Hoe een goede verpleegster te zijn

Het hebben van een verpleegkundige houdt verband met veel meer dan alleen het behalen van een universitair diploma. Het is een beroep waarvoor je heel specifieke vaardigheden nodig hebt waarmee je je patiënten de best mogelijke zorg kunt bieden. Deze vaardigheden omvatten onder andere de basiskenmerken, zoals oprechte zorg, aandacht en zorg, het vermogen om les te geven, gezondheidsbewustzijn en goede communicatie. Om een goede verpleegster te zijn, moet je opvallen in deze vaardigheden en ze als essentieel beschouwen voor je dagelijkse werk. Hoewel het mogelijk is om deze vaardigheden te ontwikkelen voordat je naar een verpleegafdeling gaat, weet je misschien niet in hoeverre je erin slaagt ze in de praktijk te brengen totdat je professioneel op dit gebied werkt.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Tips

stappen

Methode 1

Bereid je voor om een goede verpleegster te worden

Denk kritisch na. Verpleegkunde lijkt erg op een schaakspel, dat wil zeggen, het is een complex beroep waarin je in de toekomst moet nadenken over de bewegingen die je gaat uitvoeren. Je moet een patiënt kritisch kunnen beoordelen om te bepalen wat zijn medische behoeften zijn rekening houdend met verschillende factoren en mogelijke uitkomsten.

Door het proces van kritisch denken, evalueer je een situatie, analyseer je wat er gebeurt en vraag je af wat je niet weet. Dit proces kan in 5 stappen worden verdeeld:
Stap 1: Identificatie van het doel, het probleem of het probleem.
Stap 2: evaluatie en diagnose van het doel, het probleem of het probleem. Welke informatie heeft u tot uw beschikking met betrekking tot het doel, het probleem of de kwestie? Wat is de beste oplossing op basis van deze informatie?
Stap 3: De opties verkennen. Overweeg de mogelijke resoluties, die ze in werkelijkheid zouden uitvoeren en hoe ze het zouden doen.
Stap 4: Uitvoering van de resolutie in het echte leven. Voer de oplossing uit.
Stap 5: reflectie op succes of mislukking. Wat ging goed en slecht? Wat kan er de volgende keer worden veranderd of verbeterd? Hoe kan iemand leren van deze ervaring?

Communiceer effectief Om verpleegkundige te zijn, moet u met uw patiënten kunnen communiceren om te begrijpen wat zij voelen en waarover ze zich zorgen maken. Effectieve communicatie gaat luisteren wanneer iemand goed spreekt en het vermogen om helder en bondig om anderen te spreken (bijvoorbeeld uw patiënt, arts, andere verpleegkundigen, familieleden van de patiënt, enz.). Het is ook waarschijnlijk dat dit beroep je ook vereist om veel aantekeningen te maken, hetzij in een fysieke doos, hetzij op de computer. Daarom moet je de vaardigheden hebben om effectief schriftelijk te communiceren, omdat je in sommige gevallen niet aanwezig kunt zijn om uit te leggen wat je wilde zeggen.

Houd er rekening mee dat u contact zult hebben met mensen van verschillende nationaliteiten, inclusief mensen die niet dezelfde taal spreken of dezelfde taal spreken als de arts. Daarom moet u erachter komen welk soort diensten patiënten kunnen gebruiken om bij te dragen aan effectieve communicatie. Heeft het personeel bijvoorbeeld tolken? Bent u op de hoogte van elke overtuiging of culturele praktijk die de gezondheid van patiënten kan verstoren?

Een goede verpleegster moet in staat zijn om aandachtig te luisteren naar de instructies van de arts en deze snel uit te voeren zonder dat voor elk detail verduidelijkingen nodig zijn. Daarom moet je de mogelijkheid hebben om naar de dokter te luisteren terwijl je een andere actie uitvoert en in een omgeving die waarschijnlijk duizelig en hectisch is. Aarzel echter niet om waar nodig om opheldering te vragen. Het is ook belangrijk dat artsen efficiënt kunnen communiceren, net als verpleegkundigen. Als u niet duidelijk weet wat een arts of zorgverlener wil zeggen, stop dan niet met het stellen van vragen hierover.

