Hoe om te gaan met uitbuiting

Exploitatie is verrassend gebruikelijk over de hele wereld en kent een grote verscheidenheid aan vormen, en veel mensen plegen dit vaak. Het is moeilijker om mee om te gaan wanneer een vriend of familielid misbruik van je maakt. Het is moeilijk om te weten wat te doen en hoe daarmee te leven. Hier laten we je een aantal manieren zien om uitbuiting te analyseren en te zien hoe je met dit probleem kunt omgaan en hoe je het kunt oplossen.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Titel afbeelding Be Like Emily Fields (Pretty Little Liars) Step 04

Houd rekening met enkele van de redenen waarom u misschien wordt uitgebuit en wat voor soort. Zoals met de meeste problemen, wordt het effect duidelijker als je de oorzaak begrijpt en je hebt een betere manier om nuttige acties te maken. In de meeste pathologische gevallen ziet de operator mensen alsof ze gewoon vragen om te worden uitgebuit. Dit zijn de gevaarlijkste gevallen, omdat de operator geen limiet kent. Er zijn ook vele niveaus van uitbuiting, van de laagste tot de meest gevaarlijke, zoals: emotioneel, financieel, beïnvloed door uitbuiting (zoals in het bedrijfsleven of politieke kringen), geestelijke, persoonlijke (vaak door de dorst naar kracht en het egocentrisme van de operator), voor verslavingen (er zijn historische gevallen, meestal in minder ontwikkelde bevolking, waar ze mensen te controleren door middel van hun verslaving alleen hen de medicijnen die ze verbruiken. Tegenwoordig is het veel subtieler nu focus op mentale verslavingen, zoals persoonlijke overtuigingen, levensstijlen en routines, media en technologie, etc.), relaties (inclusief fysieke relaties) of een combinatie van beide, die in feite gemengd zijn. Hoewel er veel redenen zijn waarom een persoon een doel kan zijn, zijn de meest voorkomende:

Misschien ben jij een van de mensen die de behoefte voelt om de wereld ten goede te willen veranderen, deel wil uitmaken van een project of een gemeenschap (inclusief persoonlijke relaties), of een bijdrage wil leveren aan de wereld. Dit zijn de belangrijkste slachtoffers van manipulatie en uitbuiting, omdat ze altijd geloven dat ze een verschil maken en soms niet naar de kleine details kijken of nadenken over de geldigheid van de oorzaak. De oude gouden regel zegt: "Als iets heel goed is om waar te zijn, komt dat misschien omdat het zo is", dus het is goed om er rekening mee te houden.

Leeftijd maakt je ook tot doelwit van uitbuiting. Het komt vaak voor dat bejaarden worden uitgebuit als ze de perceptie krijgen dat ze eenzaam zijn of als ze enige achteruitgang ervaren in de mentale capaciteit die gerelateerd is aan ouderdomsziekten. Op dezelfde manier wordt er van uitgegaan dat jonge of onvolwassen potentiële subjecten zijn om uitgebuit te worden vanwege hun gebrek aan ervaren ervaring.

Titel afbeelding Divorce As Peacefully As Possible Step 04

Misschien bent u iemand die overmatig veel empathie heeft. Iemand die heel gemakkelijk sympathiseert, kan een potentieel slachtoffer zijn, omdat hij zichzelf in de schoenen van anderen kan plaatsen onmiddellijk nadat ze hem een tragisch verhaal vertellen. Voor deze gevallen is het handig om kracht en mededogen te putten om nee te zeggen als deze situatie jou of de ander niet helpt.

Titel afbeelding Get a Guy to Forgive You (for Girls) Step 03

Misschien ben je een ambitieus iemand die rijkdom wil bezitten, invloed wil hebben, een carrière wil beëindigen of een prestatie wil behalen, deze mensen zijn ook vaak het slachtoffer van uitbuiting. Ambitie verblindt de persoon en laat hem niet het hele plaatje zien.

Titel afbeelding Date a Co Worker Step 06

Misschien bent u een van die mensen die niet de volledige dimensie van de menselijke natuur heeft ervaren, noch met zichzelf, noch met anderen, noch met de gunstige of schadelijke aspecten ervan.

Misschien ben je een persoon die wordt uitgebuit door iemand van wie je houdt of een goede vriend die de relatie gebruikt om zelf winst te maken. Vaak willen mensen niet accepteren dat ze worden uitgebuit door het feit dat het moeilijk is om te gaan met alle implicaties die dit met zich meebrengt. Deze gevallen zijn meestal het gevaarlijkst, omdat uitbuiting tot zeer schadelijke niveaus kan blijven duren. Als het probleem niet in de vroege stadia wordt geïdentificeerd of onder ogen wordt gezien, zal het behandelen van teleurstelling een veel moeilijkere taak zijn.

