Hoe een kind te disciplineren met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Omgaan met een kind met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan heel moeilijk zijn, omdat ze disciplinaire technieken moeten gebruiken die anders zijn dan die van andere kinderen. Anders loop je het risico dat je het gedrag van je kind onnodig rechtvaardigt of dat je te streng bent in het straffen van hem - daarom moet je het ingewikkelde werk doen om beide doelen in balans te houden. Experts in de behandeling van kinderen met ADHD zeggen dat het disciplineren van hen een uitdagende taak kan zijn. Ze suggereren echter ook dat ouders, verzorgers, leraren, etc. die de leiding hebben over kinderen met ADHD, kan hen disciplineren als ze dat doen met geduld en doorzettingsvermogen.

Inhoud

Stappen

Deel 1vestig routines en organisaties
Deel 2adopteer een positieve methode
Deel 3breng consequenties en doorzettingsvermogen tot stand
Deel 4inzicht hebben in en omgaan met adhd

Tips

stappen

Deel 1
Vestig routines en organisaties

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 1

Het behandelt de dringende behoeften binnen het schema en de organisatie van het gezin. Kinderen met ADHD hebben veel moeite met plannen, nadenken over procedures, tijdsbesteding en andere dagelijkse vaardigheden. Een degelijk gestructureerd organisatiesysteem is essentieel voor het dagelijks leven van uw gezin. Met andere woorden, het creëren van een routine kan de noodzaak om discipline te oefenen in de eerste plaats voorkomen, omdat uw kind zich minder snel zal gedragen.

Veel van de acties van het kind kunnen hun oorsprong hebben in een gebrek aan organisatie die leidt tot totale chaos. Enkele van de grootste problemen tussen een kind met ADHD en hun ouders zijn bijvoorbeeld gerelateerd aan eenvoudige klusjes, het schoonmaken van hun kamer en het uitvoeren van taken. Het is mogelijk om deze conflicten te vermijden als het kind wordt omringd door een solide structuur en organisatie die goede gewoonten ontwikkelt en die als basis dient voor zijn of haar vaardigheid om te slagen.
Dit omvat meestal zaken als ochtendroutines, tijd voor huiswerk, bedtijd en zaken als videogames die u kunt spelen.
Zorg ervoor dat je de verwachtingen duidelijk maakt. Zoiets als `Maak je kamer schoon` is vaag en een kind met ADHD kan verward zijn over waar te beginnen en hoe het verder moet gaan voordat het zijn concentratie verliest. Het is waarschijnlijk het beste om de taak op te splitsen in korte, specifieke onderdelen, zoals `Neem het speelgoed op`, `Aspira het tapijt`, `Reinig de kooi van de hamster`, `Zet de kleren in de kast.`

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 2

Stel duidelijke routines en regels vast. Zorg ervoor dat je duidelijke regels en verwachtingen hebt voor je hele gezin en thuis. Het is onwaarschijnlijk dat kinderen met ADHD de subtiliteiten zullen vangen. Communiceer uw verwachtingen duidelijk en wat uw kind dagelijks zou moeten doen.

Nadat u bijvoorbeeld de routine van het huis voor de werkweek hebt voorbereid, stelt u een schema op in de kamer van uw kind. U kunt een whiteboard gebruiken en het leuk maken door kleuren, stickers en andere decoraties te gebruiken. Leg uit en vermeld alles in het schema, zodat uw kind het op verschillende manieren kan begrijpen.

Het legt routines vast voor alle soorten dagelijkse taken, inclusief schooltaken, die voor de meeste kinderen met ADHD een groot probleem vormen. Zorg ervoor dat je kind elke dag zijn huiswerk in een agenda opschrijft en dat ze daar regelmatig tijd en plaats voor hebben. Controleer ook je huiswerk voordat het begint en wanneer het klaar is.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 3

Verdeel grote taken in kleine delen. Ouders moeten begrijpen dat de desorganisatie die gewoonlijk gepaard gaat met kinderen met ADHD meestal het gevolg is van een visueel overweldigd gevoel. Dientengevolge heeft het kind met ADHD grote projecten nodig, zoals het schoonmaken van hun kamer of het vouwen en opbergen van schone kleren, om ze in één keer te verdelen in vele kleine taken.