Om een uitzonderlijke verpleegster te zijn, volstaat het niet om te luisteren en instructies uit te voeren, maar u moet ook pleiten voor uw patiënten. Door je uitstekende luistervaardigheden, moet je je patiënten, hun gevoelens en hun verlangens beter hebben kunnen begrijpen en ook begrijpen dat het hen een beetje kan intimideren om met hun arts te praten en specifieke vragen of verzoeken te stellen. Daarom moet u als verpleegster misschien spreken namens uw patiënten. Je kunt ze vragen hun vragen op te schrijven en te verzekeren dat je weet wat ze zijn, zodat het proces van vragen stellen gefaciliteerd wordt. Als de patiënt de vragen niet kan stellen, kunt u deze namens hen doen.

Je kunt het wikiHow-artikel lezen Hoe effectief te communiceren om meer te leren over hoe effectief te communiceren.

Focus op de details. Dit betekent dat je aandacht moet schenken aan het algemene en ook aan het meest specifieke. In termen van patiënten kan zelfs de meest onbelangrijke afwijking of symptoom belangrijk zijn. Daarom moet u altijd oplettend zijn. Door u op de details te concentreren, zorgt u ervoor dat al uw patiënten de precieze behandeling krijgen die ze nodig hebben en op het moment dat ze het nodig hebben.

Focussen op de details heeft een geweldige relatie met de organisatie, hoewel ze niet precies synoniem zijn. Als u echter georganiseerd bent, is het gemakkelijker om op de details te letten.

Dit betekent ook dat je precies moet zijn. In de geneeskunde is het onmogelijk om schattingen te maken of de hoeveelheid medicatie te raden die aan een patiënt moet worden toegediend. In plaats daarvan moet dit accuraat zijn, omdat het leven van de patiënt er afhankelijk van kan zijn.

Om je op de details te concentreren, moet je ook opletten. Als je wordt afgeleid of je gedachten laat ronddwalen, is de meest waarschijnlijke uitkomst dat je iets belangrijks mist. Alle details die betrekking hebben op de zorg van uw patiënt zijn van het grootste belang, dus het is noodzakelijk dat u altijd gefocust en gefocust bent op uw taak.

Organiseer jezelf op een efficiënte manier. Verpleegkundigen moeten meer dan één patiënt tegelijkertijd beheren, vooral als ze in een ziekenhuis werken, en elk van hen zal cruciale vereisten hebben voor hun welzijn, evenals hun eigen persoonlijkheid en hun eigen emotionele behoeften. Om verpleegster te zijn, moet je jezelf kunnen organiseren om te controleren wie je patiënten zijn, wat hun behandeling is, wanneer ze moeten worden toegediend en de kleine details over hen die hen in staat stellen zich lichamelijk en emotioneel beter te voelen. Als u zichzelf op een efficiënte manier organiseert, kunt u het volgende waar nodig implementeren:

Leer `nee` zeggen. Dit is misschien niet altijd mogelijk als je aan het werk bent, maar je kunt het veilig toepassen in je persoonlijke leven. Soms kan het wegwerken van alles wat je echt niet wilt doen je stressniveau in het algemeen verminderen en je helpen meer gericht te zijn op je werk.

Zoek een balans in je leven. Er is een probleem dat caregiver burn-out wordt genoemd. Voordat u een extra dienst accepteert, moet u uzelf altijd het volgende vragen: wat zijn de kosten en de voordelen? Als de kosten het verlies van slaap, van vreugde en van je perceptie van je eigen gezondheid zijn, is het niet de moeite waard om te doen voor het geld dat je gaat verdienen.

Vraag om hulp Het zal nodig zijn om hulp te vragen als je net in het verzorgingsgebied begint. Wees niet bang, doe het gewoon. Als je om hulp vraagt, ga je waarschijnlijk verder met wat je zou moeten doen en begrijp je wat de meest efficiënte manier is om dezelfde taak in de toekomst uit te voeren.

Voorrang voor. Organiseren houdt in dat u prioriteit geeft aan alle taken die u moet doen, waarbij u rekening houdt met de belangrijkste en degene met de beste deadline.

Gebruik je tijd goed. Overweeg alles wat u in het volgende moment moet doen en voer het efficiënt uit. Bijvoorbeeld, als je nodig hebt om naar het reservoir te zoeken naar iets, denk aan alles wat je de volgende keer dat je kunt er ook, zodat u een enkele reis te maken hebben. Vermijd tijd te verspillen met repetitieve en onnodige taken.

