Hoe de score van uw botdensitometrie te begrijpen

Wanneer de arts ons vraagt om een botdichtheidstest of botdensitometrie, weten we meestal niet waar het voor is of hoe het moet worden geïnterpreteerd, wat ons twijfels en zelfs angst oplevert. Weten hoe u de resultaten kunt interpreteren en begrijpen, kan belangrijk zijn voor uw gezondheid en uw gemoedsrust. Volg deze stappen om te leren hoe u uw botdichtheidsscore kunt begrijpen.

Inhoud

Stappen

Methode 1botdichtheidstest
Methode 2resultaten van botdensitometrie
Methode 3bespreek de botdichtheid met professionals in de gezondheidszorg

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Botdichtheidstest

Botdichtheid of botdensitometrietests worden gevraagd bij postmenopauzale vrouwen en anderen met fragiele botten met een potentieel risico op botbreuken. De test is een standaardtest voor osteoporose bij oudere vrouwen, maar uw arts kan een botdichtheidstest bestellen als u recent een orgaan- of beenmergtransplantatie heeft gehad en daarom bepaalde geneesmiddelen voor de lange termijn met steroïden hebt gebruikt, of als Je hebt recent gebroken, je had een daling van bepaalde hormoonspiegels, of je verloor lengte. De tests geven een beeld van de sterkte van uw botten op basis van de aanwezigheid van calcium en andere mineralen in het bot.

Titel afbeelding Understand Bone Density Score Step 1

Begrijp de verschillen tussen perifere en centrale botscans. Naast de kosten en het gemak van detectie, variëren deze tests ook in nauwkeurigheid. Sommige artsen beginnen met een perifere test en voeren alleen de centrale test uit als de eerste test wijst op een slechte botdichtheid.

De randapparatuur is klein en draagbaar en ze controleren de botdichtheid in de omtrek van je skelet, zoals de botten van de vingers of de hiel. Ze zijn veel goedkoper, maar ze zijn niet altijd een goede indicator voor de gezondheid van het bot of bepalen welke botten sneller breken.
De centrale botscan is een grote röntgenmachine met een mobiele arm die verschillende delen van uw skelet analyseert, terwijl u op een gewatteerde tafel ligt. Deze machine voert een botdensiteitstest uit op de heup, onderrug en onderarmen om een goede maat te krijgen voor de sterkte van de botten die sneller kunnen slippen of vallen.

Titel afbeelding Understand Bone Density Score Step 2

Meer informatie over het doel van het uitvoeren van een botdensitometrie. De meeste van deze tests zijn geïndiceerd om tekenen van osteoporose uit te sluiten.

Botdichtheidsexamens worden vaak gebruikt om het individuele risico op botbreuken en de persoonlijke kans op het ontwikkelen van osteoporose te detecteren als u op dit moment geen probleem heeft.

Botdichtheid scans kunnen ook worden gebruikt om de effectiviteit van behandelingen voor osteoporose te monitoren.

Methode 2
Resultaten van botdensitometrie

De meeste botdichtheidsexamens bieden 2 afzonderlijke scores: T-score en Z-score. Elke score geeft een andere maat voor de gezondheid van de botten en kan u informatie geven over de sterkte van uw botten in vergelijking met andere gezonde mensen met dezelfde achtergrond als uzelf. Dit is een manier om je botdichtheid te vergelijken met het ideaal, evenals de verwachte dichtheid voor mensen met je leefomstandigheden.

Titel afbeelding Understand Bone Density Score Step 3

Evalueer je score T. Deze resultaten worden gerapporteerd in termen van standaardafwijkingen van de gemiddelde score van botdichtheid bij jonge en gezonde volwassenen van hetzelfde geslacht. Het getal geeft aan hoe dicht of hoe ver u staat met het meten van de gemiddelde botdichtheid.

Als uw T-score -1, 0 of een positief getal is, wordt de botdichtheid als normaal en gezond beschouwd.
Als uw T-score tussen -1 en -2,5 ligt, geeft dit aan dat u mogelijk risico loopt op osteoporose. Uw botdichtheid is onder het gemiddelde en u kunt osteopenie hebben, wat kan leiden tot osteoporose.
Als je T-score lager is dan -2,5, heb je waarschijnlijk osteoporose. Waarschijnlijk zijn je botten zwak, fragiel en vatbaar voor breuken door vallen of zelfs een deel van de reguliere activiteiten.

Titel afbeelding Understand Bone Density Score Step 4

Evalueer je Z-score. Deze beoordeling geeft een aflezing van de botdichtheid in vergelijking met andere personen van uw gewicht, geslacht, ras of etniciteit en leeftijd.

Als je Z-score -1, 0 of een positief getal is, is je botdichtheid vergelijkbaar met die van andere mensen met je demografische kenmerken.

