Hoe veilig te zijn terwijl je kaal bent

Negatieve opmerkingen doorschakelen. Soms kunnen vreemden je persoonlijke vragen stellen die misschien vrijblijvend lijken. Als uw veiligheid wordt aangetast omdat mensen vragen stellen over het kapsel dat u hebt gekozen, probeer dan een effectieve manier te leren om te reageren op deze bemoeizieke mensen. Eén methode is om ze volledig te negeren. Stel je voor dat je de opmerking nog niet hebt gehoord en dat je het niet hoeft te erkennen, zelfs niet voor jezelf. Je kunt de persoon ook confronteren door aan te geven dat je liever niets uitlegt over je persoonlijke uiterlijk. Met elk van deze opties voel je je meer zelfvertrouwen over wat je zou voelen als je ervoor kiest om boos te zijn door de belediging.

Herken de voordelen van kaalheid. Kaal zijn is niet alleen mooi, het geeft ook een aantal zeer positieve resultaten! Veel mensen zijn bijvoorbeeld van mening dat kaalheid een indicator is dat de haarloze man volwassen is op sociaal niveau en zijn sociale status heeft vergroot. Het zal geweldig zijn als mensen je op die manier op de werkplek waarnemen. Ook hebben mensen vaak te maken met kaalheid met fysieke kracht.

Zoek iemand die je bewondert. De wereld zit vol met mooie, krachtige en inspirerende mensen - en velen van hen hebben geen haar! Als je niemand persoonlijk kent die je kunt kiezen als je eigen kale held, zijn er veel beroemde mensen die je kunt bewonderen. Lees een beetje en vind iemand die je bewondert, van binnen en van buiten. Veel van de machtigste mensen in de geschiedenis zijn kaal geweest, dus je hebt veel opties. Ben je geïnteresseerd in politiek? Bewonder Cory Booker. Als je een sportfan bent, bewonder Michael Jordan!

Waardeer je gezondheid Als je kaalheid het gevolg is van een medische aandoening, heb je er misschien moeite mee. Je zult verschillende emotionele en fysieke veranderingen ondergaan, dus het kan moeilijk zijn om nog een verandering te accepteren wanneer je je haar verliest. Je kunt proberen je perceptie aan te passen, maar dit kan heel moeilijk zijn. In plaats van te denken "Deze chemotherapie heeft me mijn haar doen verliezen!", Probeer iets te denken als "Het is duidelijk dat deze chemotherapie me beïnvloedt. Ik kan het voelen als ik in de spiegel kijk! " Positieve gedachten (en zich veiliger voelen) kan de manier waarop je over dingen denkt te verbeteren, zowel mentaal als fysiek.

Versterk je geest Als je de spieren van je geest versterkt, kun je nieuwe redenen vinden om trots op jezelf te zijn. Je kunt een nieuwe vaardigheid of een nieuwe taal leren, een woordspel spelen en mediteren. Het is aangetoond dat al deze activiteiten de mentale behendigheid vergroten. Hoe slimmer je je voelt, hoe beter je je voelt bij je persoon in het algemeen. Het intellect is direct gerelateerd aan je beveiligingsniveau. Naarmate je de geest versterkt, versterk je ook je beveiligingsniveau. Je zult beginnen te merken dat je kaalheid je niet definieert, omdat je veel geweldige eigenschappen hebt.

Negativiteit vermijden. Probeer geen negatieve gedachten te hebben, maar word niet boos op jezelf als je er een hebt! Accepteer het in plaats daarvan, erken het en ga verder. Na verloop van tijd kun je jezelf trainen om steeds minder negatieve gedachten te hebben. Dit is ook handig als je problemen hebt om jezelf in positieve situaties te vinden. Omring jezelf met vrienden en familie die je steunen, en vind dat je geweldig bent!

Gedraag je op een veilige manier. Houd je hoofd omhoog en loop ermee door. Als je iemand kent, kijk haar dan in de ogen, lach en geef haar een stevige handdruk. Dit zijn manieren waarop je er zelfverzekerd uit kunt zien. Het bewijsmateriaal vertelt ons ook dat als je je veilig gedraagt, je je ook veiliger gaat voelen.

Presenteer de beste versie van uw persoon. Misschien voel je je niet erg veilig over elk deel van jezelf. Dit komt met oefenen, maar verbeter nu de onderdelen waardoor je je sterk en veilig voelt. Kies je favoriete outfit en laat je beste lach zien. Als je zeker bent van sommige aspecten van je afbeelding, zal dat gevoel zich uitstrekken totdat je na verloop van tijd een hoger niveau van beveiliging in het algemeen voelt. Binnenkort zul je je kaalheid laten zien, samen met je andere positieve eigenschappen.

Vind enkele nieuwe accessoires. Als je geen pruik wilt dragen, zijn er nog veel manieren om je kaalheid tijdelijk te verbergen. Naarmate je veiliger wordt met je kaalheid, zul je deze opties waarschijnlijk in mindere mate nodig hebben. Zelfs als je een pruik kiest om mee te werken, zul je op andere momenten iets comfortabels moeten gebruiken. Er zijn veel geweldige opties, zoals hoeden, zakdoeken en tulbanden. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je er een vindt die bij je past (meet je hoofd) en een die comfortabel zit. Nadat je ze hebt gekregen, kun je dingen gelukkig maken en plezier hebben! Vind de hoed en de zakdoek die u nodig heeft op dezelfde manier waarop u naar een ander kledingstuk zou zoeken, als een manier om uw stijl te tonen en uw persoonlijkheid weer te geven. Kies enkele items die ervoor zorgen dat u er fantastisch uitziet, dit is een uitstekende manier om uw veiligheid te verbeteren.

Zorg goed voor je huid Misschien moet je je kaalheid verbergen, of misschien niet. Hoe dan ook, je zult er beter uitzien en je beter voelen als je op een uitstekende manier voor je huid zorgt. Over het algemeen houden mensen er geen rekening mee dat ze na het scheren van hun hoofd nog steeds shampoo en conditioner moeten gebruiken. Er zijn veel bijna onzichtbare haren op je hoofd, die je moet schoonmaken. Je zult ook elke dag veel zonnebrandmiddelen moeten gebruiken. Het is ook belangrijk dat je je hoofd gehydrateerd houdt. Behandel de huid op de bovenkant van je hoofd met dezelfde zorg dat je de rest van je huid zou behandelen. Je zult er beter uitzien, je zult gezonder zijn en je houding zal het weerspiegelen.

Overweeg vervangingstherapie. Haarvervangende therapieën (zoals transplantaten en transplantaties) zijn een meer permanente oplossing als u echt niet kaal wilt blijven. Deze zijn echter niet voor iedereen geschikt. De meest voorkomende kandidaten voor vervangingstherapie zijn mannen of vrouwen met een genetische aanleg voor kale patronen en mensen die een deel van hun haar hebben verloren door een verwonding (zoals brandwonden). Als u denkt dat deze optie voor u geschikt is, moet u een arts raadplegen om u meer informatie te geven en kunt u de procedure beter begrijpen.

Gebruik make-up Er zijn veel producten die u kunt gebruiken als u enkele kleine gebieden zonder haar hebt. Een van deze producten bestaat uit een consistent poeder dat je op je hoofd kunt aanbrengen om kaalheid minder zichtbaar te maken. Ook bedekt dit je haar zodat het er voller uitziet.