Vraag bijvoorbeeld in het geval van kleding om naar al zijn sokken te zoeken en deze dan te houden. Je kunt er een spel van maken door een CD te spelen en deze uit te dagen om alle sokken te vinden en ze in de juiste lade te plaatsen op het moment dat het eerste nummer eindigt. Zodra je je taak hebt voltooid en het hebt gevloeid door het correct af te werken, kun je hem vragen hetzelfde te doen met zijn ondergoed, zijn pyjama, enzovoort. totdat je alle taken hebt voltooid.

Het project te verdelen in kleinere verspreiding in delen voorkomt niet alleen wangedrag van frustratie, maar geeft ook de ouders veel mogelijkheden om positieve feedback te geven als aan kinderen veel mogelijkheden om succes te ervaren . Hoe meer succes en ervaring beloningen, plus een kind beginnen zich zo succesvol te identificeren, die je gevoel van eigenwaarde sterk verbeteren en u helpen meer succes in de toekomst. Succes levert immers meer succes op!

U moet misschien nog steeds de routines van uw kind begeleiden. ADHD belemmert de concentratie en het vermogen om saaie taken uit te voeren. Dat betekent niet dat het kind de klusjes moet negeren. Verwacht echter dat je ze onafhankelijk kunt doen, kan realistisch of onwerkelijk zijn, afhankelijk van het kind. Het is beter om op een tolerante manier samen te werken aan deze taken en ze in een positieve ervaring om te zetten in plaats van te lang te wachten en de actie om te zetten in een bron van frustratie en argumenten.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 4

Ga georganiseerd Het vaststellen van routines bevordert gewoonten die een leven lang meegaan, maar het is ook noodzakelijk dat er een goed organisatiesysteem is dat deze routines ondersteunt. Help uw kind om zijn kamer te organiseren. Vergeet niet dat kinderen met ADHD zich overweldigd voelen omdat ze alles tegelijk observeren, dus hoe meer ze hun spullen kunnen categoriseren, hoe gemakkelijker het zal zijn om met die grote hoeveelheid stimuli om te gaan.

Kinderen met ADHD hebben een goed vermogen om kubussen, planken, muurhaken en dergelijke op te slaan om objecten in categorieën te scheiden en overbevolking tot een minimum te beperken.

Kleurcodes, afbeeldingen en planketiketten helpen ook visuele stress te minimaliseren. Vergeet niet dat kinderen met ADHD zich overweldigd voelen omdat ze alles tegelijkertijd beseffen, dus hoe meer ze hun bezittingen kunnen organiseren, hoe gemakkelijker het zal zijn om met die grote hoeveelheid stimuli om te gaan.

soorten de dingen. In aanvulling op de organisatie in het algemeen, elimineert het "spul" die uw kind afleiden helpt om de omgeving meer ontspannen te maken. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat de kamer leeg moet blijven. Maar het betekent dat je te ontdoen van speelgoed die niet geschikt zijn voor hun leeftijd, kan de kleding die niet meer sets, het reinigen van de planken die niet een grote aantrekkingskracht hebben om het kind nuttig zijn om het milieu meer harmonieuze .

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 5

Het trekt de aandacht van je zoon. Als volwassene moet je er zeker van zijn dat je kind oplet voor het doen van een verzoek, het geven van een richtlijn of het bestellen van iets. Als hij niet naar jou luistert, komen ze nergens. Zodra u begint met het uitvoeren van de taak, mag u het werk niet afleiden door extra opdrachten te geven of een gesprek aan te gaan dat uw aandacht afleidt.

Zorg ervoor dat uw kind naar u kijkt en dat er oogcontact tussen u beiden is. Hoewel dit geen volledige aandacht garandeert, heeft uw bericht meer kans om dit te bereiken.

Boze, gefrustreerde of negatieve gesprekken worden op een bepaalde manier genegeerd. Meestal is dit een afweermechanisme. Kinderen met ADHD hebben de neiging om te worden bekritiseerd voor iets dat ze niet echt onder controle hebben. Schreeuwen kan bijvoorbeeld de aandacht van uw kind niet trekken.

