Hoe om te gaan met het feit dat je niemand hebt om te bewonderen
Wanneer mensen op zoek naar een rolmodel en het gevoel dat ze niet hebt in je leven, voel me verloren en alleen, vooral wanneer gaan door moeilijke tijden en alle krantenkoppen gepraat over andere vermeende rol model dat wordt onteerd. De complicatie (of zelfs het grootste probleem) is dat bij het zoeken naar een rolmodel, eigenlijk zijn we blootgesteld aan meer onzekerheid en problemen. Grow meer zelfstandig op uw eigen en gelukkiger zijn met uw huidige manier van zijn is in wezen het grotere doel. Gelukkig zijn er manieren om dieper te kijken, naar mensen die kunnen inspireren, maar ook om te bepalen hoe je je eigen rolmodel en inspiratiebron voor u en anderen kunnen zijn.
stappen
878372-1.jpg" class ="afbeelding lightbox">
1
Zoek in jezelf Deze eerste stap is meestal het moeilijkst. Het is niet makkelijk en kost je een hoop werk om te kunnen je innerlijke zelf onder ogen zonder angst. Meestal doen brengt u naar hetzelfde gevoel van eenzaamheid, minderwaardigheid, wanhoop of een andere negatieve emotie die je probeert om te gaan met te confronteren. Het doel is om je zelfbeeld voelen dat u te ontwikkelen, maar het uiteindelijke doel is niet alleen te weten wat motiveert je om iemand moeten opzoeken, maar het was dezelfde persoon (je) dat dit obstakel geplaatst. Zodra u uw weg naar zelfontdekking ben begonnen, het vinden van een rolmodel minder essentieel om je geluk te worden, zoals u veiliger en minder verloren in uw eigen mente.Existen veel sociale druk die je bewonderen zal voelen anderen, deze komen meestal van de media, maar ook van de onderwijssystemen en werkplekken. Dit is deels te wijten aan de leer dat we moeten leren van mensen die bekend zijn om te voorkomen dat dezelfde fouten maken, terwijl aan de andere kant alleen toevlucht te nemen tot de voorkeur van mensen om anderen gewoon genieten omdat ze dingen deden wij ook zou graag willen doen Echter, de wens om dezelfde stappen van anderen volgen, is niet hetzelfde als het gevoel waardeloos zonder zijn begeleiding en hulp. Soms is de werkelijkheid is dat je een pionier En niemand kan echt jezelf te verbeteren!
878372-2.jpg" class ="afbeelding lightbox">
2
Bepaal de reden waarom je iemand moet bewonderen. In veel gevallen willen mensen niet alleen zijn en zullen ze op zoek gaan naar manieren om zichzelf af te leiden en geen aandacht te schenken aan deze intense eenzaamheid. Deze afkeer van eenzaamheid kan te wijten zijn aan vele verschillende redenen, en je kunt zelfs (of kan) niet weten waar deze afkeer je voelt als je wordt blootgesteld aan de vrijheid om te doen wat je wilt en je eigen gedachten zijn ontstaan. Door het te verkennen, begint u echter een goed idee te vormen van de oorsprong ervan. Er zijn een aantal aspecten om te overwegen en vragen om jezelf af te vragen waarom je de behoefte aan een rolmodel voelt, of waarom je denkt dat je niemand hebt om te bewonderen, deze omvatten:
878372-3.jpg" class ="afbeelding lightbox">
3
Ontwikkel je zelfwaardering Een hekel aan eenzaamheid is een afweermechanisme waarmee je andere onderliggende oorzaken kunt vermijden, zoals een laag zelfbeeld of een gebrek aan vertrouwen in je eigen kunnen en vaardigheden. Hoewel niet alle wens om een rolmodel te zoeken hierop is gebaseerd, is het waarschijnlijk dat de meeste dat doen, en omdat je hele leven zal worden beïnvloed door je lage zelfrespect, moet je je zelfvertrouwen vergroten voor je eigen bestwil. Het is belangrijk om manieren te vinden om je eigen inspiratiebron te zijn, zodat je niet tevergeefs op iemand anders wacht om de problemen van je leven op te lossen en de uitdagingen op te lossen - je kunt het zelf doen en alle hulp is slechts een extra voordeel, geen noodzaak . Daarom kunnen de suggesties van de volgende stappen u helpen inspiratie te vinden in uzelf en anderen.
