Hoe te leven met iemand die schizofrenie heeft

Leven met iemand die schizofrenie heeft, kan een hele uitdaging zijn. Het is echter belangrijk om te onthouden dat uw geliefde u nodig heeft, zelfs als deze persoon het niet laat zien. Blijf dit artikel lezen om erachter te komen hoe je het leven van deze persoon en die van jou zo kalm mogelijk kunt maken.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Meer informatie

Een van de beste dingen die je kunt doen voor deze geliefde is om meer te weten te komen over de situatie waar hij doorheen gaat. Het is handig om de voor- en tegenspoed van schizofrenie te kennen om thuis een betere omgeving te creëren.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 1

Ken de basisprincipes van schizofrenie. Schizofrenie is een ernstige hersenaandoening die kan worden bestreden met medicatie en therapie. Schizofrenie verandert de manier waarop deze persoon denkt, voelt en ook de algemene manier waarop hij de wereld waarneemt. Om deze reden is het gebruikelijk dat mensen hallucinaties en waanvoorstellingen hebben.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 2

Begrijp het concept van hallucinaties en waanideeën. Het hebben van hallucinaties betekent dingen zien of horen die anderen niet kunnen waarnemen. Waanideeën hebben betekent dat je valse overtuigingen als waar accepteert.

Een voorbeeld van een hallucinatie zou zijn om stemmen te horen die anderen niet kunnen horen. Een voorbeeld van een delier is dat iemand met schizofrenie denkt dat iemand anders zijn gedachten kan lezen.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 3

Ken een aantal secundaire gedragingen van schizofrenie. Hoewel het verlies van contact met de realiteit (psychose) een veel voorkomend symptoom is van schizofrenie, is het niet de enige. Het is mogelijk dat mensen met schizofrenie verlies van interesse of motivatie, spraakproblemen, depressie, geheugenproblemen en stemmingswisselingen vertonen.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 4

Begrijp de factoren die de problemen in verband met schizofrenie accentueren. Wanneer mensen stoppen met het volgen van de behandeling, treedt meestal een accentuering van de symptomen op. Het kan ook het gevolg zijn van: misbruik van een stof, andere ziekten, psychosociale stress en bijwerkingen van de medicatie die als behandeling wordt gebruikt.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 5

Ontdek hoe schizofrenie wordt behandeld. Hoewel het niet mogelijk is om schizofrenie te genezen, verbeteren de symptomen vaak met de juiste behandeling. Ongeveer 50% van de patiënten die een medische behandeling ondergaan, vertoont een aanzienlijk herstel. Het is ook belangrijk om te onthouden dat meer dan alleen medicijnen nodig zijn om schizofrenie te behandelen. Wanneer behandeling wordt gecombineerd met psychologische en psychosociale therapieën, kunnen patiënten sneller herstellen.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 6

Neem een realistische visie over uw verwachtingen. De realiteit toont aan dat, hoewel 20% tot 25% van de mensen die lijden aan schizofrenie, een toestand van remissie bereikt (totale of gedeeltelijke afwezigheid van symptomen), 50% van de gevallen zal zich voortzetten met constante of intermitterende symptomen. Veel mensen geloven dat ze met liefde en met hulp hun geliefden kunnen genezen. Hoewel liefde en hulp een belangrijke rol spelen, is het ook belangrijk dat u uw verwachtingen beoordeelt en ervoor zorgt dat deze de realiteit van deze ziekte weerspiegelen.

Deel 2

Neem een actieve rol

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 7

Leer de eerste tekenen van een terugval te herkennen. Over het algemeen voorkomt vroege detectie van een terugkeer naar een psychose en een snelle behandeling een totale terugval. Het is echter belangrijk om te weten dat recidieven vaak voorkomen bij schizofrenie en niet volledig kunnen worden voorkomen, zelfs als de patiënt de beste behandeling heeft. Hoewel het soms moeilijk is om de symptomen van een terugval te detecteren (omdat het meestal geen specifieke symptomen van schizofrenie zijn), let dan op:

Subtiele veranderingen in het gedrag van deze persoon, waaronder eet- en slaapproblemen, geïrriteerdheid, verlies van interesse in dagelijkse activiteiten en een depressieve stemming.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 8

Zorg ervoor dat deze persoon doorgaat met de behandeling na ziekenhuisopname. Het is mogelijk dat een persoon stopt met het volgen van de behandeling of stopt met het innemen van de medicijnen, waardoor de symptomen vaak terugkeren. Zonder behandeling kunnen sommige mensen met schizofrenie zo ongeorganiseerd zijn dat ze niet in staat zijn om aan hun basisbehoeften te voldoen: voedsel, onderdak en kleding. Een aantal manieren om ervoor te zorgen dat je geliefde alles heeft wat je nodig hebt, zijn:

Let erop dat deze persoon zijn medicijnen gebruikt. Als je ziet dat je geliefde stopt met het innemen van de medicatie, zowel opzettelijk als per ongeluk, zorg dan dat je dit blijft doen.