Als uw Z-score -2 of lager is, is uw botdichtheid slechter dan het gemiddelde voor mensen met uw demografische kenmerken. Dit resultaat wijst op de mogelijkheid dat er mogelijk een andere oorzaak van botverlies is dan veroudering. Mogelijk heeft u aanvullende tests en behandeling nodig om verder verlies van botdichtheid te vertragen of te voorkomen.

Methode 3
Bespreek de botdichtheid met professionals in de gezondheidszorg

Als u uw botdichtheidsscore niet begrijpt of als uw score een aanzienlijk verlies aangeeft, is het essentieel om uw resultaten te bespreken met een gezondheidswerker. Als u jong bent of als u op dit moment gezond bent, is het ook belangrijk om uw botgezondheid te bespreken met een professional om uw persoonlijk risico op botverlies te begrijpen. In veel gevallen kunnen eenvoudige preventieve maatregelen uw kans op botverlies en botbreuken drastisch verminderen, zelfs met enkele erfelijke risico`s. Artsen, verpleegkundigen, diëtisten en geriatrische of orthopedische specialisten kunnen u advies geven over hoe u uw botgezondheid kunt verbeteren door uw dieet, lichaamsbeweging en supplementen of medicijnen wanneer dat nodig is.

Titel afbeelding Understand Bone Density Score Step 5

Vraag hoe je het verlies van botdichtheid kunt voorkomen. Zelfs als u een normale of gezonde botdichtheidsscore heeft, wilt u misschien manieren onderzoeken om de gezondheid van uw botten te beschermen en bevorderen door middel van voeding, lichaamsbeweging en calcium- of multivitaminesupplementen.

Mannen en vrouwen tussen de 18 en 50 jaar oud moeten dagelijks gemiddeld 1 g calcium en 1000 tot 4000 IU vitamine D consumeren. Vrouwen ouder dan 50 en mannen ouder dan 70 moeten 1200 mg calcium per dag innemen via supplementen of een specifiek dieet.
Krijgen calcium uit supplementen of natuurlijk met groene bladgroenten, magere zuivelproducten, ingeblikte vis met stekels en verrijkte sappen of granen. Vitamine D is noodzakelijk voor uw lichaam om calcium te absorberen - uw dagelijkse behoeften aan deze vitamine kunnen worden voldaan als u in de zon gaat en met supplementen of verrijkte voedingsmiddelen zoals zuivel of sinaasappelsap.

Titel afbeelding Understand Bone Density Score Step 6

Praat over uw botgezondheid voordat het nodig is. Als u familieleden heeft met osteoporose of vaak botbreuken ondervindt, of als u het risico loopt botdicht te worden, is het belangrijk om met een professional te praten terwijl u nog gezond bent.

Zorg ervoor dat je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid consumeert en oefen regelmatig om de gezondheid van je botten te bevorderen. Met de eerste stappen om de botdichtheid te behouden, kunnen veel mensen op oudere leeftijd osteoporose voorkomen.

Titel afbeelding Understand Bone Density Score Step 7

Vraag of het nodig is om meer tests uit te voeren. Als je Z-score erg laag is of als je net een perifere test hebt uitgevoerd die aangeeft dat je botdichtheid hebt verloren, vraag je welke aanvullende tests je mogelijk nodig hebt.

Als u een zeer lage botdichtheid heeft, kan de arts tests van hyperparathyroïdie of een andere botscan aanbevelen om het bestaan van osteoporose te bevestigen. Hyperparathyreoïdie kan het gevolg zijn van een teveel aan calcium in het bloed of een tweede probleem dat een tekort aan calcium in uw lichaam veroorzaakt.

Afhankelijk van uw voedingsgewoonten en andere gezondheidsinformatie kan de arts tekorten aan vitaminen of mineralen detecteren.

tips

Botdichtheidstests zenden een kleine hoeveelheid straling uit, maar de hoeveelheid is aanzienlijk minder dan bij een standaard röntgenopname en het is onwaarschijnlijk dat deze schade veroorzaakt.
Als u vragen hebt, probeer dan de arts te bellen die de test heeft uitgevoerd of bel het laboratorium om ze te verduidelijken.
Botdichtheid kan met de leeftijd afnemen, vooral bij postmenopauzale vrouwen, tenzij ze calciumsupplementen nemen of andere dieetmaatregelen volgen ter ondersteuning van de botgezondheid.
Zodra u op de hoogte bent van de resultaten van uw botdichtheidstest, kunt u stappen ondernemen om de gezondheid van uw botten te bevorderen en botbreuken te voorkomen op basis van uw individuele behoefte.

waarschuwingen

Als u een lage botdichtheidsscore hebt, is het essentieel dat u maatregelen neemt om verder verlies van botdichtheid te voorkomen om het risico van fracturen tijdens regelmatige of dalende activiteiten te voorkomen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant