Hoe om te gaan met de schuld dat uw kind enig kind is

Als ouder kun je je zorgen maken dat je kind zich eenzaam zal voelen omdat ze geen broers of zussen hebben om mee te spelen. Je kunt schuldgevoelens hebben over het hebben van slechts één kind en jezelf afvragen wat je kunt doen om met deze schuld om te gaan. Je kunt met deze gevoelens omgaan door speelkameraden voor hem te vinden en door quality time met hem door te brengen, zodat hij zich niet eenzaam voelt. Je kunt ook je schuldgevoel bespreken met familie, vrienden en professionals, zodat je ze kunt aanspreken en oplossen.

Inhoud

Stappen

Methode 1vind speelkameraadjes voor je zoon
Methode 2besteed quality time met je kind
Methode 3praat over je schuldgevoelens met anderen

stappen

Methode 1
Vind speelkameraadjes voor je zoon

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Stap 1

Breng vergaderingen tot stand om met schoolkinderen te spelen. Een manier om het hoofd te bieden aan de schuld die u kunt hebben door een kind te hebben, is door het opzetten van speelbijeenkomsten voor uw kind. Praat met andere ouders op de school van je kind en organiseer vergaderingen om na schooltijd of een weekend met je kind te spelen. Wees sociaal met andere ouders en kinderen op de school van uw kind, zodat iedereen elkaar kan ondersteunen en samen tijd kan doorbrengen.

Je kunt vergaderingen organiseren om wekelijks te spelen met kinderen waarmee je kind lijkt om te gaan. Zowel jij als de andere ouders kunnen om de beurt vergaderingen bijwonen in hun huizen. Je kunt ook een keer per week een leuke activiteit plannen voor je kind en de andere kinderen op school, zoals wandelen of naar een film gaan.

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 2

Laat uw kind spelen met de kinderen in uw buurt. U kunt ook praten met de kinderen die in uw buurt wonen en hen uitnodigen om met uw kind te komen spelen. Laat je kind naar het huis van de buren gaan om te spelen en te spelen, onder toezicht van een volwassene natuurlijk. Probeer een community van kinderen voor je enige kind te maken, zodat hij nooit zonder een nauwe speelkameraadje is.

Om kinderen in uw buurt aan te moedigen met uw kind te spelen, wilt u misschien een afspraak maken met de buurtgezinnen in uw huis. Als alternatief kunt u een vergadering op uw blok organiseren zodat alle kinderen samen kunnen spelen.

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 3

Moedig uw kind aan om met familieleden te spelen. Je kunt een gemeenschap van speelkameraadjes voor je kind creëren door hem aan te moedigen met familieleden te spelen. Neven en nichten, ooms, tantes of andere verre familieleden kunnen meestal even belangrijk worden voor uw enige kind als een broer zou zijn. Jongere familieleden, zoals neven of achterneefjes, kunnen goede speelkameraadjes zijn voor uw kind.

U kunt eenmaal per week een familiediner organiseren, zodat uw kind kan opgroeien met jongere familieleden. Als alternatief kunt u familie-uitjes hebben met jongere familieleden, zodat uw kind tijd met hen kan doorbrengen.

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 4

Schrijf uw kind in bij sportieve of recreatieve activiteiten. Om uw kind te helpen andere kinderen te leren kennen, moedig hem of haar aan om lid te worden van een sportteam of deel te nemen aan recreatieve activiteiten zoals clubs, groepen of competities. Houd de sterke punten van je kind in het oog en moedig hem aan om deel te nemen aan activiteiten die zijn sterke punten naar voren zullen brengen.

U kunt bijvoorbeeld merken dat uw kind redelijk goed is in wiskunde. Daarna kun je hem aanmoedigen om na school naar een wiskundeliga te gaan. Daar kun je andere kinderen ontmoeten die dezelfde interesse delen.

Als alternatief kun je je realiseren dat je kind geïnteresseerd is in sociale rechtvaardigheid. Vervolgens kun je hem aanmoedigen om deel te nemen aan de schoolkrant, zodat hij kan schrijven over problemen met de lokale rechtspraak of hem kan aanmoedigen om lid te worden van een sociale rechtclub op school.

Methode 2
Besteed quality time met je kind

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Stap 5

Organiseer vergaderingen om met uw kind te spelen. Over het algemeen komen de enige kinderen vrij dicht bij hun ouders. U kunt deze band stimuleren door regelmatig quality time door te brengen met uw kind. Je kunt wekelijkse speelbijeenkomsten organiseren met je kind, waar ze allebei tijd doorbrengen met iets leuks en interessants doen. Je kunt je kind toestaan om de activiteit te kiezen die ze samen gaan doen, of je kunt er een voorstellen. Maak deze bijeenkomsten onderdeel van de routine van uw kind, zodat hij zich niet alleen of zonder speelkameraad voelt.

U kunt bijvoorbeeld wekelijkse filmavonden hebben met uw kind waar zij snacks bereiden of een film bekijken van de keuze van uw kind. Je kunt ook wekelijkse basketbalsessies houden waarbij je één tegen één speelt met je kind.

