Hoe om te zorgen voor je lippen
Je lippen zijn uniek! De menselijke lippen zijn de enige met de zogenaamde "vermiljoenrand", die de natuurlijke kleurveranderingen beschrijft (van roodtinten tot roze tinten). De lippen zijn ook een integraal onderdeel van uw mondgezondheid. Het is belangrijk om een goede gezondheidsroutine voor uw lippen te oefenen en te weten hoe u ziekten kunt voorkomen.
Inhoud
stappen
Methode 1
Behandel je lippen
1
Gebruik een lip scrub. Exfoliëren met je lippen zal dode huidlagen helpen verwijderen en de hergroei van nieuwe huidcellen genereren.
- Gebruik voor het exfoliëren van je lippen een scrub met schurende lippen (bijvoorbeeld een suiker scrub) en wrijf het voorzichtig over je lippen. Wrijf het mengsel over je lippen, verwijder eventuele schilferige of dode huid. Spoel het overgebleven mengsel af om je lippen zachter te maken.
2
Breng lippenbalsem, amandelolie, kokosolie of olijfolie aan. Het aanbrengen van olie op je lippen zal helpen hydrateren en vocht vast te houden.
3
Hydrateer je ruimte met een luchtbevochtiger. Droge lucht kan je lippen laten drogen. Gebruik zo mogelijk een luchtbevochtiger in ruimtes waar u veel tijd doorbrengt (zoals een kamer) om vocht in de lucht te krijgen. Dit is vooral gunstig in de winter, wanneer de lucht droger kan zijn.
4
Genees een eczeem met je schoonheidsroutine. De American Academy of Dermatologists suggereert dat de meest voorkomende reden voor labiaal eczeem een allergische reactie is. Dit kan te wijten zijn aan shampoo, lippenstift, gezichtsreiniger of zelfs tandpasta.
Methode 2
Oefen gezonde gewoonten voor je lippen
1
Stop met roken of pruimen met tabak. De sigaret kan ervoor zorgen dat de lippen donkerder worden en bevordert de vorming van rimpels in of rond de lippen. Kauwtabak kan mondkanker veroorzaken, wat op zijn beurt onaangename laesies op de lippen kan veroorzaken. Het verlaten van deze gewoonten is de eerste stap naar gezondere lippen.
2
Bescherm je lippen tegen de zon met behulp van zonnebrandcrème. Zonnebrand kan kanker, blaren, scheuren en peeling veroorzaken. Gebruik een lippenbalsem die zonnebrandcrème bevat (met een SPF van ten minste 15) of een zonnefilter op uw lippen. Gebruik dit elke dag om je lippen te beschermen tegen de zon.
3
Blijf gehydrateerd. Het drinken van veel water helpt niet alleen om je lichaam gehydrateerd te houden, het zal ook je lippen vochtig houden. Dit zal de droogte en het kraken stoppen en uw lippen er vollediger en gezonder uit laten zien. Hoewel er geen standaard is met betrekking tot de hoeveelheid vocht die u per dag moet drinken, adviseert Mayo Clinic ongeveer 9 glazen water per dag voor vrouwen en 13 glazen per dag voor mannen.
4
Stop met likken van je lippen. Deze gewoonte kan ervoor zorgen dat je lippen drogen en barsten.
5
Zorg voor de juiste vitaminen en mineralen. Gebarsten of droge lippen kunnen een teken zijn van een tekort aan vitamine of een voedingsstof (zoals vitamine B of D). Zorg ervoor dat u de juiste hoeveelheid vitaminen consumeert door een gezond dieet te handhaven of door dagelijks uw voedingspatroon aan te vullen met een vitamine.
6
Houd je tanden gezond Tandartsen hebben ontdekt dat ongezonde tanden kunnen leiden tot ongezonde lippen of een indicatie hiervan zijn. Zorg ervoor dat u uw tandarts om de zes maanden bezoekt voor een routinecontrole en voor opruiming. Mondgezondheid gaat verder dan gezond gebit, het omvat ook je lippen.
7
Draag een gebitsbeschermer tijdens het sporten. Dit voorkomt dat je je tanden pijn doet. Het kan ook voorkomen dat u onvrijwillig op uw lippen bijt wanneer u valt of uw hoofd verwondt.
Methode 3
Voorkom mondziekten
1
Voorkom eczeem cheilitis of labiale dermatitis. Deze ziekte wordt geassocieerd met uitdroging, barsten of schilferen van de lippen. Dit kan ook de huid rond de lippen aantasten, wat een gevolg kan zijn van allergieën of overmatig lippen likken.
- Om eczemateuze cheilitis of lippenbalsem te voorkomen, kan uw arts u een actuele zalf voorschrijven. U kunt ook een allergietest voorstellen om te zoeken naar mogelijke irriterende stoffen.
2
Identificeer koortsblaasjes of aften. Koortsblaasjes verschijnen meestal aan de buitenkant van de lippen, in een reeks blaren. Zeuren in de kanker zijn grijs en wit, omgeven door een ontstoken rood gebied, meestal aan de binnenkant van de mond en aan de binnenkant van de lippen, wangen, tong of keel.
3
Voorkom leukoplakie. Deze ziekte wordt gekenmerkt door witte vlekken op de lippen, tong, wangen of mond. Het wordt meestal geassocieerd met tabak (roken of kauwen). De beste manier om deze stoornis te voorkomen is stoppen met roken of pruimen met tabaksproducten.
4
Identificeer de symptomen van herpangina. Deze virale ziekte is algemeen bekend als een ziekte van de handen, voeten en mond. Het wordt gekenmerkt door blaren, zweren of zweren. Het is een veel voorkomende infectie in de kindertijd die kan worden behandeld met veel vocht, rust en vrij verkrijgbare pijnstillers.
5
Klaar.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe zich te ontdoen van schilferige lippen met vaseline
- Hoe te voorkomen dat lippenstift wordt gebruikt
- Hoe je je lippen er fantastisch laat uitzien
- Hoe maak je een honing scrub voor de lippen
- Hoe maak je een heerlijke lip scrub
- Hoe een lippen scrub te maken
- Hoe je je lippen hydrateert
- Hoe dunne lippen er voller uit te zien
- Hoe make-up de lippen om ze dikker te maken
- Hoe zich te ontdoen van gespleten lippen zonder gebruik van een lippenbalsem
- Hoe je je lippen exfolieert
- Hoe om uitbundige lippen te hebben
- Hoe dikke lippen te hebben
- Hoe u dikkere en meer sensuele lippen op een natuurlijke manier kunt hebben
- Hoe een lippen te zoenen
- Hoe dikke en schattige lippen te hebben
- Hoe gezonde lippen te hebben
- Hoe om vollere lippen te hebben
- Hoe zachte lippen te hebben en ze te houden
- Hoe ongelooflijk zachte lippen te hebben
- Hoe droge lippen te behandelen