878372-4.jpg" class ="afbeelding lightbox">
4
Doe mee Join hobby groepen, andere sociale groepen of vrijwilliger samenlevingen. Soms is er geen rolmodellen omdat ze niet waar je op zoek bent en soms als onderdeel van een groep, kunt u een rolmodel voor anderen. Hoewel het waar is dat een blinde een blinde niet kan leiden, ze hebben allemaal verschillende niveaus van ervaring en perceptie-zo, we kunnen hulp aan anderen, waarin we ons in principe kunnen helpen wanneer we te verminderen of afschaffen georiënteerde onze individuele aanpak .Considera de manieren waarop u kunt doen dingen voor anderen om hen te helpen leven beter. Mensen die je kent en die overweldigd door hun problemen het gevoel zou kunnen zijn inspirerende mensen, maar u misschien niet zijn opgevallen op het eerste gezicht, want we gaan er vaak vanuit dat als iemand heeft persoonlijke problemen, is het onwaarschijnlijk dat constructieve oplossingen te bieden. Dat is onverstandig, omdat het echte probleem met persoonlijke uitdagingen is dat, over het algemeen, we zijn nog steeds in staat om anderen te helpen als we onszelf niet kunnen helpen. Het vermogen ontwikkelen vreemdeling te blijven aan onze eigen problemen om ze duidelijk te zien is zeer difícil.Como vrijwilliger, kon je dingen zien dat ze can not-turn, ze konden uw problemen beter te kunnen zien en de weg vrijmaken voor ook je kunt verbeteren! Hoewel het belangrijk is te herkennen en problemen die u niet kunt oplossen niet aannemen, er zijn vele manieren waarop u kunt iemand anders te helpen, zoals het helpen in het huis, tuin of kantoor, hulp bij het winkelen of iets dat je goed bent te leren , zoals een taal, computervaardigheden, enz. In ruil daarvoor krijgt u uw zelfvertrouwen te versterken en je kon meest bevredigende aspecten onder u die niet was ontstaan in een lange tijd te zien.
878372-5.jpg" class ="afbeelding lightbox">
5
Koop een huisdier Hoewel het geen universele remedie is, kunnen honden en katten net zoveel van je houden als je wilt. De dieren zullen de menselijke connectie niet vervangen, maar ze bieden aspecten die de menselijke connectie niet heeft, omdat ze je niet zullen beoordelen, ze zullen je niet bekritiseren en ze zullen niet klagen. Er is een grote verscheidenheid aan huisdieren of huisdieren die je kunt kiezen volgens jouw stijl van leven en je werk of academische verplichtingen. Bijvoorbeeld, katten en honden zijn relatief makkelijk huisdieren te verzorgen, terwijl andere dieren zoals reptielen, knaagdieren en vogels meer gespecialiseerde aandacht en zorg, die zich zeer de moeite waard voor u zou kunnen zijn nodig. Als u geen huisdier kunt hebben, maar wel graag contact wilt hebben met dieren, overweeg dan om wilde dieren te verzorgen, een vogelvoeder voor inheemse vogels te hebben of te helpen in een dierenasiel (vrijwilligerswerk en dierenverzorging, alles in één) ) .De dieren konden een goede start voor mensen met weinig vertrouwen te zijn, maar ook voor mensen die moeite hebben interactie met mensen (die het gevolg zijn van een verlangen om terug te trekken van anderen) mag zijn. In principe is het voordeel van het hebben van dieren of een "belangrijke" persoon is dat we minder richten op onszelf en anderen schot aanpak, die ons welzijn kan verhogen.
878372-6.jpg" class ="afbeelding lightbox">
6
Denk aan veel dingen of creaties die je bewondert. Je kunt ook dingen overwegen waarover je weinig weet, maar waar je graag meer over wilt leren. Het kan kunst, muziek, wetenschap zijn, meditatie of andere programma`s gericht op waarneming, drama en theater, poëzie, tuinieren, gezondheid, fitness en sport, etc. Er is een grote verscheidenheid aan studiegroepen en hobby`s, evenals cursussen die op veel scholen worden gegeven en die uw visie kunnen vergroten. De ironie is dat onwetendheid niet tot geluk leidt (en nooit heeft geleid), ook de intellectuele capaciteit aan de andere kant leidt ons niet. Het echte voordeel van meer leren ligt in de ontwikkeling van vertrouwen en intelligentie door de toename van kennis en een gemotiveerde perceptie en in het verbeteren van onze ervaring. Kennis helpt ons om ons leven te vereenvoudigen en de kleine en vervelende problemen die we allemaal ervaren, te verhelderen. Wanneer je begint te weten te komen over historische figuren, zowel recente of ouderdom, zult u merken dat ze ook te lijden veel van de problemen die we vandaag beleven, en veel van hun verhalen kunnen ons inspireren als we het gevoel dat we een model seguir.Esta is een geweldig excuus om jezelf volledig onder te dompelen in de biografieën van de personages die behoren tot de velden die je interesseren. Biografieën lezen kan je veel leren over hoe andere mensen omgingen met de negatieve ervaringen en uitdagingen van het leven. Het grote ding over de biografieën en geeft hen een benadering van "positieve en negatieve" is dat je laten zien dat niemand is perfect en dat zelfs die mensen die je bewondert, vind aspecten die niet bewonderen, simpelweg omdat we allemaal veelzijdige wezens, complexe en in constante groei. Het is goed om te begrijpen dat geen enkel model om te volgen u nooit alle comfort, ervaring of antwoorden zal geven waarnaar u op zoek bent - alleen u kunt het doen.
878372-7.jpg" class ="afbeelding lightbox">
7
Breng uw emoties en uw welzijn in evenwicht. Wanneer je binnenin begint te zoeken, kun je beginnen je emoties waar te nemen terwijl ze komen en gaan. De behoefte aan een rolmodel is slechts een van deze emoties die komen en gaan - dat is waarom u het kunt aanpakken wanneer het tot bloei komt. Het andere voordeel is de belangrijkste oorzaak van die emotie kennen, die een verlangen naar dingen is iets wat ze niet zijn.
Gedachten en emoties achter zich laten Het is een vaardigheid, maar net zoals verdriet het tegenovergestelde is van geluk, is vrijgevigheid het tegenovergestelde van verlangen. Net als in een wiskundige formule kunnen ze, wanneer u een positief getal toevoegt aan een negatief getal, worden uitgebalanceerd of geannuleerd. Op zoek naar dit evenwicht is een moeilijke vaardigheid om te ontwikkelen, omdat het de geest weer aanpast om meer hulpmiddelen te gebruiken wanneer verdriet of ontevredenheid aanwezig zijn en je meer autonomie geeft. Blijkbaar, als we de neiging hebben om ons verdrietig te voelen, willen we ons verdrietig voelen en het is deze subtiele wens die gebalanceerd moet worden om het welzijn te verbeteren. Dit zijn enkele voorbeelden om te overwegen:
Gedachten en emoties achter zich laten Het is een vaardigheid, maar net zoals verdriet het tegenovergestelde is van geluk, is vrijgevigheid het tegenovergestelde van verlangen. Net als in een wiskundige formule kunnen ze, wanneer u een positief getal toevoegt aan een negatief getal, worden uitgebalanceerd of geannuleerd. Op zoek naar dit evenwicht is een moeilijke vaardigheid om te ontwikkelen, omdat het de geest weer aanpast om meer hulpmiddelen te gebruiken wanneer verdriet of ontevredenheid aanwezig zijn en je meer autonomie geeft. Blijkbaar, als we de neiging hebben om ons verdrietig te voelen, willen we ons verdrietig voelen en het is deze subtiele wens die gebalanceerd moet worden om het welzijn te verbeteren. Dit zijn enkele voorbeelden om te overwegen:
878372-8.jpg" class ="afbeelding lightbox">
8
Kijk doelen. Jezelf een doel stellen is een hulpmiddel en een zeer nuttige activiteit die je een doel en een betekenis geeft. Je doelen kunnen sterk variëren, kunt u om gewicht te verliezen, leren skiën of te koken, geld besparen voor een project of iets te doen als cadeau, of start een ander creatief project. In het begin is het beter om een doel voor jezelf te stellen, voordat je met anderen samenwerkt, omdat je ervaring en flexibiliteit moet opdoen met deadlines en strategieën. Projecten uitvoeren en doelen stellen als een team met andere mensen (zoals `s morgens rennen, bestrating of tuinieren, enz.) Impliceert dat je erop moet vertrouwen dat anderen hun deel zullen doen, en dat zullen ze niet altijd doen. je hebt het gevoel gehad dat je geen te volgen model hebt dat je kunt bewonderen omdat je anderen niet kunt vertrouwen, het is beter om alleen te oefenen en dan samen te werken met mensen, om hen de kans te geven hetzelfde doel te delen en zich eraan te committeren. Dit helpt mensen vertrouwen, vaardigheden, veiligheid en ervaring te krijgen.
