Hoe verveel je je (voor tieners)

Lee. Lees een roman, een verhaal of een poëzie. Controleer de boekenplanken, indien aanwezig in uw huis. Lees artikelen uit online tijdschriften over een onderwerp dat je nieuwsgierig maakt. Als u thuis geen boeken heeft, gaat u naar uw plaatselijke bibliotheek. Als u de boeken die u zoekt niet kunt vinden, kunt u ze soms aanvragen met een interbibliothecair leen. Raadpleeg hiervoor de bibliothecaris of kijk op de website van de bibliotheek.

Meditates. Als je niets kunt bedenken, probeer dan helemaal nergens aan te denken. Voer een concentratiemeditatie uit waarmee je je op één ding concentreert, zoals de vlam van een kaars, een bloem of een repetitieve beweging. Concentreer gedurende enkele minuten. Wanneer je gedachten afdwalen, onthoud dan dat je je moet concentreren op wat je doet.

Denk aan je jeugd. Herbeleef alles wat je gelukkig maakte in je kindertijd. Bouw een fort met kussenslopen, haal een knuffel tevoorschijn die je al heel lang vergeten bent of probeer een verbeeldingsspel te herinneren en te schrijven dat je fascineerde. Zoek naar een oude tekening en probeer deze opnieuw te maken - het is moeilijker dan het lijkt.

Bel iemand met wie je al lang niet hebt gesproken. Je kunt je grootvader of een oude vriend bellen die naar een andere regio is verhuisd. Lees meer over het leven van deze persoon door veel vragen te stellen. Vraag hem waar hij aan heeft gedacht, wat hem bezighoudt en waar hij de laatste tijd van heeft genoten.

Kijk naar iets ongewoons. Als je gewoonlijk komedies bekijkt, kijk dan naar een documentaire. Als je normaal naar shows kijkt, bekijk dan nu een lange film. Het is niet genoeg om te kijken naar wat ze suggereren, op zoek naar lijsten met de beste onafhankelijke films aller tijden, de beste films die zijn gefilmd, de mooiste animatiefilms of de documentaires die de wereld hebben veranderd. Bekijk een komedie uit 1930 en begrijp de manier waarop humor is veranderd.

Maak een schema Dit klinkt saai, maar denk erover na: verveling geeft je het gevoel dat je in een woestijn van eindeloze tijd bent. Een schema helpt je de tijd die je hebt vorm te geven. Denk aan wat je vandaag moet doen (huiswerk of klusjes) en wat je vandaag wilt doen, en schrijf vervolgens een schema met die dingen. Bevat de basisbegrippen, zoals `lunch`.

Word dronken Verveling is onaangenaam, maar het kan ook nuttig zijn. Als je de hele tijd bezig was of bezig was, had je geen tijd om gedachten te formuleren die je leven zouden veranderen. Als je je verveelt, zul je je leven evalueren en onbewust nieuwe doelen stellen. Als je je niet verveelt, zou je niet veranderen, dus neem de dingen naar het volgende niveau: denk aan de dingen die je verveeld hebben en bepaal wat je moet veranderen.

Bezoek onbekende winkels. Is er een gebied of een winkelcentrum waar je woont? Bezoek de winkels waar je nog nooit bent geweest. Daag jezelf uit om iets te vinden dat je leuk vindt in elke plaats. U hoeft niets te kopen, maar hebt een idee van wat u zou kopen als u iemand was die het kocht. Elke winkel verkoopt een afbeelding, dus onderzoek de manier waarop die afbeeldingen bij je passen of niet.

Maak een picknick. Vraag een vriend om je te begeleiden naar een picknick, een tas of mand met lekkernijen mee te nemen, een picknickkleed en misschien een of twee goede boeken. Je kunt de hele picknick voor jezelf bereiden of je vriend vragen om een ​​of twee dingen (één drankje of één fruit) te dragen terwijl je de rest neemt.

Ontwerp een webpagina Leer hoe u een webpagina helemaal opnieuw kunt maken of een sjabloon voor blogs kunt gebruiken. Uw website kan uw werk of uw smaak tonen, of het kan een online magazine zijn. U kunt ook een webmagazine maken in plaats van een conventioneel tijdschrift en u kunt bijdragen aanvragen van vreemden over de hele wereld.

Kook iets nieuws. Vind basisrecepten die u nog nooit hebt geprobeerd. Hoe eenvoudig kunnen ze zijn? Probeer recepten te vinden met 3 tot 5 ingrediënten. U kunt bijvoorbeeld een plat brood bereiden met alleen water, meel en zout. Je kunt truffels bereiden met sesamboter, cacaopoeder en dadels. Je kunt een omelet maken met alleen eieren, boter en zout.

Maak kunst Ben je dol op tekenen, schrijven, dansen of zingen? Krijg wat ruimte en materialen en doe iets. Begin door in het medium te gaan dat je gebruikt: ga naar het ritme van de muziek, teken vormen, maak een vrije tekst. Als je een blanco geest hebt, geef jezelf dan een indicatie. Als je bijvoorbeeld gaat schrijven, begin dan met een regel van een nummer dat je leuk vindt.

Maak een band Verzamel je vrienden die van muziek houden en dezelfde smaak hebben als jij, en maak een band. Als je weet hoe je instrumenten bespeelt, zal dit veel beter zijn. Je hebt niet veel nodig om een ​​geluid te produceren: je kunt met de drums improviseren, je kunt samen zingen en het is waarschijnlijk dat iemand de gitaar zal kunnen bespelen.

Doe vrijwilligerswerk Vrijwilliger om te helpen op een plek die u interesseert. Voor plaatsen zoals basisscholen, scholen voor mensen met speciale behoeften, ziekenhuizen en pensioneringsgemeenschappen zijn vaak vrijwilligers nodig. Je kunt ook vrijwilligerswerk doen voor tijdelijke organisaties, zoals politieke campagnes of fondsenwervende evenementen.

Krijg een baan Geld verdienen en nieuwe vaardigheden leren, kan vermakelijk en nuttig zijn. Bezoek de bedrijven die per fiets of bus te bereiken zijn en vraag of ze personeel inhuren. Doorzoek de vacaturesites op internet. Vraag uw gezinsleden om advies, omdat zij iemand kunnen kennen die u kan helpen een baan te vinden die niet is gepubliceerd.