Hoe een lage bloedsuikerspiegel te behandelen

Een lage bloedsuikerspiegel, ook wel hypoglykemie genoemd, is een ernstige aandoening die kan voorkomen bij mensen met diabetes of mensen met een reactieve hypoglykemie. Het normale suikergehalte is 70 of 99 mg / dl, dus uw bloedsuikerspiegel wordt als laag beschouwd als deze lager is dan 70 mg / dl. De symptomen omvatten hartkloppingen, depressie, rusteloosheid, vermoeidheid, bleke huid, trillen, angst, zweten, honger, prikkelbaarheid, hoofdpijn en tintelingen in de ledematen. Hypoglykemie kan een ernstige aandoening zijn voor diabetici die afhankelijk zijn van insuline, maar het is zelden dodelijk voor mensen met een reactieve hypoglykemie. Indien onbehandeld, kan hypoglykemie aanvallen, coma of de dood veroorzaken. Gelukkig is het behandelen van een lage bloedsuiker heel eenvoudig. Toch is het belangrijk om de hulpdiensten te bellen als u symptomen van hypoglykemie ondervindt of als u merkt dat een persoon in uw omgeving ernstige symptomen heeft.

stappen

Methode 1

2

Wacht 15 minuten en controleer vervolgens uw suikerniveau. Gebruik de methode die u altijd gebruikt om uw bloedsuikerspiegel te controleren om te zien of deze weer normaal is. Uw suikergehalte moet hoger zijn dan 100 mg / dl. Als dit niet het geval is, herhaalt u het proces.

3

Eet nog een portie eenvoudige koolhydraten als uw bloedsuikerspiegel nog steeds laag is. Als uw bloedsuikerspiegel nog steeds lager is dan 70 mg / dl (4,0 mmol / l), eet dan nog een portie van 15 of 20 gram gewone suiker. Wacht nog eens 15 minuten en controleer vervolgens uw bloedsuikerspiegel.

4

Eet een kleine snack of je volgende maaltijd. Wanneer uw suikerniveau stabiel is, eet een snack als meer dan één uur voor uw volgende maaltijd wordt verlaten. Als je van plan bent om in de loop van een uur te eten, wacht dan gewoon tot je volgende maaltijd. Eet anders een kleine, gezonde snack die complexe koolhydraten bevat, evenals eiwitten en vetten om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren.

5

Raadpleeg een arts. Als u vaak last heeft van een laag bloedsuiker, overleg dan met een arts om te zien of u aanpassingen nodig heeft aan uw dieet of uw medicatie. Omdat een laag bloedsuikergehalte een normaal incident is bij diabetespatiënten, moet het regelmatig worden gecontroleerd, vooral bij jonge mensen.

Methode 2

2

Als je de glucagon-kit niet kunt vinden, bel nooddiensten. Als u de glucagon-set niet kunt vinden of niet kunt achterhalen hoe u hem moet gebruiken, bel dan onmiddellijk de hulpdienst. Als de persoon een glucagon-set heeft, dien deze dan toe en behandel de persoon voordat u de medische diensten belt of vraag iemand anders om te bellen terwijl u de kit toedient.

3

Neem uw glucagon-set Glucagon-kits zijn alleen op recept verkrijgbaar, dus u kunt deze alleen gebruiken als de persoon er een heeft. Glucagon zal helpen bij de afgifte van glucose in de bloedbaan, waardoor de bloedsuikerspiegel weer zal stijgen.

4

Injecteer glucagon in de spier van de billen, armen of dijen. Volg de instructies die in de kit zitten om ervoor te zorgen dat u deze op de juiste manier injecteert. De spieren van de billen, armen en dijen zijn de beste plaatsen voor injectie.

5

Help de persoon terwijl hij wakker wordt. Houd de persoon stabiel en laat hem niet gewond raken als hij wakker wordt.

6

Geef de persoon 15 of 20 gram eenvoudige koolhydraten. Dit is zodat uw lever geen glucose meer opneemt, waardoor de niveaus opnieuw kunnen dalen. Sommige goede keuzes omvatten 120 ml (4 oz) normaal of sodasap, een halve banaan of een envelop van suiker opgelost in sinaasappelsap.

7

Herinner de persoon eraan om contact op te nemen met een arts. Wanneer een persoon glucagon krijgt, moet hij snel een vervolgafspraak maken bij een medische professional. U zult ook een recept voor een nieuwe glucagon-set nodig hebben voor het geval u in de toekomst opnieuw flauwvalt.

Methode 3

2

Blijf bij uw maaltijdplan. Het maaltijdplan van de arts of diëtist is uw beste optie om uw bloedsuikerspiegel te handhaven. Voeg geen nieuwe voedingsmiddelen toe of verander degene die aan u zijn gegeven. Als u soms van het plan wilt afwijken, moet u van tevoren met een arts of diëtist overleggen over hoe u dit veilig kunt doen.

3

Neem de medicijnen zoals aangegeven. Als u medicijnen gebruikt voor diabetes, zorg er dan voor dat u deze in de juiste hoeveelheden en op de aangegeven tijden inneemt. Deze medicijnen zullen voorkomen dat uw bloedsuikerspiegel te hoog oploopt, maar als u ze verkeerd gebruikt, kunnen ze uw bloedsuikerspiegel excessief doen dalen.

4

Eet de hele dag verschillende kleine maaltijden. Het eten van meerdere kleine maaltijden gedurende de dag in plaats van drie grote maaltijden kan helpen om uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Kies de uitgebalanceerde maaltijden die in uw maaltijdplan staan.

5

Controleer uw bloedsuikerspiegel de hele dag door Blijf op de hoogte van de cijfers, zodat u weet wat uw situatie is. Met deze maatregel kunt u een snack eten voordat uw suikerniveau daalt of insuline nemen als uw bloedsuiker onverwacht hoog is.