Hoe de symptomen van thermische stress te herkennen

Thermische stress is een aandoening die optreedt wanneer een persoon wordt blootgesteld aan intense hitte. Er zijn verschillende niveaus van thermische stress, variërend van een warmte-uitslag tot de meest ernstige toestand - zonnesteek. Het volgende artikel zal u helpen de symptomen van deze aandoening te herkennen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Herken zonnesteek U moet op de volgende symptomen letten:

Moeilijk spreken.
Hoge lichaamstemperatuur.

Titel afbeelding Deal With Migraines Step 1Bullet13

Rillingen.

Droge en hete huid (zonder zweet).

Hallucinaties.

Titel afbeelding Deal With Migraines Step 1Bullet4

Een brandende hoofdpijn

Titel afbeelding Deal With Migraines Step 1Bullet1

Verwarring / duizeligheid

Herkent hitte-uitputting. Besteed speciale aandacht aan de volgende symptomen:

Snelle en oppervlakkige ademhaling.

Spierkrampen.

Titel afbeelding Herkennen van symptomen van hittestress Stap 2Bullet2

Natte en plakkerige huid.

Duizeligheid, verwarring.

Overmatig zweten

Titel afbeelding Deal With Migraines Step 1Bullet8

Lichte stijging van de lichaamstemperatuur.

Bleke huid.

Titel afbeelding Deal With Migraines Step 1Bullet9

Misselijkheid.

Titel afbeelding Deal With Migraines Step 1Bullet3

Extreme vermoeidheid of zwakte

Titel afbeelding Deal With Migraines Step 1Bullet10

Herken syncope door hitte. Veel aandacht voor de volgende symptomen:

Duizeligheid.

Zeeziekte.

Flauwte.

Titel afbeelding Recognize Symptoms of Heat Stress Step 4

Herkent krampen van warmte. U moet zich bewust zijn van de volgende symptomen:

Spierspasmen, meestal in de armen, benen of buik.

Titel afbeelding Recognize Symptoms of Heat Stress Step 5

Herken de uitslag van de hitte. U moet zich bewust zijn van de volgende symptomen:

Blaren of "puistjes" klein en rood. De meeste verschijnen op de borst, nek, lies, onder de borsten en in de plooi van de elleboog.

tips

Om de kans te verkleinen dat u last zult hebben van deze aandoeningen, kunt u het volgende doen als dat mogelijk is:
Draag losse kleding, lichte kleuren, ademende materialen zoals katoen.
Begin geleidelijk met het verhogen van uw niveau van werk naar uw optimale niveau.
Neem regelmatig een pauze wanneer u in een omgeving met intense hitte of vochtigheid werkt. Een koel gebied in de schaduw is het beste.
Neem veel water
Vermijd het drinken van alcohol, drankjes met suiker en cafeïne.
Doe zwaar werk tijdens het koelste deel van de dag.
Houd er rekening mee dat veiligheidsuitrusting en beschermende kleding het risico op thermische stress kunnen verhogen.
Houd je fysieke conditie en die van je klasgenoten nauwlettend in de gaten.

waarschuwingen

Een hitteberoerte kan blijvende invaliditeit of zelfs overlijden veroorzaken als er geen spoedbehandeling wordt gegeven. Als u vermoedt dat u of iemand anders last heeft van een zonnesteek, zoek dan onmiddellijk hulp.

Delen op sociale netwerken:

Verwant