Hoe de effecten van maculaire degeneratie te verminderen

Maculaire degeneratie is de belangrijkste oorzaak van verlies van gezichtsvermogen bij mensen van 60 jaar en ouder. Het is een pijnloze medische aandoening die de macula, dat is het deel van het netvlies dat voor het centrale gezichtsvermogen en verantwoordelijk wanneer gelezen, verwerkt of vision toegekeerd andere doelen beïnvloedt. Er is geen bekende remedie voor macula degeneratie, maar een aantal veranderingen in de levensstijl, oogchirurgie en een aantal preventieve maatregelen kan enorm helpen. Ga naar stap 1 hieronder om te beginnen met het verminderen van de progressie van maculaire degeneratie.

stappen

Deel 1

2

Oefening dagelijks. Oefening heeft veel voordelen voor de gezondheid en dat omvat uw ogen. De vorming van drusen (die afvalstortingen genoemd in de vorige stap) is gerelateerd aan hoge niveaus van cholesterol en vet. Oefening verbrandt vetten en elimineert slechte cholesterol, waardoor de opeenhoping van afval wordt voorkomen.

3

Neem je vitamines! De ogen worden voortdurend blootgesteld aan de schadelijke ultraviolette (UV) stralen van de zon en giftige verontreinigende stoffen in smog. De continue blootstelling van de ogen aan deze elementen kan oxidatieve schade veroorzaken. Oxidatie van cellen in de ogen kan maculaire degeneratie en andere oogaandoeningen veroorzaken. Om dit tegen te gaan, moet u voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan antioxidanten. De meest voorkomende antioxidanten die u kunnen helpen zijn vitamine C, vitamine E, vitamine B, zink, luteïne, omega-3-vetzuren en bèta-caroteen. Hieronder staat een lijst met voedingsmiddelen die deze stoffen bevatten:

4

Gebruik oogbescherming, zoals een zonnebril. Overmatige blootstelling aan UV-stralen door de zon kan de ogen beschadigen en kan bijdragen aan de ontwikkeling van maculaire degeneratie. Gebruik gecertificeerde zonnebrillen met bescherming voor blauw en UV-licht voor de beste resultaten.

5

Gebruik adaptieve apparaten, zoals een vergrootglas. Wanneer er maculaire degeneratie is, is het meest getroffen gebied een centraal zicht, met perifeer gezichtsvermogen gedeeltelijk intact. Om deze reden kunnen mensen met maculaire degeneratie hun perifere visie nog steeds gebruiken om dit te compenseren. Dit wordt ook vergemakkelijkt door het gebruik van adaptieve apparaten zoals speciale lenzen voor brillen, vergrootglazen, leesmateriaal met de grootste afdruk, aangepaste tv-systemen, computerschermlezers en meer.

Deel 2

2

Krijg een diagnose De oogarts maakt de diagnose tijdens een routine oogonderzoek, waarbij hij oogdruppels gebruikt om uw pupillen te verwijden of te vergroten. In het geval u lijdt aan droge macula-degeneratie, kan de oogarts gemakkelijk de aanwezigheid van drusen of gele afzettingen detecteren terwijl hij u inspecteert. Het zal je ook vragen om te kijken door een Amsler-grid, dat eruit ziet als een traditioneel dambord. Als u ziet dat sommige lijnen golvend zijn, is het zeer waarschijnlijk dat u maculaire degeneratie heeft.

3

Overweeg een injectie van anti-VEGF-middelen. Vasculaire endotheliale groeifactor (VEGF) is de hoofdsubstantie die abnormale groei van bloedvaten veroorzaakt. Wanneer deze stof wordt onderdrukt door anti-VEGF of anti-angiogene middelen, kan de groei van bloedvaten worden geremd. Uw arts zal weten wat de meest geschikte optie voor u is.

4

Meer informatie over fotodynamische therapie. In deze procedure, 15 minuten voorafgaand aan fotodynamische therapie, wordt een geneesmiddel dat bekend staat als verteporfine intraveneus toegediend. Vervolgens wordt een licht met een correcte golflengte op het oog aangebracht, meer bepaald op de abnormale bloedvaten. Het licht activeert verteporfin, dat eerder werd geïnjecteerd om de problematische bloedvaten te elimineren.

Deel 3

2

Ontdek wat "natte" maculaire degeneratie is. Dit type degeneratie treedt op wanneer de abnormale bloedvaten onder de macula groeien. Door de groei breken de bloedvaten en vloeistof en bloed sijpelt in het netvlies en de macula. Hoewel natte maculaire afbraak minder vaak voorkomt dan droge maculaire afbraak, is het een meer agressieve visuele ziekte die tot blindheid kan leiden. De tekenen en symptomen zijn:

3

Houd in gedachten dat genetica een belangrijke rol speelt. Als één of beide ouders maculaire degeneratie hebben ontwikkeld, bestaat de kans dat u ook deze aandoening krijgt wanneer u de leeftijd van 60 jaar bereikt. Onthoud echter dat genetica niet alles is en het maakt ook uit hoe je voor jezelf zorgt.

4

Leer dat roken een enorme risicofactor is. Rokers hebben een hoog risico om deze oculaire aandoening te ontwikkelen. Er zijn verschillende onderzoeken geweest die roken relateren aan de achteruitgang van de macula. Als u rookt (vooral als u een vrouw of Afrikaans-Amerikaans bent), moet u zich bewust zijn van maculaire degeneratie, zelfs als er geen symptomen verschijnen.

5

Leer dat je gezondheid ook belangrijk is. Ongetwijfeld lopen diegenen die lijden aan aandoeningen zoals hoge bloeddruk of diabetes, ook risico. Zelfs diegenen wiens diëten rijk zijn aan koolhydraten, volgens de glycemische index, hebben de neiging om op enig moment in hun leven maculaire degeneratie te ontwikkelen. Vergeet niet dat een teken van natte maculaire degeneratie het verlies van bloed uit de oogvaten is. Dit wordt alleen maar erger als je aderen verstopt raakt door afzettingen op de platen.