Hoe een verkoudheid te genezen met behulp van traditionele Chinese geneeskunde
Alle mensen hebben op een bepaald moment in hun leven last van verkoudheid. Over het algemeen zijn deze van invloed op mensen in de winter. En hoewel veel mensen huismiddeltjes gebruiken om de symptomen van deze ziekte te verlichten, zijn er andere opties die nuttig kunnen zijn. Home remedies, zoals in bed blijven en veel water drinken, helpen maar een beetje. Traditionele Chinese geneeskunde daarentegen biedt onmiddellijke en blijvende resultaten.
stappen
Methode 1
Geneest een verkoudheid veroorzaakt door koude wind1
Bepaal of je kou werd veroorzaakt door de koude wind. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde heeft de verkoudheid verschillende oorzaken, maar de meest voorkomende komt door de koude wind. Het doel van de behandeling is om de duur van deze ziekte te verminderen en de symptomen onmiddellijk te verlichten.
- Sommige van de symptomen van verkoudheid veroorzaakt door koude wind zijn koud intolerantie, lichte koorts, het onvermogen om te zweten, pijn op de borst of congestie en een loopneus. Het slijm is in dit geval transparant.
2
Drink veel gemberthee. Gemberthee helpt de `slechte geesten` of de micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor de kou te verdrijven. Deze thee verbetert ook de eetlust, wat essentieel is om snel te herstellen.
3
Neem een extract van Ligusticum wallichii (Chuan Xiong Cha Tio Wan). Dit extract helpt de koude wind te verdrijven. Het verlicht ook de hoofdpijn veroorzaakt door de exogene wind, die dezelfde soort pijn is als die veroorzaakt door rhinitis en sinusitis. Deze remedie dient om de vroege symptomen van de kou te behandelen die door de koude wind worden veroorzaakt.
4
Probeer een extract van ginseng en mint (Ren Shen Bal Du Wan). Het extract van ginseng en munt helpt de ziekteverwekkers van de wind te verdrijven en te elimineren. Het verlicht ook de stress veroorzaakt door kou en vochtigheid als gevolg van de onbalans in uw Qi.
5
Neem een uittreksel van de blauwe draak (Xiao Qing Long Tang Wan). Het extract van de blauwe draak verdrijft de schadelijke vloeistoffen die door de kou worden geproduceerd. Het wordt gebruikt om koorts te verminderen en rillingen door het zweet te genezen, naast het helpen om slijm te elimineren. Met deze verbinding is het mogelijk om ziekteverwekkers via zweet uit het lichaam te verdrijven of uit te roeien.
6
Gebruik andere kruiden om verkoudheidsklachten te verlichten. Het doel van deze behandeling is het induceren van zweten om ziekteverwekkers gemakkelijker te verdrijven. Om deze reden is het goed dat je kruiden gebruikt die je laten zweten. Experts in de Chinese geneeskunde raden aan om een kaneelsamenstelling, een cnidiumverbinding met thee of de kleine blauwe draak te gebruiken om de kou te behandelen die door de koude wind wordt veroorzaakt.
Methode 2
Geneest een verkoudheid veroorzaakt door hete wind1
Bepaal of je kou werd veroorzaakt door de hete wind. Hoewel de meeste verkoudheden worden veroorzaakt door de koude wind, is soms de hitte de boosdoener. In dit geval is het hoofddoel van de behandeling om het lichaam te helpen zijn evenwicht te herstellen, dus is het noodzakelijk om overmatige warmte uit het lichaam te verdrijven. Onder de behandelingsopties die u tot uw beschikking heeft zijn geneesmiddelen voor de griep en de kou, de uitdrijving van de hete wind en een reiniging van de longen om deze zelfde warmte af te voeren.
- Symptomen van koude veroorzaakt door de hete wind zijn: snelle pols (meer dan 60 slagen per minuut), hoofdpijn, droge hoest of geel slijm produceren, prikkelbaarheid, keelpijn en koorts.
2
Drink een chrysanthemum en muntthee. Bereid een thee met chrysant en munt om hoofdpijn, koorts, verstopte neus en keelpijn te verlichten. Deze thee helpt het lichaam af te koelen en de hete wind te verdrijven.
3
Neem Ganmao Qing. Dit medicijn kan de symptomen van de kou, veroorzaakt door de hete wind, verlichten of elimineren. Deze verbinding vermindert ook het risico op ontsteking. Het verwijdert zelfs ziekteverwekkers en toxines uit vuur en verlaagt koorts.
4
Probeer de Yin Chiao Chieh Tu Pien (Yin Qiao Jie Du). Dit kruidenmengsel verlicht of elimineert de symptomen van de verkoudheid veroorzaakt door hete wind als het optreedt tijdens de lente of de zomer. U kunt het ook gebruiken om de eerste symptomen van koorts te behandelen.
