Hoe de internationale dag van het vegetarisme te vieren

De eerste oktober is de internationale dag van het vegetarisme. Deze viering werd in 1977 gestart door de North American Vegetarisch Society (NAVS) met als doel "het promoten van de waarden van vreugde, mededogen en respect voor het leven die vegetarisme kenmerken". Het is een dag om te genieten van de vegetarische levensstijl en anderen te laten genieten van de genoegens en voordelen van een vegetariër zijn. Deze viering richt zich uiteraard op eten, dus in dit artikel vindt u enkele suggesties om deze dag te vieren.

2

Plan een diner met een menu zonder vlees. Organiseer een proeverij van vegetarische gerechten om te delen met je vrienden en familie. Je kunt artikelen over vegetarische recepten op wikiHow zoeken.

3

Woon een vegetarisch voedselfestival bij. Er kan een vegetarisch voedselfestival in uw omgeving zijn. Raadpleeg online kranten of tijdschriften voor meer informatie.

4

Als je dat nog niet bent, overweeg om vegetariër te worden als je er al een tijdje over denkt. Internationale Vegetarisme dag is een uitstekende startdatum, en het zal gemakkelijker zijn om je jubileum te onthouden!

5

Zelfs als je geen vegetariër bent, probeer dan een hele dag door te brengen zonder vlees te eten. Ervaar hoe het voelt om alleen groenten, fruit en granen voor een dag te eten. Ondersteun de beslissing van je familie of vrienden om vegetariërs te worden.

6

Lees meer over de gezondheids-, milieu- en economische voordelen van vegetarisme. Het fokken van vee voor massale menselijke consumptie omvat het gebruik van 45 procent van de graangewassen wereldwijd en 60 procent van deze gewassen in de Verenigde Staten. Dat is een enorme hoeveelheid voedingsstoffen, eiwitten en akkerbouw die meer direct kunnen worden gebruikt om mensen te voeden die lijden aan honger in de wereld.

7

Koop een boek met vegetarische recepten. Probeer enkele van de recepten die smakelijker en interessant lijken.

8

Meer informatie over groenten en fruit. Zoek naar verschillende soorten groenten, fruit, granen, zaden, peulvruchten en noten die je nog niet hebt geprobeerd. Wanneer je jezelf de tijd geeft om te zoeken, kun je verrast zijn over alles wat je vindt. Raadpleeg uw plaatselijke groente- en fruitleveranciers over wat het beste is om mee te beginnen. U kunt ook overwegen lokaal meer te sourcen om de transportkosten te verlagen.

9

Maak een media-evenement. Breng een vegetarische lunch aan parlementsleden in uw regio of aan lokale autoriteiten als het eenvoudiger is. Bel de media om het evenement te registreren en te verspreiden. Ja, het is belangrijk om de bijbehorende vergunningen voor het evenement aan te vragen.

10

Vraag lokale vegetarische restaurants om postvliegers over Internationale Vegetarisme Dag te posten en stel voor dat ze een speciaal menu voorbereiden om deze dag te vieren. Ze kunnen zelfs een aantal speciale kortingen overwegen, als ze daartoe de mogelijkheid hebben.

11

Maak een poster om te plaatsen op je werk of op je school met verschillende huidige en vroegere beroemde vegetarische personages. Je kunt een aantal beroemde zinnen van vegetarische mensen toevoegen.