Hoe de Beck Depression Inventory te gebruiken

De Beck Depression Inventory (BDI) werd gepubliceerd in 1996 en bestaat uit een betrouwbare inventaris van zelf-rapportages die dient om de symptomen van depressie te evalueren. Het is een korte inventaris die gemakkelijk kan worden uitgevoerd in een periode van 10 tot 15 minuten. De vragen zijn gemakkelijk te begrijpen en kwalificeren, en de kwalificatieprocedure is heel eenvoudig. Door het BDI te nemen en dit periodiek te doen, zult u niet alleen uw depressie kunnen evalueren, maar zult u ook uw vooruitgang en het succes van elke behandeling registreren, naast het bijhouden van de specifieke gebieden (slapeloosheid, enz.) Die mogelijk niet reageren op uw huidige behandeling .

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Extra middelen
Tips

Als je denkt dat jij of iemand van wie je houdt in een depressieve toestand verkeert, is het belangrijk om hulp te zoeken. In de sectie Extra middelen U zult informatie vinden om contact op te nemen met het agentschap dat u in uw land zal helpen.

stappen

Deel 1

Bereid de test voor

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 1

Maak uzelf vertrouwd met de Beck Depression Inventory. Er is veel informatie op internet over hoe je de Beck Depression Inventory kunt geven en kwalificeren. Het is een goed idee om een online zoekopdracht uit te voeren voordat u begint. Vervolgens ziet u waardevolle informatie over de voorraad:

Het is een zelfinventarisatie van 21 vragen.
Het wordt gebruikt om depressie te evalueren bij klinische en niet-klinische patiënten.
Het is ontwikkeld om te worden uitgevoerd bij adolescenten en volwassenen, dus iedereen ouder dan 13 jaar kan het gebruiken.
Gebruik een scoretool waarin elke vraag wordt beoordeeld op een schaal van vier punten, variërend van 0 tot 3.
0 betekent dat u geen symptomen ervaart, terwijl 3 betekent dat u een ernstige vorm van de symptomen ervaart.
De inventaris is in verschillende talen vertaald.

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 2

Lees alle vragen zorgvuldig. Als u deze tool op uzelf of een andere persoon wilt gebruiken, moet u eerst alle vragen zorgvuldig lezen, samen met de instructies.

Een vraag kan u bijvoorbeeld vragen om te antwoorden door het antwoord dat u nauwkeuriger beschrijft te omcirkelen

0: Ik voel me niet verdrietig

1: Soms voel ik me verdrietig

2: Ik voel me de hele tijd verdrietig

3: Ik voel me zo verdrietig of ongelukkig dat ik er niet tegen kan.

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 3

Maak uzelf vertrouwd met de administratieve procedure. Dit is erg belangrijk om de inventaris te beheren.

Eerst moet u de vragen evalueren op basis van uw toestand gedurende de laatste twee weken en ook op de dag dat u de test doet.

Als u van mening bent dat meerdere beweringen uw toestand gelijk beschrijven, kiest u het antwoord met het hoogste cijfer op de schaal van 0 tot 3. Als u bijvoorbeeld denkt dat 2 en 3 uw toestand gelijk vertegenwoordigen, kiest u stelling 3.

Ten slotte worden vraag 16 (veranderingen in het slaappatroon) en vraag 18 (veranderingen in eetlust) gescoord op een schaal van zeven punten in plaats van de normale schaal van vier. Deze vragen hebben echter niet meer gewicht dan de anderen bij het berekenen van de resultaten.

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 4

Probeer de test op een plaats uit te voeren zonder afleiding. Wanneer u de test neemt of beheert, moet u ervoor zorgen dat u het op een rustige plek doet. Je moet de test niet geven als je aandacht verdeeld is. Zorg voor elke behoefte (bad, snacks, enz.) Voordat u de test uitvoert.

Geef jezelf een goede hoeveelheid tijd om de test te voltooien zonder te haasten.

Doe de test als je je goed genoeg voelt om je op de antwoorden te concentreren. Doe het niet als u wordt afgeleid door hoofdpijn, maagpijn, enz.

Deel 2

Geef en kwalificeer de test

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 5

Probeer zo nauwkeurig mogelijk te reageren. Lees elke vraag aandachtig en zorg ervoor dat je het begrijpt. Probeer in de afgelopen twee weken altijd het dichtstbijzijnde antwoord op uw toestand te geven.

