Hoe de productie van urine te verhogen

Als u een zwakke of langzame urinestroom heeft, of als u moeite heeft om te plassen, kan dit u ongemakkelijk maken en u zorgen baren. Misschien wilt u de urineproductie verhogen als u niet vaak plast, als het bij elke plas heel schaars is of als u moeite heeft om te plassen. De meeste mensen doen het gemiddeld 6 tot 8 keer per dag, en frequent urineren is essentieel voor het behoud van een gezonde blaas. Over het algemeen kunt u de urineproductie verhogen als u rehydrateert. In andere gevallen kunnen medicijnen of medische behandeling nodig zijn. Neem onmiddellijk contact op met een arts als u problemen heeft met plassen, u heeft het niet binnen 12 uur gedaan, u voelt pijn terwijl u het doet, of u produceert urine met bloed of donkerbruin.

stappen

2

Bepaal of je uitgedroogd bent. Dit is de meest voorkomende oorzaak van lage urineproductie. Dit zal ook het gemakkelijkste probleem zijn om op te lossen! Je kunt gemakkelijk uitgedroogd raken als je diarree, braken of hoge koorts hebt gehad - als je veel hebt gezweet tijdens het sporten - of als je in een warme omgeving bent. Uitdroging zal je urine donkergeel maken of niet veel plassen. Bepaal of u andere symptomen van deze aandoening heeft, zodat u ze onmiddellijk kunt behandelen. Hieronder hebben we het volgende:

3

Geef uitgedroogde kinderen een rehydraterende oplossing. Als uw kind een lage urineproductie heeft vanwege uitdroging, is het van vitaal belang dat hij het onmiddellijk rehydrateert. Dit kan het gevolg zijn van diarree, braken of hoge koorts. Geef hem een ​​rehydraterende oplossing zoals Pedialyte of Hydralyte. In het begin moet je het om de 1 tot 5 minuten een theelepeltje geven, en het bedrag beetje bij beetje verhogen.

4

Minimaliseer zout in uw dieet. Als u een dieet eet dat rijk is aan zout, kan dit ervoor zorgen dat u water vasthoudt, waardoor u minder zult plassen. Om uw zoutinname te verminderen, moet u fastfood en bewerkte voedingsmiddelen zoals frites en andere artikelen uit het snackgedeelte vermijden. Spice up your maaltijden met kruiden en specerijen, in plaats van het gebruik van keukenzout.

5

Neem een ​​diureticum De arts kan een diureticum voorschrijven als u een ziekte heeft waardoor uw lichaam extra water vasthoudt (zoals hartfalen). Dit type medicijn verhoogt de productie van urine. Ze mogen echter alleen worden gebruikt voor de behandeling van specifieke ziekten, dus u moet de arts vragen naar uw urinewegaandoeningen en vragen of een diureticum geschikt voor u is.

6

Krijgt vloeistof intraveneus. Als u erg uitgedroogd bent, moet u naar de afdeling spoedeisende hulp om vloeistoffen intraveneus te ontvangen (IV). U krijgt een zoutoplossing door een naald in uw ader te steken. Dit is een effectieve manier om je te hydrateren, en je zult binnenkort vaker gaan plassen. Dit zijn enkele tekenen van ernstige uitdroging waarvoor intraveneuze vloeistoffen nodig zijn:

2

Laat ze je nierfunctie evalueren. Soms, als de nieren niet goed werken, stopt het lichaam met het produceren van urine of vermindert het de hoeveelheid die het produceert. U moet onmiddellijk naar de arts gaan om een ​​nierfunctietest uit te voeren als u te weinig urine produceert en uw benen opgezwollen zijn - u voelt slaperigheid, verwarring of vermoeidheid - of u hebt pijn op de borst of moeite met ademhalen.