Kinderen met ADHD reageren goed op leuke, onverwachte en extravagante dingen. Het gooien van een bal zal meestal je aandacht trekken, vooral als je het een beetje doet voordat je de vraag stelt. Iets als "toc toc" zeggen en vervolgens een grap maken kan nuttig zijn. Een patroon van oproepen en reacties of applaus zou ook kunnen werken. Dit zijn speelse methoden die over het algemeen van kracht worden als je de aandacht trekt.

Kinderen met ADHD hebben moeite zich te concentreren, dus als ze zich ergens op concentreren, moeten ze de beste mogelijkheid krijgen om het zo te houden door ze niet te onderbreken of af te leiden van de taak die ze uitvoeren.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 6

Zorg dat uw kind betrokken raakt bij fysieke activiteiten. Kinderen met ADHD werken veel beter wanneer ze hun lichaam gebruiken in verschillende fysieke activiteiten die hen helpen de hersenstimulatie te krijgen waarnaar ze op zoek zijn.

Kinderen met ADHD moeten minstens 3 tot 4 dagen per week lichamelijk actief zijn. De beste alternatieven zijn vechtsporten, zwemmen, dansen, gymnastiek en andere sporten waarbij verschillende lichaamsbewegingen worden toegepast.

U kunt uw kind zelfs laten bewegen tijdens de dagen waarop hij niet aan sport doet, zoals slingeren, fietsen, spelen in het park, enz.

Deel 2
Adopteer een positieve methode

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 7

Geeft positieve feedback Begin met tastbare beloningen (stickers, ijslolly`s, klein speelgoed) voor elk succes. Na verloop van tijd, kunt u de beloningen voor sporadische verleidingen te verminderen (door te zeggen: "Goed gedaan!" Of geef een knuffel), maar blijven leveren een positieve feedback na uw kind goede gewoonten die regelmatig successen produceren heeft ontwikkeld.

Je kind een goed gevoel geven over wat hij doet, is een belangrijke strategie om te voorkomen dat hij hem eerst moet disciplineren.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 8

Handig handelen. Gebruik een lage en krachtige stem als je je kind moet disciplineren. Met een stevige maar emotieloze stem, zeg zo weinig mogelijk woorden bij het geven van instructies. Hoe meer u zegt, hoe minder u zich zult herinneren.

Een expert herinnert ouders aan de volgende zin "Handelen, niet praten!" Het geven van een lezing aan een kind met ADHD is zinloos, terwijl de sterke gevolgen alles zeggen.

Vermijd emotioneel te reageren op het gedrag van het kind. Als je boos wordt of schreeuwt, kun je de angst van het kind vergroten en zijn overtuiging stimuleren dat hij een slechte jongen is die nooit iets goed doet. Ook moedig je hem aan om de controle te hebben over de situatie als gevolg van je verlies van kalmte.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 9

Rechtstreeks het gedrag van het kind aanpakt. Kinderen met ADHD hebben meer discipline nodig dan gemiddelde kinderen en niet minder. Hoewel het verleidelijk kan zijn om meer flexibiliteit te hebben met uw kind vanwege de aandoening die u heeft, verhoogt dit alleen maar de kans dat u zich op dezelfde manier zult blijven gedragen.

Zoals met de meeste dingen in het leven, als je het negeert, zal het toenemen en erger worden. Daarom is uw beste alternatief om het probleemgedrag meteen de eerste keer op te lossen. Voer de discipline uit onmiddellijk nadat het gedrag zich heeft voorgedaan, zodat uw kind zijn gedrag kan relateren aan de disciplinaire handeling en aan uw reactie. Op deze manier zul je in de loop van de tijd leren dat dit gedrag gevolgen heeft en hopelijk stoppen met handelen op die manier.

Kinderen met ADHD zijn impulsief en houden geen rekening met de gevolgen van hun acties. Vaak realiseren ze zich niet eens dat ze iets verkeerd hebben gedaan. De cyclus is zodanig dat als er geen gevolgen zijn, dit probleem erger zal worden. Daarom hebben ze volwassenen nodig om hen te helpen die details op te merken om de onjuistheid van hun gedrag te leren en de mogelijke consequenties van doorgaan.

