Hoe de symptomen van gastritis te verlichten

Gastritis is een ontsteking van het slijmvlies van de maag. Het kan ontstaan door verschillende factoren, zoals een infectie, te veel alcohol drinken of overmatig gebruik van pijnstillers. Meestal verbetert het snel met de behandeling.

Inhoud

Stappen

Methode 1diagnose van gastritis
Methode 2gastritis verlichten met medicijnen
Methode 3gastritis verlichten met veranderingen in levensstijl

stappen

Methode 1
Diagnose van gastritis

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 1

Herkent gastritis. Niet iedereen die gastritis heeft, vertoont symptomen. U kunt echter gastritis hebben als u de volgende symptomen ervaart:

verbranding in de maag die op het moment van het eten beter of slechter kan worden-
Maag overstuur gevoel-
misselijkheid of braken.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 2

Ga naar de dokter als u denkt dat u gastritis heeft. Zoek medische hulp als u meer dan een week aan gastritis lijdt.

Ga onmiddellijk naar de dokter als u bloed overgeeft, u hebt sporen vers bloed in de ontlasting of zwarte teerachtige ontlasting.

Als u pijnstillers gebruikt met of zonder recept (vooral degenen die aspirine bevatten), moet u de arts hiervan op de hoogte brengen, omdat sommige pijnstillers gastritis veroorzaken.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 3

Bespreek uw medische geschiedenis met uw arts. Dit zal de arts helpen bepalen of u vatbaar bent voor gastritis. Risicofactoren zijn:

Helicobacter pylori-infectie. Niet alle mensen met deze bacterie ontwikkelen gastritis.

Regelmatig gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen (Advil, Motrin IB, enz.) Of naproxen (Aleve, Anaprox). Deze medicijnen kunnen de binnenkant van de maag kwetsbaar maken voor irritatie door maagzuur.

Age. De bekleding van de maag wordt dunner naarmate je ouder wordt, plus dat je meer kans hebt om geïnfecteerd te raken met H. pylori en om een auto-immuunziekte te ontwikkelen. Dit alles verhoogt uw kwetsbaarheid voor gastritis.

Consumptie van alcohol. Wees eerlijk tegen je arts over je drinkgewoonte. Alcohol kan de bekleding van de maag irriteren en wordt daardoor vatbaarder voor maagzuren.

Misbruik van cocaïne.

Stress. Als u bent blootgesteld aan intense stress (zoals herstellen van een operatie, verwonding, brandwonden of een ernstige infectie), verhoogt dit het risico op gastritis.

Auto-immuunziekte Vertel het de arts als u een auto-immuunziekte heeft (zoals de ziekte van Hashimoto, type 1 diabetes, enz.) Of als u weet dat u een tekort aan vitamine B12 heeft. Deze aandoeningen maken u gevoeliger voor het ontwikkelen van auto-immuun gastritis. Dit gebeurt wanneer het immuunsysteem de binnenkant van de maag aanvalt.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 4

Ontvang extra tests als de arts het aanbeveelt. Omdat gastritis verschillende oorzaken kan hebben, moet de arts mogelijk aanvullende tests uitvoeren om de exacte oorzaak van uw probleem te bepalen. Hij zou kunnen voorstellen:

Een examen om H. pylori te detecteren. De arts kan u op verschillende manieren onderzoeken om de aanwezigheid van deze bacterie te detecteren, bijvoorbeeld door een bloedtest, een ontlastingstest of een ademtest. Als uw arts een ademtest aanbeveelt, drinkt u een kopje vloeistof met radioactieve koolstof. Het is transparant en smakeloos. Als u de H. pylori-bacterie heeft, zal het de vloeistof afbreken wanneer het de maag bereikt, waardoor de radioactieve koolstof in uw adem raakt.

Een endoscopie Tijdens deze procedure gebruikt de arts een dunne buis met een ingebouwde camera om naar het spijsverteringskanaal te kijken. De afbeeldingen laten de ontstoken gebieden zien. Als de arts een gebied ontdekt dat ontstoken lijkt, zal hij een klein stukje weefsel nemen om de aanwezigheid van H. pylori te onderzoeken.

Een röntgenfoto. Tijdens deze test neemt u een witte vloeistof met barium. De barium bedekt de slokdarm, maag en darmen om ze beter zichtbaar te maken op de röntgenfoto. Hierdoor kan de arts op zoek gaan naar probleemgebieden.

Methode 2
Gastritis verlichten met medicijnen

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 5

Vraag de arts naar de mogelijkheid om pijnstillers te vervangen. Sommige pijnstillers (inclusief de meest gebruikte medicijnen zonder recept) veroorzaken gastritis. Bespreek altijd met uw arts eventuele medicatie veranderingen voordat je het doet, inclusief veranderingen aan vrij verkrijgbare medicijnen. Als uw arts denkt dat deze verandering nuttig kan zijn, heeft acetaminophen (Tylenol) minder kans op gastritis dan de volgende analgetica:

aspirine
ibuprofen (Advil, Motrin IB, etc.)
Naproxen (Aleve, Anaprox)

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 6

Neem een maagzuurremmer. Antacida neutraliseren maagzuur, wat de zuurgraad en het irriterende effect op de bekleding van de maag vermindert. Ze handelen snel.

Je kunt ze zonder recept kopen bij de apotheek of supermarkt en je kunt ze naar behoefte meenemen.