Je kunt een potentieel slachtoffer zijn vanwege je positie in de samenleving. Vaak worden de ouderen van het gezin wreed misbruikt omdat ze de volgende generatie van het gezin toevertrouwen en helpen. Soms kun je een slachtoffer zijn omdat je tekenen van rijkdom of invloed hebt getoond. Aan de andere kant, kunt u ook zijn omdat je een persoon bent die niet graag om opgemerkt te worden (een eenzame persoon) of een van nature introvert persoon zonder veel familieleden of contacten, of iemand met een gebrek aan vertrouwen, en in deze situaties kan benut worden, omdat dat er gewoonlijk maar weinig mensen om je heen zijn om uitbuiting te merken.

Titel afbeelding Deal with Being Exploited Step 02

Houd rekening met het gevaar waarmee u en de andere persoon mogelijk te maken hebben. Vraag altijd om advies van een vriend, therapeut of maatschappelijk werker voor het geval er enig risico is. Het doel is om de schade voor alle mensen tot een minimum te beperken, ook als ze misbruik van u maken. Als je diepe gevoelens van wraak en verlangen naar rechtvaardigheid voelt, betekent dit dat je nog steeds een gevangene bent. Er wordt vaak gezegd dat de beste wraak is om een goed en gezond leven te leiden, maar elk verlangen naar wraak vermindert over het algemeen en maakt elke kans op geluk en herstel zelfs teniet.

Mensen kunnen tot hun nek vastzitten in hun spullen, maar uitbuiting heeft de neiging je op meer verstikkende manieren in de val te lokken. Je moet kunnen onderscheiden of de situatie al uit je handen is ontsnapt of al langer heeft geduurd dan normaal. Raadpleeg in deze gevallen een juridisch adviseur, therapeut of maatschappelijk werker, misschien moet je naar de politie gaan.

Titel afbeelding Deal with Being Exploited Step 03

Teken een lijn in het zand. Controleer indien mogelijk de regels en volg deze op, neem de toezegging om de schade te beperken. Iemand die door velen gemakkelijk kan worden geprofiteerd, is iemand die geen spelregels vaststelt en die op een onschuldige manier alles vergeeft. Bepaal uw concept van exploitatie, wijs erop hoeveel u kunt ondersteunen en hoe voorbereid u bent om het onder ogen te zien. Vergeet niet te vergeven, maar begrijp dat zonder een verplichting van uw kant of een teken van het einde van uitbuiting, het het beste is om te vergeven en weg te gaan. Wees niet bang om genoeg te zeggen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat alle dingen in evenwicht moeten worden gebracht volgens je behoeften, een sterkte worden om te voorkomen dat anderen hetzelfde lijden als jij, en je nog steeds gevangen houden.

U moet echter rekening houden met de implicaties. Is de andere persoon gewelddadig met jou, met zichzelf of met anderen? Als dat zo is, kan het onvermijdelijk zijn om juridische stappen te ondernemen wanneer dat nodig is.

Titel afbeelding Deal with Being Exploited Step 04

Vermijd om met het touw om je nek te zitten. Bepaal welke methoden ze hebben gebruikt om je te manipuleren, zodat je kunt zien welke technieken ze hebben gebruikt en meer bewust zijn van wanneer ze ze weer gebruiken. Het kunnen er veel zijn, maar als je je eigen grenzen respecteert, zal het gemakkelijker zijn om te beslissen wanneer je opzij moet stappen om niet betrokken te raken. Vaak is het doel van het spel om je te provoceren, zodat je dan in de val zit.

In principe is het probleem dat een uitbuiter of manipulator in je hoofd komt of die van een slachtoffer om ze achter te laten op een plaats zonder ontsnapping of volledig verslaafd voordat ze kunnen beginnen.

Probeer niet kritisch te zijn op jezelf, vooral als de methoden storend eenvoudig lijken. Veel mensen raakten in wanhoop toen ze zich realiseerden dat ze ze niet alleen gebruikten, maar dat ze dat ook mochten gebeuren. Deze realiteit heeft een tragisch hoge menselijke kost, omdat mensen besluiten om niet met die schande te willen leven in plaats van hulp te zoeken. Tegelijkertijd leer je echter verstandig te zijn en dat gezonde verstand te gebruiken. Aan de andere kant, vermijd elke poging om hun methoden te gebruiken en probeer ze niet te manipuleren als een middel om ze te veranderen, hoe verleidelijk het ook mag lijken. Ze hebben de neiging om veel meer ervaren te zijn dan jij op dit gebied, dus ze zullen je bewegingen observeren, snel de regels veranderen en ze weer aanpassen.

Zorg ervoor dat je een plek hebt waar je naartoe kunt gaan elke keer dat je een pauze moet nemen om dingen op orde te krijgen. Je zult veel kwetsbaarder zijn als je merkt dat je in de val zit en in de meest gevaarlijke gevallen zullen ze hun strategieën vaststellen om er zeker van te zijn dat je nog steeds aan hen gehecht bent. Om advies en ruimte voor jezelf te krijgen, kun je naar een vertrouwde vriend, familielid of therapeut gaan. Het is raadzaam om verschillende plaatsen te gaan hebben.

Titel afbeelding Deal with Being Exploited Step 05

In de meeste gevallen kan het eenvoudigweg zitten en praten over de situatie met de andere persoon een positieve verandering tot stand brengen, maar zoals hierboven vermeld, moet je de persoon en de situatie goed genoeg doen om te weten of dit Het zal goed werken. Het maakt duidelijk wat acceptabel is en wat niet de uitbuiter is, als het een vriend of familielid is. In gevallen waarin de persoon een vreemde is, is het meestal gemakkelijker om onmiddellijk naar een rechterlijke tussenkomst te vragen, omdat er geen verband bestaat met die persoon. Aan de andere kant, als er een echt wederzijds respect is voor je vriend of familielid, is het meest normale dat ze redelijke verzoeken accepteren. Dit is misschien het moeilijkste en meest onthullende deel. Als de persoon ontkent of verwerpt dat hij iets verkeerd heeft gedaan, is het zeer onwaarschijnlijk dat de verandering zal plaatsvinden. Stimuleert en ondersteunt elke echte poging om te veranderen. Je kunt een crisis bereiken waarin je een einde moet maken aan elke vorm van relatie met hen. Het is hier wanneer u ondersteuning moet zoeken.

De moeilijkste les van dit alles is dat de andere persoon soms nooit zal begrijpen dat wat ze doen schadelijk is en dat ze in werkelijkheid nooit zullen zien dat er een probleem is. Af en toe kunnen deze recidivisten uitzonderlijk manipulatief worden en experts zijn in het `spel` en hun doelen bereiken, hoewel hun motieven en methoden niet altijd universeel zijn.

Als je de mentaliteit van een familielid, je partner of een goede vriend wilt helpen veranderen, ontstaat een van de moeilijke realiteiten van de menselijke natuur wanneer ze defensief worden en ontwijkend of agressief worden. Voor diegenen die de noodzaak niet zien om een verandering in hun persoonlijkheid aan te brengen, worden de meeste manieren en middelen om met deze ervaring om te gaan nutteloze pogingen. Het is ook mogelijk dat je door te proberen ze te veranderen, hun zondebok wordt om door te gaan met iemand de schuld te geven van hun eigen problemen.

Titel afbeelding Deal with Being Exploited Step 05Bullet02

Ten slotte moet u zowel uw standpunt als alle feiten accepteren om na te denken over hoe u uw situatie kunt aanpassen op een manier die de minst schadelijke gevolgen heeft. Meestal doe je dat als je bedenkt dat je niet altijd iemand anders kunt veranderen, maar als je dat doet, kun je een verstandiger persoon worden en kun je de pagina omdraaien om verder te gaan met je leven.

Titel afbeelding Deal with Being Exploited Step 06

Om met de ervaring om te gaan, is het belangrijk om de aspecten achter ons te laten die ons in verlegenheid brengen en de emoties die ons schade toebrengen. Schaamte, teleurstelling en pijn kunnen de leraren zijn die we nodig hebben om slimmer en verstandiger te zijn over hoe te leven om te voorkomen dat we in de toekomst terugvallen in nieuwe manipulators, hoewel ze zelfgenoegzaam en zelfdestructief kunnen worden als je deze toestaat gevoelens bepalen je leven. Het vinden van verkooppunten om vooruit te komen en te herstellen van de ervaring kan je een beter mens maken en ook gelukkiger zijn.

tips

Ontwikkel een duidelijk en concreet plan, heb een veilige plek om te gaan en onderhoud geen contact met de operator.
Als je plots het vermogen toont om weerstand te bieden tegen hun manipulatie, is de kans groot dat de uitbuiters proberen je met grotere intensiteit te bereiken en je grenzen zullen testen. Geef niet toe, respecteer je grenzen omdat je ook het recht hebt om te leven.
Barmhartige mensen met weinig begrip van dingen werden gewoonlijk opgeleid om te worden uitgebuit, en ze zijn in de beste positie om te worden uitgebuit.
Geef jezelf de schuld niet. Iedereen die ooit heeft gewerkt op bepaalde gebieden waar uitbuiting terugkeert (zoals modellering, entertainment of films), moet zich realiseren dat deze factoren ook niet in hun persoonlijke relaties voorkomen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant