Hoe u uw gehoor kunt verbeteren

Gehoorverlies is een veel voorkomend probleem wanneer mensen ouder worden, maar het kan op elke leeftijd gebeuren als u uw oren mishandelt of niet schoonmaakt of goed houdt. De twee hoofdcategorieën van gehoorverlies zijn de neurosensorische en de geleidende. Perceptief gehoorverlies (PANS) is de meest voorkomende en is het punt waar het interne sensorische orgaan (slakkehuis) of de zenuwen die het binnenoor met de hersenen verbinden worden beschadigd. Meestal kan PANS niet worden gecorrigeerd, hoewel hoorapparaten en cochleaire implantaten heilzaam kunnen zijn. Conductief gehoorverlies (CHL) treedt daarentegen op wanneer de geluidsgolven gedeeltelijk worden geblokkeerd tijdens hun reis naar de kleine botten van het middenoor (gehoorbeentjes). Het goede nieuws is dat CHL meestal kan worden gecorrigeerd.

stappen

2

Ga naar een specialist voor een gehoortest. Een oorspecialist (een otolaryngoloog genaamd) of een audioloog kan een diepere gehoortest uitvoeren die een gehoortest of audiometrie omvat, die de mogelijkheid evalueert dat geluid uw hersenen bereikt. Dit is een relatief snel examen dat geen pijn veroorzaakt en het is van vitaal belang om te weten of uw gehoorprobleem permanent is of niet.

3

Begrijp uw diagnose en de behandelingsmogelijkheden die u heeft. Zorg ervoor dat de arts de diagnose duidelijk uitlegt en verschillende behandelingsopties biedt. Als uw probleem PANS is, moet de behandeling worden uitgevoerd door een KNO-arts. Als uw aandoening CHL is, heeft u echter veel meer behandelingsopties, waaronder, afhankelijk van de oorzaak, enkele eenvoudige en veilige huismiddeltjes.

2

Ontvang een headset. Dit is een klein apparaat dat in of achter het oor wordt gebruikt en dat sommige geluiden verhoogt door de geluidstrillingen die het oor binnendringt te vergroten. Een hoortoestel heeft drie hoofdonderdelen: het ontvangt de geluiden door middel van een microfoon dat converteert ze in elektrische signalen en stuurt ze naar een versterker dat verhoogt ze en stuurt ze naar het slakkenhuis door middel van een kleine pratend. Dus de geluiden veroorzaken dat er kleine haren in het slakkenhuis bewegen, wat de zenuwen stimuleert om berichten naar het auditieve midden van de hersenen te sturen.

3

Word een cochleair implantaat. Als de haren in je slakkenhuis ernstig worden beschadigd door een infectie, een tumor of een hoofdwond, dan zal een gehoorapparaat niet veel goeds doen. In plaats daarvan hebt u een invasieve operatie nodig, een cochleair implantaat, om een ​​functioneel gehoor te krijgen. Dit is een elektronisch medisch apparaat dat de functies van het beschadigde slakkenhuis vervult om geluidssignalen naar de hersenen te sturen.

4

Ontvang een hoortoesteltechnologie (HAT) -apparaat. Er is een breed scala aan verschillende technologieën die gebaseerd zijn op elektronische versterking, elektromagnetische energieoverdracht, radiosignalen of infraroodgolven en zijn ontworpen om zelf geluid te verbeteren, of samen met een hoortoestel of een cochleair implantaat .

5

Plan een chirurgische ingreep. U kunt een operatie nodig hebben om een ​​interne infectie van het oor te draineren, een tumor te verwijderen of een genetische misvorming te herstructureren om het gehoorverlies ongedaan te maken. Houd er rekening mee dat elke chirurgische ingreep een aantal risico`s met zich meebrengt, dus informeer uzelf voordat u voor deze optie kiest.

2

Ontdek de buisjes van Eustachius. De verkoudheid, sinusitis en allergieën kunnen de buisjes van Eustachius (die het middenoor verbinden met het bovenste deel van de keel en de neusholte) blokkeren met vocht en slijm, wat pijn in de oren veroorzaakt, een kliksensatie en lager gehoor De geblokkeerde buisjes van Eustachius verbeteren meestal vanzelf, maar als je wilt dat ze sneller opengaan, probeer dan je mond te sluiten en, terwijl je je neus vasthoudt, de lucht enigszins uit te stoten alsof je je neus snuift.

3

Denk aan het gebruik van antibiotica. Deze vernietigen of remmen de groei van micro-organismen, zoals pathogene bacteriën die infecties in het midden- en binnenoor kunnen veroorzaken. Als uw arts een oorontsteking diagnosticeert, kan een antibioticum zoals amoxicilline nuttig zijn en u helpen uw gehoor te herstellen.

2

Oefen met het filteren van het geluid. Speel muziek in een relatief laag volume tijdens het praten met een vriend. Voeg een tweede muziekbron toe en vervolgens een derde terwijl je je blijft concentreren op je gesprek. Dit zal je oren trainen om de geluiden van de omgeving te filteren.

3

Oefen met het identificeren van de oorsprong van geluiden. Sluit je ogen en vraag een vriend om ergens heen te lopen waar hij van je weg wil zijn, misschien ongeveer 6 m (20 ft) of meer. Vertel je partner om twee seconden geluidssignalen te maken met een hoorn of bel en wijs vervolgens naar waar je denkt dat het vandaan komt. Vraag je vriend om elke keer van richting en afstand te veranderen.

4

Oefen het herkennen van verschillende soorten geluid. Sluit je ogen en luister naar alle verschillende geluiden van je omgeving. Probeer elk geluid afzonderlijk te ontcijferen, ongeacht of ze dichtbij of ver weg zijn. Hoe meer je oefent, hoe meer geluiden je zult leren herkennen.

5

Denk aan het downloaden van softwaretoepassingen die zijn ontworpen om het gehoor te verbeteren. Sommige voorbeelden zijn CLIX (verschillen tussen woorden identificeren), Forbrain (relevante geluiden in stemmen herkennen) en Categorie Carrousel (geassocieerde geluiden met afbeeldingen).

2

Vermijd voedsel dat uw gehoor negatief beïnvloedt. Naast het toevoegen van sommige voedingsmiddelen voor hun voordelen aan je gezondheid, kan het verwijderen van anderen uit je dieet ook resultaten hebben op dit aspect en ervoor zorgen dat je beter kunt horen.

3

Vermijd zware metalen zoals kwik, arseen en cadmium. Deze zijn giftig voor de zenuwen (vooral de kleinere, zoals die door het binnenoor lopen) en vernietigen ze op de lange duur. Het lichaam kan deze metalen niet goed verwijderen, dus ze hopen zich na verloop van tijd op en worden gevaarlijker.

2

Bescherm uw oren tegen scherpe voorwerpen. Steek nooit een scherp voorwerp (bijv. Een speld, mes, enz.) In uw oor, omdat dit uw trommelvlies kan perforeren en een permanent gehoorverlies kan veroorzaken.

3

Houd rekening met de impact die medicijnen kunnen hebben op uw gehoor. Hoewel sommige duidelijk essentieel zijn voor de gezondheid en regelmatig nodig zijn, kunnen anderen die lichte symptomen behandelen, zoals hoofdpijn, uw gehoor schaden.

4

Behandel andere gezondheidsproblemen die u heeft en die uw gehoor kunnen beïnvloeden. Laat uw verkoudheid, griep, sinusitis of allergieën niet onbeheersbaar worden (of chronisch worden of terugkeren), zodat het uw oren beïnvloedt en uw gehoor vermindert. Houd je immuunsysteem sterk, zodat je op natuurlijke wijze infecties kunt bestrijden.