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 6

Besteed aandacht aan de belangen van uw kind. U kunt de tijd die u met uw kind doorbrengt, ook zinvoller maken door actief in te spelen op de interesses van uw kind. Stel vriendelijke vragen over de hobby`s en interesses van je kind. Je kunt je kind ook vragen hoe hij in zijn tijd was en aandachtig luisteren naar wat hij te zeggen heeft. Dit kan hem helpen voelen dat ze om hem geven als persoon en er voor hem willen zijn.

U kunt bijvoorbeeld uw kind vragen "Hoe was uw dag op school?" Of "Wat was het meest geweldige moment op school vandaag?".

Om een zinvol gesprek te beginnen, kunt u uw kind vragen: "Wat is het dat uw aandacht zo veel van de wetenschap trekt?" Of "Vertel me meer over uw sociale rechtvaardigheidsclub."

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 7

Geef je kind de tijd alleen. Hoewel u zich zorgen kunt maken dat uw kind alleen is of zich geïsoleerd voelt als een enig kind, moet u proberen uw kind de tijd alleen te laten hebben. Veel unieke kinderen vinden het leuk om tijd alleen door te brengen, waar ze alleen kunnen lezen, schrijven of spelen. Creëer een moment alleen in het schema van uw kind, zodat hij zichzelf kan zijn en onafhankelijker kan zijn.

Misschien wilt u een balans vinden tussen de tijd die uw kind alleen doorbrengt met de tijd die hij met anderen doorbrengt. Misschien kun je na het eten tijd instellen voor je kind om alleen te spelen en ervoor zorgen dat hij een paar vergaderingen heeft om met andere kinderen te spelen.

Methode 3
Praat over je schuldgevoelens met anderen

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 8

Praat met uw familie en vrienden. Hoewel u productieve stappen kunt nemen om uw kind deel te laten uitmaken van een gemeenschap, kunnen uw schuldgevoelens nog steeds aanwezig zijn. In plaats van deze gevoelens in een fles te bewaren, praat met je familie en vrienden. Praat over je schuldgevoelens en wees eerlijk over je achtergrond. Misschien heb je iemand nodig die je respecteert en vertrouwt om naar je gedachten te luisteren.

Je kunt bijvoorbeeld een goede vriend of familielid vertrouwen om je te vertellen dat je je schuldig voelt omdat je een enig kind hebt. Toon bereidheid om naar elk aangeboden advies te luisteren. Troost jezelf met anderen en probeer je schuldgevoel niet verborgen te houden.

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 9

Communiceer met andere ouders van alleen kinderen. Misschien vindt u dat er andere ouders zijn met unieke kinderen op de school van uw kind, in uw buurt of in uw vriendenkring. Communiceer met hen en praat met hen over je schuldgevoelens. Veel ouders van alleen kinderen ervaren schuldgevoelens, en praten met andere ouders kan je helpen je beter te voelen.

Misschien voel je je onderdeel van een formele of informele steungroep van ouders van alleen kinderen waar andere ouders dezelfde gevoelens ervaren als jij. Bouw een community met andere ouders van unieke kinderen, zodat ze kunnen praten over hun huidige situatie en zich minder eenzaam voelen.

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 10

Praat met je therapeut of een hulpverlener. Als je nog steeds schuldgevoelens hebt ondanks het praten met je vrienden of familie, wil je misschien professioneel advies overwegen. Plan een afspraak met een therapeut of counsellor. Vraag je huisarts om een therapeut aan te bevelen of vraag het aan de andere ouders om te weten of ze een aanbeveling van een hulpverlener hebben.

Toon bereidheid om eerlijk en open te praten over je schuldgevoel met een therapeut of een therapeut. Het delen van je gevoelens met een getrainde professional kan je een gevoel van comfort geven en kan je helpen om effectiever om te gaan met deze gevoelens.

Titel afbeelding Cope with Guilt over Your Child Being a Only Child Step 11

Werk aan het accepteren van je status als de vader van een enig kind. Praat met anderen over je zorgen en schuldgevoel en probeer je situatie te accepteren. Denk aan alle positieve kanten van het hebben van een enig kind en onthoud dat je geluk hebt met een kind van wie je houdt. Sommige positieve kanten kunnen bijvoorbeeld zijn dat je niet te maken hebt met broers en zussen, geen tijd hoeft te verdelen tussen twee kinderen en je geen zorgen hoeft te maken dat je kind met een broer of zus om je aandacht concurreert.

Wanneer je praat met andere ouders van alleen kinderen, kun je je ook realiseren dat je situatie volkomen normaal en goed is. Misschien heb je je eigen redenen om een enig kind te hebben en moet je geen druk voelen of voelen dat anderen je beoordelen. Gebruik de mensen om je heen, evenals je eigen gevoel van jezelf om het feit dat je een enig kind hebt te accepteren en ervan te genieten.

Delen op sociale netwerken:

Verwant