3

Krijg een behandeling als je verbrand voelt tijdens het urineren. Urineweginfecties (UTI`s) komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, maar beiden kunnen aan hun symptomen lijden. UTI`s kunnen ontstekingen of zwellingen veroorzaken die de urinestroom blokkeren. In het algemeen zullen antibiotica de toe te dienen behandeling zijn. Ga naar de dokter om je te behandelen als je symptomen van UTI`s hebt, zoals de volgende:

4

Krijg medische behandeling als u een zwakke stroom van urine hebt samen met liespijn. Prostatitis is een ontsteking van de prostaat door een infectie en veroorzaakt meestal een langzame of zwakke urinestroom bij mannen. Meestal zul je ook lies- of bekkenpijn voelen, en misschien rillingen of koorts. Ga naar de dokter om te zien of u deze symptomen vertoont die verband houden met moeite met urineren.

5

Het reguleert een goedaardige prostaathyperplasie of BPH (bij mannen). Dit veroorzaakt meestal urineproblemen bij mannen ouder dan 60 jaar. De prostaat zal de urethra vergroten en pletten, waardoor de urinestroom wordt geblokkeerd. Als u moeite heeft met urineren, moet u naar de dokter gaan om te bepalen of u deze aandoening heeft. Afhankelijk van de ernst van de symptomen, kan hij u behandelen met natuurlijke remedies zoals Saw Palmetto-extract, geneesmiddelen die alfablokkers worden genoemd of chirurgische ingrepen.

6

Behandelt constipatie Soms, als u verstopt bent, kunnen harde ontlasting op de urethra of blaas drukken en zo de afgifte van urine uit het lichaam blokkeren. Als je niet kunt leegmaken of een zwakke stroom kunt produceren, en je bent ook geconstipeerd, zou je dat moeten doen verlichting van constipatie en bepaal dan of je vrij kunt plassen.

7

Laat ze je onderzoeken op littekenweefsel. Als u operaties heeft gehad in het gebied van de onderbuik, kan zich littekenweefsel hebben gevormd. Ga naar de dokter om je te evalueren en meld een ziekte, operatie of gezondheidsprobleem dat je hebt gehad in de blaas, nieren, urethra, vagina of prostaat. Af en toe kan littekenweefsel of adhesie worden verwijderd met milde chirurgie, die meer ruimte voor de stroom van urine zal bieden.

8

Stop met het innemen van medicijnen die het plassen verminderen. Neem geen antihistaminica zoals Benadryl of antidepressiva zoals pseudo-efedrine, die in veel verkoudheidmiddelen wordt aangetroffen. De ingrediënten van deze medicijnen zullen meer problemen bij het ledigen veroorzaken.

2

Krijg een fysieke ondersteuning voor de blaas. Af en toe kan vaginale bevalling, zwaar hoesten of uitpersen de spieren die de blaas ondersteunen verzwakken, waardoor deze zal verdwijnen. Dit kan van invloed zijn op hoe goed je kunt plassen. U zou dit probleem kunnen hebben als u een gevoel van volheid of druk in de vagina of het bekken ervaart, het wordt erger wanneer u stamt of aandrukt, u voelt dat de blaas niet helemaal leeg is na het plassen, u lijdt aan urineverlies tijdens seks, of je ziet of voelt een stuk weefsel in de vagina.

3

Gebruik een oestrogeencrème om postmenopauzale urine-problemen te behandelen. De meeste vrouwen met lekkende of zwakke urinestromen lijden aan deze problemen na de menopauze, omdat de huid en weefsels dunner en zwakker worden naarmate oestrogeen daalt. Als u een oestrogeencrème gebruikt die is ontworpen voor de vagina, kan dit nuttig zijn om de huid en nabijgelegen weefsels te versterken. Raadpleeg de arts, een verloskundige of een gynaecoloog als het "actuele" oestrogeen je urineproblemen zou kunnen verlichten.

4

Leg warme kompressen op de onderbuik. Plaats een warmwaterkruik of kompres op de onderbuik, tussen de navel en het schaambeen. Zoals met andere spieren, kan warmte de blaas ontspannen en helpen om vrijer te plassen.

5

Raadpleeg de arts over cholinerge medicijnen. Deze verhogen de contractiekracht van de blaas, wat nuttig zal zijn voor mictie als de zwakke stroom te wijten is aan nerveuze problemen. Gewoonlijk wordt er betanecolhydrochloride (Urecholine) voorgeschreven, maar dit kan veel bijwerkingen hebben, dus neem contact op met de arts als dit geschikt voor u is.