Accepteer het feit dat kinderen met ADHD gewoon meer geduld, begeleiding en oefening nodig hebben. Als je een kind met ADHD vergelijkt met een "normaal" kind, raak je waarschijnlijk te gefrustreerd. Je zult meer tijd, energie en tolerantie moeten besteden aan de zorg voor dit soort kinderen. Stop met het vergelijken van uw kind met andere "gemakkelijkere" kinderen om te verhogen. Dit is van fundamenteel belang om meer positieve interacties en resultaten te bereiken en daarom productiever.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 10

Zorgt voor een positieve versterking Ouders bereiken betere resultaten met hun kinderen die ADHD hebben door vaker goed gedrag te belonen dan door het slechte te bestraffen. Hij vleit zijn successen in plaats van kritiek te leveren op zijn fouten.

Veel ouders zijn meer succesvol in het veranderen van het wangedrag van hun kinderen (bijvoorbeeld slechte manieren aan de eettafel) door hen positief te stimuleren en te prijzen wanneer ze iets goed doen. In plaats van kritiek te uiten op de manier waarop je kind aan tafel zit of met zijn mond vol praat, probeer hem een compliment te geven als hij het keukengerei correct gebruikt en als hij goed luistert. Dit zal je helpen meer aandacht te besteden aan wat je doet om complimenten te krijgen.

Besteed aandacht aan de verhouding tussen positieve en negatieve feedback. Zorg ervoor dat uw kind meer positieve dan negatieve opmerkingen ontvangt. Het is mogelijk dat je soms je gebruikelijke houding moet verlaten om "hun goed gedrag te erkennen", maar de voordelen van lof hebben in plaats van straffen zullen niet te overzien zijn.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 11

Ontwikkel een positief versterkingssysteem. Er zijn veel trucs om beter gedrag te inspireren - vaak werkt een beloning beter dan bedreigingen. Als uw kind bijvoorbeeld op een bepaald moment klaar is om te ontbijten in de keuken, kunt u kiezen voor wafels in plaats van ontbijtgranen. Het bieden van alternatieven is een goede manier om het goede gedrag van uw kind positief te versterken.

Overweeg de mogelijkheid om een systeem voor positief gedrag te ontwikkelen waarmee uw kind bepaalde privileges kan leren, zoals een bonus op hun uitkering, een speciale reis of iets dergelijks. Op dezelfde manier veroorzaakt slecht gedrag het verlies van punten, die opnieuw kunnen worden verdiend bij het uitvoeren van extra taken of andere soortgelijke activiteiten.

Een scoresysteem kan kinderen de motivatie geven die ze nodig hebben om te gehoorzamen. Als uw kind niet gemotiveerd is om zijn speelgoed te bestellen voordat hij gaat slapen, wetende dat hij punten zal verdienen om een voorrecht te krijgen, kan dat de stimulans zijn die hij nodig heeft om te gehoorzamen. Het beste deel van dit plan is dat ouders niet langer de slechteriken zijn als kinderen geen voorrechten krijgen, omdat de laatste meesters zijn van hun bestemming en verantwoordelijkheid hebben voor hun beslissingen.

Houd er rekening mee dat kinderen succesvoller zijn met een puntensysteem wanneer dit duidelijk wordt gespecificeerd door middel van een checklist, een planning en deadlines.

Houd er rekening mee dat checklists en schema`s limieten hebben. ADHD maakt het zelfs voor gemotiveerde kinderen moeilijk om gefocust te blijven op de taak. Als de verwachtingen te hoog of niet adequaat zijn, kan het kind mogelijk geen succes boeken, waardoor het systeem ongeldig zou worden.

Bijvoorbeeld: een kind heeft moeite met het voltooien van een repetitie en besteedt gewoon zoveel tijd aan dat het overschrijden van de deadline om met de viool te oefenen in een vreselijke band zou kunnen belanden.

Nog een voorbeeld: een kind heeft een groot probleem met een gedragslijst en krijgt nooit genoeg gouden sterren om een prijs te krijgen. Zonder positieve bekrachtiging zal het zich slecht gedragen in plaats van "geloven" in het systeem.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 12

Probeer alles in positieve in plaats van in negatieve termen te plaatsen. In plaats van je kind te vertellen niet door te gaan met slecht gedrag, vertel het hem dan wat je zou moeten doen Over het algemeen kunnen kinderen met ADHD niet meteen denken aan goed gedrag om de slechte te vervangen, dus het zal voor hen moeilijk zijn om daarmee op te houden. Als leidraad is het uw taak om u te herinneren aan het juiste gedrag. Ook hoort je kind het "nee" misschien niet helemaal in je zin, dus je begrijpt misschien niet goed wat je zegt. Bijvoorbeeld:

In plaats van te zeggen "Stop met springen op de bank" zeg je: "Laten we op de bank gaan zitten."

In plaats van te zeggen "Stop met het trekken aan de staart van de kat", zeg "Raak de kat voorzichtig aan".

In plaats van te zeggen "Stop met wakker worden van de tafel", zeg "Het is tijd om te eten".

Focussen op positieve taken heeft ook goede resultaten wanneer gezinsregels worden ontwikkeld. In plaats van `Geen balspellen in huis` te zeggen, zeg je `De ballen zijn voor buiten spelen`. U kunt betere resultaten behalen door te zeggen "Loop langzaam door de kamer" in plaats van te zeggen "Niet rennen!".

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 13

Vermijd te veel aandacht te besteden aan slecht gedrag. Vergeet niet dat aandacht (goed of slecht) een beloning is voor kinderen met ADHD. Daarom zou je elke keer als hij zich correct gedraagt, goed op je kind letten, maar die aandacht beperken als hij zich slecht gedraagt, omdat hij het als een beloning zou kunnen interpreteren.

Bijvoorbeeld, als je dochter `s nachts uit bed komt om haar te spelen, breng haar dan stilletjes maar stevig mee naar bed, zonder te knuffelen of op te letten. Voel je vrij om het speelgoed in beslag te nemen, maar maak er op dat moment geen ruzie over of je dochter zal het gevoel hebben dat je haar met je aandacht beloont of dat de regels discutabel zijn. Als u deze actie consistent uitvoert, moet dergelijk gedrag na verloop van tijd verdwijnen.

Als je kind zijn kleurboek uitsnijdt, verwijder je gewoon de schaar en het boek. Een eenvoudige zin als "We hebben papier gesneden, geen boeken" is alles wat nodig is.

Deel 3
Breng consequenties en doorzettingsvermogen tot stand

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 14

Wees de autoriteit, want jij bent de volwassene. Sta uw kind niet toe om de beslissingen te nemen. De vader moet de baas zijn, maar heel vaak zal de volharding van het kind de wil van de ouders doen mislukken.

Stel dat uw kind u vijf of zes keer in drie minuten naar een coladrank vraagt, altijd wanneer u aan het telefoneren bent, voor een andere baby zorgt of het diner probeert voor te bereiden. Soms is het verleidelijk (en eigenlijk eenvoudiger) om toe te geven en te zeggen: "Oké, ik zal het je geven, maar laat me met rust!" Het bericht dat u verzendt, is echter dat volharding loont en dat uw zoon de touwtjes in handen heeft, niet u.
Kinderen met ADHD vertonen geen goede resultaten met tolerante discipline. Deze kinderen hebben vaste en liefdevolle begeleiding en grenzen nodig. Langdurige discussies over de regels en regels waarmee we ze opleggen, hebben geen effect. In het begin voelen sommige ouders zich ongemakkelijk bij deze methode. Het is echter niet streng of wreed om de regels stevig, consistent en tolerant te houden.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 15

Zorg ervoor dat er consequenties zijn voor slecht gedrag. De hoofdregel is dat discipline constant, onmiddellijk en sterk moet zijn. Elke straf moet het slechte gedrag weerspiegelen.

Stuur je kind niet naar zijn kamer als een vorm van straf. De meeste kinderen met ADHD zullen gemakkelijk afgeleid worden met hun speelgoed en bezittingen en een geweldige tijd bereiken, dus de "straf" zal een beloning worden. Evenzo gaat het sturen van je kind naar zijn kamer gewoonlijk weg of is het niet gerelateerd aan het specifieke gebrek, en zal hij moeite hebben om zijn gedrag in verband te brengen met de straf om te leren het niet in de toekomst te herhalen.

De gevolgen moeten ook onmiddellijk zijn. Als een kind bijvoorbeeld te horen krijgt dat het tijd is om de fiets te houden en het huis binnen te gaan maar nog steeds rijdt, vertel hem dan niet dat hij het de volgende dag niet kan doen. De vertraagde gevolgen hebben weinig of geen betekenis voor een kind met ADHD, omdat het de neiging heeft om in het heden te leven en wat de dag ervoor is gebeurd, zal vandaag geen echte betekenis hebben. Als gevolg hiervan zal deze methode waarschijnlijk de volgende dag eindigen in een treffer, wanneer de consequentie wordt opgelegd en het kind niet echt heeft begrepen wat hij zou moeten doen. Neem in plaats daarvan de fiets in beslag en leg uit dat u de nodige voorwaarden zult bespreken om deze op een ander tijdstip op te halen.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 16

Wees constant. Ouders zullen betere resultaten behalen in termen van gedrag als ze consistent zijn in hun antwoorden. Als u bijvoorbeeld het puntensysteem gebruikt, wees dan redelijk en consistent in het geven en verwijderen van punten. Vermijd willekeurige acties, vooral als je boos bent. Uw kinderen zullen zich pas na verloop van tijd en met langdurig leren en versterken op gepaste wijze leren gedragen.

Volg altijd je affirmaties of bedreigingen. Geef niet te veel waarschuwingen of maak geen lege dreigingen. Als je veel kansen of waarschuwingen geeft, zorg er dan voor dat iedereen een niveau van gevolg heeft met het einde, de tweede of de derde, samen met de beloofde straf of discipline. Anders zal je kind je elke keer testen om te zien hoeveel kansen je hem deze keer kunt geven.

Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat beide ouders instemmen met dit disciplinaire plan. Om gedrag te veranderen, moet het kind hetzelfde antwoord krijgen van beide ouders.

Omdat hij constant is, weet het kind wat hij kan verwachten als hij zich slecht gedraagt, ongeacht de plaats. Soms zijn ouders bang om hun kinderen in het openbaar te straffen, bang dat anderen de situatie zullen zien, maar het is belangrijk om te laten zien dat bepaald wangedrag consequenties heeft, ongeacht waar uw kind is.

Coördineer met de school van uw kind, de kleuterschool of de zondagsschool om ervoor te zorgen dat constante, directe en sterke consequenties op al die plaatsen worden gebruikt. Je wilt niet dat je kind tegenstrijdige berichten ontvangt.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 17

Begin niet met uw kind te debatteren. Vermijd betrokkenheid bij een discussie met uw kind of gebrek aan karakter bij het ondernemen van actie. Je zoon moet weten dat jij de baas bent en dat is alles, het laatste punt.

Op het moment dat je betrokken raakt bij een discussie of je lijkt te twijfelen, zal de boodschap die je stuurt, zijn dat je het kind behandelt als een gelijke die de kans heeft om te overwinnen. Op deze manier is er in het hoofd van het kind een reden om te blijven aandringen en ruzie met je maken.

Wees altijd specifiek in je instructies en wees er stevig op dat ze moeten worden gerespecteerd.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 18

Breng een time-outsysteem tot stand. Een time-out kan je kind de kans geven om te kalmeren in zijn eigen tijd. In plaats van naar elkaar te kijken en te zien wie erger kan worden, wijst u een plaats aan waar het kind kan staan of zitten totdat hij kalmeert en klaar is om over het probleem te praten. Geef hem geen les terwijl hij er is en geef hem tijd en ruimte om dingen onder controle te krijgen. Maak duidelijk dat time-out geen straf is, maar een kans om opnieuw te beginnen.

Time-out is een effectieve straf voor een kind met ADHD. Het kan onmiddellijk worden toegepast om het kind te helpen de verbinding met zijn acties te zien. Kinderen met ADHD hebben een hekel aan stil en stil te zijn, dus het is een zeer effectief antwoord op slecht gedrag.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 19

Leer om te anticiperen op problemen en vooruit te plannen. Praat met je kind over je zorgen en los samen problemen op om succes te plannen. Dit is vooral handig om uw kind in het openbaar te besturen. Werk samen om de beloningen en de gevolgen te bepalen die op de situatie van toepassing zijn en vraag vervolgens uw kind om het plan hardop te herhalen.

Als uw gezin bijvoorbeeld uit eten gaat, kan de beloning voor goed gedrag het voorrecht zijn om een poster te bestellen, terwijl het gevolg misschien is dat u meteen naar bed moet gaan als u thuiskomt. Als het gedrag in het restaurant begint te verslechteren, een subtiele herinnering ("Welke beloning heeft goed gedrag vanavond?") Gevolgd door een tweede meer ernstige opmerking indien nodig ("Moet u vanavond vroeg naar bed?" ) zou je zoon weer op het goede spoor moeten zetten.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 20

Pardon, snel. Herinner je kind er altijd aan dat je van hem houdt, ongeacht wat en dat hij een goed kind is, maar dat zijn acties consequenties hebben.

Deel 4
Inzicht hebben in en omgaan met ADHD

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 21

Begrijp hoe kinderen met ADHD verschillen Kinderen met ADHD kunnen uitdagend, agressief, terughoudend zijn in discipline, anarchistisch, uiterst emotioneel, gepassioneerd en zonder remmingen. Terwijl artsen lange tijd dachten dat deze kinderen het slachtoffer waren van slechte ouders, begonnen onderzoekers van het begin van de twintigste eeuw te wijzen op de hersenen als de oorzaak van ADHD.

Wetenschappers die de hersenstructuur van kinderen met ADHD bestuderen, melden dat sommige delen van hun hersenen kleiner zijn dan normaal. Een daarvan is de basale ganglia, die de spierbeweging regelen, aangeven aan de spieren wanneer ze nodig zijn om een bepaalde activiteit uit te voeren en wanneer ze moeten rusten. Voor de meesten van ons hoeven onze handen en voeten niet te bewegen, maar de minder effectieve basale ganglia in een kind met ADHD zijn niet in staat om overmatige activiteit te remmen, dus zitten is nog moeilijker voor hem.
Met andere woorden, kinderen met ADHD missen stimulatie in hun hersenen en hebben een slechte impulscontrole, dus het zal voor hen moeilijker zijn om zich te gedragen om die benodigde stimulatie te krijgen.
Als ouders eenmaal beseffen dat hun kind gewoon niet koppig of onachtzaam is en dat hun hersenen de dingen alleen maar anders verwerken vanwege ADHD, zal het vaak gemakkelijker voor hen zijn om met dat gedrag om te gaan. Nieuw inzicht en mededogen zorgen voor meer geduld en bereidheid om de manier waarop u met uw kind omgaat te herstructureren.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 22

Begrijp de andere redenen waarom een kind met ADHD mogelijk een slecht gedrag zou hebben. Er zijn nog andere factoren die de problemen van ouders van kinderen met een diagnose van ADHD zouden kunnen verergeren, omdat deze aandoening vaak samen met anderen voorkomt.

Ongeveer 20% van de mensen met ADHD hebben bijvoorbeeld bipolaire of depressieve stoornissen, terwijl meer dan 33% lijdt aan een gedragsstoornis of oppositionele opstandige stoornis. Veel kinderen met ADHD hebben ook leer- of angstproblemen.

ADD-stoornissen of -problemen kunnen het moeilijker maken om je kind te disciplineren. Dit is vooral belangrijk als er meerdere medicijnen zijn met een verscheidenheid aan mogelijke bijwerkingen waarmee rekening moet worden gehouden bij het controleren van het gedrag van uw kind.

Titel afbeelding Discipline a Child With ADHD Step 23

Vermijd gefrustreerd te raken omdat uw kind zich niet "normaal" gedraagt. Er is geen echte maatstaf voor wat normaal is en het concept van "normaal gedrag" is relatief en subjectief. ADHD is een handicap en uw kind heeft aanvullende herinneringen en verschillende soorten accommodaties nodig, maar dit verschilt niet van het feit dat iemand met minder perfect zicht een bril nodig heeft en mensen met minder perfect gehoor gehoorapparaten nodig hebben.

De ADHD van je kind is zijn eigen versie van "normaliteit". Het is een aandoening die effectief kan worden aangepakt en uw kind kan een gelukkig en gezond leven leiden!

tips

De sleutel tot een succesvol leven in de omgang met een kind met ADHD is om een solide infrastructuur in je leven te creëren die mededogen, begrip en vergeving omvat, blijk geeft van liefde voor je kind, ongeacht hun gedrag, sterke prikkels voor volg de regels, het opzetten van organisatorische programma`s die het hersenfunctioneren van uw kind bevorderen en de toepassing van constante, onmiddellijke en sterke gevolgen wanneer er zich een slecht gedrag voordoet.

Delen op sociale netwerken:

Verwant