emkiset.ru

Hoe om te gaan met een noodsituatie

Een noodsituatie is elke situatie die een direct risico vormt voor de gezondheid, veiligheid, eigendom of omgeving van een persoon. Als u weet hoe u de tekenen die een noodgeval vormen, kunt evalueren, is dit handig om te weten hoe u het kunt bedienen. Ook als je voorbereid bent op een noodgeval, zal dit vruchten afwerpen wanneer het tijd is om een ​​noodsituatie aan te pakken.

stappen

Methode 1
Evalueer de noodsituatie

Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 1
1
Blijf kalm Noodgevallen vereisen snelle actie, maar de belangrijkste factor om de situatie effectief te beheersen, is kalm te blijven. Als je merkt dat je verward of angstig bent, stop dan met wat je doet en haal diep adem. Houd in gedachten dat om kalm te zijn in een stressvolle situatie, je opzettelijk je gedrag moet aanpassen.
  • De reden dat je paniek voelt tijdens een noodsituatie is het gevolg van de automatische overproductie van cortisol (het stresshormoon) in je lichaam. Cortisol wordt naar de hersenen gestuurd en vertraagt ​​de prefrontale cortex, de regio die verantwoordelijk is voor het plannen van complexe acties.
  • Als je de reactie van je lichaam onderdrukt, kun je blijven rekenen op je vermogens om analytisch te denken. Je zult niet reageren op basis van je emoties, maar door logische gedachten.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 8
    2
    Identificeer de aard van de noodsituatie. Welke tekens geven aan dat er een noodgeval is? Is het een medisch noodgeval of een bedreiging voor een pand of gebouw dat mensen zou kunnen verwonden? Het is belangrijk dat u rustig stopt en de situatie evalueert voordat u op de noodsituatie reageert.
  • Tussen medische noodsituaties hebben we een letsel veroorzaakt door een ongeluk in een motorvoertuig, of het inademen van rook of brandwonden.
  • Een medisch noodgeval omvat plotselinge fysieke symptomen, zoals ernstige bloedingen, hoofdtrauma, bewustzijnsverlies, pijn op de borst, verstikking, plotselinge duizeligheid of zwakte.
  • Het intense verlangen om iemand pijn te doen of te kwetsen, is een noodgeval voor de geestelijke gezondheidszorg.
  • Andere veranderingen in de geestelijke gezondheid kunnen ook als een noodsituatie worden beschouwd, zoals plotselinge veranderingen in gedrag of verwarring, wat een noodgeval kan zijn als ze zonder reden voorkomen.
  • Gedragsmoeilijkheden worden het meest effectief opgelost als kalmte wordt behouden en de persoon in crisis wordt aangemoedigd om ook kalm te zijn.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 2
    3
    Houd er rekening mee dat plotselinge veranderingen een noodgeval kunnen zijn. Chemische lozingen, branden, waterpijpbreuken, stroomuitval, natuurrampen (zoals overstromingen of branden) zijn voorbeelden van mogelijke noodsituaties op de werkplek. U kunt beter voorbereid zijn als u vroegtijdig waarschuwt voor de mogelijkheid van een noodsituatie (zoals waarschuwingen tegen overstromingen, zware sneeuwval, tornado`s, enz.). Een noodgeval is echter van nature onverwacht.
  • Houd er bij het beoordelen van noodsituaties rekening mee dat de situatie onstabiel kan zijn. Dit kan snel veranderen.