De bijwerkingen zijn: constipatie of diarree.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 7

Dood de bacteriën met antibiotica. Als uw arts denkt dat de H. pylori-infectie de oorzaak is van gastritis, zal hij antibiotica voorschrijven om ze te doden. U moet altijd de antibioticabehandeling voltooien, ook als de symptomen verdwijnen. Dit is belangrijk om geen stammen te maken die resistent zijn tegen antibiotica. De mogelijke antibiotica die de arts zou kunnen voorschrijven zijn:

clarithromycin (Biaxin)

amoxicilline

metronidazol (Flagyl)

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 8

Neem histamine (H2) -blokkers in. Deze medicijnen verminderen de hoeveelheid zuur die door het lichaam wordt afgegeven in het spijsverteringskanaal. Dit helpt ongemak te verminderen en laat ontstoken weefsels genezen. Ze zijn verkrijgbaar met en zonder recept. De meest voorkomende zijn:

ranitidine (Zantac)

Famotidine (Pepcid)

cimetidine (Tagamet)

nizatidine (Axid)

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 9

Test de protonpompremmers om het zuur te verminderen. Deze medicijnen verminderen de hoeveelheid zuur die door het lichaam wordt geproduceerd en zijn effectiever dan H2-blokkers. Ze zijn verkrijgbaar met en zonder recept. Als u ze gedurende langere tijd gebruikt, moet u waarschijnlijk calciumsupplementen nemen om het risico op fracturen in de heup, pols en wervelkolom te verminderen. De meest voorkomende protonpompremmers zijn:

Omeprazol (Prilosec)

lansoprazol (Prevacid)

rabeprazol (Aciphex)

Esomeprazole (Nexium)

dexlansoprazol (Dexilant)

pantoprazol (Protonix)

Methode 3
Gastritis verlichten met veranderingen in levensstijl

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 10

Verminder voedsel dat de binnenkant van de maag kan irriteren. De voedingsmiddelen die dit waarschijnlijk doen zijn:

Zwaar, vet of gefrituurd voedsel. Vermijd voedingsmiddelen die in veel olie worden gebakken, zoals frites en veel soorten fastfood. Deze hebben meer kans gastritis te verergeren.
Zuur voedsel Deze neutraliseren maagzuren niet. Vermijd grote hoeveelheden voedsel zoals azijn, tomaten, citroensap en andere zure vruchtensappen.
Pittig eten Specerijen (inclusief hete pepers) kunnen ook de weefsels van het spijsverteringskanaal irriteren.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 11

Eet vaker kleinere maaltijden. Dit voorkomt dat het spijsverteringsstelsel op elk moment wordt overbelast. Kleine maaltijden zorgen voor een meer constante stroom van voedsel door het spijsverteringsstelsel, waardoor de tijd dat maagzuren op een lege maag bezinken, wordt verminderd.

Verlaag de hoeveelheid voedsel die u eet bij het ontbijt, de lunch en het avondeten. Op deze manier zul je eerder honger hebben en kun je lichte snacks toevoegen tussen ontbijt en lunch en dan, tussen lunch en diner.

Geef niet toe aan de verleiding om gefrituurde en ongezonde snacks te eten die gastritis verergeren. Vermijd friet en alles wat koud wordt in veel olie.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 12

Verminder uw alcoholgebruik. Alcohol irriteert de binnenkant van de maag en produceert een episode van acute gastritis. Als u weet dat u gastritis heeft, moet u zich volledig onthouden van alcohol te drinken totdat u genezen bent. Als u alcohol drinkt, doe het met mate en blijf binnen de aanbevolen limieten.

Mensen ouder dan 65 jaar mogen niet meer dan één drankje per dag gebruiken. Mannen jonger dan 65 jaar mogen niet meer dan twee glazen per dag innemen.

Een drankje is equivalent aan een blikje bier, een glas wijn of een mate van sterke alcohol.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 13

Gebruik geen cocaïne. Het misbruik van cocaïne kan gastritis veroorzaken. Als je eraan verslaafd bent en hulp nodig hebt om het te verlaten, zijn er verschillende bronnen beschikbaar. U kunt bijvoorbeeld:

praat met je dokter-

overleg met een ongevalsadviseur-

Bel een hulplijn (u vindt hulplijnen in het telefoonboek of op internet) -

lid worden van een steungroep zoals Narcotics Anonymous-

onderwerpen aan medisch gecontroleerde onthouding.

Titel afbeelding Relief Symptomen van gastritis Stap 14

Verminder stress Stress kan gastritis verergeren. Hoewel stress een onvermijdelijk onderdeel van het leven is, kun je leren om het te beheersen om de slijtage te verminderen die het genereert voor je gezondheid. Enkele manieren om met stress om te gaan zijn:

Visualiseer kalmerende beelden.

Het uitoefenen. Wanneer je je lichaam traint, komen endorfines vrij die je ontspannen en je humeur verbeteren. Probeer vijf keer per week 15 tot 30 minuten aan aerobische oefeningen te doen. Enkele uitstekende manieren om dit te bereiken zijn het lid worden van een sportteam, zoals een voetbal- of basketbalteam, joggen, wandelen, fietsen of zwemmen.

Krijg steun van uw familie en vrienden. Zij zijn de mensen die je het beste kennen. Ze geven je plezier, steun en een oor dat bereid is naar je te luisteren.

Raadpleeg een hulpverlener of woon een steungroep bij. Hierdoor kun je ondersteuning krijgen, vooral als je je eenzaam voelt. U kunt een vertrouwenspersoon of een ondersteuningsgroep op internet vinden of uw arts om advies vragen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant