Hoe bewegingsziekte te elimineren

Klaar voor een vakantie vol plezier, maar bewegingsziekte heeft je in de steek? Duizeligheid wordt veroorzaakt door het verschil in bewegingen, zoals in een vliegtuig of een boot, waaraan u niet bent gewend. Het veroorzaakt vaak kloppende misselijkheid en oren. Dit is een artikel dat kan helpen dit te verhelpen.

Ga in de auto op de voorstoel zitten of rijd zelf. Visualiseer de route vóór en tijdens de reis mentaal om de beweging voor te bereiden.

Probeer in een boot in het centrum te blijven. Houd je ogen gericht op de horizon. Blijf weg van smalle plaatsen en plaatsen waar je de horizon niet kunt zien. Het helpt je ook om buiten in de frisse lucht te blijven. Als je voelt dat je gaat overgeven, doe het dan tegen de wind zodat het wegvliegt van het schip in plaats van er in te vallen.

In een vliegtuig, zorg ervoor dat je in het raam gaat zitten. Blijf uit de buurt van de achterkant van het vliegtuig (er voelt meer turbulentie) en vanaf de afsluitende dekking (je zult geen visuele tekenen hebben van wanneer het vliegtuig gekanteld is). Waarschijnlijk het beste is om plaats te nemen in de voorste helft van het vliegtuig.

3

Praat met uw arts over het nemen van medicijnen. Vergeet niet dat de meeste beschikbare opties slaperigheid veroorzaken en ongeveer 30 minuten vóór uw reis moeten worden ingenomen.

Promethazine is een van de meest effectieve medicijnen voor reisziekte. Eén dosis moet ongeveer 8 uur duren

Het is ook bekend dat scopolamine of pilpleisters zeer effectief zijn voor bepaalde soorten bewegingsziekte.

Antihistaminica zoals meclizine, dimenhydrinaat en cyclizine kunnen de bewegingsziekte helpen verminderen

Haldol en Thorazine helpen de spijsvertering te bevorderen en misselijkheid te blokkeren.

4

Investeer in een reliëfarmband. Deze en andere soortgelijke producten worden geadverteerd als het verminderen van reisziekte door de stimulatie op andere delen van het lichaam te plaatsen, meestal op de polsen. Het is niet duidelijk of het om meer dan een eenvoudige placebo gaat, maar studies hebben aangetoond dat sommige mensen werken wanneer ze het dragen.

5

Probeer de gember. Drink gemberthee, neem gemberpillen en kauw soms zelfs rauwe gember om de misselijkheid van een persoon te genezen.