Hoe te stoppen, afhankelijk van een andere persoon

Denk je dat je te afhankelijk bent van een bepaalde persoon? Als dit het geval is, helpt dit artikel je om bepaalde gewoonten te overwinnen die je als te afhankelijk afhankelijk maken.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Titel afbeelding Attract a Virgo Vrouw Step 10

Bepaal de aard van de afhankelijkheid. Weet je wat voor soort afhankelijkheid je hebt met de andere persoon? Als je het niet weet, kun je erachter komen je helpen jezelf in dat gebied.

Is de afhankelijkheid financieel?
Is het emotioneel?
Is het een algemene afhankelijkheid? Sommige mensen zijn afhankelijk van een broer of een vriend, aan wie ze nieuws of nieuwigheden vertellen om hun mening te kennen. Vind je je mening over iets of alles goed? Deze vorm van afhankelijkheid kan ook betekenen dat u gelooft dat de persoon intelligenter is of meer ervaring heeft dan u. Hoewel het de verantwoordelijkheid van deze andere persoon is om je te begeleiden om onafhankelijk te zijn als je dichter bij je bent of, volwassener of ouder dan jij, kun je proberen je pad te volgen en het werk voor jezelf te beginnen totdat je je prettig voelt. Laat deze afhankelijkheid verdwijnen met de tijd en oefen.

Accepteer niet altijd de hulp van andere mensen. Als het voor jou iets heel moeilijks en onmogelijks is om te doen, aarzel dan niet om hulp te vragen aan verschillende mensen die beschikbaar zijn. Als het iets is dat u weet dat u kunt doen, wees dan niet afhankelijk van hen om het voor u te doen.

Titel afbeelding Be Emotionally Independent Step 8

Ga uit je comfortzone. Wees dapper genoeg om jezelf als een onafhankelijk persoon te presenteren, niet simpelweg als een verlengstuk van een ander. Je bent een individueel persoon, geen dubbel deel van iemand anders, hoe dicht ze ook zijn.

Titel afbeelding Approach Women Anywhere Step 9

Analyses. Analyseer wat ertoe leidde dat je afhankelijk bent van iemand. Had je het gevoel dat je iets niet kon doen?

Heeft iemand je iets verteld waardoor je het gevoel kreeg dat je het nodig had?

Heeft iemand altijd kritiek op je voor wat je doet?

Denk je dat je minder goed in staat bent om met problemen om te gaan?

Titel afbeelding Flirt With Girls Step 3

Probeer het hard. Geloof in jezelf en probeer een probleem te onthouden dat je zonder hulp hebt opgelost. Maak een lijst met de kwaliteiten die je leuk vindt aan jezelf. Niemand is vrij om fouten te maken. Allen maken fouten en leren voor de volgende paar gelegenheden wat niet moet worden gedaan en wat de beste manier is om hieraan te werken. nemen Tijd en heb aandacht voor jezelf, ongeacht wat iemand of misschien iedereen denkt. Je bent vrij om te proberen zelfvoorzienend te zijn en jezelf te versterken in de loop van de tijd.

Titel afbeelding Pay Monthly on a Vacation Step 6

gebruik Denk verstandig en zinvol met geld, als de situatie financieel is. Geef altijd al het geleende geld terug om ervoor te zorgen dat ze u verantwoordelijk en betrouwbaar achten, en anderen in de toekomst opnieuw geld te laten lenen.

Ben je afhankelijk van het bedrijf van een specifieke persoon? Frequentie van andere mensen zal je helpen om je sociale bewustzijn te vergroten. Bovendien is het een kans om relaties ontwikkelen met de mensen om je heen. Als je die persoon meeneemt naar alle sociale bijeenkomsten, voel je je niet alleen ongemakkelijk, maar ook gevangen.

Onderschat de mensen die je hebben gesteund niet. Deze mensen hebben je tot nu toe hun hulp gegeven, zodat je plotselinge verandering hen kan verwarren of zelfs kan storen. Wees aardig als je in de war raakt. Als ze je niet ondersteunen, zodat je onafhankelijk bent, blijf in principe kalm en wees attent openhartig met betrekking tot uw keuze. Ze verdienen een goede deal omdat ze er voor je zijn zolang ze aardig voor je zijn.

tips

Laat de persoon van wie je afhankelijk bent niet in de steek! Blijf in contact, maar ontmoet nieuwe mensen of neem contact met ze op.
Zorg voor een evenwicht tussen de dingen die je voor jezelf doet en de dingen die andere mensen voor je doen. Hoewel het goed is om in aanmerking te komen, laat anderen je niet misbruiken en op dezelfde manier niemand gebruiken.
Geef deze procedure een beetje tijd, vooral als je heel dicht bij de mensen bent van wie je afhankelijk bent.
Heb een brede kring van goede vrienden en familie die u kunt vertrouwen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant