Hoe een geschaafde knie te genezen

Hoewel een kras op de knie een lichte slijtage vertoont, moet je sowieso enkele stappen volgen om zo veilig en snel mogelijk te genezen. Met sommige gemakkelijk te krijgen voorraden kunt u de wond schoonmaken en verzorgen. Volg de juiste stappen en u keert terug naar normaal in een hartslag.

Inhoud

Stappen

Deel 1behandel de situatie
Deel 2reinig en verbind de wond
Deel 3zorg voor de wond terwijl hij geneest

Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Behandel de situatie

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 1

Controleer de wond. Meestal is een geschaafde knie een relatief mild probleem en een dat thuis kan worden behandeld, maar het is het beste om de wonde te controleren voor de zekerheid. Een wond wordt beschouwd als mild en behandelbaar zonder de noodzaak van medische aandacht als:

Het is niet diep genoeg om vet, spieren of botten te zien.
Het bloedt niet overvloedig.
De randen zijn niet onregelmatig of sterk van elkaar gescheiden.
Als u een van deze aandoeningen opmerkt, neem dan contact op met een arts.
Als u uzelf met geoxideerd metaal verwondt en u het tetanusvaccin al enkele jaren niet hebt gekregen, is het beter om contact op te nemen met een arts.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 2

Was je handen voordat je de wond behandelt. U wilt geen infectie veroorzaken door het schaafsel op uw knie te behandelen, dus was uw handen grondig met warm water en zeep voordat u het gaat genezen. Als u extra bescherming wilt, kunt u ook wegwerphandschoenen aandoen voordat u begint met het reinigen van de geschaafde knie.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 3

Stop met bloeden Als uw knie bloedt, stop het bloeden door druk uit te oefenen op de site.

Als er vuil of puin is op de plaats waar de knie bloedt, spoelt u deze af voordat u probeert het bloeden te stoppen. Anders spoel en was de wond na het stoppen van het bloeden.

Om het bloeden te stoppen, houdt u een schone doek of gaasje over het deel van de wond dat bloedt en drukt u enkele minuten lang op.

Wissel van doek of gaasje als het doordrenkt is met bloed.

Als het bloeden na 10 minuten niet stopt, neem dan contact op met een arts, omdat u mogelijk enkele steken nodig heeft.

Deel 2
Reinig en verbind de wond

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 4

Spoel de wond af. Voer koud water uit op je geschraapte wond of giet er water op. Doe het genoeg tijd om ervoor te zorgen dat het water het hele gebied heeft afgereisd en eventueel achtergebleven vuil of puin heeft weggespoeld.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 5

Was de wond. Gebruik antibacteriële zeep en water om het gebied rond de wond te reinigen, maar probeer te voorkomen dat de zeep ermee in contact komt, omdat dit de huid kan irriteren. Hiermee kunt u bacteriën elimineren en infecties voorkomen.

Waterstofperoxide en jodiumtinctuur werden traditioneel gebruikt om huidwonden te desinfecteren, zoals een schaafwond op de knie. De realiteit is echter dat beide de levende cellen kunnen beschadigen. Daarom raden gezondheidswerkers aan om niet in een wond te worden aangebracht.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 6

Verwijder alle afval. Als er iets vastzit in de wond, zoals vuil, zand, splinters, enz., Gebruik dan een pincet om het voorzichtig te verwijderen. Reinig en steriliseer eerst het pincet door ze te wrijven met een wattenstaafje of gaas gedrenkt in isopropylalcohol. Spoel af met koud water zodra u het puin heeft verwijderd.

Als het vuil of ander materiaal zo diep in de wond is ingebed dat u het niet kunt verwijderen, neem dan contact op met een arts.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 7

Droog het door het heel voorzichtig te kloppen. Nadat u de geschaafde knie hebt gespoeld en gewassen, gebruikt u een schone doek of handdoek om het gebied zeer zorgvuldig te drogen. Kloppen in plaats van wrijven om te drogen, helpt u onnodige pijn te voorkomen.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 8

Breng een antibioticumcrème aan, vooral als de wond vies is. Dit kan worden gebruikt om infecties te voorkomen en de wond te helpen terwijl deze geneest.

Er zijn verschillende soorten antibioticumcrèmes en -zalven die verschillende actieve ingrediënten of combinaties bevatten (bijvoorbeeld bacitracine, neomycine en polymyxine). Volg altijd de aanwijzingen op die bij uw crème horen met betrekking tot het bedrag dat u moet gebruiken en de wijze van aanbrengen.

Sommige crèmes bevatten milde pijnstillers om pijn te verlichten.

Sommige zalven en crèmes kunnen bij sommige mensen een allergische reactie veroorzaken. Als u roodheid, jeuk, zwelling, enz. Opmerkt nadat u een van deze producten hebt gebruikt, stop dan met het gebruik ervan en probeer er een die een ander actief ingrediënt bevat.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 9

Het bedekt de wond. Zorg ervoor dat de geschaafde knie wordt bedekt met een verband om het te beschermen tegen vuil, infecties en irritatie door kleding zolang als het moet genezen. U kunt een pleister of steriel gaas gebruiken en het op zijn plaats houden met tape of een elastische band.

Deel 3
Zorg voor de wond terwijl hij geneest

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 10

Breng zonodig nieuwe verbanden aan. Verander het verband dat je knie bedekt dagelijks of vaker als het nat of vuil wordt. Was het vuil uit het gebied, net als voorheen.

Studies tonen aan dat het snel verwijderen van een pleister in plaats van langzaam te doen, zeker minder zal pijn doen, hoewel alles in zekere mate afhangt van de aard van de wond.
Wrijf de uiteinden van een zelfklevend verband in met olie en laat het even rusten om het minder pijnlijk te maken.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 11

Breng de antibioticumcrème elke dag aan. Hoewel dit niet alleen de wond sneller laat genezen, zal het infecties voorkomen. Een antibioticumcrème zal de wond ook tijdens het genezen vochtig houden, wat de vorming van korsten en littekens voorkomt die kunnen optreden als de wond droog wordt. In het algemeen kunnen crèmes een- of tweemaal per dag worden aangebracht. Raadpleeg de aanwijzingen van het product om te weten te komen hoe vaak u het moet toepassen.

Titel afbeelding Heal a Skinned Knee Step 12

Besteed aandacht aan de manier waarop de wond geneest. De precieze snelheid waarmee uw wond zal genezen, hangt af van verschillende factoren, zoals uw leeftijd, voeding, het feit dat u roker bent, uw stressniveau, het lijden van een ziekte, enz. Bovendien voorkomen antibiotica crèmes infecties, maar genezen de wond niet sneller. Als uw wond zo langzaam lijkt te lijken dat het raar lijkt, neem dan contact op met een gezondheidsdeskundige, omdat dit een teken kan zijn dat kan wijzen op iets ernstigers, zoals een ziekte.