emkiset.ru

Hoe zorg je voor beschadigd haar

Beschadigd haar hebben kan deprimerend zijn. Om je gezondheid te verbeteren, heb je gewoon wat tijd, liefde en zorg nodig. Als u besloten heeft om voor uw haar te zorgen, is een van de eerste stappen die u moet nemen om het gehydrateerd te houden. Over het algemeen droog haar wordt broos en ziet er uiteindelijk gehavend uit. Dit artikel geeft je enkele tips om zachtheid in je haar te herstellen. Je zult ook de nodige aanbevelingen vinden om het sterk en gezond te houden en te voorkomen dat het terugkeert om er in de toekomst mishandeld uit te zien.

stappen

Deel 1
Zorg voor je haar

Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 1
1
Borstel je haar goed. Vermijd direct vanaf de wortel naar de tips te borstelen. Op deze manier wordt het enige dat je krijgt dat er knopen worden gevormd, verstrengeld en meer afgebroken. Deel je haar bij voorkeur in kleine porties en borstel het vanaf de uiteinden. Zorg ervoor dat je een zachte en flexibele borstel gebruikt.
  • Gebruik de borstel niet op nat haar, tenzij u gekruld haar heeft.
  • Als je gekruld haar hebt, poets het dan terwijl het nat is met een kam met wijde tanden.
  • Overweeg het gebruik van een ontwarrende spray of wasverzachter. Deze producten vergemakkelijken het kapsel, omdat ze ervoor zorgen dat de kam kan schuiven tussen de lokken van je haar.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 2
    2
    Vermijd kapsels die te veel van je haar aantrekken, zoals paardenstaarten met vlechten. Na verloop van tijd verzwakken deze kapsels vaak de haarzakjes waardoor ze broos en broos worden. Het heeft de voorkeur dat u uw haar los draagt ​​of dat u lossere kapsels gebruikt, zoals paardenstaarten of lage vlechten.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 3
    3
    Trim je haar elke zes of acht weken. Een snit helpt niet alleen het haar niet zo snel te breken, maar bevordert de groei. Als je het niet periodiek trimt, zal het meer en meer blijven mishandelen totdat het de haarzakjes bereikt, dan zal de schade nog groter zijn.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 4
    4
    Vermijd het aanbrengen van kleurstoffen, maak permanent of laciarte heel vaak, of alles in één dag. Als je je haar moet behandelen met chemicaliën, doe je eerst het permanenten of vetersluiten, wacht je twee weken en breng je de kleurstof aan. Op deze manier heeft je haar voldoende tijd om te herstellen en voorkom je dat het haar mishandeld wordt.
  • Als je een kleurstof gaat aanbrengen, probeer het dan alleen in drie tinten. Als je een tint toepast die te licht is, zal je haar het opnieuw kwalijk nemen dat het droog en broos wordt.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 5
    5
    Gebruik geschikte accessoires. Gebruik geen elastiekjes of accessoires met randen of metalen randen. Gebruik in plaats daarvan doekgebonden kousenbanden, plastic gespen en elastische banden, omdat ze je haar niet zo belasten.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 6
    6
    Overweeg de mogelijkheid om een ​​zijden kussensloop te kopen. De katoenen kussenslopen drogen niet alleen je paard, maar veroorzaken ook veel wrijving, wat uiteindelijk resulteert in verward en broos haar.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 7
    7
    Bedek je haar om het te beschermen tegen de neiging van het weer. Gebruik een hoed, een kap of een zakdoek. Zowel de brandende zon als de intense kou kunnen schadelijk zijn voor je haar. De extreme omstandigheden van kou en warmte kunnen ervoor zorgen dat je haar vocht verliest en droog en broos wordt, waardoor je er uiteindelijk slecht uitziet.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 8
    8
    Probeer de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetzuren, eiwitten en vitamines te verhogen. Het consumeren van deze voedingsmiddelen zal de schade aan je haar niet herstellen, maar het zal het nieuwe haar wel helpen om sterk en gezond te worden. Zorg ervoor dat je een gezond en uitgebalanceerd dieet houdt met andere gezonde voedingsmiddelen.
  • Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vetzuren zoals avocado`s (avocado), zalm en olijfolie. De vetzuren helpen om vocht in uw haar en hoofdhuid te herstellen.
  • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten zoals eieren, vis en vlees. Eiwitten dragen bij aan de groei van sterk haar.
  • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals broccoli, citrusvruchten en spinazie. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B, zoals rood fruit, eieren, noten, vis en andere groenten.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 9
    9
    Probeer voldoende te slapen en stress te verminderen. Als je onder veel stress leeft en niet genoeg slaapt, ziet je haar er niet gezond uit - ongezond haar is meer vatbaar voor beschadiging dan gezond haar. Als u uw slaapuren verlengt en probeert om te gaan met stress, blijft uw haar gezond en is het risico op beschadiging lager. Hier zijn enkele tips om stress te verminderen:
  • Leer je te concentreren door meditatie, yoga of het beoefenen van ademhalingsoefeningen.
  • Oefen wat oefening om je lichaam in beweging te houden. U kunt bijvoorbeeld joggen, sporten, wandelen of zelfs trainen in de sportschool.
  • Kies een hobby zoals tekenen, breien met naalden, haken, tuinieren, schilderen, een instrument oefenen, lezen, zingen of vertellen.
  • Deel 2
    Was en droog je haar

    Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 10
    1
    Was je haar niet elke dag. Dagelijks haarspoelen kan het verlies van uw natuurlijke oliën veroorzaken, waardoor uw haar niet droog, broos en meer vatbaar voor beschadiging zal worden. Overweeg bij voorkeur de mogelijkheid om je haar twee keer per week te wassen.
    • Als je je haar vaker moet wassen, doe het dan om de twee dagen.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 11
    2
    Breng de shampoo aan op de wortels en hoofdhuid. Dit zijn de delen die de neiging hebben om meer vet te zijn en meer zorg nodig hebben als het gaat om wassen. Masseer de wortels en hoofdhuid voorzichtig met shampoo met de vingers. Probeer heel weinig of bijna geen shampoo aan de uiteinden te gebruiken.


  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 12
    3
    Breng conditioner aan op de tips. De tips zijn meestal de drogere delen van het haar en moeten goed gehydrateerd zijn. De conditioner zorgt voor de nodige luchtvochtigheid. Begin met het aanbrengen van de conditioner door de tips en ga dan voorzichtig verder naar de bovenkant van je hoofd. Probeer heel weinig of bijna geen conditioner op de wortels en hoofdhuid te gebruiken.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 13
    4
    Overweeg de mogelijkheid om een ​​capillair masker te gebruiken voor diepe conditionering. Het effect van dit type masker is vergelijkbaar met dat van de conditioner, behalve dat het je haar hydrateert en voedt. Omdat het een diepe behandeling is, is het niet nodig om het te gebruiken elke keer dat u uw haar wast. Een paar keer per maand is genoeg. U kunt een masker thuis of in een supermarkt gebruiken.
  • Als u ervoor kiest om een ​​supermarktmasker te gebruiken, zoek dan een exemplaar dat arganolie, kokosolie of sheaboter bevat. Breng het masker aan op nat haar en doe een badmuts op. Laat het masker gedurende de voorgestelde tijd werken (gewoonlijk 20 tot 30 minuten), spoel dan en was uw haar zoals gewoonlijk. Afhankelijk van je type haar kun je dit masker wekelijks of tweemaal per maand gebruiken. Laat het masker niet langer op uw haar zitten dan op de verpakking wordt aanbevolen.
  • Evenzo kan het haarmasker voor diepe conditionering thuis worden gemaakt met behulp van honing of yoghurt. Houd er rekening mee dat deze maskers zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten - daarom worden ze niet lang vers bewaard en moeten ze worden gebruikt zodra ze zijn voorbereid.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 14
    5
    Droog je haar met een zachte handdoek. Leun naar voren en bedek je haar met de handdoek. Knijp overtollig water voorzichtig uit. Vermijd het schrobben van je haar met de handdoek, want het kan sponsachtig worden of breken.
  • Overweeg het gebruik van een microvezel handdoek. Deze handdoeken zijn zachter dan gewone katoenen handdoeken - daarom is de wrijvingsschade minder. Wikkel je haar simpelweg in een microvezelhanddoek en laat het overtollig vocht absorberen.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 15
    6
    Laat je haar op natuurlijke wijze drogen en gebruik de droger met mate. Hoewel het de voorkeur heeft om het haar alleen te laten drogen, is het mogelijk om de droger te gebruiken zonder het haar te beschadigen. Laat je haar op natuurlijke wijze drogen. Als het voor 70% of 80% droog is, kunt u de droger gebruiken. Zorg ervoor dat u het op het laagste niveau gebruikt en houd het op 15 cm afstand van uw haar, omdat overmatige hitte van de droger het kan beschadigen.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 16
    7
    Vermijd kapsels gemaakt met ijzer en gebruik, indien onvermijdelijk, een beschermende hittestraal. Het gebruik van krultangen en stijltangen is verleidelijk, vooral als je gekruld haar hebt. Hoewel ze handig kunnen zijn om krullend haar te controleren, kunnen ze je haar zelfs nog meer beschadigen. Vermijd daarom indien mogelijk haarstijlen met ijzer. Als het gebruik van het strijkijzer of de ontkruller onvermijdelijk is, moet u een crème of hittebeschermende spray gebruiken. Het enige wat u hoeft te doen is het op uw haar aanbrengen voordat u deze apparaten gebruikt.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 17
    8
    Overweeg de mogelijkheid om de behandeling voort te zetten met behulp van oliën en haarverzachtende producten. Zorg ervoor dat u een product gebruikt dat geschikt is voor droog of beschadigd haar. Deze producten bevatten hydraterende en revitaliserende ingrediënten zoals arganolie, kokosolie en sheaboter. Breng een kleine hoeveelheid product aan op de palm van je hand en masseer al je haar vooral op de toppen. Breng slechts een beetje of bijna geen product aan op de wortels en hoofdhuid.



