Hoe een ochtendmaagpijn te genezen
Ben je ooit `s morgens wakker geworden met buikpijn? Er zijn veel manieren om die pijn te genezen. Wil je weten hoe? Zo ja, lees verder.
stappen
1
Bezoek de badkamer.
2
Neem een schaal met elk soort ontbijtgranen bij de hand.
3
Eet geen ontbijtgranen die niet gezond zijn, zoals die die als knapperige koekjes smaken.
4
Houd je benen verhoogd zodat ze hoger zijn dan je hoofd / maag.
5
(Home remedie) Ga liggen en buig je knieën naar je buik en blijf in die positie.
6
Neem hete thee of ginger ale.
7
Neem een bad
8
Plaats een warme doek of warm kompres op je maag.
9
Gebruik GEEN snoepjes of frisdrank.
10
Als je lippen droog zijn, heb je iets te drinken nodig.
tips
- Neem veel vocht.
- Rust zoveel als je kunt.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
Gemberstroop maken
Gemberthee maken (Chai in Indiase stijl)
Hoe crunches van links naar rechts te doen
Hoe de booghouding in yoga te doen
Hoe te liggen tijdens de zwangerschap
Hoe pijn te verlichten veroorzaakt door een hernia
Hoe maagklachten verlichten
Hoe zich te ontdoen van rugpijn
Hoe gebarsten lippen te vermijden tijdens de winter
Hoe om te gaan met krampen als je niet thuis bent
Hoe u uw maag laat stoppen met maken van lawaai
Hoe om te gaan met buikpijn
Hoe u uw slaaphouding kunt verbeteren
Hoe de maagpijn van een kind te genezen
Hoe te oefenen in bed- Hoe een laterale buik te doen
Hoe gekloofde lippen te verlichten
Hoe koffiedik te gebruiken als een huid scrub
Hoe de interne dijen thuis te werken
Hoe je je hoofd aanraakt met je voeten
Hoe een maagklachten in het vliegtuig te overleven
Gemberthee maken (Chai in Indiase stijl)
Hoe crunches van links naar rechts te doen
Hoe de booghouding in yoga te doen
Hoe te liggen tijdens de zwangerschap
Hoe pijn te verlichten veroorzaakt door een hernia
Hoe maagklachten verlichten
Hoe zich te ontdoen van rugpijn
Hoe gebarsten lippen te vermijden tijdens de winter
Hoe om te gaan met krampen als je niet thuis bent
Hoe u uw maag laat stoppen met maken van lawaai