Behoud fysieke weerstand. In de meeste gevallen moeten verpleegkundigen gedurende een hele dienst blijven staan en deze kunnen tot 12 uur of langer duren. Ook moet je als verpleegkundige de patiënten in bedwang houden, ze van de ene plaats naar de andere laten lopen, ze helpen op te staan, ze van en naar een bed of stretcher verplaatsen en andere taken die fysiek veel van je vragen. Als u niet aan de fysieke vereisten van het werk als verpleegster voldoet, zult u uw beurt waarschijnlijk zeer pijnlijk beëindigen.

Je moet eerst letten op je eigen gezondheid. U kunt niemand over gezondheidsgerelateerd gedrag adviseren als u er zelf geen rekening mee houdt.

Houd in gedachten dat fysieke weerstand niet alleen gerelateerd is aan het vermogen om fysieke activiteiten uit te voeren, maar ook aan het vermogen om ze gedurende een lange periode en herhaaldelijk uit te voeren.

Verpleegkundigen mogen chirurgische kleding en comfortabel schoeisel dragen, dus profiteer ervan. Het ergste dat je kan overkomen is dat je 12 uur lang schoenen moet dragen die je veel pijn bezorgen.

Reageer en denk snel. In het algemeen is de geneeskunde niet het soort beroep waarin het mogelijk is om "af te wachten wat er gebeurt". Vaak zie je als verpleegster iets dat een snelle reactie vereist. Het is niet altijd mogelijk om alle opties te stoppen en te evalueren en een gesprek te hebben met een andere verpleegkundige over de beste manier om verder te gaan. Soms moet je gewoon handelen.

Het vermogen om snel te denken en te reageren zijn producten die zijn afgeleid van ervaring en vertrouwen. Naarmate u meer ervaring en zelfvertrouwen krijgt, zal uw vermogen om snel te reageren toenemen.

Om snel te denken en te reageren, moet je ook kunnen weten op welk moment het nodig is om onmiddellijke hulp van iemand anders te vragen. Je hoeft je geen zorgen te maken dat je overdreven gereageerd hebt of dat iemand slecht over je denkt omdat hij je lastig gevallen heeft. Dit doet er niet toe. Je moet onthouden dat het belangrijkste altijd het welzijn van de patiënt is en daarom moet je snel reageren als dit welzijn in het geding is.

Als je echter snel reageert, moet je kritisch denken ook niet verwaarlozen. In plaats daarvan moet u snel het kritisch denkproces uitvoeren en de beslissing onmiddellijk uitvoeren.

Methode 2

Leer van je werk

Begrijp het vermogen tot mededogen en zorg ervoor dat je het hebt. Als verpleegkundige zal een van uw belangrijkste verplichtingen de directe zorg voor patiënten zijn, dus u zult ze waarschijnlijk op hun slechtste momenten zien. Je moet kunnen begrijpen dat deze mensen menselijke wezens zijn en dat ze waarschijnlijk gestrest, bang, depressief, boos, pijnlijk en verward zijn. Om het te begrijpen, moet je het vermogen tot mededogen en empathie bezitten. Als u uzelf in de plaats van uw patiënten kunt plaatsen, kunt u de situatie begrijpen die zij doormaken en wat zij van u nodig hebben.

