Hoe te stoppen met voelen alsof je inferieur, zwak of passief bent

Praat met iemand met wie je eerlijk kunt zijn, een vriend, een vriend of vriendin, een vader, een broer, etc. Vertel hem waarom je je zo zwak voelt en misschien hoort hij wat hij te zeggen heeft over je situatie.

Sta jezelf toe gelukkig te zijn, maak jezelf niet door de hel, omdat je het niet verdient. Je moet begrijpen dat je een mens bent: je bent niet perfect. Elke persoon waarvan je denkt dat die perfect is, is dat niet. Elke persoon die je kent en zegt dat ze perfect is, is dat niet. Je moet begrijpen dat perfectie een mening is en dat er geen absolute betekenis is.

Doe oefeningen. Als je voelt dat je fysieke kracht ontbreekt, probeer dan te oefenen, en als je oud genoeg bent, schrijf je dan in voor een sportschool. Lichaamsbeweging vergroot het zelfvertrouwen enorm en heeft veel voordelen voor de gezondheid. Lichamelijke activiteit zal stress verminderen, u in staat stellen om beter te slapen en u energiek en positief te laten voelen. Op dezelfde manier zul je een talent of een vaardigheid ontwikkelen waar je trots op kunt zijn. Vergeet niet dat lichaamsbeweging varieert van boogschieten tot de gevangene bal of naar de waterpolo. Probeer allerlei dingen te oefenen om erachter te komen wat voor jou het beste werkt!

Doe buitenschoolse activiteiten Word lid van een club, ontmoet nieuwe mensen en ontwikkel nieuwe interesses. Dit voorkomt dat u genoeg tijd heeft om depressief te worden door uw minderwaardigheidscomplex. Als je je minderwaardig voelt omdat je het niet goed doet op school, doe dan mee aan een tutoringprogramma en krijg een tutor om je te helpen je cijfers te uploaden en je zelfrespect te vergroten.

Verdedig jezelf! Laat de goede dingen van het leven niet aan je zijde gebeuren omdat je je mening niet hebt gegeven en onthoud dat je positief moet denken, niet focussen op je fouten. Je hebt meningen en ze zijn waardevol. Als mensen weigeren de waarde van je mening te herkennen, is het niet de moeite waard om je daar zorgen over te maken.

Je moet weten dat je niet inferieur bent aan iemand en dat ze allemaal hetzelfde zijn: Ras, geslacht en grootte zijn geen belangrijke factoren.

Laat niemand over je heen rennen. Verdedig uw positie - uw mening is net zo belangrijk als de uwe.

Aarzel niet om met een tutor te praten als iemand je zo laat voelen. Vertel een persoon aan wie u geeft dat u zich depressief en inferieur voelt, en zij zal u helpen uw gevoelens te begrijpen en het leven op een meer optimistische manier te bekijken.