het elke dag na het weken van de voet. Je moet dit proces voor 2 weken of totdat de teennagel groeit een beetje herhalen, maar je moet wat verbetering na een paar dagen van te voren. Als u geen verbetering ziet, neem dan contact op met een arts.

Knip je teennagels in een rechte lijn. Het afsnijden van gebogen nagels kan de kans vergroten dat een ingegroeide teennagel ontstaat. Om deze risicofactor te elimineren, knipt u de teennagels in een rechte lijn en knipt u ze niet veel.

Beschermt de voeten tijdens het beoefenen van een sport of activiteit die de tenen kan verwonden. Het herhaaldelijk slaan van een teen of het trappen van een bal kan ook ingegroeide teennagels veroorzaken. Als u denkt dat een ingegroeide teennagel kan het gevolg zijn van deelname aan sport of frequent hobbels op je tenen, probeer dan een beschermend schoeisel te kopen.

Houd je voeten schoon en droog. Als u uw voeten schoon en droog houdt, wordt een ingegroeide teennagel niet voorkomen, maar als u uw voeten regelmatig controleert en er goed voor zorgt, kunt u ingegroeide teennagels herkennen voordat ze erger worden. Was elke dag je voeten en doe elke dag een nieuw paar schone, droge sokken aan.

Ga regelmatig naar een podotherapeut als u een aandoening heeft die de bloedsomloop beperkt. Als u diabetes heeft of een aandoening waarbij de bloedsomloop beperkt is (zoals perifere arterieziekte), moet u een podotherapeut zien die regelmatig moet worden gecontroleerd. Het zien van een podoloog kan uw kansen op amputatie van voeten of ledematen tot 85% verminderen.