Hoe de kou of de griep te bestrijden

De kou kan je op elk moment van het jaar slaan en slaan. Normaal gesproken is het meestal in de winter, maar zoals gezegd kan dit op elk moment van het jaar zijn. Probeer altijd voorbereid te zijn! Gebruik deze tips om van de griep af te komen!

stappen

Methode 1

2

Verwarm de melk op volle kracht in de magnetron tot hij lauw is. Voeg vervolgens drie kleine lepels chocolademelk (met of zonder suiker) toe.

3

Verwarm het mengsel op maximaal vermogen tot het warm is. Voeg aan de bovenkant een paar wolken lekkernijen of slagroom toe. Strooi er een beetje meer chilipoeder bovenop.

Methode 2

2

Smelt de vaseline totdat deze bijna is gesmolten. Dit kan in de magnetron op vol vermogen worden gedaan.

3

Haal het uit de magnetron en voeg een van deze twee ingrediënten toe: of pepermuntkruiden (2 of 3 kleine lepels) of essentiële pepermuntolie (2 of 3 kleine lepeltjes).

4

Meng het goed en plaats het dan terug in de magnetron. Laat het binnenstebuiten op volledig vermogen totdat het smelt.

5

Giet het in een kan of container. U kunt het op uw borst, nek wrijven of een beetje onder uw neus kruipen voordat u naar bed gaat.

Methode 3

2

Pers ze in een beker. Zorg ervoor dat er geen zaden in vallen! Als je wilt, kun je het sap persen voordat je het in de beker gooit.

3

Suiker toevoegen Een kleine lepel suiker zou genoeg moeten zijn voor een hele citroen. Voeg voor een halve citroen eenvoudig minder dan een halve lepel toe.

4

Giet kokend water en roer goed. Blijf het verwijderen. Je bent klaar! Voeg koud water toe als je het onmiddellijk wilt drinken, maar let erop dat het de citroensmaak verzacht.

Methode 4

2

Voeg essentiële olie van lavendel toe. Kook het mengsel gedurende 5 minuten.

3

Maak intussen een zak met lavendel klaar. Pak de lavendel en bind alles samen met een touwtje of rij.

4

Giet het water met lavendel in een kom of kopje en doe de lavendelzak erin. Adem de lavendel in. Zorg ervoor dat je jezelf niet verbrandt!