Omdat je maar één alternatief op vier kunt kiezen, probeer je emoties, gevoelens of gedrag zo nauwkeurig mogelijk te beoordelen.

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 6

Beoordeel de vragen. Voeg gewoon alle punten toe om de kwalificatie te krijgen. Als u bijvoorbeeld 0 punten in de eerste vraag en 3 punten in de tweede hebt, voegt u beide toe om een cijfer van 3 te krijgen voor de eerste twee vragen.

Ga op dezelfde manier verder met de rest van de vragen totdat je de 21 hebt toegevoegd.

Noteer je totale score. Dit zal in het bereik van 0 tot 63 liggen.

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 7

Evalueer uw beoordeling. Er zijn geen willekeurige afkappunten voor het diagnosticeren van elke categorie depressies. Er zijn echter beoordelingsbereiken die de specifieke categorie depressie van een persoon aangeven. Nadat u de totale score hebt berekend, vergelijkt u deze eenvoudig met de volgende categorieën:

Een score van 0 tot 13: geen depressie

Een score van 14 tot 19: milde depressie

Een beoordeling van 20 tot 28: matige depressie

Een score van 29 tot 63: ernstige depressie

Titel afbeelding Use the Beck Depression Inventory Step 8

Houd uw depressie bij. Als je eerder een depressie hebt gehad, kun je eenmaal per week de Beck Depression Inventory gebruiken om je voortgang te controleren, vooral als je met de therapie bent begonnen en medicijnen hebt genomen. Dit is erg handig om de volgende redenen:

U kunt elke verandering in uw emotionele toestand identificeren.

U kunt de gebieden identificeren waar uw depressie nog steeds hoog is, bijvoorbeeld als u nog steeds moeite heeft met slapen of als u zelfmoordgedachten heeft.

Zodra u de gebieden hebt geïdentificeerd die nog steeds problemen veroorzaken, kunt u beginnen met het verbeteren van de gebieden met behulp van uw therapeut.

Als je je voortgang regelmatig controleert, krijg je de motivatie om een grotere verandering aan te brengen.

Extra middelen

organisatie	Telefoonnummer	Elektronisch adres
SAPTEL - Mexico	55 5259-8121	[email protected]
Telefoon van hoop - Spanje	91 459 00 50	[email protected]
Asociación Ayuda - Argentinië	(11) 4822-9966	[email protected]
Telefoon van hoop - Colombia	57 4) 448 2945	[email protected]
Telefoon van hoop - Peru	51 1 273 8026	[email protected]
Telefoon van hoop - Chili	56 4222 1200	[email protected]
Telefoon van hoop - Venezuela	0241-8433308	[email protected]
24 Hour - Crisis Clinic Line - Verenigde Staten	866-427-CRISIS (4747)	[email protected]
Aysana Center - Ecuador	84 0040 08	[email protected]
Phone of Hope - Bolivia	902 500 002	[email protected]
Depressie herstel groep	--	[email protected]
BeFrienders Worldwide	--	[email protected]

tips

De BDI kan worden gebruikt om de aanwezigheid en mate van depressie bij adolescenten en volwassenen te detecteren, zijnde de minimumleeftijd om het 13 jaar te geven. Er is een vorm van de Beck Depression Inventory die jeugd onder de 9 jaar dient en beschikbaar is als BDI-Y.
Je kunt de BDI alleen nemen, maar de kwalificatie en interpretatie moet worden gedaan door een professional die is opgeleid en de ervaring heeft om dit te doen.
Het is mogelijk om de inventaris in een periode van 5 tot 10 minuten in te vullen, maar om ervoor te zorgen dat de antwoorden een grote nauwkeurigheid van de mentale structuur van de geïnterviewde geven, moet het op een stille, verlichte, comfortabele en privé-plek gebeuren, zodat de persoon zich kan concentreren in accuraat reageren.
Alcoholisme en drugsgebruik zijn gerelateerd aan depressie. De Beck Depression Inventory is vooral nuttig bij revalidatie en wordt beschouwd als een van de meest betrouwbare hulpmiddelen om patiënten in revalidatiecentra voor alcoholisten en drugsverslaafden te evalueren. De BDI kan ook worden gebruikt om veranderingen in de symptomen van de patiënt bij te houden, dus op een bepaalde manier kan het worden gebruikt om te begrijpen hoe effectief hun verblijf in het revalidatiecentrum is geweest.

Meer weergeven ... (11)

Delen op sociale netwerken:

Verwant