Hoe geniet je van de natuur

Zou je willen genieten van wat de natuur ons biedt? De aarde is een prachtige plek. Genieten van de natuur is veel meer dan het zien van de bomen en het gazon.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

8eeeccce840c1630cac59a06ad2e72c7_3D_Waterfall_Screensaver_715.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding 8eeeccce840c1630cac59a06ad2e72c7_3D_Waterfall_Screensaver_715

Titel afbeelding 8eeeccce840c1630cac59a06ad2e72c7_3D_Waterfall_Screensaver_715

Verlaat de stad en ga naar een rustige plek omringd door de natuur. Het kan het bos of een berg zijn.

20061222-list_717.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding 20061222 list_717

Zit op een rots, op een stapel droge bladeren of gewoon op de grond. Voel je op je gemak met wat je omringt. Luister naar de geluiden om je heen. Probeer je aandacht te vestigen op de details, zoals het observeren van de insecten, de bladeren van de bomen, enzovoort.

Sluit je ogen en plaats een beeld van de natuur om je heen in je hoofd. De bedoeling is dat je het gevoel hebt dat je op een prachtige plek bent.

Fishing_491.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Doe een stille activiteit, zoals vis of mediteren in het bos. Je zult er versteld van staan hoe ontspannend het is om gewoon te zitten en te genieten van de geluiden van de vogels.

Hiking_up_849.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Hiking_up_849

Maak een wandeling Lopen is een zeer goede oefening en zal je helpen de natuur te waarderen. Laat je niet afschrikken door de afstanden.

0701-Stars-PaulEvans_303.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding 0701 Stars PaulEvans_303

Blijf slapen in het bos in een tent. Vergeet niet om de sterren te observeren. In het bos zien de sterren er feller uit dan in de stad.

tips

Zorg ervoor dat je geen werkoorbellen draagt die je belemmeren om contact te maken met de natuur.
Draag geschikte kleding voor op het veld.
Het is beter om in het najaar of de lente naar het bos te gaan als het weer meer geschikt is.

waarschuwingen

Kies geen plaats waar gevaarlijke dieren kunnen zijn.
Vergeet niet om een insectenverdrijvend middel mee te nemen.
Als u een gevaarlijk dier observeert, moet u het niet benaderen. Veel minder als het een puppy is, omdat de moeder dichtbij kan zijn.

Delen op sociale netwerken:

Verwant