Hoe om gewicht te verliezen met een voedingszuivering
Een voedingszuivering zorgt voor een goede voeding voor de organen van het lichaam, zodat ze op natuurlijke wijze kunnen werken en de schadelijke stoffen die door het vetweefsel worden omgeven, kunnen elimineren. Het is een systemische strategie die het hele lichaam bestrijkt en op cellulair niveau werkt.
stappen
1
Achtergrond. Wanneer het lichaam verzadigd is met milieutoxine, bijvoorbeeld rook, dampen, reinigingschemicaliën, pesticiden die in voedsel worden gebruikt, enz., Is het zeer waarschijnlijk dat het niet kan worden geëlimineerd. In dit geval reageert het lichaam op natuurlijke wijze en beschermt het zichzelf, terwijl het de toxines omgeeft met vetweefsel. Het metabolisme kan worden verminderd als gevolg van het teveel aan toxines.
2
Je lichaam heeft meer dan 200 essentiële voedingsstoffen, enzymen en eiwitten nodig. Deze essentiële voedingsstoffen helpen het normale functioneren van het lymfestelsel, het cardiovasculaire systeem, het eliminatiesysteem en de bloedsomloop. Dat wil zeggen, ze reinigen ongewenste gifstoffen.
3
De reiniging wordt direct ondersteund met goede voeding, daarom hebben we een voedingsreiniging nodig. Het is niet afhankelijk van een fysieke reiniging (zoals leidingen, slangen, enz.), Wat onaangenaam kan zijn. Evenmin vraagt het onthouding van toxines, meestal geassocieerd met een ontgiftingsproces. Nutritional cleansing erkent de behoeften van het lichaam, met name die van de eliminatieprocessen.
4
Goede voeding is afkomstig van geconcentreerde voedselbronnen, zoals superfoods. Sappen zijn een goed voorbeeld, bij voorkeur als ze biologisch zijn. Complete voedingsreinigingssystemen zijn beschikbaar op het gemak van de consument. Geconcentreerde voedzame maaltijden verminderen de hoeveelheid consumptie in vergelijking met normale maaltijden, die vaak niet door het lichaam kunnen worden geëlimineerd.
5
Analyseer de tekortkomingen van de natuurlijke voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft. Een voedingsdeskundige kan u hierbij helpen. Net als bij lichaamstemperatuur, als uw voedingswaarden niet normaal zijn, zal uw lichaam niet normaal zijn.
6
Kortom, vervangt u door met toxines gevulde voedingsmiddelen of junkfood met geconcentreerde superfoods. Dit zal de normale lichaamsreinigingsfuncties herstellen en versterken.
tips
- Help je lichaam gifstoffen te verwijderen en hun consumptie te verminderen. Minimaliseer uw blootstelling aan milieutoxine.
- Sommige landen hebben een tekort aan bepaalde mineralen. Een typisch Amerikaans dieet bevat mogelijk geen soort mineraal, terwijl een Australisch dieet mogelijk geen ander mineraal bevat. Onderzoek uw lichaam om de voedingsstoffen te bepalen die u niet krijgt. Veel mineralen zijn afhankelijk van andere componenten voor hun opname of gebruik.
- De Environmental Working Group is een uitstekende website die milieuvergiften bespreekt en hoe ze te vermijden.
waarschuwingen
- Waarschijnlijk biedt een gebalanceerd dieet geen volledige voeding. Sommige groenten bevatten tot 50 keer minder voedingswaarde, vergeleken met 50 jaar geleden.
- Sommige reinigingsmiddelen richten zich op specifieke plaatsen of systemen van het lichaam, zoals een colonreiniger. Deze zijn nuttig, maar we moeten andere lichaamssystemen niet verwaarlozen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe het gewichtsverlies op natuurlijke wijze te versnellen
- Hoe koolhydraten aan je eiwitshake toe te voegen
- Hoe u glutathione-waarden op natuurlijke wijze kunt verhogen
- Hoe om gewicht te verliezen tijdens de nacht
- Hoe u uw eiwitinname kunt berekenen
- Hoe lipomas natuurlijk te genezen
- Hoe AST-niveaus te verlagen
- Hoe maaltijdvervangers te kiezen
- Hoe uitdroging te voorkomen als u bent vergiftigd met voedsel
- Hoe het lymfatische systeem schoon te maken
- Hoe je lichaam schoon te maken met vers fruit en groenten
- Hoe u uw lichaam op natuurlijke wijze kunt reinigen
- Hoe u voldoende calcium in uw dieet krijgt als u lactose-intolerant bent
- Hoe je je lichaam kunt zuiveren door te vasten
- Hoe de lever te zuiveren
- Hoe een zwangere vegetariër te zijn
- Hoe een gezonde huid te hebben
- Hoe een ontgiftende bad nemen
- Hoe u uw metabolisme op natuurlijke wijze kunt versnellen
- Hoe glutamaatpyruvaattransaminase (GPT) te verlagen
- Hoe u kruiden gebruikt om uw gezondheid te verbeteren