emkiset.ru

Hoe uw remmingen te verliezen

Heb je ooit het gevoel gehad dat verlegen of in verlegenheid brengen in het openbaar je een saai leven heeft gebracht? Dit artikel zal u helpen uw remmingen te herkennen en onder ogen te zien, en u helpen een gelukkiger en voller leven te leiden.

stappen

Titel afbeelding Lose Your Inhibitions Stap 1
1
Evalueer de situatie. Denk goed na over je laatste sociale interactie. Was jij de ziel van het feest of was je een zwakkeling aan de bar? Had je een relatie met schattige meisjes of jongens zonder stotteren of voelde je je te zelfbewust om met iemand om te gaan? Als je de laatste was, ben je in beide gevallen geremd.
  • Titel afbeelding Lose Your Inhibitions Step 2
    2
    Ga de situatie onder ogen. Besteed aandacht aan je sociale gedrag. Als er tekenen van remming zijn, aarzel dan niet om de situatie te evalueren. Realiseer je dat je de controle hebt over je leven en kunt vechten tegen je remmingen en een beter en gelukkiger persoon worden.
  • Titel afbeelding Lose Your Inhibitions Step 3
    3
    Realiseer je hoe belangrijk het is om de situatie te evalueren. Als u niet uw verlegenheid te evalueren, noch een einde, is er een mogelijkheid bestaat dat dit meer ernstige problemen zoals persoonlijke onzekerheden die voorkomen dat je openlijk communiceren met uw collega`s, vrienden, familie en ga zo maar door zal brengen, waardoor je gefrustreerd voelt en ongelukkig
  • Titel afbeelding Lose Your Inhibitions Step 4
    4
    Wees trouw aan wie je bent. Schaam je niet voor wie je bent, je moet jezelf accepteren en respecteren. Maak je geen zorgen meer over wat mensen over je zeggen of oordelen, want het zal je nog angstiger maken en je te veel laten nadenken over elk van je acties in het openbaar. Gedraag je op een natuurlijke manier, reageer op de omstandigheden zoals jij dat wilt en verander je acties of meningen niet voor anderen. Blijf sterk en met vrije wil, mensen zullen je daarvoor respecteren.
  • Titel afbeelding Lose Your Inhibitions Step 5
    5
    Verliest controle Wordt niet nerveus. Leer altijd een oprechte glimlach op je gezicht te hebben - een prettige houding zal anderen naar je toe laten komen. De mensen om je heen zijn een spiegel van de persoon die je bent - als je lacht, glimlachen de anderen - als je fronst, fronsen anderen. Maak contact met de mensen om je heen, denk niet na over wie het gesprek is begonnen - denk aan jezelf als de grootste persoon en start het gesprek.
  • Titel afbeelding Lose Your Inhibitions Step 6
    6
    Doe vrijwilligerswerk en doe mee. Neem zoveel mogelijk deel aan groepsactiviteiten. Hoe meer je vertelt, hoe meer je angst overwint. Hoe minder bang je bent, hoe minder remmingen je zult hebben. Als ze je naar de dansvloer roepen, integreer en toon je die geheime bewegingen die je achter gesloten deuren hebt geoefend. Organiseer zelf wat feestjes en bel je goede vrienden - dit is een uitstekende oefening voor andere evenementen.
  • Titel afbeelding Lose Your Inhibitions Step 7
    7
    Overdrijf niet Het belangrijkste is om enige controle over je acties te hebben. Het verliezen van remmingen betekent niet dat je de verantwoordelijkheid ontduikt. Waar je ook bent, je bent verantwoordelijk voor je acties. Leer voldoende limieten te hebben zodat je geen gevaar wordt voor anderen wanneer je veel plezier hebt.
  • tips

    • Dwing mensen niet om te doen wat ze niet willen. Respecteer hun grenzen en zorg ervoor dat ze de jouwe respecteren.
    • Veel plezier en maak je geen zorgen over mensen die jou beoordelen. Dat je voor één oor binnenkomt en dat je voor de ander komt.
    • Begin langzaam Deze wijzigingen kunnen niet op een dag worden aangebracht. Je moet echt proberen om meer te glimlachen en de mensen om je heen op je gemak te laten voelen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe om te gaan met een gênant momentHoe om te gaan met een gênant moment
    Hoe te zoenen als je verlegen bent, maar je partner is meer verlegenHoe te zoenen als je verlegen bent, maar je partner is meer verlegen
    Hoe koop je sex items in een winkel zonder je te schamenHoe koop je sex items in een winkel zonder je te schamen
    Hoe je je wellustige acties beheertHoe je je wellustige acties beheert
    Hoe de angst om in het openbaar te eten te vermijdenHoe de angst om in het openbaar te eten te vermijden
    Hoe om te gaan met teleurstelling in een relatieHoe om te gaan met teleurstelling in een relatie
    Hoe een algebraïsche uitdrukking te evaluerenHoe een algebraïsche uitdrukking te evalueren
    Hoe te handelen met verlegenheidHoe te handelen met verlegenheid
    Hoe je verlegen kinderen helpt vrienden te makenHoe je verlegen kinderen helpt vrienden te maken
    Hoe merk je jezelf als je verlegen bent?Hoe merk je jezelf als je verlegen bent?
    » » Hoe uw remmingen te verliezen
    © 2021 emkiset.ru