5
Probeer isatis wortelkorrels te consumeren (Ban Lan Gen). Deze korrels helpen om toxines van de hitte te verdrijven door hun concentratie in het bloed te verminderen. Het is ook een natuurlijk antibioticum en verlicht pijn en ontsteking van de keel.
Methode 3
Koude symptomen verlichten met acupunctuur en andere remedies1
Bezoek een acupuncturist. Acupunctuur is een geweldige manier om de kou te genezen met behulp van traditionele Chinese geneeskunde. Dit type genezingsbehandeling houdt in dat bepaalde delen van de huid worden gestimuleerd met naalden om de bloedsomloop naar het hoofd, de nek, de borst en de schouders te bevorderen. Zo worden endorfines en natuurlijke steroïden zoals cortisol vrijgemaakt om pijn en ongemak veroorzaakt door verkoudheid te verlichten.
2
Masseer jezelf Als u niet naar een acupuncturist kunt gaan, zijn er enkele massages die u thuis kunt doen. Deze massagetechnieken beïnvloeden dezelfde drukpunten als acupunctuur, hoewel ze niet zo effectief zijn. Je kunt thuis de volgende massages doen:
3
Bezoek aan een leraar van Qi Gong. Dit type persoon kan energie overbrengen naar het hele lichaam van de zieke persoon via de meridianen van het lichaam, door middel van aanrakingen en kloppende handen of met hun eigen handen. Ze zijn ook in staat om qi door te geven aan levenloze objecten of medicinale stoffen die de patiënt zal moeten aanraken of meenemen om hun energie te absorberen en de balans van het lichaam te herstellen.
4
Zoek naar andere remedies met de hulp van een expert in de traditionele Chinese geneeskunde. Experts in de traditionele Chinese geneeskunde gebruiken verschillende technieken die u kunnen helpen bij uw verkoudheid. Onder deze methoden zijn moxibustion, die bestaat uit het branden van medicinale kruiden zoals artemisia en het aanbrengen van de resten op de huid om het genezingsproces te stimuleren.
Methode 4
Verander je levensstijl om de kou te verlichten1
Breng veranderingen aan in uw dieet om de kou te genezen. Het eerste dat u moet bepalen voordat u uw dieet aanpast, is dat als de kou werd veroorzaakt door koude wind of hete wind. Om uit te vinden wat je verkoudheid heeft veroorzaakt, eet wat gember.
- Als je een zere keel, droge mond, erg dorstig en zweet na het eten hebt, dan is je kou veroorzaakt door de hete wind.
- Om dit soort verkoudheid te verlichten, eet je verfrissend voedsel zoals komkommer of watermeloen.
- Als je een koude intolerantie hebt, is de enige manier om dit tegen te gaan, door het eten van warm voedsel zoals knoflook en curry.
- Eet niet te veel De traditionele Chinese geneeskunde stelt vast dat uw dieet voldoende moet zijn om de balans van het lichaam te herstellen en het immuunsysteem te stimuleren.
2
Vermijd negatieve emoties om sneller te genezen. Je emoties spelen een sleutelrol bij het behouden van je gezondheid. Er zijn zeven soorten emoties die je zoveel mogelijk moet vermijden volgens de traditionele Chinese geneeskunde, omdat ze je ziekte kunnen verergeren. Deze emoties zijn: angst, woede, angst, angst, overmatige vreugde, overmatige gedachten en verdriet.
3
Oefening om gezond te blijven. Om een verkoudheid te verlichten, moet je langzame en ritmische oefeningen doen, waarbij je je ademhaling moet beheersen. Je oefeningen moeten alle delen van het lichaam omvatten.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe aanhoudende verkoudheid en droge hoest te verlichten
- Hoe te zingen met een verkoudheid
- Hoe een koude op een natuurlijke manier te bestrijden
- Hoe de griep te bestrijden met ananassap
- Hoe de gewone verkoudheid op natuurlijke wijze te genezen
- Hoe te genezen van een verkoudheid
- Hoe zich te ontdoen van een verkoudheid in een dag
- Hoe een verkoudheid te stoppen vanaf het begin
- Hoe de juiste medicijnen te kiezen voor de kou
- Hoe u verkoudheid of griep kunt voorkomen
- Hoe om te gaan met koude urticaria
- Hoe de verkoudheid te voorkomen
- Hoe een verkoudheid of griep te voorkomen
- Hoe de kou binnen 2 dagen te verwijderen
- Hoe te herstellen van een verkoudheid
- Hoe koorts te verminderen tijdens de zwangerschap
- Hoe te herstellen van een verkoudheid
- Hoe een oorpijn behandelen met natuurlijke remedies
- Hoe alcohol te gebruiken om een verkoudheid te behandelen
- Hoe de symptomen van verkoudheid en griep te verlichten
- Hoe een keelpijn zich in de kou kan ontwikkelen