Houd een lijst bij van het type medicijnen, de doses en de effecten die ze hebben op uw geliefde. Omdat schizofrenie disorganisatie veroorzaakt, is het aan jou om te kijken of je geliefde de juiste doses van elk medicijn ontvangt, tenminste totdat het effect begint te krijgen.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 9

Zorg ervoor dat je geliefde een gezonde levensstijl leidt. Om een of andere reden, die nog steeds niet volledig wordt begrepen, hebben mensen met schizofrenie meer kans om drugs en alcohol te veel te gebruiken. Op dezelfde manier lopen ze een groter risico om te lijden aan obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten. Om deze persoon te helpen deze aspecten te overwinnen, kun je haar motiveren om op gezette tijden een gezonde levensstijl te leiden met een goed dieet en fysieke activiteit. Bijvoorbeeld:

Bied elke dag een wandeling met je geliefde of neem het mee naar de sportschool in je voertuig om een dagelijkse trainingsroutine in te plannen.

Vul de koelkast met gezonde opties voor eten. Aanbieden om elke dag een diner te bereiden en een uitgebalanceerde maaltijd te serveren met porties: fruit, groenten, eiwitten, magere zuivelproducten en volkoren koolhydraten.

Drink alleen de minimale hoeveelheid alcohol als je in de buurt van deze persoon bent en gebruik geen illegale drugs. Dat zal deze persoon helpen hetzelfde pad te volgen.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 10

Communiceer met uw geliefde op een manier die u begrijpt. Omdat schizofrenie de hersenen beïnvloedt, hebben veel mensen die met deze ziekte leven moeite om anderen te begrijpen en effectief te communiceren. Om het werk van deze persoon gemakkelijker te maken, spreekt u langzaam, met een duidelijke en duidelijke stem. Vermijd discussies voordat ze beginnen omdat stress de toestand van je geliefde kan accentueren.

Je moet ook spreken met een stem die empathie en medeleven toont. Mensen met schizofrenie reageren niet goed op een harde of negatieve stem, dus spreek met liefde in uw stem - dit kan een belangrijke rol spelen in effectief communiceren.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 11

Vermijd langdurige ruzies over de wanen die je geliefde heeft. Bijna altijd zullen de gesprekken een toename van de spanning veroorzaken. Het is prima om te praten, maar probeer niet eens een uitgebreide discussie op te starten over de wanen die deze persoon heeft. Leer om te gaan met wat bekend staat als `constructief terugtrekken`, dat is om lange discussies over wanen te voorkomen.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 12

Wees geduldig Soms lijkt het erop dat je geliefde het doet en dingen zegt om je opzettelijk te provoceren of te irriteren. Als dat gebeurt, wees geduldig. Het is erg belangrijk dat u niet geïrriteerd of boos wordt over hun acties (een geladen atmosfeer kan leiden tot een terugval). In plaats daarvan, ontwikkel enkele technieken om kalm te blijven, zoals:

Tel tot tien of tel terug.

Oefen ademhalingstechnieken.

Ga uit de situatie in plaats van erbij betrokken te raken.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 13

Toont liefde en empathie. Het is belangrijk dat je met je acties en met je woorden duidelijk maakt dat je met die dierbare in hun worsteling bent om hun identiteit te herstellen. De acceptatie die je toont tegenover deze persoon en tegenover zijn situatie, zal hem motiveren om zichzelf en zijn probleem te accepteren, wat een belangrijke factor is zodat hij vrijwillig deelneemt aan de behandeling.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 14

Maak de omgeving van je geliefde kalm. Veel mensen met schizofrenie vinden het niet leuk om in grote groepen te zijn. Laat de bezoeken in kleine groepen of individueel komen. Druk uw geliefde niet onder druk om activiteiten te doen die zij niet willen doen. Laat hem de bereidheid tonen om dingen te doen en hem dan in zijn eigen tempo te laten doen.

Deel 3

Reageert op een psychotische doorbraak

Een psychotische irruption is een terugval met hallucinaties of wanen. Deze doorbraken kunnen optreden als uw geliefde hun medicijnen niet neemt of als een externe bron hun symptomen accentueert.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 15

Bereid je voor op de agressie. In tegenstelling tot wat in films wordt getoond, zijn mensen met schizofrenie meestal niet gewelddadig. Sommige mensen kunnen echter agressief handelen als gevolg van hallucinaties of wanen. Daarom kunnen ze een gevaar voor zichzelf of voor anderen worden.

Personen met schizofrenie hebben bijvoorbeeld een risico van 5% om zelfmoord te plegen gedurende hun hele leven, een aanzienlijk hoger percentage dan de algemene bevolking.

Titel afbeelding Live with Someone with Schizophrenia Step 16

Vermijd het overtuigingen van je geliefde tijdens een invasie. Wanneer je wordt geconfronteerd met een psychotische irruption, is het belangrijk om de overtuigingen van die persoon niet te weerleggen, zelfs als je weet dat deze niet samenvallen met de realiteit. Voor mensen met schizofrenie zijn hallucinaties en zeldzame gedachten niet louter een product van de verbeelding, maar zijn ze heel reëel. Iemand die aan deze stoornis lijdt, neemt werkelijk dingen waar die u niet ziet. Probeer daarom om geen wanen of valse overtuigingen te bespreken.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 17

Blijf kalm en geef uitdrukking aan je manier om de wereld te zien. Wanneer je geconfronteerd wordt met de onrealistische overtuigingen van je geliefde, is het belangrijk dat je hem laat weten dat je de wereld niet ziet zoals hij doet. Zorg ervoor dat deze persoon weet dat dingen er anders uitzien voor haar. Als u dit doet, kunt u zich herinneren dat u een ziekte heeft. Ga echter niet in discussie over deze overtuigingen.

Als deze persoon denkt dat je zijn overtuigingen uitdaagt, probeer dan het onderwerp van het gesprek te veranderen of hun aandacht te vestigen op iets anders dat niet tot onenigheid leidt.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 18

Heb veel empathie. Wanneer deze persoon zich midden in de psychotische doorbraak bevindt, is het belangrijk dat je je liefde, vriendelijkheid en empathie blijft tonen. Vertel hem vriendelijke dingen en herinner hem aan goede tijden. Als deze persoon echter agressief handelt, houd dan uw afstand op hetzelfde moment dat u uw liefde en steun blijft tonen.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 19

Zoek waar nodig hulp. Zelfs als het niet vaak gebeurt, kunnen mensen met schizofrenie gevaarlijk worden. In dit geval kan de politie helpen bij het uitvoeren van een spoedeisende psychiatrische evaluatie. Overweeg de mogelijkheid dat de persoon met wie u samenwoont, een aantal dagen in het ziekenhuis moet blijven totdat de symptomen onder controle zijn.

Deel 4

Pas goed op jezelf

Zorgen voor iemand met een psychische stoornis kan een hele uitdaging zijn en een grote impact hebben op je leven. Je zult elke dag verschillende praktische en emotionele problemen moeten oplossen. Daarom is het belangrijk dat u ook voor uzelf zorgt.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 20

Neem de tijd om van het leven te genieten. Je moet je dagelijks leven organiseren, zodat je niet vergeet om te profiteren van je vrije tijd. Het is belangrijk dat je jezelf de tijd geeft die nodig is om van het leven te genieten, omdat dit je zal helpen de situatie beter onder ogen te zien. Neem de tijd om bij jezelf te zijn of uit te gaan met je vrienden.

Ga met je vrienden op stap om een film te kijken, speciale uren aan te wijzen voor je "solomomenten" of laat ze je af en toe masseren.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 21

Houd je sociale leven. Ondanks het feit dat u om een andere persoon geeft, moet u een actief sociaal leven leiden. Blijf in contact met je vrienden, zorg voor je liefdesrelatie en bezoek je familie wanneer je de kans hebt. Het hebben van een goed familie- en vriendschapsnetwerk zal je helpen om de moeilijke dagen in de toekomst het hoofd te bieden.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 22

Oefening vaak en goed eten. Geestelijke gezondheid en lichamelijke gezondheid gaan hand in hand. Als je lichaam gezond is, ook je geest en je emoties. Train regelmatig en eet evenwichtige maaltijden. Oefening kan ook een heel goede manier zijn om stress te verminderen of uit een gespannen situatie te geraken. Als je het gevoel hebt dat je moeite hebt om je geduld te bewaren, ga dan hardlopen of maak een lange wandeling.

Yoga is een geweldige manier om zowel je geest als je lichaam te oefenen. Schrijf je in voor een yogales en ga op zoek naar je innerlijke rust.

Titel afbeelding Live with someone with Schizophrenia Step 23

Word lid van een steungroep. Een steungroep is een plaats waar u de mogelijkheid hebt om verschillende mensen te ontmoeten die familie zijn van mensen met schizofrenie in verschillende gebieden. Het is een plek waar je kunt verwachten te worden geaccepteerd zoals je bent, waar je onvoorwaardelijke steun kunt krijgen en waar je situatie perfect begrepen wordt zonder gestigmatiseerd of in een hokje geplaatst te worden.

Moedig je geliefde aan om lid te worden van een steungroep. Naast het bieden van ondersteuning aan familieleden, ondersteunen steungroepen ook de ontwikkeling van persoonlijke sterktes en uithoudingsvermogen voor mensen met schizofrenie, kwaliteiten die nodig zijn om deze ziekte te bestrijden.

tips

Blijf altijd kalm wanneer uw geliefde tekenen van een terugval vertoont. Spanningen en stress kunnen de ziekte accentueren.
Neem elke dag een moment om alleen of met andere mensen te zijn om je geest te zuiveren en je geduld en empathie te herstellen.

waarschuwingen

Als je geliefde gewelddadig wordt jegens jou of tegenover hemzelf, bel dan onmiddellijk de politie.

Delen op sociale netwerken:

Verwant