  • Deel 3
    Behandelingen en maskers

    Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 18
    1
    Gebruik honing samen met je conditioner. Honing is een natuurlijke vochtinbrengende crème en een uitstekende revitalisator voor droog en beschadigd haar. Je hoeft alleen maar een paar druppels honing toe te voegen aan je conditioner.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 19
    2
    Gebruik een masker van gewone honing. Je hebt ¼ kopje (90 g) verse honing en de benodigde hoeveelheid water nodig om het te verdunnen. Breng het masker aan op nat haar en laat het 30 minuten inwerken. Spoel je haar af en was het met shampoo en conditioner.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 20
    3
    Gebruik honing en appelciderazijn om krullend haar glad te strijken. Je hebt ¼ kopje verse honing en 10 eetlepels appelciderazijn nodig. Breng het masker aan op nat haar en laat het gedurende 15 minuten inwerken. Spoel je haar af en was het met shampoo en conditioner. De appelazijn helpt het haar ontwarren en laat het helderder achter.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 21
    4
    Het maakt gebruik van een ultra-hydraterende haarbehandeling van honing en kokosolie. Je hebt maar ¼ kop (90 g) verse honing en 3 eetlepels warme kokosolie nodig. Breng het masker aan op vochtig haar en laat het 10 minuten inwerken. Spoel je haar af en was het met shampoo en conditioner.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 22
    5
    Bereid een zeer eenvoudige capillaire olie op basis van honing en olijfolie. Je hebt ½ kopje (175 g) verse honing en ¼ kopje (60 ml) olijfolie nodig. Breng een kleine hoeveelheid van deze olie aan telkens als je merkt dat je haar er erg droog en broos uitziet.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 23
    6
    Gebruik een haarmasker op basis van yoghurt. Meng in een kom 1 theelepel olijfolie, 1 eetlepel verse honing en ¼ kopje (65 g) yoghurt. Breng het masker aan op nat haar en laat het 15 tot 20 minuten inwerken. Was je haar met warm water, shampoo en conditioner. Olijfolie en honing komen samen om de glans en zachtheid van je haar te herstellen, terwijl yoghurt de essentiële eiwitten bevat om je er sterk en gezond uit te laten zien.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 24
    7
    Bestaat uit je haar met een masker op basis van natuurlijke olie. Verwarm ongeveer 3 eetlepels olie in een bain-marie of magnetron en breng aan op vochtig haar. Masseer je hoofdhuid en doe een badmuts op. De hoed zal helpen om warmte en vochtigheid te behouden. Laat het masker 30 minuten tot 2 uur werken. Verwijder vervolgens de dop en spoel uw haar met warm water. Dan moet je het wassen met shampoo en het opnieuw afspoelen met koud water. Spoel ook de achterkant van de nek en schouders. Hieronder vindt u een lijst met oliën die u op uw haar kunt aanbrengen en de voordelen ervan:
  • Avocado-olie (avocado) voor droog of krullend haar.
  • Ricinusolie helpt het broze haar te versterken - het kan echter ook uitdrogen.
  • Kokosolie is ideaal voor diepere hydratatie, zachtheid en glans. Ook is deze olie handig voor het bestrijden van roos.
  • Jojoba-olie is ideaal voor olieachtig haar.
  • De sesamolie herstelt het ondoorzichtige haar en geeft het zijn glans terug.
  • Je kunt ervoor kiezen om al deze oliën te combineren.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 25
    8
    Gebruik een supermarktmasker op basis van eiwitten. Eiwitten helpen om de natuurlijke keratine van je haar te regenereren. Dit masker werkt ook als diepe conditionering, omdat het helpt het haar gehydrateerd te houden. Het is ook ideaal als je dik of krullend haar hebt.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 26
    9
    Bereid uw eigen op proteïne gebaseerd haarmasker voor. Meng een rauw ei met een eetlepel olijfolie. Breng het masker aan op nat haar en masseer het. Doe een badmuts op en laat het masker gedurende 30 minuten inwerken. Spoel je haar met koud water en was het dan zoals gewoonlijk met shampoo en conditioner. De eierdooier levert een extra hoeveelheid eiwit, terwijl de eierdooier overtollig vet helpt verwijderen. Olijfolie heeft vochtinbrengende eigenschappen.
  • Deel 4
    Koop het juiste product voor uw haar