Vaak zijn het de verpleegsters die de last van de woede oplopen die een patiënt kan voelen, omdat zij degenen zijn die patiënten het vaakst zien. Daarom impliceert het vermogen tot compassie en empathie ook het vermijden van het uitademen van woede aan het personeel. Het is waarschijnlijk dat patiënten ziek of gewond zijn en een slechte dag hebben gehad. Medelevend zijn betekent dat je begrijpt dat, in sommige gevallen, patiënten hun woede moeten ventileren om hun stressniveau of hun angsten te verminderen.
Bovendien hebben verpleegkundigen vaak te maken met familieleden en vrienden van patiënten, maar ook met patiënten zelf. Het vermogen tot compassie en empathie betekent ook dat je de vrienden en familie van de patiënt kunt laten zien dat je echt om hen geeft en dat je al het mogelijke doet om hen te helpen.
Dit zijn zes stappen waarmee je iets mededogener kunt leren zijn:
Stap 1: luister zonder te oordelen en zonder direct te reageren. Probeer de gevoelens, behoeften en verlangens van je gesprekspartner te begrijpen om een plan te bedenken dat je op de beste manier kan helpen.
Stap 2: Reageer op basis van de emoties van de spreker, niet op basis van zijn woorden. Als iemand bijvoorbeeld met kleingeestigheid en boosheid tegen je praat, geeft dit waarschijnlijk aan dat ze bang zijn.
Stap 3: zorg ervoor dat je iemand in je leven hebt die zich met je mededeelzaam gedraagt. Dit impliceert het hebben van een ondersteunend netwerk in uw eigen werk of daarbuiten. Het kan voor jou moeilijker zijn om je zorgen te maken over de problemen van anderen als je jezelf belast met het gewicht van veel andere problemen.
Stap 4: overweeg de persoon als geheel in plaats van er alleen over na te denken zoals je het op dat moment waarneemt. Hoewel je veel mensen op hun slechtste momenten zult zien, moet je onthouden dat dit niet is hoe ze echt zijn. Houd er rekening mee dat uw patiënten veel meer zijn dan u kunt zien.
Stap 5: Denk aan de gelegenheden waarin je jezelf in een vergelijkbare situatie bevond. Misschien kun je jezelf baseren op een echte herinnering aan jezelf of misschien moet je je gewoon in diezelfde situatie wanen. Denk aan de emoties die je hebt ervaren (of zou ervaren) en hoe je je voelde (of zou voelen) in die situatie.
Stap 6: Heb het vermogen om jezelf te vergeven voor falen. In wezen moet je medelevend zijn met jezelf. Je kunt nooit perfect zijn en fouten maken. U bent echter een mens en dit is normaal. Je moet jezelf er niet voor inhouden.

Zorg dat je emotionele stabiliteit hebt. Wanneer je als verpleegster werkt, zul je veel mensen op hun ergste momenten zien en het is ook waarschijnlijk dat je voor stervende mensen, patiënten met extreme pijn en mensen met de diagnose van een dodelijke ziekte moet zorgen. In contact blijven met het lijden van anderen kan emotioneel van invloed zijn op je. Verpleegsters moeten in staat zijn om hun emoties onder controle te houden terwijl ze aan het werk zijn, zonder dat ze tijdens de proef wazig worden of ze op een langzamere manier laten reageren.

Emotionele stabiliteit betekent niet dat je al je emoties voor de rest van je leven moet bevatten, maar in plaats daarvan moet je weten wat de geschikte tijd is om te ventileren en je toe te staan het regelmatig te doen. Hiervoor kun je oefenen, tijd doorbrengen met je vrienden, yoga doen, lezen en hobbies adopteren.

Emotionele stabiliteit hebben betekent niet dat je persoonlijkheid onbewogen moet worden en dat je nergens om geeft. Om medeleven en empathie te tonen aan uw patiënten, moet u in staat zijn om om hen te geven.

Het vermogen tot emotionele stabiliteit betekent dat je bepaalde dingen moet doen als je niet aan het werk bent, zodat je je emoties in toom kunt houden als je dat wel bent. Om je emoties te stabiliseren en je humeur beter onder controle te houden, kan het nuttig zijn om te oefenen volledig bewustzijn, wat betekent om in het moment te zijn zonder na te denken over het verleden, de toekomst of enig waardeoordeel.

Neem verantwoordelijkheid Om een verantwoordelijke verpleegster te zijn, zou u niets moeten verwaarlozen. Terwijl je moet niet veroorloven om fouten te maken, als dit gebeurt, moet u er zeker om hen te laten weten wie moeten weten en te corrigeren zo snel mogelijk. Verantwoordelijkheid nemen betekent ook dat u de behoeften van uw patiënt beoordeelt op basis van uw beste criteria en beslissingen neemt die rekening houden met wat het beste voor hem is.

Verpleegkundigen die in een spoedeisende hulp of operatiekamer werken, of in een andere soortgelijke omgeving, moeten ook verantwoord omgaan met hun tijd. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat niets gewoonlijk volgens plan verloopt en dat noodsituaties geen schema volgen dat samenvalt met uw diensten. Om een goede verpleegster te zijn, moet je bereid zijn om indien nodig op een langer schema te werken, in de wetenschap dat dit een onderdeel is van de aard van het beroep.

