Hoe je je moet voorbereiden voordat je amandelen worden verwijderd

De amandelen zijn lymfeklieren aan weerszijden van de achterkant van je mond die infecties bestrijden door bacteriën te vangen. Soms worden ze geïnfecteerd en moeten ze worden geëxtraheerd. Als dit je overkomt, kun je je angst onder controle houden door de procedure van tevoren met je arts te bespreken en technieken te gebruiken om stress te beheersen.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2

stappen

Methode 1

Bereid jezelf voor als je een kind bent

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Tetedout Step 1

Vraag uw arts hoeveel het pijn zal doen. Veel kinderen laten hun amandelen verwijderen om te voorkomen dat ze geïnfecteerd raken. Hoewel het beangstigend en ongemakkelijk is, zul je na de genezing waarschijnlijk veel minder vaak ziek worden.

Uw arts zal met u en uw ouders praten over de medicijnen die u zult krijgen om u tijdens de operatie te laten slapen. Als je wakker wordt, is alles voorbij.
Je ontvangt ook medicijnen om te voorkomen dat het je veel later pijn doet terwijl je genezen bent.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Takenout Step 2

Plan om koud en smakelijk voedsel na chirurgie te eten. Na de operatie zal het eten van koud en zacht voedsel de wond helpen verlichten terwijl het geneest. Je kunt je ouders vragen om dingen in te slaan zoals:

ijs

ijsijslollys;

pudding;

appel puree;

sap;

yoghurt.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Teted Out Step 3

Plan stille activiteiten voor na de operatie. De meeste mensen van wie de amandelen zijn verwijderd, hoeven de nacht niet in het ziekenhuis door te brengen. Maar zelfs als u thuis bent, moet u een paar dagen in bed blijven. Hierna moet je ongeveer twee weken stil spelen. De activiteiten die u moet plannen, zijn onder meer:

films laten zien

zoek naar nieuwe boeken om te lezen

computerspelletjes spelen

maak ambachten

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Titch Step 4

Praat met je ouders over je zorgen. Als er dingen zijn die je bang maken, kunnen ze helpen verklaren wat de dokter heeft gezegd. Zij zullen u kunnen troosten en u vertellen dat ze op u wachten als u na de operatie wakker wordt.

Bij veel volwassenen werden ook hun amandelen verwijderd als kinderen. Vraag je ouders wat hun ervaringen waren.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Tetch Step 5

Gebruik ontspanningsmethoden. Deze procedures helpen u uw gedachten te beheersen. Dit kan je helpen om je geen zorgen meer te maken en je erg nerveus te voelen. Hier zijn enkele eenvoudige methoden die u kunt gebruiken als u een paar minuten stil bent:

Diep ademhalen: tijdens deze techniek concentreer je je erop langzaam en diep te ademen. Dit maakt je langzamer en je longen volledig opblazen. Door er op te focussen, kun je je geest zuiveren. Het is ook iets dat soms buikademhaling wordt genoemd omdat je buik beweegt terwijl je ademhaalt. Wanneer je oppervlakkig ademt, is je borst degene die beweegt.

Meditatie: om te mediteren, zit je in een comfortabele positie op een rustige plek. Je kunt het ook doen als je `s nachts op je bed ligt. Probeer je geest leeg te maken, zodat je nergens over nadenkt of je zorgen maakt. Soms kan het nuttig zijn om steeds een woord of zin te herhalen tot je voelt dat je je ontspant.

Visualiseer geruststellende beelden: dit is een andere meditatietechniek waarin je je een rustige plek voorstelt, zoals een strand. In je geest verken je het strand en ervaar het met al je zintuigen, inclusief hoe het klinkt, hoe het aanvoelt en hoe het ruikt. Door je hierop te concentreren, zou je je meer ontspannen gaan voelen.

Methode 2

Bereid jezelf voor als je een volwassene bent

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Tured Step 6

Vraag uw arts waarom het noodzakelijk is. Amandelen zijn waardevol voor het bestrijden van bacteriën en virussen in uw mond. Het is mogelijk dat uw arts aanbeveelt om ze te extraheren in de volgende gevallen:

Als uw amandelen vaak besmet zijn (bijvoorbeeld, kun je je nodig hebt de loting als u meer dan zeven besmettingen in het afgelopen jaar, meer dan vijf besmettingen had in elk van de twee voorgaande jaren of meer dan drie infecties per de voorgaande drie jaar)
Als uw amandelen zijn geïnfecteerd en antibioticabehandeling tegengaan
als uw amandelen abcessen hebben (de arts kan proberen ze eerst af te voeren, maar als dit niet werkt, moeten ze mogelijk worden verwijderd)
als je amandelen zo hypertrofisch zijn geworden dat ze het je moeilijk maken om te slikken of te ademen, vooral tijdens je slaap
als je kanker hebt in de amandelen
Als u vaak de amandelen laat bloeden

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Takenout Step 7

Bespreek de risico`s met uw arts. Het is belangrijk dat uw arts uw volledige medische geschiedenis kent, zodat u uw procedure en postoperatieve zorg kunt plannen. Geef uw arts een volledige lijst van voorgeschreven medicijnen, nonprescription geneeskunde, kruiden, vitaminen of supplementen u, zodat uw arts kan controleren om ervoor te zorgen dat het geen nadelige interactie met verdoving te nemen. Bespreek de volgende risico`s met uw arts:

Een slechte reactie op anesthesie: vertel uw arts als u eerder anesthesie heeft gehad en er slecht op hebt gereageerd. Vaak voorkomende reacties zijn hoofdpijn, misselijkheid, braken en pijnlijke spieren. Als u weet wat uw vorige reacties zijn, kan uw arts uw operatie plannen en de nodige aanpassingen doen om te voorkomen dat dit weer gebeurt.

Ontsteking: uw tong en gehemelte kunnen na de operatie zwellen. Als dat jij je zorgen maakt, vraag dan uw arts hoe u tijdens uw herstel zal worden gecontroleerd en hoe je iemand kunt zien of de ontsteking is zo ernstig dat belemmert je inademt.

Bloeden: Soms hebben mensen significant bloeden tijdens of na de procedure als de korst uit voordat u klaar bent met de wond te helen. Vertel het uw arts als u medicijnen gebruikt die het bloed kunnen verdunnen. Dit omvat vrij verkrijgbare medicijnen die aspirine bevatten, die het bloedstolsel kunnen verstoren. Uw arts zal ook willen weten of u lijdt aan een bloedingsaandoening of dat u er een geschiedenis van heeft.

Infecties zijn zeldzaam maar kunnen voorkomen. Vraag uw arts wat de follow-upprocedures zullen zijn om te verifiëren dat u goed aan het genezen bent. Vertel het uw arts als u allergisch bent voor medicijnen, met name antibiotica.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Tissors Step 8

Vraag uw arts wat u kunt verwachten. Meestal zijn tonsillectomieën poliklinische procedures. Dit betekent dat u waarschijnlijk niet de nacht in het ziekenhuis hoeft door te brengen. U krijgt een algemene verdoving, zodat u tijdens de operatie niet wakker bent. De arts zal de amandelen snijden of een instrument gebruiken dat warmte, koude, lasers of geluidsgolven gebruikt om ze te verwijderen. De wond zal meestal zonder hechtingen kunnen genezen. Zorg ervoor dat u de instructies van uw arts over het bereiden begrijpt. Uw arts kan u het volgende vertellen:

Vermijd het gebruik van medicijnen die aspirine bevatten gedurende 14 dagen of langer vóór de operatie. Aspirine kan het risico op bloedingen vergroten.

Eet niets na middernacht de dag vóór de operatie. Het is belangrijk dat u een lege maag heeft voor anesthesie.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Treed Step 9

Bereid je voor op herstel. De meeste mensen hebben 10 tot 14 dagen nodig om te herstellen. Zorg ervoor dat je jezelf genoeg tijd geeft, vooral als je een volwassene bent. Volwassenen herstellen langzamer dan kinderen. Er zijn verschillende dingen die u van tevoren kunt regelen om uw herstel zo eenvoudig mogelijk te maken.