878372-9.jpg" class ="afbeelding lightbox">
9
Ga op vakantie. U kunt reizen naar een lokale plaats, in de staat of provincie waar u woont of op een meer afgelegen plaats, inclusief in het buitenland. Het kan nuttig zijn om je geest te zuiveren in een cyclus van depressie, een verandering te genereren en te rekenen op een tijd om na te denken. Wanneer u terugkeert, zult u zich te ontdoen van de oude routines en ervaringen die gebruikt worden om je alleen voelen, maar je kunt nu gebruiken als een test die u superar.También zeker om de balans te houden, want het nadeel van overmatig reizen is duidelijk wanneer ze tijd terugkeren Zoeken waarvan het doel is om het probleem te vermijden of een magische oplossing proberen te vinden. Als er een magische, mystieke of voorouderlijke oplossing zou zijn, zouden we het allemaal weten en zouden we het zelf hebben gebruikt. Heel vaak ontmoeten we mensen die veel gereisd hebben en die zich vervelen en zich vervelen van de wereld, ze vertellen je met desinteresse dat hun wonderen er heel alledaags uitzien. Reis daarom met consistentie, reflecteer regelmatig en bepaal het juiste moment om naar huis terug te keren.
878372-10.jpg" class ="afbeelding lightbox">
10
Wees selectief met wat je toestaat om je leven binnen te gaan. Lees niet te veel beroemdheidsbladen of blogs en schakel de televisie niet uit als u slechts een oppervlakkig programma uitzendt. Deze informatiebronnen en amusement (Infotainment) bevatten geen rolmodellen bij allen en als ze zijn fictief, kunnen oppervlakkige reflecties van anderen, of kan realistisch genoeg om vast te houden aan hen, zelfs als ze niet echt zijn, en treuren in onze eigen manier bij het karakter sterft of wanneer de serie wordt stopgezet In niet-fictieve werken hebben de meeste echte rolmodellen levens die niet geschikt zijn voor tijdschriften, omdat hun leven niet altijd fantastisch exotisch of spannend is. Echter, dit zijn precies de mensen die je kunt laten inspireren als ze eerlijk zijn, omdat hun verhalen kunnen laten zien dat ondanks depressief gevoel, bekritiseerd, overweldigd, uitgeput en gebombardeerd met een reeks ongelukkige gebeurtenissen, mensen die de uitdagingen te ondersteunen van het leven leren de rest van ons hoe sterker en minder kwetsbaar te zijn.
878372-11.jpg" class ="afbeelding lightbox">
11
Praat met andere mensen, maar kies er een waarvan je denkt dat het een perspectief en voldoende begrip heeft. Menselijke interactie is erg handig om ideeën te delen en soms gewoon om het huis te verlaten of thee te drinken met collega`s om een goed gesprek te hebben. Voor mensen die u denkt dat u oordelen kleineren of irrationeel, is het zinvoller om selectief te zijn over de problemen te praten in haar bijzijn te zijn, het beste advies is om dingen eenvoudig en aangenaam te houden. Je moet je ook afvragen hoe je kunt weten of een andere persoon redelijk is in het bekritiseren van je acties. Dit is iets dat iedereen afzonderlijk en met anderen moet overwegen.
Houd er rekening mee dat het niet eenvoudig is om een andere persoon die de oorzaak is van hun eigen problemen, dus maar één persoon die echt om je eerlijk vertellen op welk punt je een fout maken te vertellen. We hebben de neiging om deze mensen af te wijzen, omdat we de behoefte voelen om onafhankelijk te zijn, hebben we niet de hulp van anderen nodig hebben en we voelen zich ongemakkelijk met het idee dat we deze fouten kon maken. Vraag om hulp Het is meestal een grote uitdaging, maar het maakt deel uit van onze sociale aard.
Houd er rekening mee dat het niet eenvoudig is om een andere persoon die de oorzaak is van hun eigen problemen, dus maar één persoon die echt om je eerlijk vertellen op welk punt je een fout maken te vertellen. We hebben de neiging om deze mensen af te wijzen, omdat we de behoefte voelen om onafhankelijk te zijn, hebben we niet de hulp van anderen nodig hebben en we voelen zich ongemakkelijk met het idee dat we deze fouten kon maken. Vraag om hulp Het is meestal een grote uitdaging, maar het maakt deel uit van onze sociale aard.
878372-12.jpg" class ="afbeelding lightbox">
12
Begrijp eindelijk waarom je niemand hebt om te bewonderen. De moeilijkste vraag is meestal: heb je onmogelijke verwachtingen in je leven gesteld? Die dromen we allemaal in avonturen jongeren, hebben een carrière en een leven dat we onszelf te smeden, "de wereld te veranderen" of "een verschil maken" - "Ik dat bereikt" degenen die kunnen identificeren en te zeggen: Maar het leven is niet zo eenvoudig als we zouden willen en je moet ernaar streven om vooruit te komen. De zoektocht naar perfectie of een situatie waarin we genieten van meer macht, gemak, inspiratie of een eeuwige bron van geluk is onwerkelijk en kan zeer pijnlijk zijn. Wanneer je leven een woestijn en niet langer een bron van je eigen geluk is geworden, loopt u het risico nooit gevoel tevreden met wat je hebt draaien, dat is mucho.Básicamente, moet u zich richten om te zien dat je omringd door mensen van wie je sommige dingen kunt leren, terwijl je aan je eigen reis begint om je leven te verbeteren. Tevreden zijn met wat je al hebt bereikt en won, en gelukkig te weten dat je blijft leren en ervaringen in je leven zijn als geldig als die van anderen, zult u houden u geïnspireerd. U zult gemotiveerd om het beste wat je persoonlijk en ontvankelijk voor nieuwe dingen over jezelf ontdekken kan bereiken bereiken blijven zonder genoegen te nemen of te houden u door de wens om een of twee modellen hebben. Wees je eigen voorbeeld en blijf ontvankelijk voor de kleine vormen van inspiratie die mensen je dagelijks geven, open gewoon je ogen en je hart.
tips
- In principe zijn er geen tips voor dit probleem, omdat het gebruik de noteringen of bewerkingen uitvoeren van adviezen of emoties, en niet een ervaring op een grondig onderzoek, zal nooit het genereren van een vruchtbare bijdrage. Dit verklaart slechts in het kort de hele kwestie die aangeeft dat wat ons gewoonlijk stuwt onze emoties zijn en de wens om ze uit te drukken, maar niet onze eigen ervaringen en intelligentie. We hebben allemaal inherente vermogens of het vermogen om vaardigheden te ontwikkelen om te groeien en een bron van inspiratie voor onszelf en anderen te worden.
Ze kunnen echter zeer onthullend zijn als u ze zelf als experiment gebruikt. Zoals wanneer een persoon een artikel niet goed leest en negeert wat ze niet willen horen. Sommigen kunnen meningen vormen en een artikel bewerken in hun hoofd of op een werkblad voordat ze het zelfs helemaal hebben gelezen en het herschrijven om een mening te benadrukken. Ze kunnen ook toevoegingen maken door ze eenvoudigweg te doen, niet om geldige verbeteringen aan te brengen, zoals spelling, grammatica en interpunctie. Dit alles kan de manier onthullen waarop de geest werkt.
Als een manier om onze perceptie te ontwikkelen, als we alleen observeren wanneer mensen deze wijzigingen in een artikel aanbrengen en elke editie objectief bekijken, kunnen we de bedoeling van de editor identificeren. Dan kunnen we het op een omgekeerde manier gebruiken om te ontdekken wat onze intentie is als individu en dat gebruiken om onszelf te overtreffen en als een ster te schijnen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een buitenaards wezen te tekenen
- Hoe een kasuaris te tekenen
- Hoe aangepaste stempels te maken
- Hoe zorg je ervoor dat je om je omgeving geeft
- Hoe meer te ontdekken over wie je bent en jezelf te vertrouwen
- Hoe het doel van je leven te vinden
- Hoe goed te zijn door jezelf te zijn
- Hoe leuk jezelf zoals je nu bent
- Hoe om gemak te bereiken
- Hoe te stoppen met denken dat het accepteren van hulp een teken van zwakte is
- Hoe u uw ideale partner kunt vinden
- Hoe te stoppen met piekeren
- Hoe u uw belang in het leven begrijpt
- Hoe een goed rolmodel te kiezen
- Hoe je iemand imiteert die je bewondert
- Hoe om te gaan met meisjes
- Hoe de symptomen van martelaarsyndroom te herkennen
- Hoe succesvol in het leven te zijn
- Hoe het belang van onderwijs te kennen
- Hoe u weet wat u een controlerend persoon maakt
- Hoe een voorbeeld te zijn als een tiener