    Take-Care-of-Beschadigde-Hair-Step-27.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 27
    1
    Als u een haarverzorgingsproduct gaat kopen, vermijd dan commerciële merken. Waarschijnlijk zijn deze producten goedkoper en hebben ze geen invloed op uw zak, maar ze zijn schadelijk voor uw haar. Veel shampoos en commerciële conditioners bevatten siliconen en agressieve chemicaliën die je haar kunnen uitdrogen en mishandelen. Het geld dat u bespaart in shampoo en conditioner moet eindelijk worden besteed aan behandelingen en maskers. Het is verkieslijk dat u een salonmerkproduct kiest. Ze zijn duurder, maar zijn minder schadelijk voor je haar, ze helpen de pH-balans te herstellen en herstellen vocht.
  • Take-Care-of-Beschadigde-Hair-Step-28.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 28
    2
    Zoek naar vochtinbrengende en voedende producten voor je haar. Alleen omdat een product niet zegt dat het is bedoeld voor beschadigd haar, betekent dat nog niet dat het niet bevorderlijk is. Als het label niet zegt "voor gehavend haar", zoek dan naar een product dat het haar hydrateert, voedt of versterkt. Deze eigenschappen helpen de schade te herstellen of helpen het op zijn minst om het niet zo merkbaar te maken. Hier zijn enkele functies waar u op moet letten bij het kopen van een shampoo, conditioner of een ander product:
  • De producten die worden aangegeven voor "droog en broos haar" zijn ideaal voor gehavend haar, omdat ze diepe voeding en hydratatie bieden en helpen het haar te versterken.
  • Zoek naar producten met hydraterende eigenschappen zoals arganolie, kokosolie of sheaboter.
  • De shampoos en conditioners die zijn aangegeven om het haar glad en verzacht te maken, bevatten gezonde oliën die ervoor zorgen dat uw haar er gezond en minder pluizig uitziet.
  • Elk product dat zegt repareren, hydrateren of hydrateren.
  • Houd rekening met de mogelijkheid om een ​​droge conditioner te gebruiken. Dit product helpt vocht te besparen en droog haar te voorkomen.
  • Als u kleurstof gebruikt, zoek dan naar een product dat zegt "voor geverfd haar". Deze producten voorkomen niet alleen verslechtering, maar geven ook je haar hydratatie en diepe voeding.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 29
    3
    De shampoos met te veel parfum weglaten. De meeste van deze shampoos bevatten alcohol en chemicaliën die schadelijk zijn voor je haar, waardoor het droger en broos wordt, waardoor het er uiteindelijk meer gehavend uitziet.
  • Als u een geparfumeerd product wilt gebruiken, kies dan voor een natuurlijke geur zoals etherische olie of kokosolie.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 30
    4
    Vermijd het gebruik van producten die parabenen, sulfaten en andere schadelijke componenten bevatten. Sommige shampoos en conditioners (vooral merknamen) bevatten enkele ingrediënten die zeer schadelijk kunnen zijn voor het haar en het lichaam. Om te voorkomen dat je haar nog meer wordt mishandeld, laat je de producten achter die ingrediënten bevatten zoals:
  • Parabenen zijn conserveermiddelen die verband houden met borstkanker.
  • Sulfaten worden in het algemeen vermeld in de lijst van ingrediënten onder de naam natriumlaurylsulfaat of natriumdodecylsulfaat. Sulfaten zijn agressieve wasmiddelen die vaak in vloerreinigers voorkomen en die het haar van zijn natuurlijke oliën kunnen ontdoen, waardoor het droog en broos wordt. Ze zijn verantwoordelijk voor shampoos die schuim vormen.
  • Ureum wordt gebruikt vanwege de antischimmel- en antimicrobiële eigenschappen. Helaas is ureum gerelateerd aan dermatitis en kanker.
  • Ftalaten / weekmakers. Ze beïnvloeden het endocriene systeem en zijn waarschijnlijk geassocieerd met kanker.
  • Petrochemische producten zoals lanoline, minerale olie, paraffine, petrolatum, propyleenglycol en het PVP / VA-copolymeer laten de eliminatie van toxines niet toe en voorkomen hydratatie van het haar en oxygenatie.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 31
    5
    Zorg ervoor dat de lijst met ingrediënten natuurlijke oliën en vochtinbrengende stoffen bevat. Shampoos en conditioners bevatten enkele componenten die gezond zijn voor uw haar. Hieronder vindt u enkele oliën en vochtinbrengende stoffen die niet mogen ontbreken in de lijst met ingrediënten bij het kopen van een haarverzorgingsproduct:
  • Oliën zoals argan, avocado (avocado) en olijfolie.
  • Vochtinbrengende middelen zoals glycerol, glycerylstearaat, propyleenglycol, sheaboter, natriumlactaat, natrium-PCA en sorbitol.
  • Titel afbeelding Take Care of Damaged Hair Step 32
    6
    Houd er rekening mee dat sommige alcoholen gunstig zijn voor je haar en andere niet. Veel haarverzorgingsproducten bevatten alcohol als onderdeel van haar componenten. Sommigen van hen drogen je haar te veel en beschadigen het nog meer, dus je moet ze vermijden. Er zijn echter ook andere alcoholen die van nut kunnen zijn voor je haar en die van grote hulp kunnen zijn:
  • Vermijd alcoholen zoals isopropylalcohol, propanol, propylalcohol en SD 40-alcohol.
  • De volgende alcoholen zijn niet schadelijk voor uw haar: cetearylalcohol, cetylalcohol en stearylalcohol.
  • tips