Titel afbeelding Be a Good Nurse Step 10

Respecteer anderen Verpleegkundigen moeten naast mededogen, empathie en solidariteit met hun patiënten en hun behoeften respect tonen en geen oordeel vellen over de beslissingen die de patiënt in de loop van zijn leven heeft genomen. Als verpleegkundige hoeft u uw patiënten niet te beoordelen, alleen hen te helpen en ervoor te zorgen dat wanneer uw zorgperiode voorbij is, u ze in de best mogelijke staat laat, ongeacht de redenen waarom zij uw zorg aanvankelijk nodig hadden. Ook mag u patiënten niet anders behandelen afhankelijk van hun achtergrond, etnische groep of persoonlijkheid. U moet hetzelfde respect tonen voor een arme man dat u een overdosis drugsbehandeling moet toedienen voor een zwangere vrouw die door een auto is getroffen.

Het respecteren van uw patiënten betekent ook dat u hen de waarheid vertelt. Wanneer je ze wat nieuws moet geven, hetzij goed of slecht, moet je begrijpen dat het jouw recht is om eerlijk tegen ze te zijn. Je moet direct zijn, maar het doen met respect en mededogen.

Titel afbeelding Be a Good Nurse Step 11

Blijf kalm onder druk en tijdens een crisis. Kalm blijven betekent niet je beoordelingsvermogen verliezen en vertrouwen hebben in wat je doet en in de beslissingen die je neemt. Dit vertrouwen ontwikkelt zich niet alleen in de loop van je opleiding maar ook in de loop van de tijd werk je als verpleegster. Dit zal op zijn beurt ook je vermogen om kalm te blijven verbeteren. Je baan als verpleegkundige is niet om in paniek te raken vanwege onvoorziene gebeurtenissen of bevroren te blijven als je niet weet wat je moet doen.

Wanneer zich tijdens uw leerperiode een noodsituatie voordoet, is het mogelijk dat een verpleegkundige met meer ervaring u terzijde neemt om de situatie in goede banen te leiden. Dit is niet iets dat je moet meenemen naar personeel of dat zou je moeten storen. Neem in plaats daarvan dit moment om te observeren wat er precies gebeurt, wat de verpleegkundige doet en hoe hij het doet en de specifieke details waarop hij zijn beslissingen baseert. Een van uw nuttigste leerervaringen zou kunnen zijn om het werk te observeren van een verpleegster met meer ervaring, vooral tijdens een crisis.

Zoek uit of er een training beschikbaar is waarmee je werk kunt simuleren in specifieke scenario`s, zoals plotselinge hartstilstand, ademstilstand of een beroerte. Door deze trainingen kun je de stappen die je moet volgen in een minder intense omgeving oefenen. Op deze manier kun je gemakkelijker werken wanneer deze situatie zich in het echte leven voordoet.

Titel afbeelding Be a Good Nurse Step 12

Aanpassen aan nieuwe situaties en situaties die constant veranderen. Als je als verpleegster werkt, zijn er nooit twee gelijke dagen. Zelfs als u dezelfde routine volgt, is het ook waarschijnlijk dat dit van tijd tot tijd verandert. U zult nooit twee patiënten hebben wiens gedrag exact hetzelfde is, zelfs bij het toedienen van dezelfde behandeling. Als verpleegkundige moet je je kunnen aanpassen en flexibel zijn en begrijpen dat de omgeving en de vereisten van je werk dagelijks zullen veranderen. Heb je aanpassingsvermogen en flexibiliteit en laat je gewoon gaan, dan zullen je dagen soepeler verlopen en bovendien zul je minder stress ervaren.

Titel afbeelding Be a Good Nurse Step 13

Verbeter constant je kennis. Zoals met vele beroepen, leert men in verpleegkunde constant, ongeacht of ze het doen in een formele klasomgeving of door observatie. Het belangrijkste is om constant je kennis en vaardigheden te ontwikkelen en te herkennen op welke specifieke gebieden het nodig is om te verbeteren. Evenzo moet u kritische feedback krijgen van uw collega`s en supervisors en samen met hen en anderen samenwerken om gebieden te corrigeren waar uw vaardigheden tekortschieten.

tips

Van de vaardigheden die men als verpleegster leert, kan absoluut alles op andere gebieden effectief worden toegepast. Daarom, als u op enig moment besluit om uzelf aan iets anders te wijden, moet u niet overwegen dat u tijdverlies hebt door als verpleegster te werken. Integendeel, je kunt de vaardigheden die je hebt geleerd op dit gebied gebruiken en toepassen in elke andere baan die je beoefent.
U vindt een uitstekende samenvatting van het concept van kritisch denken en de manieren waarop u kunt werken om het in de praktijk in de praktijk te brengen website van de Universiteit van Kansas.

Meer weergeven ... (21)

Delen op sociale netwerken:

Verwant