Hoe tomatensap te gebruiken
Tomaten hebben een aangename en intense smaak en bieden een breed scala aan voedingsvoordelen, gezondheidsvoordelen en ook voor schoonheid. U kunt tomatensap gebruiken om smaak aan uw maaltijden toe te voegen of u kunt het ook lokaal gebruiken om de kwaliteit van uw huid te verbeteren. Als u de tomaat voor culinaire doeleinden gebruikt, kunt u zowel het sap dat overblijft van de ingeblikte tomaten gebruiken, als het vers geperste tomatensap. Als u echter tomatensap op uw huid of in uw haar gebruikt, moet u proberen het vers te houden om te voorkomen dat uw huid vuil wordt met andere additieven.
stappen
Methode 1
Culinair gebruik1
Drink het tomatensap. Tomaten bevatten veel minerale voordelen en vitamines, waaronder kalium, lycopeen en vitamine C, A en B6. Lycopeen is, net als alle antioxidanten, bijzonder heilzaam en kan bij constante consumptie kanker en hartaandoeningen helpen voorkomen.
- Als de smaak van tomatensap alleen u niet bevalt, kunt u het mengen met vruchtensap of andere groenten, zoals komkommer, wortel, selderij of appelsap.
- Je kunt ook een gekruide tomatendrank maken door tomatensap te mengen met bruine suiker en kruiden, zoals kaneel en piment.
2
Beheers uw eetlust en verlies gewicht. Over het algemeen wordt de honger geïntensiveerd door de dorst. Tomaten hebben een hoog watergehalte, dus een glas tomatensap kan je eetlust onder controle houden. Tien minuten voor het eten het tomatensap drinken, kan de honger die je voelt voor een groot deel verminderen.
3
Gebruik tomatensap om vlees, gevogelte of vis te koken. In plaats van water of bouillon te gebruiken om een dik stuk vlees te stoven of te koken, vervangt u de vloeistof door tomatensap. Tomatensap bevat meer zuur dan water of bouillon, zodat het vlees of gevogelte verzacht en tegelijkertijd smaak toevoegt.
4
Meng het tomatensap met bouillon of soep. Veel soepen, van een eenvoudige tomatensoep tot gazpacho, zijn gebaseerd op tomatensap. Zelfs als het recept voor een intense smaaksoep geen tomatensap als ingrediënt bevat, is het mogelijk om bouillon of water te vervangen door tomatensap om de soep een andere dimensie van smaak te geven.
5
Kook rijst of pasta in tomatensap. In het algemeen worden rijst en pasta gekookt in water, maar je kunt een subtiele tomatensmaak toevoegen als je ze kookt met tomatensap. U kunt het water volledig verwijderen en het vervangen door tomatensap of u kunt een beetje tomatensap mengen met het water dat u gewoonlijk gebruikt voor een zachtere smaak. Zowel de pasta als de rijst absorberen de smaak tijdens het koken. Daarom, als je ze kookt, zelfs in een kleine hoeveelheid tomatensap, maak je de smaak van de tomaten doordrenkt.
6
Maak een lichte saus. Tomatensap is te licht om een gewone spaghettisaus te maken - je kunt het echter gebruiken om een iets lichtere, caloriearme saus te maken die je kunt toevoegen aan pasta, groenten of gevogelte. Breng het sap op smaak met Italiaanse kruiden, zoals oregano, knoflook en basilicum, en maak het dikker door ongeveer één theelepel (4,8 g) maïsmeel aan elke kwart kop (60 ml) sap toe te voegen.
7
Creëer je eigen saladedressing. Meng het tomatensap met een kleine hoeveelheid olijfolie en azijn om een smakelijke dressing te maken die je over groene salades kunt gieten. Meng andere ingrediënten, zoals basilicum, knoflook, paprika en citroensap, om een dressing te maken met een smaak die lijkt op de Franse dressing of Catalina-dressing.
8
Verzwakt of versterkt de smaak van een saus of chilisaus. Als je een saus of saus op basis van tomaten gebruikt die te pittig is naar jouw smaak, kun je de jeuk verminderen door een beetje tomatensap toe te voegen. U verzacht dus de "aanraking" van jeuk en verbetert tegelijkertijd de smaak van de tomaat.
9
Vries het tomatensap in om later te gebruiken. Als je meer tomatensap hebt dan je nodig hebt, giet je het in een bakje met ijsblokjes en vries het in. U kunt het tomatensap gebruiken om meer smaak aan de groentesappen toe te voegen of u kunt het ongeveer drie of vier maanden in de vriezer bewaren. Dus, de volgende keer dat je tomatensap nodig hebt, ontdooi je de hoeveelheid die je nodig hebt en gebruik je het voor wat je maar wilt.