    • Als je een stijltang of een krultang gaat gebruiken, probeer het dan op het laagst mogelijke niveau te doen. Vergeet niet om een ​​spray of hittebestendige mousse aan te brengen.
    • Steil uw haar niet dagelijks.
    • Vermijd uw haar te onderwerpen aan thermische of chemische behandelingen.
    • Tijdens het kammen, trek niet te veel aan je haar. Als je merkt dat de kam je haar breekt of het is erg moeilijk om te kammen, gebruik dan het penseel van je voorkeur.
    • Als je haast hebt, maak dan een knot of een paardenstaart en houd je pony tegen.
    • Gebruik de borstel niet op vochtig haar, tenzij uw haar gekruld is.
    • Gebruik lange tijd geen zwarte elastiekjes - waar je je haar ook opzet, ze verliezen hun kleur.
    • Borstel je haar niet dagelijks.

    waarschuwingen

    • Zelfs als een bepaald product voor je vriend werkt, werkt het misschien niet voor jou. Als je een product begint te gebruiken en je krijgt niet het verwachte effect of ziet je haar er nog meer beschadigd uit, stop dan met het gebruik en probeer iets anders.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe je je haar `s nachts glad maaktHoe je je haar `s nachts glad maakt
    Hoe je je haar kunt poetsenHoe je je haar kunt poetsen
    Hoe lang haar te borstelenHoe lang haar te borstelen
    Hoe te voorkomen dat haren sponzen zonder een fortuin uit te gevenHoe te voorkomen dat haren sponzen zonder een fortuin uit te geven
    Hoe te voorkomen dat haar wordt geketend door vochtHoe te voorkomen dat haar wordt geketend door vocht
    Hoe maak je een knot in je haar als je kort haar hebtHoe maak je een knot in je haar als je kort haar hebt
    Hoe lang haar te kammenHoe lang haar te kammen
    Hoe de scène te kammen als je een meisje bentHoe de scène te kammen als je een meisje bent
    Hoe droog haar te voorkomenHoe droog haar te voorkomen
    Hoe haar te krullen zonder permanentHoe haar te krullen zonder permanent
    » » Hoe zorg je voor beschadigd haar
    © 2021 emkiset.ru