Organiseer van tevoren om iemand van het huis naar het ziekenhuis te brengen en vice versa. Dit is belangrijk omdat u voor de operatie te nerveus kunt zijn om veilig te rijden en na de operatie bent u nog steeds in herstel.

Vraag uw arts welke pijnstillers u kunt nemen. Veel mensen ervaren pijn in de keel, oren, kaak of nek. Koop medicijnen en bewaar ze waar je ze gemakkelijk kunt vinden.

Koop zacht voedsel Zorg ervoor dat uw koelkast vol zit met appelmoes, bouillon, ijs en pudding. Deze voedingsmiddelen hebben minder kans op pijn bij het slikken. Vermijd knapperig, hard, zuur of pittig voedsel dat de wond kan irriteren of kwetsbare plekken kan verwonden terwijl ze genezen.

Koop ijsijslolly`s en bewaar ze in de vriezer. Voldoende vocht krijgen is belangrijk, ook als het ongemakkelijk is om door te slikken. Als drinkwater ongemakkelijk is, kun je het makkelijker vinden om ijsklontjes of ijslolly`s te zuigen. Koud kan helpen je keel te verdoven.

Wis uw schema. Geef jezelf voldoende tijd om zoveel mogelijk te slapen na de operatie. Geef jezelf de ruimte om te voorkomen dat je in de buurt komt van mensen die ziek zijn, omdat je kwetsbaarder bent voor infecties terwijl je herstelt. Ga niet terug naar je werk of naar school totdat je een normaal eetpatroon hebt, slaap de hele nacht door en neem geen pijnstillers. Doe geen fysieke activiteiten zoals basketballen, voetballen, joggen of fietsen gedurende 14 dagen na de operatie.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Takenout Step 10

Vraag uw arts naar welke symptomen u tijdens het herstel moet letten. Uw arts zal u waarschijnlijk vertellen dat u medische noodhulp moet krijgen als u een van de volgende symptomen krijgt:

Bloeden: Maak je geen zorgen als je kleine, droge bloedvlekken op je neus en mond hebt. Als u vers rood bloed hebt dat op een actieve bloeding wijst, ga dan naar de eerste hulpafdeling.

Koorts van 38 ° C (102 ° F) of meer.

Uitdroging: Symptomen van uitdroging zijn onder meer minder urineren, dorstig voelen, zich zwak voelen, hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en donkere of troebele urine. Kinderen kunnen uitgedroogd zijn als ze minder dan drie keer per dag plassen of geen tranen veroorzaken tijdens het huilen.

Moeilijkheden met ademhalen: het is prima als je snurkt of hard ademt, maar als je moeite hebt met ademhalen, bel dan naar het noodnummer.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Taken Out Step 11

Vermindert angst door voldoende slaap te krijgen. Een beetje slapen betekent dat je minder stress hebt en je meer zorgen maakt. Als u voldoende slaapt, zal uw immuunsysteem ook zo effectief mogelijk zijn.

Volwassenen hebben tussen 7 en 9 uur slaap per dag nodig. Als je stress ervaart, zul je merken dat je meer uren slaap nodig hebt.

Probeer de nacht vóór de ingreep meer te slapen, zodat je goed uitgerust bent.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Taken Out Step 12

Krijg de steun van uw familie en uw vrienden. Ze geven je liefde, afleiding en een oor wanneer je het nodig hebt. Chirurgie is een tijd waarin u veel baat zult hebben bij het ontvangen van hulp van uw dierbaren.

Als uw familie en uw beste vrienden ver weg wonen, kunt u contact met hen houden via e-mail, telefoon, brieven, Skype-oproepen en sociale netwerken.

Titel afbeelding Cope Before Having Your Tonsils Tissors Step 13

Gebruik stressmanagementtechnieken. Deze methoden zijn ontworpen om u te helpen uw emoties onder controle te houden en u een mentale onderbreking te geven van de dingen die u zorgen baren. Probeer deze verschillende technieken totdat je er een vindt die het beste bij je past:

zelfmassage

diepe ademhaling

meditatie

de tai chi

muziektherapie

yoga

de visualisatie van geruststellende beelden

Meer weergeven ... (19)

Delen op sociale netwerken:

Verwant