10
Gebruik tomatensap om het geurbestendige voedsel te verminderen. Tomatensap kan worden gebruikt voor het reinigen van plastic verpakkingen met een krachtige stank. Giet een kleine hoeveelheid tomatensap in een afwasspons en maak de binnenkant van de container schoon voordat u hem met warm water en afwasmiddel wast. Het zuur in tomatensap helpt de slechte geur veroorzaakt door bacteriën te verwijderen. Bewaar de container na het drogen enkele dagen in de vriezer.
Methode 2
Gebruik in gezondheid en schoonheid1
Verminder je poriën Als u het tomatensap op de juiste manier aanbrengt, worden uw poriën kleiner en krijgt u een schonere teint.
- Meng voor een maximale doeltreffendheid ongeveer één eetlepel (15 ml) vers tomatensap en 2 of 4 druppels citroensap of verse limoen. Breng de oplossing op je gezicht aan met een beetje steriel katoen en masseer voorzichtig in cirkelvormige bewegingen. Laat de oplossing 5 tot 15 minuten werken voordat u uw gezicht afveegt met koud of warm water om de oplossing te verwijderen.
2
Gebruik tomatensap als een samentrekkend middel. Je kunt tomatensap gebruiken om olie van je huid te verwijderen. Meng het voor het aanbrengen met komkommersap in gelijke delen. De komkommer hydrateert je huid, waardoor deze niet uitdroogt en barst als je de olie met het tomatensap hebt verwijderd. Gebruik een beetje katoen om het mengsel elke dag op de vetste delen van je gezicht aan te brengen.
3
Verlicht zonnebrand Tomatensap kan de huid neutraliseren en verfrissen en de lycopeen in tomaten kan de huid helpen beschermen tegen UV-stralen.
4
Laat je huid stralen. Vitamine A en vitamine C in tomatensap zorgen ervoor dat de ondoorzichtige teint glanst. Meng genoeg honing met tomatensap om een dikke pasta te maken en breng het op je gezicht aan. Laat de pasta ongeveer 15 minuten drogen en spoel vervolgens af met warm water en een milde gezichtsreiniger.
5
Conditioneer je haar Vitaminen uit tomatensap kunnen ook een natuurlijke glans geven aan saai en levenloos haar.
tips
- De gemalen tomatenpulp heeft ook veel toepassingen in gezondheid en schoonheid. U kunt het tomatenpulp bijvoorbeeld mengen met avocado om een milde gezichtsreiniger te creëren of het rechtstreeks op uw gezicht aanbrengen alsof het een masker is om ernstige acne-uitbraken te bestrijden. Ook kan het toedienen van tomatenpulp aan je haar je helpen roos te behandelen.
waarschuwingen
- Wees voorzichtig als u tomatensap gebruikt van blikjes gemaakt met bisfenol A (BPA). BPA is een chemische stof die hard plastic en aluminium hardt, maar sommige studies geven aan dat het een negatief effect heeft op het endocriene systeem en dat het het risico op diabetes, hartaandoeningen en astma kan verhogen, naast andere mogelijke gezondheidsproblemen. Zure tomaten hebben meer kans om BPA te absorberen dan andere ingeblikte voedingsmiddelen. Daarom is het verstandig om alleen tomatensap te gebruiken uit containers die geen BPA of vers tomatensap bevatten.
Dingen die je nodig hebt
- Tomatensap
- Spons voor servies of doek
- Kalk of citroensap
- Komkommer sap
- Natuurlijke yoghurt
- wei
- honing
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Een gezichtsmasker voor tomaten maken
- Hoe tomaten witter te maken
- Hoe tomatensap te maken
- Hoe gehaktbrood te maken
- Hoe maak je een Bloody Mary uit New Orleans?
- Hoe een Bloody Mary te maken
- Een rood oog maken (drinken)
- Hoe maak je een Bloody Mary pichel
- Hoe de smaak van bier te verbeteren
- Hoe voedingsmiddelen te kiezen die je gehydrateerd houden
- Hoe tomaten te kiezen
- Hoe om acne te verminderen met behulp van tomaat
- Hoe de vette huid met tomaten te behandelen
- Hoe de groene kleur van blond haar te verwijderen
- Hoe vis ceviche te bereiden
- Hoe tomatensap met verse tomaten te bereiden
- Hoe maak je een Hannibals cocktail klaar voor het ontbijt
- Hoe zuurtegraad in tomatermaaltijden te verminderen
- Hoe een zeer rijpe tomaat te gebruiken
- Hoe kan ik tomaten
- Hoe tomaten in de Provence te bereiden