  • Als u vroegtijdig waarschuwt voor een noodgeval, maak u dan van tevoren klaar om de beste resultaten te krijgen.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 3
    4
    Wees alert op het identificeren van noodsituaties veroorzaakt door de mens. Aanvallen of bedreigingen van geweld op de werkplek of thuis zijn noodsituaties die een snelle reactie vereisen. Over het algemeen is er geen voorspelbaar patroon of methode voor deze noodsituaties. Deze situaties zijn vaak onvoorspelbaar en veranderen snel.
  • Blijf veilig als u zich in een noodgeval van dit type bevindt. Ren naar een veilige plek of zoek een schuilplaats op, waar je ook bent. Vecht niet, tenzij het je laatste redmiddel is.
  • Als u alert bent op waarschuwingssignalen op uw werkplek, inclusief alle vormen van fysiek geweld (duwen, etc.), moet u dit onmiddellijk aan uw leidinggevende melden.
  • Oprechte en open communicatie tussen werknemers en supervisors is noodzakelijk om een ​​veilige en gezonde werkplek te behouden.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 4
    5
    Evalueer de onmiddellijke dreiging. Als een persoon bijvoorbeeld gewond lijkt te zijn, riskeert u of iemand anders ook letsel? Als een persoon bijvoorbeeld vastloopt in een machine, is het apparaat dan uitgeschakeld? Als er een chemische lekkage is opgetreden, heeft dit invloed gehad op een andere persoon? Zit de persoon vast in een gebouw dat instort?
  • Als de bedreiging niet kan worden ingeperkt, zal dit uw reactie beïnvloeden.
  • Houd er rekening mee dat een noodsituatie abrupt kan veranderen, dus moet je deze voortdurend evalueren.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 5
    6
    Ga uit de buurt van gevaar. Als u of anderen gevaar lopen letsel op te lopen, ga dan onmiddellijk uit de buurt van de situatie. Als ze een evacuatieplan hebben, hou je eraan. Ga naar een gebied waar je veilig bent.
  • In een situatie waarin je niet weg kunt komen, vind je de veiligste plek waar je bent. Als u zich bijvoorbeeld onder een stevig oppervlak (zoals een bureau of een tafel) verstopt, kan dit handig zijn als de kans bestaat dat het vallende vuil u raakt.
  • Als je in de buurt van een auto-ongeluk bent, zou je niet in de rij van auto`s moeten komen die in de tegenovergestelde richting komt. Ga uit de weg.
  • Houd er rekening mee dat in een noodgeval de elementen waarschijnlijk snel zullen veranderen. Bepaal in uw evaluatie of er vluchtige of brandbare elementen zijn. Bijvoorbeeld, bij een auto-ongeluk kan benzine plotseling vlam vatten.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 6
    7
    Help anderen een gevaarlijk gebied te verlaten. Als je een andere persoon veilig kunt helpen om een ​​gevaarlijke situatie te verlaten, doe dat dan. Als het gevaarlijk is om terug te keren naar de noodsituatie, kan een getrainde hulpverlener beter voorbereid zijn om iemand te redden die in gevaar is.
  • Je kunt een gewonde helpen als je haar verbaal troost, zelfs als je haar niet kunt bewegen.
  • Als de noodsituatie stabiel is, blijf bij het slachtoffer.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 7
    8


    Vind aanvullende hulp In de VS kunt u 911 bellen voor noodhulp. Als u zich buiten de VS bevindt, belt u uw regionummer naar communiceren met hulpdiensten. Met dit telefoonnummer kunt u communiceren met een hulpverlener die uw locatie en de aard van de noodsituatie moet kennen.
  • Beantwoord alle vragen die de operator u stelt. Het werk van de exploitant is om snel en adequaat op de noodsituatie te reageren. Je kunt het alleen bereiken als je deze vragen stelt.
  • Als u belt vanaf een conventionele telefoon of een mobiele telefoon met GPS, kunnen hulpdiensten uw locatie volgen, ook als u niet kunt spreken. Zelfs als u niet kunt praten, bel dan de hulpdiensten, zodat iemand u kan vinden en u kan helpen.
  • Methode 2
    Beheers de noodsituatie

    Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 9
    1
    Kijk of je iets kunt doen om te helpen. Het belangrijkste dat je kunt doen is kalm blijven en de situatie onder controle houden. Soms kun je niets doen, en er is geen probleem mee. Maak je geen zorgen om toe te geven dat je niets kunt doen om te helpen.
    • Als er andere mensen zijn die verdrietig of angstig zijn, herbevestig ze dan. Laat ze hulp gaan zoeken.
    • Het is beter om bij iemand te blijven en ondersteuning te bieden in plaats van iets te doen dat extra schade kan veroorzaken. Als je niet zeker weet wat je moet doen, blijf dan gewoon bij de persoon.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 10
    2
    Neem even de tijd om na te denken voordat je handelt. Als u zich in een noodsituatie bevindt, kan dit u doen denken en handelen met paniek. In plaats van te reageren op een situatie, neem even de tijd om te kalmeren. Haal diep adem voordat je iets doet.
  • Dingen veranderen plotseling in noodsituaties. Raak niet in paniek als dingen van een moment op een ander een andere richting inslaan dan verwacht.
  • Neem de tijd om te stoppen als je overweldigd, in paniek raakt of in de war bent. Als je moet stoppen om te kalmeren net als je een actie uitvoert, kun je het doen.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 11
    3
    Krijg de EHBO-kit. Een EHBO-kit bevat nuttige hulpmiddelen om veel medische noodgevallen te beheersen. Elke EHBO-set moet verband, gaas, tape, ontsmettingsmiddel en andere nuttige items bevatten.
  • Als u de EHBO-set niet kunt achterhalen, bedenk dan welke andere artikelen u bij de hand heeft als goede vervangingen.
  • U moet thuis een EHBO-kit hebben en de wet vereist dat werkcentra er één hebben.
  • Een goede EHBO-set moet ook een "isothermische deken" hebben. Dit is een stuk lichtgewicht speciaal materiaal dat is ontworpen om lichaamswarmte te behouden.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 12



    4
    Stel basisvragen over de gewonde persoon. Het is belangrijk dat u de mentale toestand van het slachtoffer onderscheidt om zijn verwondingen beter te begrijpen. Als de persoon er verward uitziet wanneer u de vraag stelt of een verkeerd antwoord geeft, kan dit wijzen op de aanwezigheid van extra verwondingen. Als u niet zeker weet of het slachtoffer bewusteloos is, raak dan zijn schouder aan. Schreeuw of vraag hardop "Gaat het?"
  • Hier zijn enkele vragen die u zou moeten stellen: wat is uw naam? Welke datum zijn we? Hoe oud ben je?
  • Na het identificeren van de basale mentale toestand van de persoon, vraag hem / haar of hij / zij lijdt aan een medische complicatie. Vraag hem of hij een medische waarschuwingsarmband of een andere medische identificatie heeft.
  • Titel afbeelding Carry an Injured Person Using Two People Step 2
    5
    Verplaats geen gewonde persoon. Als een persoon nekletsel heeft, kunt u de wervelkolom beschadigen door deze te verplaatsen. Bel altijd de hulpdiensten als iemand nekletsel heeft en niet kan bewegen.
  • Als de persoon niet kan lopen vanwege verwondingen aan het been of de voet, kun je haar helpen door haar op de schouders te houden.
  • Als de persoon bang is om de gevaarlijke situatie te verlaten, reageert hij op een geruststellende manier.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 13
    6
    Gebruik gewoon de telefoon om hulp te vragen. Je moet al je aandacht richten op de huidige situatie, zodat je wordt afgeleid als je aan de telefoon praat. Als u een telefoon van een oud model hebt, probeert de noodoperateur mogelijk contact met u op te nemen. Gebruik gewoon de telefoon om hulp te vragen.
  • Als u niet zeker weet of u in een echt noodgeval bent, bel dan de hulpdiensten en de exploitant kan u helpen bepalen of u noodpersoneel moet sturen.
  • Probeer de noodsituatie niet te documenteren, tenzij u zeker weet dat u niet in gevaar bent. Als u "zelfportretten" maakt of uw situatie op sociale media publiceert tijdens een noodsituatie, kunt u extra verwondingen oplopen.
  • Methode 3
    Wees voorbereid

    Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 14
    1
    Zorg voor een noodplan. Volg het noodplan van uw huis of werkplek. Sommige mensen identificeren zichzelf als leiders in noodsituaties, als ze een gespecialiseerde opleiding krijgen. In geval van nood kunt u tijd en energie besparen als u het plan volgt.
    • Uw noodplan moet een ontmoetingspunt hebben om naartoe te gaan nadat u uit het huis of gebouw bent geëvacueerd.
    • Plaats de noodnummers in de buurt van de telefoon.
    • U moet belangrijke medische informatie op uw telefoon of in uw portemonnee bewaren.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 15
    2
    Ken het fysieke adres. U moet uw locatie weten om de hulpverlener te vertellen waar de hulp naartoe moet worden gestuurd. Het kan gemakkelijk zijn om het adres van uw huis te kennen, maar het is ook belangrijk dat u het adres van uw werkplek onthoudt. Neem de gewoonte aan om het adres te controleren van elke plaats waar je bent.
  • Als u het fysieke adres niet weet, moet u zich voorbereiden om de naam van de straat waar u zich bevindt en elke kruising of het referentiepunt te zeggen.
  • Als uw mobiele telefoon GPS heeft, kunt u deze gebruiken om het fysieke adres te kennen. Dit zal u echter in een noodgeval de broodnodige tijd doen verliezen.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 16
    3
    Lokaliseer de dichtstbijzijnde afritten. Ken altijd de uitgangen van elk gebouw waarin u zich bevindt, of het nu uw huis of kantoor is of een commerciële locatie. Zoek minstens 2 uitgangen, voor het geval dat er een geblokkeerd is. Uitgangen moeten duidelijk worden aangegeven op werkcentra of openbare plaatsen.
  • Kies twee plaatsen waar u uw familie of collega`s kunt ontmoeten. Een plaats moet buiten uw huis of werkcentrum zijn. De andere moet zich buiten de buurt van de noodsituatie bevinden, voor het geval de buurt in gevaar is.
  • Nooduitgangen moeten gemakkelijk toegankelijk zijn, zoals bepaald door de Americans with Disabilities Act of een vergelijkbare wet in uw regio.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 17
    4
    Volg een EHBO-cursus. Het hebben van een EHBO-kit zal niet nuttig zijn, tenzij je weet hoe je het moet gebruiken. Als je jezelf traint om verbanden, kompressen en tourniquets te maken - en andere instrumenten op de juiste manier gebruikt, is dit nuttig in een noodgeval. Het Rode Kruis biedt deze cursussen vaak aan in de meeste delen van de Verenigde Staten.
  • Veel cursussen van het Rode Kruis zijn ook beschikbaar op internet.
  • EHBO-cursussen kunnen op een specifieke leeftijd zijn afgestemd. Als u kinderen heeft of gewoon wilt weten hoe u kinderen in geval van nood kunt helpen, volg dan een cursus eerste hulp om kinderen in geval van nood te helpen. Als u met kinderen werkt, vereist de wet dat u deze training ontvangt.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 18
    5
    U kunt reanimatiecursussen volgen, naast eerste hulp. Als u een training in CPR (cardiopulmonale reanimatie) krijgt, kunt u hiermee het leven redden van iemand die een hartaanval krijgt. Als u geen CPR-cursus hebt gevolgd, kunt u nog steeds borstcompressies uitvoeren op iemand die mogelijk een hartaanval heeft gehad.
  • Een borstcompressie bestaat uit een sterke druk die snel op de ribbenkast wordt uitgeoefend met een snelheid van 100 compressies per minuut, of iets meer dan 1 per seconde.
  • Het Rode Kruis leert hoe je reanimatie kunt uitvoeren bij kinderen en baby`s. Als u kinderen hebt, volg dan een cursus voor reanimatie voor kinderen, zodat u voorbereid bent in geval van nood. Als u met kinderen werkt, kan de wet u vragen om deze training te ontvangen.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 19
    6
    Weet welke chemicaliën in uw huis of op uw werkplek worden aangetroffen. Als de noodsituatie zich op uw werkplek voordoet, moet u de locatie van het veiligheidsinformatieblad (MSDS, voor het acroniem in het Engels) van alle gebruikte chemicaliën kennen. Als u een lijst hebt met de chemicaliën die in uw huis of werkplaats worden gebruikt (naast eventuele eerstehulpmaatregelen die in een noodsituatie nodig zijn), is dit de meest effectieve manier om u voor te bereiden op noodsituaties.
  • Uw werkplek moet een oogwasstation hebben als u vaak in contact komt met gevaarlijke chemicaliën.
  • U moet klaar staan ​​om alle relevante informatie over chemicaliën met uw BHV-team te delen.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 20
    7
    Zorg dat u noodnummers bij de telefoon hebt. Plaats het 911-nummer, evenals andere belangrijke telefoonnummers voor gezondheidsproblemen, inclusief het aantal gezinsleden met wie zij moeten communiceren. U moet de telefoons van het gifcentrum, het ambulancecentrum en uw artsen plaatsen, evenals de telefoonnummers van de buren, de vrienden of familieleden in de buurt en de werktelefoons.
  • Alle leden van uw huishouden, inclusief uw kinderen, moeten in geval van nood toegang hebben tot deze telefoons.
  • In het geval van kinderen en ouderen of gehandicapten kunt u hen de instructies laten schrijven die hen helpen herinneren wat ze moeten zeggen als ze in een noodsituatie bellen.
  • Titel afbeelding Handle a Emergency Situation Step 21
    8
    Gebruik een medisch identificatielabel als u een chronische ziekte heeft. Als u een ziekte heeft waarover medisch reddingspersoneel bekend moet zijn (zoals diabetes, sommige allergieën, epilepsie of andere epileptische stoornissen of andere gezondheidsproblemen), kan een medisch identificatielabel deze informatie verschaffen als u dit niet kunt doen.
  • De meeste medische hulpverleners kijken naar de pols van de persoon om te zien of ze medische identificatielabels hebben. Het tweede meest voorkomende punt om te controleren is de nek van de persoon, voor het geval je hem als halsband gebruikt.
  • Mensen met bepaalde gedragsstoornissen (zoals Tourette-syndroom, autisme, dementie, enz.) Kunnen medische identificatiekaarten gebruiken om elke noodhulpverlener te helpen hun gedrag beter te begrijpen.
  • tips

    • Zorg dat iedereen thuis of op het werk de locatie van EHBO-koffers weet.
    • Neem een ​​EHBO-kit in uw auto.
    • U kunt een noodcontact hebben ver van het gebied, voor het geval alle telefoonlijnen verzadigd zijn.

    waarschuwingen

    • Verplaats nooit iemand met nekletsel.
    • Plaats geen kussen onder het hoofd van een persoon die bewusteloos is, omdat dit uw ruggengraat kan verwonden.
    • Hang geen noodoperateur op totdat ik u zeg dat u het kunt doen.
    • Geef nooit voedsel of dranken aan een bewusteloos persoon.
    • Laat de deuren van het werkcentrum niet open. Nooduitgangen moeten van binnenuit worden geopend, zodat onbevoegde personen het gebouw niet kunnen betreden.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe kalm te blijven in moeilijke tijdenHoe kalm te blijven in moeilijke tijden
    Hoe een tourniquet toe te passenHoe een tourniquet toe te passen
    Hoe cortisol niveaus te verhogenHoe cortisol niveaus te verhogen
    Hoe te voorkomen dat je gewond raaktHoe te voorkomen dat je gewond raakt
    Hoe om te gaan met iemand die problemen heeft met het beheersen van hun woedeHoe om te gaan met iemand die problemen heeft met het beheersen van hun woede
    Hoe om te gaan met flauwvallenHoe om te gaan met flauwvallen
    Hoe een ambulance bellenHoe een ambulance bellen
    Hoe u uw medische gegevens bewaart voor noodsituatiesHoe u uw medische gegevens bewaart voor noodsituaties
    Hoe te handelen als het gaspedaal vast komt te zittenHoe te handelen als het gaspedaal vast komt te zitten
    Hoe kalm te blijven tijdens een overvalHoe kalm te blijven tijdens een overval
    » » Hoe om te gaan met een noodsituatie
    © 2021 emkiset.ru