Hoe huisremedies voor diarree te maken

Diarree is een van de meest voorkomende ziekten bij mensen van elke leeftijd. De meeste mensen hebben diarree gehad, die wordt gekenmerkt door frequente ontlasting van losse of waterige ontlasting. Mensen met diarree kunnen ook koorts, krampen, misselijkheid of braken hebben. Veel gevallen van diarree zijn niet ernstig en verdwijnen na een paar dagen. De meeste gevallen van diarree bij volwassenen en grote kinderen kunnen thuis worden behandeld door gehydrateerd te blijven en een aantal huismiddeltjes te nemen. Probeer diarree niet te genezen met huismiddeltjes in het geval van baby`s en kinderen jonger dan 2 jaar. Neem contact op met de kinderarts en volg zijn aanbevelingen. Geef kleine kinderen geen medicatie tegen diarree zonder eerst de kinderarts te raadplegen.

stappen

2

Herken de symptomen van diarree. De meeste gevallen van diarree hebben geen complicaties en verdwijnen meestal binnen enkele dagen vanzelf. De symptomen van ongecompliceerde diarree omvatten:

3

Zoek naar bloed of etter in de ontlasting. Intestinale inflammatoire aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en bepaalde infecties kunnen bloed of pus in de ontlasting veroorzaken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als u bloed of etter in uw ontlasting ziet.

4

Controleer of je koorts hebt. Diarree gepaard met koorts kan een teken zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem. Als de koorts 38 ° C (102 ° F) of hoger is en langer dan 24 uur heeft geduurd, raadpleeg dan onmiddellijk de arts.

5

Kijk of de ontlasting zwart of teerachtig is. Zwarte ontlasting kan een symptoom zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem, zoals pancreatitis of zelfs darmkanker. Als uw ontlasting erg donker of zwart is, moet u onmiddellijk contact opnemen met de arts.

6

Herken uitdroging bij kinderen. Als uw kind diarree heeft, is het waarschijnlijk dat hij ook uitgedroogd is. Symptomen van uitdroging bij jonge kinderen zijn onder andere:

2

Vermijd drankjes met cafeïne en benzine. Dranken zoals koffie en frisdrank irriteren de darmen en kunnen diarree verergeren. Als je een drankje zoals ginger ale wilt drinken, roer het dan of laat het een nacht in een open bak staan ​​om het gas te laten verdampen.

3

Probeer de kruidenthee. Mintthee, kamille thee en groene thee zijn zeer effectief in het stoppen van de misselijkheid die meestal gepaard gaat met diarree. U kunt theezakjes gebruiken of deze zelf klaarmaken.

4

Probeer de drankjes bereid met gember. Gember kan misselijkheid en ontsteking helpen bestrijden. U kunt ginger ale nemen zonder gas of een gemberthee om een ​​maagklachten te kalmeren en een ontsteking van de darm te verlichten. Als u besluit ginger ale te nemen, zorg er dan voor dat u een merk vindt dat gember gebruikt waar, omdat sommige ginger ale merken niet genoeg echte gember gebruiken om effectief te zijn.

5

Kleine slokjes drinken. Als uw diarree te wijten is aan een "maagvirus" of gepaard gaat met braken, kan het drinken van veel vocht tegelijkertijd diarree verergeren. Probeer de vloeistof regelmatig door kleine slokjes te nemen gedurende de dag om maagklachten te verlichten.

6

Blijf je zoon borstvoeding geven. Als uw pleegkind diarree heeft, stop dan niet met borstvoeding. Dit zal helpen het kind te kalmeren en hem gehydrateerd te houden.

2

Eet crackers. Zoute koekjes zijn zacht en kunnen maagklachten verlichten. Sommige soorten crackers bevatten ook vezels, die bulk ontlasting helpen.

3

Probeer het BRAT-dieet. De componenten van het BRAT-dieet (bananen, rijst, appelmoes en toast) helpen om volume te geven aan de ontlasting en bieden een zacht soort voedsel dat uw maag niet zal beschadigen.

4

Vermijd melk en zuivelproducten. Deze voedingsmiddelen kunnen diarree veroorzaken bij mensen die lijden aan lactose-intolerantie. Zelfs mensen die geen lactose-intolerantie hebben, kunnen problemen hebben met het verteren van zuivelproducten als ze diarree hebben.

5

Vermijd vet, gebakken of gekruid voedsel. Deze soorten voedsel kunnen je maag bezeren en diarree verergeren. Eet zacht en licht voedsel totdat je je beter voelt.

2

Neem psylliumvezels (psyllium) in. Psylliumvezel is een goede bron van oplosbare vezels. Het kan helpen het water in de darmen te absorberen en de ontlasting te verharden.

3

Ga naar de dokter. Als de diarree langer dan 5 dagen aanhoudt (in het geval van volwassenen), vraag dan om een ​​afspraak met de arts. Als de diarree langer dan 24 uur duurt (in het geval van kinderen), raadpleeg dan zo snel mogelijk de kinderarts.